Muy buena clase de aquagym pero mi pregunta es: en el minuto 20:50 la patata por detrás flotando es para trabajar el abdominal, la gente pueden?? Porque no es lo mismo fuera que dentro del agua, mis alumnos lo han comprobado y no pueden🤦♀️🤷♀️
Не впечатлило. Суета и и по сути набор движений. Без учета раскрытия потенциала движения человека в воде. Вода как невесомость, а у Вас такой темп. Учите матчасть.
Не учтено сопротивление воды для таких упражнений , она даёт ритмику стандартного фитнеса , но не как аква .... поэтому я думаю и не показывают выполняющих...: так как половину упражнений они не делают а если и делают то полуамплитудах, не прорабатываясь то на что настроены упражнения ... да треки супер ! на нет соответствия их применения
