RU-vid-АРНАМЫЗҒА ЖАЗЫЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ: / tv7showkz
------------------------------------------
Артық салмақтың бірден-бір себебі - күйзеліс пен махаббаттың жетіспеушілігі. Мұндай пікірді нутрициолог Сандуғаш Әжімұратқызы «Қыздар-ай» бағдарламасында айтты. Жалпы артық салмақтан қалай арылуға болады? Жобадан көріңіздер.
Сондай-ақ «Қыздар-ай» студиясында танымал жас айтыскер Айшолпан Тілеутай қонақта болып қайтты. Өнер иесі көзіне не үшін жас алды? Анасының қай әрекеті көз алдынан кетпейді? Айшолпанның жан сыры «Сырласу бөлмесінде» айтылады.
Бағдарлама қонақтары: айтыскер Айшолпан Тілеутай, хореограф Гүлшара Сахиева, нутрициолог Сандуғаш Әжімұратқызы.
------------------------------------------
Біздің өзге де сюжеттерімізді көре отырыңыздар:
Күндізгі ток-шоу «Қыздар-ай»:
• Ток-шоу «Қыздар-Ай»
«Қыздар-ай» | Қызықты үзінділер:
• «Қыздар-ай» | Қызықты ...
Battle сөз:
• Battle сөз
Қызықты weekend:
• Қызықты weekend
Жұлдызды шаңырақта:
• Жұлдызды шаңырақта
Алло, бұл кім? | ТОЛЫҚ НҰСҚА:
• Алло, бұл кім? | ТОЛЫҚ...
SanTaram | ТОЛЫҚ НҰСҚА
• SanTaram | ТОЛЫҚ НҰСҚА
------------------------------------------
00:00 «Қыздар-ай»
02:09 Айтыскер Айшолпан Тілеутай
12:04 Ұйқысыздық артық салмаққа әкеледі
15:00 «Бокстан айтысқа кеттім»
16:15 «167 келіден 30 келі салмақ тастадым»
18:25 «Жігітің болмаса, бауырыма тиіп ал»
18:50 Салмақ махаббат жетіспегендіктен қосылады
19:32 Адам көбірек қимылдау керек
23:33 Аша Матай: Босанғаннан кейін 32 кг қостым
26:48 «Анам мен үшін неке жүзігін ломбардқа өткізді»
39:51 Үстел теннисі: Аша Матай vs Айшолпан Тілеутай
#Кыздарай #7канал #Қыздарай
15 авг 2024
