АЛКОГОЛЬ: пить или не пить? 

Олег, спасибо, это очень нужная тема. Спасибо за откровенный рассказ про отца. Полностью разделяю твои взгляды. Да, это огромная проблема общества. Сам я не употребляю, и тем порой резонирую с окружением. Один человек высказал мне свои наблюдения о том что многие его знакомые которые бросили пить сделали это вынужденно. То есть это не их решение, а становление их перед фактом. И, по его мнению, возможно, я так же просто оказался в обстоятельствах которые заставили меня отказаться от алкоголя. Я это к тому что люди стараются обесценить решение человека жить трезво для того чтоб сохранить самоуважение и, так сказать, разгрузить свою психику. Как верно было сказано - легче погасить в себе свет, чем развеять тьму вокруг себя.

Олег хорошую мысль в конце видео произнес: "Пейте только тогда, когда вам хорошо". Но вся фишка в том, что когда тебе действительно (!) хорошо - алкоголь и не нужен в принципе :)

Не пью. Вообще. Ни в новый год ни в день рождения. Никогда.

Я алкоголь не пью, но думаю многим будет очень полезное видео.

Давно не радовал RU-vid видео от Олега ❤🔝

За этот выпуск стоит поднять бокал 🍻 конечно же 350 мл

Очень важную тему осветил, Олег. Благодарю. Я прошёл через ад алкоголизма в своей жизни. Пошёл 3-й год абсолютной, осознанной, комфортной трезвости. Желаю всем трезвости!

Не выпиваю месяц, и с каждым днем все решительнее понимаю правильность своего выбора. А тут видео Олега, как по заказу)

очередной шедевр! жаль что не один пьющий человек не хочет об этом слышать, ведь стоит же программа блокировки! каждый человек находит оправдание своим ошибкам.

Отлично разжувал! Поддерживаю! Сам был в многолетнем плену алкашки. Про употребление по положительным поводам не согласен, потому как, если даже повод радостный, то похмелье точно будет печальное, да и с минимальными дозами ситуация печальная, это просто уловка, потому как те кто пишут о минимальных дозах заинтересованы в этом. Хочется чтобы люди понимали и осознавали все сказанное в видео. Веселится на много круче за счёт собственных ресурсов, а не брать "в кредит" у зелёного змея) Я лично очень рад, что избавился от этой зависимости, чего и всем желаю, даже тем, кто по чуть-чуть или по праздникам✌🏼😉

Супер четко разложил все по полочкам! Красавчик!

Могу выпить пару рюмок домашней настойки, либо пару бутылочек 0,5 пива, но крайне редко, мне 30 и я не страдал злоупотреблением алкоголя, всегда чувствовал меру когда остановиться, и лично у меня алкоголь и даже табак, чем я временно увлекался никогда не вызывали зависимость. Олегу спасибо за отличный ролик🤝👍

У меня послезавтра годовщина - 2 года полного отказа от алкоголя)

За это видео Олег получит БОЛЬШОЙ плюс в карму. Совершенно не употреблю больше 6 лет.

Раньше умеренно -регулярно. А сейчас год как исключила совсем. Сначала было грустненько, а потом почувствовала разницу физически (где-то через пол года): самочувствие в разы лучше 😀

Спасибо огромное за видео! Дождалась! Мне ещё многое осознать помогла книга Алана Кара «легкий способ бросить пить». Я была немного в шоке после прочтения. Завязала со всем этим ядом, теперь надеюсь,что вдохновлю своё окружение на спортивный и трезвый образ жизни! К сожалению,многие настолько уже погрязли в этом, считая что они «умеренно» пьющие, что никакие доводы им не чуждо. Такой кайф быть трезвым и здоровым!

Олег, привет! Спасибо за контент. Больше года не пью и не тянет. Сыну (11л) показал видос для профилактики. Полностью поддерживаю, но лучше вообше без допустимых доз.

После развода двухлетний запой... отнималась левая рука... состояние как в коматозе постоянно... суийидальные мысли... и однажды сказал твёрдое нет... вот уже 10 месяцев не пью и не тянет.... занялся зожем (турнички, брусья, бег)... никакого давления, ничего не болит, ничего не отнимается... появилась тяга к жизни... ещё бы высыпаться научиться и вообще будет супер... а жизнь-то налаживается!!!😁😁😁😁

МОЛОДЕЦ !!! Продолжай в том же духе, всего тебе самого наилучшего 😀👍🏼

Бомбический видос, спасибо👍 Всем спорта.

К сожалению , алкоголь - это глобальная проблема в нашем обществе, которая вопреки всем законам здравого смысла пользуется спросом . Уважение за этот выпуск! Хочется , что бы чем больше людей его посмотрело . За жизнь , за здоровый образ жизни , ведь на самом деле у нас и так этой жизни мало , а люди в добавок к этому сами сокращают ее время . Ну и конечно же Like ❤️

как всегда логично и правильно, спасибо Олег! не пью уже 2 года вообще, меняется даже мировоззрение

А у некоторых людей вместо алкоголя - сладости и сериалы, наесться так, чтоб кровь от мозга отошла и забыться в мире экрана

Безупречное видео! Большое спасибо за твою работу! Не пью 5 лет, в 18 лет понял что доступность данного напитка отбила все желание его употреблять.

Олег молодец! Шикарное видео! Надеюсь в будущем каждая медийная личность начнет схожее движение, чтобы открыть глаза на актуальную проблему общества и позволит обезопасить подрастающую молодёжь. Поддерживаю 👍

10 месяцев сухой, не скажу что были проблемы, но злоупотреблял капитально, по пятницам и так далее... лучше не пить совсем!

На самом деле, как мне кажется, такая популярность алкоголя связана с тем, что это очень простой источник получения дофамина. Сейчас такой век, офис, стресс, материальные и духовные проблемы, скажу по себе - алкоголь мнимый выход из ситуации. Помимо разрушения это ещё и уход от проблем и суровой реальности в современной России и обществе. Спорт, взаимодействие с социумом, самореализация, все это сложно и требует усилий, выхода из зоны комфорта. Намного проще купить в магазине по Акции бутылочку и бухнуть. Плюс социальное одобрение алкоголизма и популяризация по всем инфоканалам. Эти безопасные дозы - для двух-трёх процентов людей, которые абсолютно толерантны ко всем видам зависимости. Единственный выход для всех остальных и правило- не пей первую рюмку!

Трезвый за столом - шпион!😂😂😂

Олег по классике поднимает нужные темы и красиво и грамотно их подает .Молоток жму руку

Бросил пить, потому, что дорого. Заодно и спортом начал активно заниматься. Замещение так сказать. Очень рад и доволен! Олег, у Вас восхитительные глаза, огромные, редчайший синий цвет. Красота. И тело бесподобное. Именно такое сухое, поджарое тело нравится большинству людей!

Блин, бро, респект, согласен с каждым звуком и понимаю то о чем ты поведал. Ничего сверх меры, если её перейти то самое приятное станет самым неприятным.

Здаров Олежа💪🌶👍 Сам уже не выпиваю лет 12 наверное ! Спасибо за правду и личный пример!!!!! Не знаю что сказать, тяжолая тема !!!но твоё мнение дикость для болльшинства! И моё также ))) Решать проблему думаю надо через занятость , увлечения и спорт ! Спасибо

Олег, ты красава!!! Самое лучшее видео о вреде алкоголя и мотивация от него полностью отказаться!!!

Не ново для меня, и надеюсь, что все меньше людей, для которых эта информация в новинку. Спасибо за правильную пропаганду, Олег!

Как всегда огонь!!! Ждем новых выпусков!! Спасибо!!!

Олег, каждый день смотрю есть ли новые видео. Радуй нас чаще. Проблем куча которые еще можно раскрыть

Своевременная для общества информация. Хочется всем это видео показать. Лично я всю свою жизнь живу по принцепу одного бокала не чаще одного раза в три месяца. И кстати пью исключительно качественное провереное вино. Как то пробовала выпить в минуты грусти но поняла, что это мнимое успокоение.

Олег, ты абсолютно прав. Я с детства помню, как собирались застолья, на день рождения, Новый Год, просто давно не виделись, всегда была бутылка на столе. Так вот это все перешло и в мою жизнь, не могу сказать, что я много пью, но выпиваю. Мне повезло, что Мой организм, не терпит большие дозы алкоголя, но с хорошего Виски никак не могу уйти). Пью не много, может где то грамм 200 в месяц, но пью.

У меня была ранее очень сильная зависимость от аптечных препаратов, алкоголь пил, когда не мог купить таблеток, чтобы снять эту ломку, в итоге с бухла куда хуже были последствия, чем с аптеки. Там была романтичная возвышенность, тут драки, слёзы, порезанные руки, полиция. Отказался от того и от другого, но алкоголь куда большее зло, чем то, от чего был зависим, сказал я, который не был даже от алкоголя зависим. Всем трезвой жизни! И иногда 4:20 если нравится ;)

Молодец, Олег. Радуют такие видео. Очень хочется чтоб молодежь побольше смотрела и принимала взвешенные решения.

Спасибо Олег, очень информативно!👍

Шнур был прав. Все это похоже на какую то разводку. Наркотики нельзя, но можно водку.

Давай такой же видос про курение . Ты молодец

Олег хорошая тема , молодец.

Молодец,Олег! Хорошо поговорил о сложном доступно . Напомнило книгу Алена Карра " Лёгкий способ бросить пить". Лично у меня есть проблемы с алкоголем . Я это знаю и хочу это исправить. Нет, я не запойный и никогда не был, не пью всякую дрянь, а только качественные дорогие напитки, но я вижу, что доза становится больше, и чаще. Короче, проблема есть, но как и у большинства пьющих главные страхи в отказе от употребления алкоголя 1) как я буду радоваться, встречаться с друзьями, отмечать праздники , т.е. не лишу ли я себя чего-то ценного, 2) что скажут люди , 3) хватит ли мне сил сделать это.

Олег, спасибо! Очень классное и познавательное видео!

Олег, очень правильные слова! Жаль, что тебе в детстве пришлось пройти через такие трудности, связанные с отцом, но ты стал прекрасным человеком, несмотря ни на что, и это главное!

Добавляю коньячок в Чикин-коктейль вместо предтреника.

Браво! Видео идеальное

Алкоголь выбивает из колеи, вредит здоровью и бьет по карману как и сигареты.

Прекрасное видео, жаль, что не каждому хватает смелости, ума и любви к самому себе, чтобы отказаться от этой дряни! Про популяризацию алкоголя в обществе абсолютно правильно сказал! Огромное спасибо, Олег, после каждого твоего видео сидишь и думаешь, понимаешь, что это все маски, за которыми стоят другие проблемы! Молодец, здоровья и счастья тебе!

Как правило дети злоупотребляющих алкоголем родителей в конечном итоге либо становятся алкашами, либо категорически негативно относятся к нему и не употребляют вообще. Насчёт пользы красного вина - миф был официально развенчан ещё в 2009 году. А зародился он на почве того, что однажды было замечено, что люди живущие на берегу Средиземного моря реже умирают от инфаркта миокарда и живут дольше. Учёные связали это с тем, что в их рационе очень мало мяса и много овощей, нет крепкого алкоголя, хоть и присутствует красное вино, вот компания производящая вино и поймала волну, купила исследование где конечно была доказана "неоспоримая польза", а меня удивило как люди были этому рады, теперь можно гордо травиться спиртом😂👌🏻Блестящая реклама, браво👏🏻 Затем было проведено крупное исследование на которое скинулись многие страны и было потрачено большое состояние чтобы выяснить правду. Выяснили, что всё это не имеет ничего общего с реальностью, алкоголь вреден в любых количествах. Но как по мне - это было очевидно, хотя врачи до сих пор рекомендуют беременным девушкам пить вино ежедневно не смотря на то, что вопрос официально закрыт. Наркотик может быть хорошим только для наркомана. Посмотрите уроки трезвости Фахреева, интересные документы показал.

Как и во всем - нужна мера. Проблема не в алкоголе, сигаретах или других веществах, а в отсутствии меры. Немного алкоголя - разве плохо? Немного покурить - разве плохо (вспомнил трубку мира почему-то), даже наркотики в небольших количествах, как мне кажется, не навредят. Поэтому проблема только в чувстве меры или его отсутствии. А чувство меры - это твоя ответственность, ответственность касаемая себя самого и ближних тебе людей/животных/природы.

Олег, алкоголь может работать и как депрессант и как антидепрессант. Все зависит от ситуации и количества. Не стоит демонизировать то, что для некоторых является средством избавления от лишнего стресса. Я не утверждаю, что алкоголь - это хорошо, скорее - наоборот. Но, вспомните моменты, когда он помогал Вам забыть про обиды и проблемы в хорошей компании друзей, и даже, порой, укреплял силу духа, особенно в студенчестве. Спорт, как и алкоголь, может очень сильно навредить человеку. Просто ко всему нужен правильный подход.

Уменье пить не всем дано, Уменье пить - искусство. Тот не умен, кто пьет вино Без мысли и без чувства. Вино несет и яд, и мед, И рабство, и свободу. Цены вину не знает тот, Кто пьет его, как воду! Люби вино, как я люблю, В любви своей не кайся, Не зазнавайся во хмелю, Но и не опускайся. Одних вино влечет в полет, Других сшибает с ходу. Цены вину не знает тот, Кто пьет его, как воду!

Безопасной дозы не существует

Олег спасибо большое за это видео , и здоровья .

У меня отмазка в нетрезвой компании проста "У меня пост"

Самое лучшее средство от алкоголя, когда ты занят чем-то, есть увлечение. Употребление алко начинается от безделия и отсутствия цели. Когда было 20-25 л творил такую хрень под действием алко, но вред окружающим не причинял, только себе. Потом появилась цель, изменились интересы, поменялся круг общения и алко ушел сам собой, но не совсем, сейчас немного пью 2-3 пива в неделю и как бы все норм. Главное не бездельничать ,ставить себе цель и тогда все будет ок. И есть отдельная категория людей, которым вообще нельзя пить, даже и стакана пива.

Отлично осветили тему, Олег! Поддерживаю! Очень важно выкорчевывать из наших голов мифические установки и разрушающие телесные привязанности, навязанные нам социумом, как норму! К моему счастью я также, как и Вы, совсем не употребляю алкоголя, не курю, а также не ем ту разрушающую здоровье и природу пищу, которая навязана нам "с пеленок" и с подачи медиков для нашего, якобы здоровья и благополучия! В "культурные и безопасные" нормы алкоголя, о которых Вы, всеже, говорите, я тоже не верю! Известно ведь, что алкоголь, особенно у женщин, имеет накопительный эффект и может отразиться на потомстве, в частности, на генетике, что уже является крайне небезопасным! Хватило в свое время нескольких раскрывающих глаза материалов, чтобы осознать пагубность того, чем жила! Оставлю свою подборочку на ссылки на некоторые из них, для тех, кто хотел бы узнать больше о том, как рождаются абсурдные мифы и традиции, становящиеся в итоге неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. И не только про алкокоголь! Надеюсь, не будете против..? Благодарю и на благо всем! Сохраняем и внимательно изучаем!) Про алкоголь: 1. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rCORvPx9cR4.html 2. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iO4WjhUD8ts.html Про табак: 1. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HSG_29nh5ZI.html И не менее интересно про еду..... 1. veganstvo.info/692-melani-joy-o-skritih-prichinah-upotrebleniya-myasa.html 2. veganstvo.info/863-pri-chem-tut-zdorove-film-o-zhivotnovodstve.html 3. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fjuJK4AxBLM.html 4. veganstvo.info/1009-film-dominion-pereveden-na-russkiy-yazyk.html

Спасибо за такие видео! Заставляют задуматься, хороший канал, очень нравится!

Давайте же выпьем за это!

Отлично! 👍

У меня как у всех каждые входные надо выпить что бы расслабиться, но я сейчас на пути выработки отношения к алкоголю, а это не пью крепкий алкоголь, сокращаю количество выпиваемого алкоголя, это отказ от алкоголя, решение проблемы расслабления, другими способами, а это сон, питание, пью добавку GABA, никотиновая кислота.

Розги хорошо помогают избавиться от алкогольной зависимости! Особенно в подростковом возрасте. Плюс - положительный пример другого образа жизни.

полностью отказался от алкоголя, уже 2 месяца не употребляю и чувствую себя прекрасно!!!

Спасибо за видео! Не употребляю около 10 лет вообще. Фанатом алкоголя никогда не был, но с тяжелым наркотиками сталкивался вплотную. Всё это одно и тоже, даже героиновой ломка очень похожа на жуткое похмелье. Алкоголь - яд, который убивает сотни тысяч жизней в нашей стране. В квартире напротив семья за 3 года вымерла полностью из-за алкоголя, сейчас там живут граждане Таджикистана

Невозможно «пить мало», «курить редко», «изменять жене в пределах разумного». Нет «золотой середины» при определении степени порочности. Нельзя деградировать в меру.

Молодец, что поднял эту тему! Нужно разбудить народ, чтобы он перестал употреблять этот яд. Не согласен только с тем, что есть безопасные дозы алкоголя, это кем доказано? В любом количестве алкоголь очень пагубно влияет на организм человека. Сам не пью алкоголь 3 года. Осознание пришло только после 30 лет.

Синячу практически евридей,соглашусь конечно с тобой,но выбор есть выбор :) мне намного комфортнее с вискарем ) за Советы по сушке - спасибо :) подсушился к лету за месяцок )

Олег расскажи еще про курево , как люди в свиней превращаются - где покурил там и бросил окурок , окуривают соседей с балконов!!! Как с этим бороться?

Отличное видео, самое то для молодёжи

Привет, хотел поинетересоваться Где ссылки на исследования , научные статьи , статистика ? Так я думаю, что это всего лишь твой субъективный опыт и просто обобщение. Мало точных цифр , не учёл доступность других наркотиков и их цену , но информацию подал хорошо; эмоции, чувства красиво украсили информацию . Лайк.

Хороший видос! Молодец, Олег! Социально одобренный наркотик, с малых лет. Детское шампанское!! Камон! Как такое может быть?:))

Олег- молодец🙂 спасибо за полезные видео👍 очень сильный промоушн алкоголя повсеместно в России , ты прав! и почти нигде не говорят, про альтернативы- просто пройтись и продышаться или выпить травяной чай... голова приходит в покой и без последствий. У нас активно алкоголь продвигают как решение проблем, а в Швеции и Дании сразу при первом обращении выписывают таблетки антидепрессанты, что тоже дает эффект наркотиков (привыкание и стабильная покупка таблеток и походы к врачам)

Согласен с Автором на все 100% и часто вижу как пьют люди вокруг меня и это ужасно . Но я пью аккуратно и иногда хочется, 1-2л пива или 300 грамм виски (меня расслабляет) . И спокойно иду домой или же уже дома (происходит это 2 раза в месяц или раз в месяц.)

Браво. Браво. Браво. 👍👍👍

Приятно огромное количество осознанных людей в комментариях!)

Спасибо , что поднял такую актуальную тему ! Это очень важно ! P.S. c отцом такая же история ...

Олег, отличное мышление, нетривиальный подход. Хорошая речь, текст, хоть в книгу вставляй. Впечатляешь своей работой, харизмой и позицией. Идеальное время для обсуждения этой темы. Благодарю за труд!

Спасибо за видео, но у алкоголя нет безопасной дозы.

Есть алкозависимые в семье. Смотришь, что с человеком было, и что стало - даже вопроса не возникает, пить или не пить

Я хочу что бы больше людей это посмотрели

От знакомой врача слышала другие цифры - в месяц: 8 порций для мужчин, 6 для женщин. при этом порция вина - 75 мл. (сухого!), порция пива - 250 мл., а крепкий вроде бы 40 мл. В целом стараюсь этой темы избегать, масимум - чуть-чуть по праздникам (не более бокала). Очень жаль, что органы власти ратуют не за повышение акцизов на табак и алкоголь, а пытаются увеличить продажи, чтобы получить деньги. На постсоветсткой территории нет культуры употребления алкоголя - в той же Германии и Чехии, где варят пиво, нет проблем с пьянством, или Италия и Франция - вино там очень доступно, но опять-таки нет проблем с пьянками. Там люди не "заливают" проблемы, а скорее дегустируют, это дополнение к блюдам. Нам до этого еще далеко...((

Перестал пить уже лет как 5. Сразу "потерял" половину друзей. Может, оно и к лучшему. Сейчас многие люди с которым я знакомлюсь не хотят принять, что я просто не пью. Болеешь? Нельзя? Что-то случилось? Что с тобой не так? Вопросы не прекращаются, уже думаю что проще сказать что по здоровь нельзя, чтоб не задалбывали. Смотрят как на белую ворону. Потом начинают испытывать что-то типа злобы "ты чё, лучше нас что-ли? Самый правильный?!" В общем, я даже не знаю что делать =) Вроде не пью, а проблемы от алкоголя никуда не делась =)

Олег,спасибо за видео 🤝 Очень мало людей в нашей стране раскрывают тему вреда алкоголя.

Интересное видео. Судя по показаниям судмедэкспертов и патологоанатомов безопасной дозы алкоголя всех таки нет. Могу рассказать свою историю про алкоголь. Не употреблял алкоголь примерно до 16 лет, при большой степени миопии пить не рекомендуются, а у меня как раз она. После 16 и до 24 лет тоже в основном не пил, и это давалось очень с трудом каждый раз приходилось что-то объяснять и рассказывать почему и что, прям реально чуть ли не заставляли пить если ты говорил что не пьешь, и это сильно утомляло, чувствовал в такие моменты себя неполноценным, а я не пил. С 24 иногда пробовал дорогие напитки для расширения вкусовой картины. А вот в 26 пришел психологический перелом - начал устраивать личную жизнь, а она только расстраивалась и потихоньку начал употреблять. Было два момента когда реально до соплей напивался - но и становилось легче, в таком состоянии выговаривался и отпускало. А ближе к сейчас - я начал осознавать, что употребление не дает особо ничего для меня если я был в каком-то грустном состоянии - то я там еще глубже засяду. В веселом - останусь веселым. И никакого облегчения не происходит, а с этого и смысла нет. Плюс в начале года опять же пришлось пить лекарство в течение трех месяцев - пока так трезвый и есть. Поэтому моя точка зрения - пить очень немного ради вкуса, иначе бесполезно. Да и разговоры пьяные скучны и неинтересны.

Все думают что тусить без алкоголя не весело, но на практике убедился что со временем не замечаешь разницы когда отдыхаешь где-то без алкоголя или с алкоголем. Это всё просто привычки, притом вредные привычки. Но иногда люблю побаловать себя хорошим бельгийским пивом с закуской, а так же иногда порцией виски "Ballantines" или "Tullamore Dew"))) В общем уже много лет пью в меру и знаю когда нужно остановиться.

Красава Олежка брат, так держать все по красоте и понятнее не куда😄👌💪

Хорошую тему под поднял! Человек такая натура, что всегда переступит через этот минимальный порог - "допустимую норму" )) Но полный отказ через фанатизм тоже никуда не приведет. Наверное стоит попробовать все варианты и выбрать лучшее )

Алкоголь это как бензин или ацетон. Бессмысленно это в себя вливать.

Спасибо за видео!

С рождения не пил, мне 20. И все круто

Отличное видео👍🏻 Парадокс в том, что как только ты начинаешь отказываться от алкоголя, тут же появляются люди которые хотят затянуть тебя обратно, сектанты 🤣 Проверил на себе💪🏻🤺

Нельзя винить людей в том, что они попадают на эту удочку - алкогольная зависимость. Ты живешь в Петербурге, но ты смог преодолеть эти гнетущие будни большого города с его постоянной серостью, тьмой, шумом, толпой людей, обязательствами и проблемами на работе или учебе и ужасной погодой, а очень многие не могут из-под этого кома вылезти. Эта реальность становится невыносимой, и люди хотят хоть как-то из неё убежать. Отсюда же и отсутствие физической нагрузки и неправильное питание - находясь в этой вечной апатии, уставший и злой человек не способен найти в себе силы пойти позаниматься на турнике или приготовить ужин. Эту апатию при всём при том усиливают последствия употребления алкоголя - плохой сон, легкое похмелье по утрам и тд. Это замкнутый круг, для выхода из которого нужно не просто осознание, а титанически твердая решимость, к которой может привести только какая-то кардинальная перемена в жизни. К несчастью, это те обстоятельства, в которых существует современное общество.

Красава побольше бы нам таких людей ..........

Олег.видео крутое!, тема не из простых, и очень сложно донести что то до людей, надеюсь твои слова разведут тьму заблуждений у тех людей, кто еще не понял, что можно также, и даже лучше жить на свете, не употребляя его. Сложно, из за общества, но когда осознаешь что ты не один такой который все это понимает, становиться приятно!

Олег, Здравствуйте, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОШУ ВАС, СДЕЛАЙТЕ ВИДЕО НУЖНА ЛИ СОЛЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ, ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО!

Разделяю ваше мнение . Подписался не только под каждым словом но и на канал !

Полезное видео, поделился с друзьями.