Απόλλωνα μου, μου αρέσει πάρα πολύ η φωνή σου! Είναι βαθιά και ζεστή! Σ'ευχαριστώ που με κάνεις να νιώθω άνετα και να δίνω περισσότερο σημασία σε αυτά που λες! ♥️
Πολύ ωραίο βίντεο. Κλείνω 11 μήνες με την διατροφή σου.. Έχασα 29 κιλά. Τώρα είμαι σε συνάντηση εδώ και 2 μήνες. Οπότε έκανα εξετάσεις. Απωλλονα τα έχασα. Εκτός ότι ανεβασα χοληστερίνη... Όλα τα άλλα είναι τέλεια. Ανέβηκε η β12 η ντε 3 σίδηρος και οι αποθήκες. Όλα απλά τέλεια... Πολύ σε ευχαριστώ
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Εφόσον έχετε μπει σε συντήρηση και χοληστερίνη θα μειωθεί σταδιακά Τέλεια χαίρομαι που βελτιώθηκαν όλοι οι δείκτες είναι αναμενόμενο μετά από το πρόγραμμα να πάνε όλα πολύ καλά. Υπομονή σας απέφερε καρπούς!
Πες τα Απόλλωνα! Δεν μάς έφτανε η προπαγάνδα με την εμμονή στα φρούτα και λαχανικά, τώρα μάς την έπεσαν και οι ημίτρελοι βίγκαν. Κάτσε τώρα πάλι το Πάσχα να δούμε τι στα κομμάτια θα επινοήσουν για να μάς κάνουν να αισθανθούμε "ένοχοι". Συνέχισε να αφυπνίζεις τον κόσμο. Σε ευχαριστώ πολύ
Σίγουρα, η προπαγάνδα που προσπαθούν να περάσουν δεν έχει νόημα. Προσπαθώ να σπρώξουν τον κόσμο προς μία κατεύθυνση η οποία είναι τελείως αρνητική για την υγεία. Πιστεύω πως τα δεδομένα θα αλλάξουν σύντομα και ο κόσμος θα το αντιληφθεί! Σας ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας!
@@ApollonasKapsalis μπορεί να μην έχει νόημα εξαρτώμενο εκ τής λογικής, καθώς η διατροφή προερχόμενη από ζώα ξεκινάει με την ύπαρξη τού ανθρώπου πάνω στον πλανήτη και ακολουθήθηκε από ΚΆΘΕ λαό-πολιτισμό-έθνος! ΑΛΛΆ: είναι γεγονός πως ζούμε σε έναν ανάποδο πλέον κόσμο, που μάς επιβάλλεται οτιδήποτε διαστροφικό είτε "δημοκρατικά" (αν θες είσαι βίγκαν, προς το παρόν πάντα) είτε με το στανιό (θυμίσου την δικτατορία των πάσης φύσεως υποχρεωοτικοτήτων με το πρόσχημα της "πανδημίας"). Και έπεται συνέχεια. Και πάλι σε ευχαριστούμε
Είσαι επαναστατικός, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ξεκίνησα εδω και μια εβδοάδα διαλλειματικη + κετομεσογειακή δίαιατα, θέλω να περάσει παραπάνω χρόνος για να έχω μια καλύτερη εικόνα.
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Σίγουρα θα μπορέσετε όσο εφαρμόζετε την διατροφή και περνάει ο καιρός να έχετε καλύτερη εικόνα για το πως η εφαρμογή της βελτιώνει την υγεία σας.
Σας ευχαριστώ πολύ! Η διαφορά τους είναι πολύ απλή. Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος. Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο και απελευθερώνει σίδηρο όταν το χρειάζεται το σώμα.
Καλησπέρα Απόλλωνα. Ευχαριστούμε για τα βίντεο σου! Έχω την εξής απορία. Κατά πόσο είναι αληθής ο ισχυρισμός ότι με την παράλληλη κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος δεν απορροφάται ο σίδηρος από τον οργανισμό;
Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ πολύ! Ο ισχυρισμός ότι η παράλληλη κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό δεν είναι αληθής. Ο λόγος είναι ότι τόσο το κόκκινο κρέας όσο και τα αυγά είναι πηγές σιδήρου, απλά περιέχουν διαφορετικούς τύπους σιδήρου. Το κρέας έχει αιμικό σίδηρο και το αυγό μη-αιμικό. Μόνο η παρουσία ασβεστίου ίσως και κάποια φυικής προέλευσης συνήθως τρόφιμα μπορεί να αναστείλουν την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος μαζί μειώνει την απορρόφηση του αιμικού σιδήρου. Θα κάνω σύντομα και βίντεο για αυτό το θέμα.
Σε πρώτο στάδιο θα πρέπει να διερευνηθεί για ποιον λόγο έχετε υψηλή φερριτίνη, έτσι ώστε να μπορέσουμε να κινηθούμε ανάλογα. Για παράδειγμα, μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή όπως ηπατική στεάτωση.
Καλημέρα! Όπως αναφέρω υπάρχει πρόβλημα με την γαστρεντερική λειτουργία. Το έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει τα μικροθρεπτικά συστατικά. Σίγουρα η διατροφή είναι το ένα κομμάτι η κλινική εικόνα του ατόμου η δεύτερη.
Γιατί ενώ κάνω ενέσεις β12, παίρνω σίδηρο 5 μήνες τώρα και παίρνω και d3, ενώ είχαν σηκωθεί αρκετά τώρα απότομα έπεσαν. Οι γιατροί μου αποκλείουν το γαστρεντερολογο, δεν φταίει αυτό μήπως φταίει η hashimito που έχω; Την Τρίτη περιμένω απάντηση από ενδοκρινολογος. Αν δεν φταίει ούτε το ορμονικο τότε τι;
Καλησπέρα σας! Όταν λαμβάνετε κάποια συμπληρώματα οι τιμές θα βελτιωθούν άμεσα. Όμως όπως είδατε αν διατροφικά δεν λύσετε το πρόβλημα θα υποχωρήσουν πίσω στα κατώτατα που ήταν πριν όταν διακόψετε την χορήγηση τους. Θα πρέπει να αλλάξει η διατροφή σας και οι πηγές τροφών που χρησιμοποιείτε!
Για να γίνει βίντεο πρέπει να συλλέξω πληροφορίες που να υποστηρίζουν αυτά τα στοιχεία. Όταν τα έχω όλα συγκεντρωτικά θα γίνει και αυτό. Σας ευχαριστώ!
