Тёмный

Τα 5 στάδια της αλλαγής σε τοξικές σχέσεις και περιβάλλοντα 

Yorgos Kordonias
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 74 тыс.
50% 1

Τα 5 στάδια της αλλαγής σε τοξικές σχέσεις και περιβάλλοντα. Στο σημερινό βίντεο βλέπουμε τα 5 στάδια της αλλαγής και πώς μπορούμε μέσα από αυτά να δούμε που βρίσκεται ο καθένας μας, σε τοξικές, κακοποιητικές σχέσεις και περιβάλλοντα. Τα 5 στάδια της αλλαγής ουσιαστικά περιγράφουν τα 5 στάδια που περνάει κάποιος για να αλλάξει μια επιβλαβή συνήθεια ή κατάσταση, ξεκινώντας από την άρνηση για να καταλήξει στην παγίωση της αλλαγής. Η ιδέα γι' αυτό το βίντεο προέρχεται από το κανάλι στο RU-vid της Dr. Ramani.
Εδώ θα βρεις το βίντεο μου για τους ανθρώπους με τοξική συμπεριφορά:
• Τοξική συμπεριφορά - 9...
Εδώ θα βρεις το βίντεο μου για την ψυχολογία του ναρκισσισμού και τους 3 τύπους ναρκισσιστών:
• Η ψυχολογία του ναρκισ...
Εδώ θα βρεις το βίντεό μου για τα συνεξαρτητικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας:
• Συνεξάρτηση - Όταν ζει...
Προτεινόμενα κανάλια RU-vid στα Αγγλικά για τον ναρκισσισμό και την συνάρτηση:
/ @doctorramani
/ clinicalcareconsult
/ @samvaknin
/ @drgrande
/ @richardgrannon
/ @drdanielfox
/ @vitalmindcoaching
Προτεινόμενα βιβλία στα Ελληνικά:
-Υπάρχει χώρος για μένα; mikk.ro/CY2m
-Θεραπεύοντας το παιδί μέσα σου mikk.ro/CY2n
-Ο γυρισμός στο μέσα μας παιδί mikk.ro/CY2o
-Συνεξάρτηση τέλος: mikk.ro/CY1i
Προτεινόμενα βιβλία στα Αγγλικά:
-Trapped in the Mirror: Adult Children of Narcississts in their Struggle for Self amzn.to/2RKieGX
-Healing the Adult Children of Narcissists amzn.to/3mJ13nq
-Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry amzn.to/32RCSv6
-Emotional Vampires at Work: Dealing with Bosses and Coworkers Who Drain You Dray amzn.to/2ZZ5Ya6
-Toxic Parents, Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life amzn.to/3iUBhuq
-Should I Stay or Should I Go: Surviving A Relationship with a Narcissist amzn.to/35TnMHC
-Don't You Know Who I Am? amzn.to/3iS24av
Για ατομική συνεδρία Life Coaching δια ζώσης/μέσω Skype/Zoom/Messenger/Viber μπορείς να στείλεις e-mail στο yorgoskordonias@gmail.com
Λογαριασμοί Social Media:
Facebook: / yorgoskordonias
LinkedIn: / yorgoskordonias
Instagram: / yorgoskordonias
Ιστότοπος: www.yourtherapist.gr/partner/...
Οποιεσδήποτε παρατηρήσεις ή ιδέες που θα λειτουργήσουν ως ανατροφοδότηση είναι ευπρόσδεκτες. Στα σχόλια μπορείς να δημοσιεύσεις την άποψή σου για το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.
#τοξικέςσχέσεις #κακοποίηση #αλλαγή #αυτοσεβασμός #τοξικότητα #ναρκισσισμός #ναρκισσιστές #τοξικοίάνθρωποι #τοξικήσυμπεριφορά #yorgoskordoniaslifecoaching #yorgoskordoniaslifecoach #ΓιώργοςΚορδώνιαςLifeCoach

Опубликовано:

 

1 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@georgiaporetsanou3551
Πολύ κατατοπιστικος!θησαυρός τα βίντεο σας!ευχαριστώ πολύ!
@despoinapappou8156
@despoinapappou8156 2 года назад
Πέρασα και από τα πέντε στάδια και τώρα πλέον ειμαι ελεύθερη από κάθε ενοχή και έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου!!!
@tzennypappa2105
@tzennypappa2105 3 года назад
Τώρα που μιλήσατε για στάδια, αρχικά είδα πως στις δικές μου δύο σοβαρές περιπτώσεις συναισθηματικής κακοποίησης, αυτές που με αφύπνισαν και συνέπεσαν μάλιστα και στην ίδια χρονική περίοδο, δεν πέρασα από τα δυό πρώτα στάδια αλλά ξεκίνησα κατευθείαν από το τρίτο. Εκεί όμως καθυστέρησα, κόλλησα περίπου για δυο χρόνια, όχι επειδή αμφέβαλα ότι ήταν προβληματικές οι σχέσεις μου αυτές (μια ερωτική και μια συγγενική), αλλά επειδή πάσχιζα να τους φέρω προ των ευθυνών τους, με στόχο μια μέση λύση που θα συμβίβαζε τις δύο πλευρές. Δηλαδή, αυτό που με καθυστέρησε ήταν η συνεξάρτηση η δική μου. Όταν έπαψα να εστιάζω να παρατηρώ να καταγράφω και να αναλύω τη δική τους πλευρά και έστρεψα την παρατήρηση σε μένα, το τρίτο τέταρτο και πέμπτο στάδιο κύλησαν στρωτά και γρήγορα σαν νεράκι. Εκεί αποκαλύφθηκαν και παρουσιάστηκαν μπροστά μου έτοιμες οι απαντήσεις και οι λύσεις σαν από θαύμα. Μετά από αυτό, δεν προσπάθησα να διορθώσω κανέναν άλλον, απλώς όταν συναντώ προβληματικές σχέσεις,διορθώνω την δική μου στάση απέναντί τους. Και αυτό μου έχει φέρει μια σταθερή ψυχική ηρεμία, που δεν είχα ποτέ πριν.
@nv9870
@nv9870 3 года назад
Στο πέμπτο στάδιο !!! Επιτέλους ΕΛΕΥΘΕΡΊΑ!!! Είμαι τόσο περήφανη για τον εαυτό μου!!! Σ ευχαριστούμε Γιώργο!!
@almaelenibrahaj4979
@almaelenibrahaj4979 Год назад
Μπράβο!!!
@anastasoulatsenek6718
@anastasoulatsenek6718 3 года назад
Στο πέμπτο στάδιο με τοξικούς συγγενείς πρώτου βαθμού,πραγματικά ανασανα,πέμπτο στάδιο και δεν έχω σκοπό να ξανακυλησω,.Πραγματικά είσαι πολύ καλός🌹
@TheKampir
@TheKampir 3 года назад
Καλή χρονιά! Πολύ κατατοπιστικα όσα λέτε. Ευχαριστώ για τη βοήθεια. Μετά από 35 χρόνια (δυστυχώς τόσα πολλά δίπλα σε έναν ναρκισσιστη) κι έναν καρκίνο (που μου "χάρισε") είμαι πια στο στάδιο: Δράση. Πιστεύω θα ολοκληρώσω την προσπάθειά μου γιατί αξίζω.
@chrisanthipanagiotidou2111
@chrisanthipanagiotidou2111 2 года назад
Tο πιο κατάλληλο βίντεο στη πιο κατάλληλη ώρα ! Ευχαριστώ πολύ ! 🙏
@user-jd8jc1bj2e
@user-jd8jc1bj2e 3 года назад
Στο τέταρτο στάδιο. Ελπίζω μετά από έξι μήνες να επανέλθω να σας πω πως ολοκλήρωσα με επιτυχία το πέμπτο στάδιο.
@eirinipelteki2216
@eirinipelteki2216 3 года назад
Μια από τα ίδια έκανα και εγώ πριν 3 χρόνια και γύρισα πίσω και τώρα είμαι με 1 παιδάκι 15 μηνων τον μπομπιρακο μου τον λεβέντη μ που μου δίνει δυναμη κάθε φορά που τον βλέπω να γελάει και θέλω να του προσφέρω όσο περισσότερη χαρά και ευτυχία μπορω και φυσικά ψυχική υγεία (φυσικά και σωματική) τώρα βρίσκομαι στο 4 στάδιο πήγα σε δικηγόρο για διαζυγιο και αν έκανα σκέψεις πισωγύρισματος με την συμπεριφορά τ να μην βρεθούμε σε μια συναινετική λύση κατευθείαν σβήνονται και καταλαβαίνω ότι κάνω το καλο για μένα αν και έχω κάποιες μικρες αμφιβολίες αν κάνω σίγουρα το καλο για το παιδί να μεγαλώσει χωριστά από τον μπαμπά τ... Και αυτό είναι πιστεύω γτ κάνει δήθεν προσπάθεια να αλλάξει και να τα ξανά βρούμε αλλά αμέσως μετά μου δείχνει ξανά ποιος πραγματικά ειναι... Αυτό γίνεται τα τελευταία σχεδόν 13 χρόνια που ειναι η σχέση... Με την λογική ξέρω πολύ καλά τ μου γινεται στο συναίσθημα κολλάω αλλά πλέον ελάχιστα αρχίζω να αποκόβομαι και πιστεύω θα τα καταφέρω... Καλή μας δύναμη σε όλους που παλεύουμε με τους δαίμονες μας..
@marymavrikou6250
@marymavrikou6250 3 года назад
Δυστυχως στην οικογενεια η τοξικοτητα υπαρχει απο τη παιδικη ηλικια και μεχρι να το αντιληφθουμε μας εχει ηδη βλαψει και επηρεασει στη ζωη την υγεια και τις επιλογες μας
@despoinavarvarigou5042
@despoinavarvarigou5042 3 года назад
Είστε εξαιρετικός. Σας ευχαριστώ πολύ. Εγώ στην ουσία μόλις αντικρίζω το φως από την άκρη του τούνελ.Κατορθωσα με πόνο και δυσκολία να περάσω τα στάδια που λέτε, χωρίς να τα ξέρω βέβαια.Χωρισα πριν εναμισυ χρόνο από ένα τοξικοτατο σύζυγο με μια τοξική οικογένεια γύρω του μετά από 23 χρόνια. Η μετάβαση στην γαλήνη της αυτοεκτίμησης είναι δύσκολη και πολύ χρονοβορα. Αυτή την στιγμή νιώθω ακόμα πιο δυνατή και νικήτρια διότι απέρριψα και κατανοησα ακόμα μια τοξική σχέση, της φίλης και κουμπάρας μου.Προφανώς ήξερα και εξεταζα το έλλειμμα στην σχέση.Μετα όμως το διαζύγιο μου, άνοιξαν κανονικα τα μάτια μου και η ψυχή μου που δεν έβρισκε καταφυγιο και σύνδεση σ αυτή τη σχέση, αποφάσισε το λύσιμο και αυτου του δεσμου. Κάθε μέρα που προστίθεται και είμαι ΚΑΘΑΡΗ από τους τοξικούς, μου χαρίζει καθαρότερο αέρα, χώρο για γαληνεμα, πίστη στον εαυτό μου.Δυσκολη η μετάβαση, οδυνηρή η διαπίστωση ότι ήρθε το τέλος μιας σχέσης. Όμως καλύτερα έτσι.
@Rdafni
@Rdafni 3 года назад
Πολύ σωστά! Είμαι στο στάδιο 5. Το στάδιο 3 και 4 μου πήρε 4 χρόνια το καθένα. Το πιο δύσκολο είναι να διαχειριστεις τις αντιδράσεις των άλλων, ειδικά όταν είναι πολύ κοντινά σου πρόσωπα. Δεν το μετανιώνω όμως, είμαι πολύ καλά τώρα.
@ellimoudaniali685
@ellimoudaniali685 3 года назад
Σκιαγραφήσατε ακριβώς τη ζωή μου απο τα 14 χρόνια μου... Βρίσκομαι στο 4ο στάδιο με μια απομάκρυνση από το πιο κοντινό συγγενικό πρόσωπο (μητέρα)... Είναι φοβερό γιατί όντως βρίσκει ευκαιρία να στρέψει αδέλφια και πατέρα, παντα το έκανε, και καθε φίλο, γνωστό κλπ... Η βοήθεια και η στήριξη μου δίνεται απο το σύντροφό μου που ανήκει στους "φρουρούς ", οπως αναφέρατε σε άλλη συμβουλευτική. Πρώτη φορά αισθάνομαι να αναπνέω και θέλω να απεξαρτηθώ γιατί νιώθω πως το αξίζω και θέλω να προστατέψω και τα παιδιά μου απο την επιρροή της. 🧡🍀🌼
@vasilikabushi4437
@vasilikabushi4437 Год назад
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε εσάς που μετά από 20 χρόνια αρρωστημένο πάθος με επανέφερα οπός ήμουν πριν γνωρίζω αυτόν τον άνθρωπο ,ένα χρόνο πριν που έβλεπα τα βίντεο σας δεν το πίστευα με τίποτα ότι θα μου σβήνεται αφτί τιν φλόγα ,ότι θα έρθει ή μέρα που θα ζήσω για εμένα χωρίς να είμαι εξαρτημένοι από κανέναν ,ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω ,να συνεχίσεις να κάνεις αφτί τιν ωραία δουλειά για όσους θέλουν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@dritamezini2322
@dritamezini2322 3 года назад
Πέρασα από όλα τα στάδια και χώρισα με τον τοξικό πρώην. Μου πήρε σχεδόν δύο χρόνια, με τον τελευταίο χρόνο να προσπαθώ κάθε μέρα να χωρίζω και κάθε φορά που το προσπαθούσα άλλαζε η συμπεριφορά του ώστε να με πείσει ότι όλα ήταν καλά. Στο τέλος έπαιξε όλα του τα χαρτιά για να γυρίσω πίσω από απειλές σε κλάματα σε παρακάλια, το παίξε άρρωστος μετά ξανά απειλές μέχρι και πρόταση γάμου αλλά είχα πάρει πλέον την απόφαση μου
@user-gh6tl9wi5d
@user-gh6tl9wi5d 3 года назад
Σ ευχαριστω απο καρδιας.....ειμαι στη φαση να φυγω απο τοξικο ανθρωπο....μου δινεις δυναμη!!!καλη χρονια σου ευχομαι!!!💙
@pofpof199
@pofpof199 3 года назад
Μπράβο! 👍👏👏👏❣👏👏👏👍
@user-bw3yc2po1y
@user-bw3yc2po1y 2 года назад
Έχω 3 μήνες για το 5ο στάδιο αλλά πραγματικά είμαι αποφασισμένη να προχωρήσω. Είμαι 19 και είχα έναν κακοποιητικό σύντροφο. Ήμασταν μαζί έναν χρόνο (1η μου σχέση) και γύρω στους 6 μήνες άρχισαν αυτές οι συμπεριφορές. Για αρκετό διάστημα νόμιζα πως ήμουν τρελή. Μετά από καιρό κατάλαβα τι συνέβαινε όντως. Τελευταία επαφή αρχές Οκτώβρη. Ωστόσο, έκανε hoover μέσα στις γιορτές αλλά εγώ ανένδοτη. Η κατάσταση αυτή βέβαια με απασχολεί όλη μέρα αλλά έχω φροντίσει να μη το μάθει. Ελπίζω για το καλύτερο...
@bradeelene474
@bradeelene474 3 года назад
Πρεπει ναξεκινήσω την επούλωση ..... σας ευχαριστούμε
Далее
Σχέση με Νάρκισσο
7:06
Просмотров 19 тыс.
Каха и суп
00:39
Просмотров 1,9 млн
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Просмотров 16 млн
Me, going for a walk?
3:41
Просмотров 940