АГОРАФОБИЯ. Как побороть СТРАХ передвижения на улице?

Подписаться 183 тыс.

Просмотров 56 тыс.

50% 1

Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAG...
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychot...
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_ps...
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleks...
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAG...

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 315

@AlexKrasikov Год назад

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

@user-dz3lf6gi5f Год назад

Мне помогли сегодня наушники. Включила медитацию и быстро пошла, переводила взгляд с одного на другое, рассматривала людей, предметы, замечала какие-то детали, старалась ощущать землю под ногами. Стало гораздо легче. Немного покачало, но дереализации и ПА не случилось.

@user-yp6cs2ic8f Год назад

Господи! Все про меня. Вроде всё понятно, но ничего не могу с собой поделать... Видимо я слаба духом?!) А ещё ужасно то, что тебе родные, близкие не верят, думают что претворяюсь.

@vanessa.2118 4 года назад

Мне аж легче стало,когда Алексей ушёл из площади и пошел по более узкой улице)) Даже смотря видео тревога поднялась

@user-be1xn4vm2l 2 года назад

Любая патология является следствием сопротивления духовной эволюции

@user-be1xn4vm2l 2 года назад

У меня агрофобия прошла через некоторое время после того, как я перестал часто сливать семя

@user-be1xn4vm2l 2 года назад

Это подсознание, понимание проблемы не поможет,если только частично, поможет серьезная долгосрочная работа над собой, аскезы, медитации, преодоления

@Pavel-k131 Год назад

@@user-be1xn4vm2l 😂 бред. И сколько ж мне надо не Dp04uTb чтоб излечилось само всё и работать и жить как все, а не сидеть дома 24/7?

@user-be1xn4vm2l Год назад

@@Pavel-k131 через 3 -6 месяцев месяца как и после героина, а ты что думал? Кайфуешь, умей и саночки в гору возить

@Ирина-с5ш 8 дней назад

Мне Очень помогло почти сразу. Мучалась годы. Самое-самое что помогло это : провоцировать и выдерживать испуг. Это было так круто ! Я стояла посреди площади словно под электрошокером и говорила почти вслух - Это обман. Меня дурит мой собственный мозг. Фиг тебе, больше не обманешь ! Давай, пугай ещё ! О ! Отлично ! И ещё раз ! Со стороны я выглядела вроде нормально, но во мне шла такая битва ! Кто кого !? Я выиграла раз и навсегда. Потом ещё несколько раз повторила и все прошло. Сейчас вообще непонятно, чего я так боялась ?!? Огромное Вам спасибо за помощь. Ваш ролик на Красной Площади спас меня и Вы подарили мне Свободу !!! Нет слов, как я Вам благодарна. Привет Вам из Молдовы ❤🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

@warauneko5273 6 лет назад

Мне кажется что некоторые органы всё ж догадываются о перемещении организма в пространстве. Да, да кишечник и мочевой пузырь, это я о вас.

@user-friendly-12345 3 года назад

Спасибо большое за информацию!! Самое главное - не бояться, пропустить страх через себя. И всё пройдёт.

@user-du1gc3wx9y 4 года назад

Спасибо Алексей, у меня Агарофобия. Я боюсь выходить, на улицу одна. У меня начинается, приступ паники. Мне тяжело дышать, я задыхаюсь, кружиться голова. Вдруг я умру, вдруг не кто мне не поможет да😰😰😰😰. Я боюсь потеряться на улице. Мне кажется, что на меня смотрят на улице люди😰😰😰

@user-sy4mt8rc6f 11 месяцев назад

И я такая же, но начала выходить. Иногда накрывает

@lissuna Месяц назад

@@user-sy4mt8rc6f как ваши успехи ?)

@alekseykarimov3054 8 месяцев назад

Начинал вылезать с его видео. Прошло 2 года. Решил просто глянуть, сейчас даже смешно))) Но тогда это был ад и я всё помню. Но страха уже нет😊😊

@PROFI202 6 месяцев назад

Ничего себе, правда?

@user-xt4me2jw2z Год назад

Ты красавчик!!! Просто красавчик, храни тебя господь, господи как же тяжело я живу и боюсь понять то что можно жить на полную катушку, но я уже жить так устал и поэтому собрал волю в кулак и решил действовать, я готов переживать этот страх и бороться с ним дабы добиться положительного результата, люди выходите на улицы, действуйте изо всех сил, будет тяжело (это нам так кажеться) на самом деле мир прекрасен!

@user-ef8hm2jm7i 2 года назад

Отличное видео, спасибо за советы. Ранее не думала, что такие ощущения существуют. Оказывается очень много людей страдают этим.

@netta3113 5 лет назад

Спасибо, Лёша!!! Жаль в нашем городе на улицах и супермаркетах почти нет скамеек. Было бы значительно легче проживать.

@user-mr6sd1vs9d 3 года назад

Читаю комментарии и понимаю как много людей страдают от этого , раньше даже не знала что такие болезни существуют лучше б не знала, могу написать только одно никто кроме самого себя тебе не поможет и ещё никто не поймёт тебя тот кто чувствовал это поймёт какого это. Был бы чат где все бы могли общаться между собой помогать друг другу советами или своими переживаниями делиться своими успехами над агорафобией и ПА было бы здорово !

@user-ef8hm2jm7i 2 года назад

Действительно, кто не испытает, тот не поймёт. Ранее не думала, что такое существует.а оказывается столько людей с этим сталкивается.

@user-hg1pm7ff9y 8 лет назад

Спасибо большое за Ваши видео! По городу уже более менее хорошо одна передвигаюсь, но в воскресенье придется лететь одной на море с пересадками, 8 часов😓 Все мне завидуют, что буду отдыхать, а я в ужасе😆 Постараюсь расслабиться в самолете на сколько получится👍

@annaanna7039 7 лет назад

Анюта И. и как всё прошло?

@kototototototototototototototo 5 лет назад

помер

@Gloher999 5 лет назад

Как пережили перелет? Хотя прошло два года...

@TheDeibyk 4 года назад

Ахах где вы ответьте пожалуйста

@user-dj8gx5qu8b 7 лет назад

есть ещё одно,при наступление паники сильно хочется в туалет,и присесть и переждать не получается , а если ещё и уборной нет поблизости это писец.

@user-kq1bk2xg7r 7 лет назад

У меня после того как попустит, тоже сразу точится)

@madinaalzumal7986 6 лет назад

Привычка самого себя пугать ,блин про меня

@user-kp8be5eo6g 7 лет назад

Спасибо Алексей.Вы очень приятный молодойчеловек.В вас много доброты.Ваше желание помочь людям уже вселяет надежду,что это состояние обязательно пройдет.

@snowman4294 4 года назад

Голова закружилась сильно и сердцебиение усилилось, как представил, что я там стою)))

@user-fs1vk4mm3f 4 года назад

Очень раздражали люди в кадре. Смотрят все.. И вот так по улицам ходишь и все пялятся.. От этого у меня и появилась агорафобия и социофобия вместе.

@user-gn7mj6wt2q 3 года назад

Хотят в телек или Ютуб попасть

@user-su5gr2fu9r Год назад

Ребята! " скорая помощь" мы сами. На опыте испытал, ни кто не поможет. Усилиная тренировка и всё будет о, кей.

@crashoverride9681 7 лет назад

Хорошее видео. Картинка живо смотрится на улице.

@ritabaird7001 4 года назад

Не знаю, у меня нет боязни того что у меня может случится сердечный приступ У меня именно боязнь того, что я боюсь стоять среди людей, что они смотря как я двигаюсь, боюсь преследования, вечных взглядов и я сижу просто трясусь, пытаюсь выдохнуть. Но потом как представлю что я сижу в автобусе полный людей вокруг меня, снова накрывает. Уже начала голова тискать в затылке, а мне 16 лет 🤟🤟🤟🤟 Буду сидеть в своих любимых 4 стенах

@ksusha9206 9 месяцев назад

Не вариант. Жизнь проходит мимо, лучше к врачу

@Max-Fetisov Месяц назад

Может это социофобия?

@Rozzy_with_LOVE 2 года назад

Алексей вы мой герой 🦸‍♂️ ❤️

@alinap5381 8 лет назад

А можно ещё видео про клаустрофобию. Было бы очень интересно и полезно для многих

@AlterMann1905 8 лет назад

Поддерживаю!))+

@user-sy4mt8rc6f 11 месяцев назад

Да, страх маленьких помещений тоже имеется

@EGORBOI 6 лет назад

Здравствуйте！у меня тоже такие симптомы. Один да и даже с кем нибудь уйду далеко где еще тел, не ловит. И начинается паника, страх, не хватка воздуха , ком в горле.

@user-ze6vg8pi7m 6 лет назад

Незнаю вроде все доступно,имею ввиду инфо,но все же накрывает",голова кругом идет,в глазах все мутнеет!

@shamil6292 5 лет назад

Я тоже агорафоб,к сожелению,как быть не знаю..

@Max-Fetisov Месяц назад

@@shamil6292пересмотрите видео

@TheDeibyk 8 лет назад

супер,отличный ролик,как будто я побывал на этой оживленной площади))

@lilu3748 4 года назад

Много лет болела этой фигней, дошло до того что даже в магазин не могла одна сходить, я уже не говорю о том что куда то надо срочно ехать а я не могу, естественно сидела дома, без работы, но потом стала как то выкарабкиваться, в итоге три года я была просто счастлива, я устроилась на работу, стала сама везде ездить знаете такое ощущение что много лет в тюрьме провела, а потом тебя выпустили и ты наверстываешь упущенное, но пошли сильные стрессы, и меня опять прибило, уже пару лет сижу дома, благо ща проблема только с транспортом. по магазинам хожу одна, вообщем все что касается пешком это нормально но транспорт это пипец..и вот сегодня мне поступило одно предложение, очень приятное, была б нормальной ломанулась бы уже.. а я как дура сижу грущу, что опять меня накроет что опять чет случиться, блин..

@user-qw9mv2gh7v 4 года назад

Как я вас понимаю.сама живу 20 лет так.будто накрыли пеленой меня и так хочнтся освободиться от этих оков.это ад

@user-ws9yh7jb4l 4 года назад

А я после реанимации не могу отойти,точнее научиться ходить самостоятельно и избавиться от ПА,в последнее время они участились. Но то что я поняла,не могу сходить помыться в душ,хотя мылась спокойно,а как свело ногу и как будто упасть могла,теперь ещё больше всего боюсь. А ещё парень умер,вообще это был ужас у меня. И то что мы не успели меня выходить,а находясь в больнице он три месяца учил меня жить по новому,но не успел и я одна не смогла встать на ноги,так теперь ещё в голове ерунда происходит. Интересно это можно ещё вылечить?

@lilu3748 4 года назад

@@user-qw9mv2gh7v странно, но только сегодня появился у меня ваш коментарий. а у вас были выходы из этого состояния? ну хоть ненадолго?

@user-ws9yh7jb4l 4 года назад

@@lilu3748, в том то и дело родных уже нет,а последний человек был мой парень,но он умер,он меня поднимал на ноги после реанимации,но успел только не полностью,я хожу с палочкой,но только с кем-то под руку,а одна не могу выйти ступорит меня. А рядом только свекровь,но она сама до магазина доходит,куда она будет со мной выходить на улицу,вот ищу способ,как избавиться от этого.

@user-qw9mv2gh7v 4 года назад

@@lilu3748 ну как сказать выходы..просто стараюсь избегать всего такого..живу в небольшом агрогородке и все на месте и работа пять минут хотьбы.но если касается куда поехать,то одна не рискую стараюсь с собой взять кого.и то далеко не езжу и беру или маму или подругу..понимаю что позорище какое то.реально как будто в сетях скрученая сижу.а так хочется развернуть крылья и лететь куда нибудь........а не могу ни хрена ...состояние ужасное

@vylvi Год назад

Это точно, я когда выхожу на улицу начинаю звонить маме, еще без перцового балончика не выхожу, и когда выйду на улицу сразу сердце вылетает пульс высокий, иногда кажется что задохнусь сейчас.. Стал агорафобом когда переехал в другой город где никого не знаю и нет с кем общаться, сидел дома слишком долго, а теперь мне выходить страшно

@ekaterinasp1268 8 лет назад

Спасибо Алексей,вы всегда оч.хорошо выглядите! Шум немного мешает и отвлекает.

@snezaandleo7167 7 лет назад

Алексей спасибо вам огромное за ваши советы они работают и приносят Пользу миллионом людей🙏😀✌️

@user-vi9ng1ci5h 2 года назад

Алексей, я страдаю агорафобией 13лет, лечился у психиатра, толку мало, пароксетин пичкают. На видео вы хорошо говорите, на деле не совсем так. В подмосковье лавочек кот наплакал, летом еще как то справляюсь, на травке посижу, но зимой нет. Особенно в длинных закрытых улицах без выхода в сторону. Наступает дикий ужас который невозможно контролировать, ноги подкашиваются, сесть негде, сознание где то в космосе обитает, тяжело передвигать ноги и так на автопилоте до дому обратно иду. Дома весь ватный, контроль с трудом возвращается. Не все так просто. Ваше мнение?

@user-wl6xd4os2e 2 года назад

Позвольте мне вам подсказать. Сама страдала неврозом, знаю не по наслышке что такое ОКР, ПА, страх смерти и сумашествия. И знаю, как наступает агорафобия. У меня было так-среди белого дня возвращалась домой с работы как вдруг начала терять сознание (было жарко, я была голодна). Чувствую ноги ватные, ладони мокрые, голова как в тумане. Людей как назло нет. Повезло, что парень с подъезда выходил. Попросила его вызвать скорую. Скорая в итоге так и не приехала, обошлись без них) На следующий день мне было страшно идти домой одной. Думала, а вдруг опять сплохеет и никого рядом. Хотела мужу позвонить, чтоб встретил. Но.. Чисто интуитивно не стала этого делать и пошла сама ещё и через то самое место (наверно вы скажете совсем отмороженная) 🙂 Но.. Сейчас я понимаю, если бы поддалась страху, развилась бы эта срань. Теперь вы.. Без всяких философских рассуждений и попыток понять почему так, возьмите и осознанно пройдите через те места, в которых дуреет. Не просто потому, что приходится там ходить, а именно осознанно. Скажите себе "я знаю, что боюсь, но я пойду". Тогда психика воспримет это не как насильственное действие, а как решение которое приняли именно Вы. Во вторых - когда вы пройдёте через то место, прям подумайте про себя, как будто мозгу говорите "Вот видишь, я жив. Это не страшно, угрозы нет". В этот момент на глубинном уровне психика понимает, что она в безопасности и ваш страх начинает вас отпускать. Надо просто ОСОЗНАННО пойти на встречу страху.

@user-nx8wi3gt2e 2 года назад

Уровень витамина д в крови проверяли?

@user-gp2gm7mr8d 2 года назад

@@user-nx8wi3gt2e а как он связан? Витамин Д как то сдавал показало 22,6 нг/мл

@zaradakhaeva2576 Год назад

Да надо идти на страх хотя очень тяжело

@user-gp2gm7mr8d Год назад

Пароксетин помогает?

@user-lz9vk8tp7x 4 года назад

Сколько бы я ни тренировался, никогда в жизни не смогу осилить длинный мост пешком)) даже если я буду под всеми наркотиками и лекарствами мира))

@yveronika11td 7 лет назад

Готовлюсь к поездке в метро. Раз проехалась, пошла на полном расслабоне и меня накрыло таким медным тазом, что еле себя сдержала, чтоб не устроить истерику. Второй раз пошла спецом и ничего не произошло. Сейчас нужно ехать и меня подкрывает, надеюсь, что доеду. Черт дери, как инвалид!

@user-bt1eh3lk2d 4 года назад

Не езди на метро....могу с вами проехаться,вдвоем симптомы должны ослабеть

@meerimkudukbekova8569 4 года назад

Супер Алексейспасибо вам огромное

@serggey75 4 года назад

умереть не боюсь иногда даже хочу умереть, никаких болезней у себя не замечаю. с незнакомцами мне легко, и в чужом городе страха вобще нет. Всё наоборот, боюсь пересечься со знакомыми, боюсь что не буду знать как себя при этом вести, что говорить, боюсь неловкости.. иду в страхе чтоб хоть бы никого не встретить. когда встречаю весь кошмар происходит, это ужасно. что со мной?

@user-gn7mj6wt2q 3 года назад

Социофобия в лёгкой степени

@user-jz5zg3xr5x 5 лет назад

О Боже,как можно выйти в такое людное место без телефона и таблетак ,только представила и у меня уже ладошки мокрые.Я уже 10 лет борюсь с этой заразой((((

@user-bt1eh3lk2d 4 года назад

Это травматическое расстройство связанное с людьми или воспитанием.

@user-bt1eh3lk2d 4 года назад

А транки не снимают?

@user-ft3jl7pf6o Год назад

Как сейчас ваше состояние?

@user-mj8fv3rh2j 7 лет назад

Жалко , что Алексей не отвечает на комменты . Но у меня вот парадокс , у меня в основном приступы , когда я наоборот в знакомых местах или рядом с домом . Чем дальше от дома , а желательно вообще в другом городе, тем лучше

@user-pi4bn8fl8r 7 лет назад

блин везёт тебе я вообще не могу город покинуть...

@gribovod1 6 лет назад

У меня так же почему то.В др городах,деревнях лучше себя чувствую.Но...и там фиг выхожу на улицу.

@gloriaregali9090 4 года назад

Отвечать паникёрам, что не идут к тому же психотерапевту - себе дороже)

@user-hd2gt9uo3m 4 года назад

Будем тренироваться по вашим советам , а то выйти на улицу проблема из за этой шизы .

@zvezdenzvezdeni442 11 месяцев назад

Меня раз 10 на улице вызывали скорую,и что делать,я выходила на улицу и итог в том,что скорая отправляла домой,я ехала на такси,так как опять ноги отказывали,а где логика????

@user-ox8zx7ir8w 2 года назад

Как только вы сказали вытащить все таблетки и выключить телефон, мне захотелось рыдать

@deepinspiration2434 2 года назад

А мне стало плохо😂

@user-su5gr2fu9r Год назад

Вся беда, что ставим себя зависемость.

@user-ff1si6xq5p 2 года назад

Очень много рассказано про страх смерти и беспомощности !у меня же страх стыда ,оценки окружающих ,что кто-то увидит как мне плохо особенно стремглав если это знакомые мне люди .как от этого избавится ,начнут смеятся осуждать как я упала в обморок и тд

@user-qr3fk2tc4c 2 года назад

У меня тоже страх стыда. Что вокруг собираться люди, что увидят мои трясущееся руки и т. д. Поэтому бегу скрыться от людей больше, чем от страха смерти. Это ужасно 😿

@user-tg6ny1xw6x 2 года назад

@@user-qr3fk2tc4c здравствуйте, как вы с этим боретесь?

@user-qr3fk2tc4c 2 года назад

@@user-tg6ny1xw6x пытаюсь принять за ранее, то чего боюсь. Думаю, ну так значит так. Если у меня это есть чувство, болезнь и т. д. значит оно имеет место в этой жизни. Короче только через принятие.

@zaradakhaeva2576 Год назад

У меня тоже страх что бред начну нести от страха а самого страха я и не боюсь

@artemgulyaev4192 10 месяцев назад

у меня тоже прежде всего страх того, что люди увидят мою панику. Умом то я понимаю, что мне должно быть всё равно, но мой же мозг продолжает надо мной издеваться и рисует самые чудовищные образы того, как я теряю самообладание на людях

@nikabukia8618 7 лет назад

molodec aleksei spasobo vi ochen ubeditelno vnushaite vso

@user-yr4lj9xr9f 8 лет назад

Блин, не получается сесть и никуда не бежать.. страх просто поглощает и мой долбанный инстинкт самосохранения берет верх! И расслабиться в этот момент просто не реально , каждая мышца напряжена( По городу передвигаюсь нормально и без таблеток но не в одиночку!

@user-pi4bn8fl8r 7 лет назад

Настя как сейчас самочуствие...всё прошло?

@user-jb6pg5ob8j 7 лет назад

дорогая моя подруга прошу тебя понять одну тонкую но очень важную вещь.паническая атака это не смертельно это ни к какому органу не вредит научись работать с паниками и тревожным растройством . прошу и уверяю тебя не бойся ты здорова просто Посмотри видео Павела Федоренко он конкретно обьясняет ... ты здорова помни это лишь страх только страх ....

@gribovod1 6 лет назад

Страх то же надо уметь подавить.

@user-ei1qw2qe7e 5 лет назад

У меня один за одним умирают родственники помогите боюсь смерти своей и своих близких

@user-ei1qw2qe7e 5 лет назад

Если б это было так просто а когда у тебя умирают родственники то становиться ПАРАНОЯ что кто следующий?помогите

@Valentina.smm_ Год назад

Испытала тревожность от прослушивания этого видео! А если я испытываю страх людей выходя в многолюдные места? Нет страха о здоровье. Есть страх опасности от людей. Что кто-нибудь что-то скажет не приятное,я не смогу ответить достойно. Или толкнут,нападут и т.д. Как тут быть?

@a.ashihina Год назад

Понимаю вас. Это все, как бы парадоксально не было, про сильную уязвимость и потребность в принятии. Работа с психотерапевтом очень помогает!

@Pavel-k131 Год назад

На новых локациях накрывает по новому. К миллион локациям во всем городе не адаптироваться за всю жизнь. Жизни не хватит. Причин появления агорафобии и ПА большое множество ,и появляются доп. симптомы физические которые уже есть по факту от страха, не выдуманные, из-за чего и приходиться бежать домой приходить в чувство . Также с закрытыми глазами тоже плохо если ехать. Поэтому не во всех случаях помогают эти советы, но было интересно. Спасибо

@tvoy_pupochek 9 месяцев назад

Вам не нужно адаптироваться ко всем локациям в городе :) Вам нужно адаптировать свое поведение в любой из локаций, чтобы мозг разорвал порочный круг

@haidar_ezo 2 года назад

Здравствуйте, спасибо за видео) но у меня есть один вопрос я бы хотел получить на него ответ)вот допустим я разрешил п.а произойти но вы же прекрасно понимаете адреналину никуда деваться и он будет гулять в крови и провоцировать вторую п.а уже проще и нервная система более чувствительно реагирует как в таких случаях поступить? спасибо заранее!

@user-gx5vx9qu7j Месяц назад

Адреналин не будет гулять по организму он распадётся, а вот страх повторения останется

@xlilx422 5 лет назад

Всё по полочкам.Спасибо большое

@user-jo4oj8hb8l 8 лет назад

Спасибо Алексей - теперь буду тренироваться каждый,каждый день !!!!!!! Только огромная просьба - объясните пож-ста откуда она у меня взялась ??? Я же жила раньше без всяких ПА - Агорафобий и Невроза....

@eminkerimoff3437 6 лет назад

так же как я... Ответьте пожалуста у вас прошла паника?

@user-ce3rj5nd6c 6 лет назад

@@eminkerimoff3437 как то странно, у многих спрашивают в комментах спустя время как сейчас они себя чувствуют, но ещё никто не отвечал!) как будто они все поумирали

@user-ys5kk7ts3r 6 лет назад

Я тоже так живу боюсь выйти на улицу ((( а раньше я была так счастлива я больше не когда не буду как раньше ((

@user-ce3rj5nd6c 6 лет назад

@@user-ys5kk7ts3r я только сейчас понимать стал, что раньше я был счастлив... Может всё таки время залечит ещё

@user-ys5kk7ts3r 6 лет назад

@@user-ce3rj5nd6c незнаю даже я не верю себе (( это просто ужас

@user-vo7ky7wg6w 6 лет назад

А если есть проблемы со здоровьем,болезнь сердца....что делать,если хочеться нормально жить и передвигаться по улице?????

@user-ze6vg8pi7m 6 лет назад

Спасибо мой хороший человек! Вот слушаю и смешно! Ведь действительно все так!Но...есть НО"🤗

@annaduh9824 Год назад

Больше всего накрывает в транспорте. ПА я не боюсь, давно живу с ними, но в транспорте тошнить меня начинает по настоящему и страх блевануть в метро или в пробке в троллейбусе - Это всё. Я могу пройти пешком 25км, только бы избежать езды на транспорте

@ksusha9206 9 месяцев назад

Вы не один) как успехи?

@annaduh9824 9 месяцев назад

@@ksusha9206 не одна. Да я так с 18 лет живу) Сейчас прописали пилюли, тревожности нет, но в транспорте стабильно укачивает 🤡я уже и не надеюсь

@ksusha9206 9 месяцев назад

@@annaduh9824 сочувствую, но желаю избавиться от этой дряни

@annaduh9824 9 месяцев назад

@@ksusha9206 спасибо! И вам)

@loolitaloolita1286 2 дня назад

Ооо,у меня тоже самое.только у меня от набора скорости аж голова кружиться,будто я на американских горках.надоело уже

@mariafrance100 6 лет назад

А если на самом деле физически сильно кружится голова,слабость и это не даёт выйти на улицу?То есть изначально повышенное давление,сильное головокружение,а потом уже страх перед улицей?

@user-fh8rk1ni7f 5 лет назад

У меня тоже самое

@markisska8864 5 лет назад

Поддерживаю вопрос

@gloriaregali9090 4 года назад

К врачу идти, что.

@nikalazareva1540 8 лет назад

Алексей, спасибо вам большое за такую моральную поддержку. Надеюсь с помощью ваших лекций _ дай бог вылезу с этой дряни, которая так мешает полноценно жить. А еще вы очень приятный молодой человек. Очень приятно вас смотреть и слушать. Вы даете надежду, а это также не мало!!!

@alegriahora7 4 года назад

Алексей такой молодой человек, которого бы хотелось видеть в каждом мужчине на этой земле.

@user-hd2gt9uo3m 4 года назад

👍👍👍🌝

@TheOne-thetwo Год назад

ну как дела? слезла?

@lesssa15 8 лет назад

На седьмой минуте такая мадама в кадре). Спасибо за видео, за поддержку, за понимание! Было полезно! Всегда смотрю Ваши ролики, они мотивируют и успокаивают одновременно!

@Ирина-с5ш 4 дня назад

Мадама действительно классная😊

@user-ze6vg8pi7m 6 лет назад

У меня кружится голова...либо шейный остеохондроз или страх.,не пойму?!

@EDMPEOPLESAMPLES 7 лет назад

Большое спасибо! Органы не видят, но глаза то видят и передают информацию в мозг) и мозг начинает закипать, давить, давит уши и просто распухает как будто мозги и щас взорвутся....дальше паника, расслабляет живот и приспичивает в туалет по маленькому и большому и из за того что мне негде сходить я метаюсь и плохеет еще сильнее, недавно думал умру от это состояния, пока ждал очередь в паспортном столе, не верил в то что даже домой смогу приехать. Недавно из поселка ехали в город и на подьезде к нему просто без всяких мыслей резко в голову пошло напряжение начало раздувать и дальше все остальные симптомы, а в парикмахерской вообще в обморок упал. У меня правда напряжение нервное каждый день из за того, что болит ужасно ппоясница и отдает в ноги и не могу вылечить, от этого каждый день нервный, напряженный и состояние безысходности и на фоне этого вот такое появилось по моему мнение, что перестал почти гулять и появляться в общетсве, т.к сильно болит поясница (там грыжа, протрузии итд), но до сих пор не нашел врача который вылечит...

@zalinaevloeva2584 5 лет назад

А у вас пульсация в голове бывает у меня такие семптомы как у вас но при напряжении у меня пульсация появляется ответьте мне пожалуйста

@EDMPEOPLESAMPLES Год назад

@@zalinaevloeva2584 да, тоже пульсирует, только вообще все тело. Отвечаю спустя столько лет😂у меня до сил пор не прошло ничего

@artemgulyaev4192 10 месяцев назад

ну не знаю. Я себе тысячу раз говорил, что это просто навязчивое желание метаться как сумасшедший, но я могу вытерпеть только несколько минут и ноги сами уносят меня в более безопасное место. Если бы простым внушением можно было бы с этим справиться, то люди добровольно себя дома не запирали бы

@user-jt4dz1sv2z 8 лет назад

Спасибо Вам! Все понятно и просто

@user-os4ec3go9b Месяц назад

Хорошо, когда есть где присесть😢.. У нас в городе почти их нет..

@vdostaevskaya6788 7 лет назад

блин не важно куда идти на старое место или ещё хуже в незнакомое новое место идёшь.так не выходя из дома уже начинаешь тревожиться .а там и физиология вся подключается -уже знакомая всем симптоматика(( ((.как перестроить привычку тревожиться и не бежать впереди паровоза мысленно в голове? только методом проработки? а насчёт таблеток и прочего-невротики мнительные люди.они в сумку кладут от таблеток от головы,до таблеток от запора.настолько люди пытаются быть подстрахованы на все случаи жизни .вплоть до памперсов )))

@gribovod1 6 лет назад

Ладно там допустим не важно куда идти.А меня др вопрос интересует :А зачем туда идти??В чём надобность.Ладно там по делу.А без дела какой смысл шляться?

@vdostaevskaya6788 2 года назад

@@gribovod1 ну например вам НАДО ИДТИ ТУДА.или вы гуляете, вы же просто идите куда то без цели ,без смысла

@Essentinelle 5 лет назад

У меня другой нюанс, перистальтика кишечника провоцирует тахикардию, невроз не подхватывает и пульс шкалит за 140, и я понимаю что вызвано неврозом но обмануть подсознание не выходит, и как правило учитывая связь с органикой (кишечником) то мне нужно лечь да бы он перестал давить на диафрагму, так что агорафобия плюс этот синдром рефлекторный, гастро-кардиальный усложняет мне задачу. По этому я верю что есть болячка)

@alegriahora7 4 года назад

Да у меня так же и хуже поверьте и я понимаю что это исправимо. Надо работать

@user-dl3zo8xf7g 2 года назад

вот все это прекрасно понимаю, но ничего не могу поделать с это привычкой пугать самого себя((.

@mariafrance100 6 лет назад

В метро падала в обморок именно от духоты,после этого только начался страх.

@MissSadRain 5 лет назад

AnnaSui не от духоты а от того что вы думали что от духоты вы упадете в обморок или задохнетесь. другой вопрос осознавали ли вы это

@user-ox8zx7ir8w 2 года назад

Мне больше нечем платить психологам, я не могу даже выйти на работу. Не могу самостоятельно справиться с постоянными приступами.

@ТУЗЯ 2 года назад

Здравствуйте! Как у вас самочувствие?

@user-tg6ny1xw6x 2 года назад

@@ТУЗЯ как же это тяжело (

@user-hk2ut1ib9f 2 месяца назад

И кстати, не дописала, когда у меня еще не было страхов, случился сердечный приступ. И мне, в автобусе, только один парень помог, остановился на следующей остановке, вывел меня с детьми. Вызвал скорую а я с детьми осталась на остановке. Это жесть.

@NataliPesh 3 года назад

Я смотрю видео, много людей, шум, и мне уже плохо, я не боюсь упасть и ли ещё чего-то, я не выношу шум и большое скопление людей, начинаю задыхаться и звон в голове, хочется заткнуть уши, закрыть глаза и бежать где тихо и нет шума машин, людских голосов

@user-hk2ut1ib9f 2 месяца назад

Я понимаю, когда нет, заболеваний сердца, тогда да. Справится можно. А когда, Пароксизмальная тахикардия, заболевания сердца и при малейшем страхе, сразу, предприступное. Пульс 160 и выше? Что, в таком случае делать?

@user-iw7nl9ol3u 5 лет назад

Тяжело жить не могу радоваться ничему

@lavie211 5 лет назад

Тоже самое.Замужем и трое детей.Ничего меня не радует.Хотя делаю вид,что я счастлива.

@Nastya-mu9oy 5 лет назад

@@lavie211 может у вас депрессия ?

@gloriaregali9090 4 года назад

@@lavie211 так Вы сами описали причину апатии))

@PCVSGAMESREVIEW 7 лет назад

Классный канал многое и в себе нашел недостатков

@user-zl1iw5tt8l Год назад

Алексей Юрьевич, у меня развилась агорафобия к 60 годам! А в 40 лет началась клаустрафобия! Не могу переходить улицу, принимала феварин и очень поправилась от него

@namesurname2494 5 лет назад

Кажется, у меня перевёрнутая версия... когда дома, боюсь до абсурда, как выйду - гораздо легче

@user-hf5le4ub4g 6 лет назад

а если нет страха.Есть головокружение.Вернее идешь а тебя повело в сторону.Это доли секунды.Остановился прошло.Идешь опять уводит в сторону а паники нет.Ничего не избегаешь.Ездишь куда нужно.Но выходищь с транспорта сжимает голову и уводит.Чуть постоял качка прекратилась идешь нормально ни о чем не думаешь опять не с того не с сего сжало голову увело в сторону.Одним словом сначало возникает симптом а потом только начинаешь думать что за фигня.Избеганий нет потому как эта качка может быть в любом месте.

@eurovisionaly1319 5 лет назад

Такое же. Дома все нормально,делаю физ нагрузки и т.д-все нормально. Но только выхожу на улицу-всё. Голову сводит,в шее как будто камень и кажется,что вот-вот заснешь на ходу

@EA-gy5qs 2 года назад

@@eurovisionaly1319 скажите пожалуйста, вы решили эту проблему? У меня тоже самое, только ещё в помещениях бывает тоже, вне дома.

@eurovisionaly1319 2 года назад

@@EA-gy5qs тоже в помещениях вне дома, это все на нервах скорей всего.

@user-db8qs2ho2k 5 лет назад

Помогите мне, не знаю что делать, я уже месяц работаю фабрике, каждый день у меня давление поднималось, а сейчас уже два дня у меня паника страх, что мне делать?

@user-jo4oj8hb8l 8 лет назад

Алексей я с Вашей помощью преодолела ПА, теперь агорафобия - но я всё понимаю правильно что Вы говорите, Но почему тело сводит судорогами особенно ноги и руки, как сделать так, чтобы моё тело мне помогало а не вредило ???

@lessa5267 6 лет назад

Ирина Розалёнок н

@ludmilakhablo 6 лет назад

А это значит что у вас всё ещё па и это психосоматика

@user-ux8te1xp1k 3 месяца назад

Спасибо Алексей жить захотелось. ❤

@user-hd3ov9ty3i 4 года назад

Маладец Алексей ты меня проста успакоел

@familiafamilia5425 5 лет назад

А что делать если поднимается давление до 200 как боротся

@alegriahora7 4 года назад

Не давление само поднимается, вы его поднимаете. Надо не бояться по сути ничего.

@user-np6hr8ro6v 7 лет назад

Спасибо Вам Алексей за Ваши методы!! 👍👍👍

@Victoria-oz2nk 2 года назад

Интересно, а что делать человеку у которого была болезнь в прошлом и он и правда терял сознания, но потом это прошло, но страх остался....? Т.е здесь совет " ты не болен , у тебя никогда не было болезней и нет сейчас" не работает...Внушать себе , что ты уже исцелен и твои болячки в прошлом?

@user-iz9ow5pg5c 2 года назад

Та же фигня, и уже птср - привет! А это нелёгкая ноша с флешбеками

@user-ee2rl8zz7p 4 года назад

а я боялась, выйдя на улицу, что я не смогу никому помочь, если вдруг встречу человека, которую нужна помощь или человек лежит на улице. И да страх перед непогодой был.

@user-fh8rk1ni7f 5 лет назад

Где агорофобам познакомиться?

@user-gn7mj6wt2q 3 года назад

Ахахах

@user-jf2mi6wf6h 9 месяцев назад

Здравствуйте, напишите мне)

@user-fh8rk1ni7f 9 месяцев назад

@@user-jf2mi6wf6h куда ж вам написать?

@user-fh8rk1ni7f 9 месяцев назад

@@user-jf2mi6wf6h восемь девять один три.один.семь.девять.пять.восемь.восемь.ноль

@user-fh8rk1ni7f 9 месяцев назад

@@user-jf2mi6wf6h пишите)

@user-kw5fz7if9q 6 лет назад

Не боюсь умереть физически, но боюсь) нервных ситуаций.

@Lana-ux9me 5 лет назад

А я переживаю что меня увидят слабую,беспомощную,,,напряжение и бац,,,уже всё трясет руки голову,,,,ухожу прячусь,,,ппц короче

@serggey75 4 года назад

Лана можешь рассказать как ты с этим справляешься? вышла ли замуж, родила детей? как на работе? у меня тоже такое, живу ненавидя свою жизнь

@alf1k640 Год назад

У меня агорофобия связанна с чувством нехватки воздуха , постоянно хочется делать полноценный вдох , но не всегда получается , если куда то иду , начинает крыть , как только вдохну то все проходит , как будто волшебную таблетку принял .. и через пару минут все по новой

@user-tg6ny1xw6x Год назад

Давно у вас так ?

@alf1k640 Год назад

@@user-tg6ny1xw6x 10лет уже

@user-tg6ny1xw6x Год назад

@@alf1k640 а так вообще ходите везде по своим делам ?

@alf1k640 Год назад

@@user-tg6ny1xw6x когда обострение то нет, а когда обострения нет то хожу

@user-tg6ny1xw6x Год назад

@@alf1k640 а когда обострение что делаете , как проходит, я уже пол года не хожу дальше двора , а так хочется уже хоть куда нибудь сходить (

@user-ju7ov7zv1j 5 лет назад

Да не считаю я что У меня есть болезнь какая- то. Я просто боюсь выходить, а уж тем более ехать далеко от дома.если ответственное юридические мероприятие,меня колотить начинает.и мне нужен рядом человек чтобы шел со мной.мне 30

@user-fh8rk1ni7f 5 лет назад

У меня тоже агора.как вы боретесь?

@user-pi4bn8fl8r 7 лет назад

я один раз поехал в командировку в другой город и там испытал па пробыл там 15 дней но состояние только ухудшалось думал умру там же попал к врачу сказал что серде...поехал домой...и ещё полгода отходил от этого ужасного состояния...ничего это не помогает пока нервы сами не успокоятся...

@vankolbaskin6560 8 лет назад

Отлично!

@user-el5fs1pv4f Год назад

Алексей самое сильные ПА на рынке особенно когда выхожу из него . Ещё плюс если жара то вообще чуть в обморок не упал раза три

@alisher9442 2 года назад

*1.04.2022 **12:30** спасибо большое вам*

@user-ru5cc5xu3f 2 года назад

У меня изначально была эпилепсия, с аурой перед приступами. Каждый вечер становилось плохо - накрывала эта самая аура, я лакала корвалол плюс к своему основному противоэпилептическому препарату - леветирацетаму. В корвалоле фенобарбитал, он тоже является противосудорожным средством, потому действительно помогает. И однажды вечером я возвращалась домой с работы, транспорт не работал, потому что была репетиция военного парада, была перекрыта половина города, денег у меня на такси не было, телефон садился, и я не могла бы даже скорую себе вызвать через минут 5. И меня уже начинала накрывать аура потихоньку. Надо было срочно добраться домой, обойдя все перекрытые улицы. Было стрёмно. Когда добралась на безопасную территорию и уже оставалось немного, меня и накрыла первая паническая атака. Так с тех пор и пошло. Началась агорафобия. Поэтому я, например, не могу сказать с уверенностью, что от панической атаки я не упаду, со мной ничего не случится. Если перепсихую, наступит аура, накроет эпилептический приступ. Вполне реально. Хотя самих приступов я до того не так-то и боялась, чаще всего успевала перекрыть корвалолом, как только аура подступала.

@user-sb9nd8ep7v Год назад

Вылечились?

@user-ru5cc5xu3f Год назад

@@user-sb9nd8ep7v нет, к сожалению. Лекарства от панических атак провоцируют эпилептический приступ, потому врачи их не советуют. Замкнутый круг. Близкие водят за ручку пока.

@user-sb9nd8ep7v Год назад

@@user-ru5cc5xu3f Диспорт - препарат. Это Боттулинотерапия. Её надо сделать вам. Очень помогает. Пишу вам из Казахстана город Алматы. У меня тоже было мигрень с аурой и паническими атаками.

@user-ei1ks8gx2d 5 лет назад

Спасибо вам!

@kuznetsova__ 8 лет назад

спасибо Вам

@purplepuppypunk4498 8 лет назад

отличное видео! а есть видео про родственников, как им себя вести с паникером? потому что такие проблемы - удар по взаимоотношениям, могут ли близкие поддержать человека, и как это лучше сделать

@user-qb1bf9sv7i 4 года назад

лучше видео не про родственников, а для родственников. очень многие родные не понимают всей серьезности, для них так просто взять и выйти и что за чепуха, когда ты пытаешься им объяснить свой страх. начинают упрекать тем, что у людей и серьезнее проблемы есть, а ты тут разводишь на пустом месте ерунду. как им объяснить, что это не передаваемые ощущения......буд-то....буд-то...буд-то у тебя за спиной стоит лев и тебе хочется бежать, а бежать некуда!

@eminkerimoff3437 6 лет назад

Большое спасибо я думаю что справлюсь...