Тёмный

Τεχνικη προπονηση στηθους με μπαρα και αλτηρες 1ο μερος 

StavrosFitNations
Подписаться 39 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Τεχνικη προπονηση στηθους με μπαρα και αλτηρες 1ο μερος
(Προπονηση για κρατουμενους)
Για on line coaching επικοινωνηστε μαζι μου στο instagram: / stavrosfitnations
η στο mail
bigsteve_76@hotmail.com
#φυλακη #κρατουμενοι #φυλακες #προπονηση #βαρη

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
Далее
Τεχνικη προπονηση στηθους με μπαρα και αλτηρες 2ο μερος
8:51
Τεχνικη προπονηση στηθους με μπαρα και αλτηρες 2ο μερος
Просмотров 11 тыс.
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ, ΠΟΔΙ κτλ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΛΟ & ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΑΞΩ(ΜΥΙΚΗ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ)
12:19
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ, ΠΟΔΙ κτλ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΛΟ & ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΑΞΩ(ΜΥΙΚΗ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ)
Просмотров 4,3 тыс.
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ
55:59
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ
Просмотров 178 тыс.
КУДА УЕХАЛА ДИАНА? ПРИКЛЮЧЕНИЯ C ПАРНЕМ!!
34:39
КУДА УЕХАЛА ДИАНА? ПРИКЛЮЧЕНИЯ C ПАРНЕМ!!
Просмотров 310 тыс.
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА
13:52
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА
Просмотров 1,5 млн
Какой звук фальшивый?
00:32
Какой звук фальшивый?
Просмотров 610 тыс.
Πως να απομονώσουμε τους δικέφαλους κατά την προπόνηση
10:12
Πως να απομονώσουμε τους δικέφαλους κατά την προπόνηση
Просмотров 22 тыс.
ΣΠΑΣΕ ΤΟ ΡΕΚΟΡ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΜΕ...
11:05
ΣΠΑΣΕ ΤΟ ΡΕΚΟΡ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΜΕ...
Просмотров 8 тыс.
Η νεα τεχνικη προπονησης που εχει "αναστατωσει" την Αμερικη 2023/24
7:38
Η νεα τεχνικη προπονησης που εχει "αναστατωσει" την Αμερικη 2023/24
Просмотров 45 тыс.
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΗΝ ΣΟΒΙΕΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ 1 & 2
5:47
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΗΝ ΣΟΒΙΕΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ 1 & 2
Просмотров 6 тыс.
Πως να φτιαξεις τραπεζοειδεις μεχρι τα αυτια σου
8:14
Πως να φτιαξεις τραπεζοειδεις μεχρι τα αυτια σου
Просмотров 53 тыс.
Προπόνηση Bodybulding - Στήθος Χέρια High Reps
12:22
Προπόνηση Bodybulding - Στήθος Χέρια High Reps
Просмотров 12 тыс.
Q & A video με Dr. Γιωργο Τουλιατο (Α μέρος)
24:34
Q & A video με Dr. Γιωργο Τουλιατο (Α μέρος)
Просмотров 24 тыс.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΩΜΩΝ (ΑΝΑΛΥΣΗ)
10:58
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΩΜΩΝ (ΑΝΑΛΥΣΗ)
Просмотров 22 тыс.
Πως να κανω πιεσεις για στηθος στο μηχανημα
8:39
Πως να κανω πιεσεις για στηθος στο μηχανημα
Просмотров 10 тыс.
Προπόνηση με βάρη (ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ)
9:46
Προπόνηση με βάρη (ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ)
Просмотров 22 тыс.
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ
55:59
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ
Просмотров 178 тыс.