Тёмный

Анализ систем дыхательных упражнений и гипоксических тренировок 

Arkadi Prokopov
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Сравнение и анализ различных систем дыхательных упражнений и гипоксических тренировок. Физиологические и молекулярно-биологические механизмы, лежащие в основе положительных эффектов различных дыхательных упражнений. Чем отличаются дыхательные упражнения и аппаратные методы гипоксических тренировок, области их применения.
Благодарность Алику Муллахметову за графические изображения вариантов дыхательных методов.

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@Аналогично-щ2щ
@Аналогично-щ2щ 2 месяца назад
Огромное спасибо за наглядный эксперимент! И конечно, в целом за лекцию, за то,что несёте знания в массы. Низкий вам поклон ❤
@Kotzauglom
@Kotzauglom Месяц назад
Самоздрав, также как и Карбоник, являются не только гиперкапникаторами, но и гипоксикаторами. Оба прибора работают на принципе дополнительного мертвого пространства дыхательных путей. Например, в инструкции к Карбонику, который прошел регистрацию в Минздраве РФ с проверкой всех параметров работы прибора, есть таблица, в которой показаны уровни СО2 и О2. При этом при максимальной нагрузке 1000 мл дает уровень О2 во вдыхаемом воздухе 11-13% в среднем, при этом возможно и повысить нагрузку (снизить уровень О2 и повысить уровень СО2) дополнительно.
@evgenytopolovskiy4497
@evgenytopolovskiy4497 Месяц назад
почему при хронической сердечно-легочной недостаточности не происходит самовосстановленя митохондрий?
@alexxxx1009
@alexxxx1009 Год назад
Про йогов хорошо сказали! Респект!
@authorvaleri
@authorvaleri 4 года назад
Очень интересно !
@ElenaElena5
@ElenaElena5 4 года назад
Спасибо!
@jhgxujui
@jhgxujui 2 года назад
Всё это прекрасно но стоят они как чугуный мост и обычному человеку не доступны. Лучше просто задерживать дыхание
@avuza_ludmila
@avuza_ludmila 6 месяцев назад
Меня хватило всего лишь на минуту задержки 😀
@yousbiyousbi1715
@yousbiyousbi1715 5 месяцев назад
Хороший, информативный ролик. Только что вы уговорили меня купить абонемент в бассейн 😅
@НаталияПотёмкина-у8д
@НаталияПотёмкина-у8д 6 месяцев назад
а митохондрии на какой сатурации начинают вырастать?
@eppursimuove3617
@eppursimuove3617 4 года назад
Спасибо за интересный и познавательный обзор. Аркадий Федорович, прием каких БАДов и медикаментов улучшает состояние митохондрий, в дополнение к гипоксическим тренировкам? Какие вещества губительны для митохондрий?
@baget8354
@baget8354 4 года назад
PQQ Q10 d-рибоза Карнитин мака перуанская
@Haralam8
@Haralam8 7 месяцев назад
Здравия. Какова цена вашего аппарата?
@DonGanskii
@DonGanskii 7 месяцев назад
Сколько стоит ваш аппарат?
@bauha8623
@bauha8623 2 месяца назад
здравствуйте! где в Москве можно пройти занятия на вашем тренажере?
@nastya831
@nastya831 3 года назад
Тренажер Фролова и Самоздрав по сравнению с другими работающими методами (ваш аппарат, WHM). Какие у тренажеров минусы и плюсы? Я тренировалась и с WHM, и с тренажерами по несколько месяцев. Пока не нашла оптимальной системы.
@ArkadiProkopov
@ArkadiProkopov 9 месяцев назад
Все ответы на ваши вопросы в фильме есть. Полезно иногда смотреть до конца.
@БолотТашбаев
@БолотТашбаев 6 месяцев назад
Здраствуйте. На вашем аппарате можно вылечить бронх. астму и аллергический ринит. Сколько стоит аппарат. Ответье пойжалуста
@НаталияПотёмкина-у8д
@НаталияПотёмкина-у8д 6 месяцев назад
около 2 млн, можете запрос послать у них на сайте
@НаталияПотёмкина-у8д
@НаталияПотёмкина-у8д 6 месяцев назад
Сколько циклов бхастрики с падением сатурации до 85 эквивалентно сеансу на аппарате? Во время сеанса сколько раз достигается сатурация 85? А перерывы по времени сколько между циклами на аппарате?
@view9033
@view9033 5 месяцев назад
Да,ответьте
@yousbiyousbi1715
@yousbiyousbi1715 5 месяцев назад
Да проще ходить в бассейн, а там нырять и плавать под водой А о наступлении эффекта вы узнаете по самочувствию. Проверено
@НаталияПотёмкина-у8д
@НаталияПотёмкина-у8д 5 месяцев назад
@@yousbiyousbi1715 я занимаюсь йогой много лет. Жаль, что здесь нет ответа от автора. В том числе я практикую Бхастрику. Если, при определенных условиях - о которых был мой вопрос, - можно получить более глубокие эффекты, то странно этого не сделать. Очень жаль, что ответа не последовало.
@ВИКТОРГор-г4т
@ВИКТОРГор-г4т 7 месяцев назад
Я поставил на паузу🤣🤣🤣.... Сколько стоил ""самолёт""
@AllaKirik
@AllaKirik 4 года назад
Добрый день. Можно ли технику дыхания бодифлекс воспринимать как гипоксическую тренировку?
@ArkadiProkopov
@ArkadiProkopov 4 года назад
Нет, только техника Вима Хофа (Нишеша речака пранаяма) приближается к гипокс. тренировке
@AllaKirik
@AllaKirik 4 года назад
Спасибо большое за ответ. Подскажите в целом техники дыхания оксисайз , бодифлекс благоприятно влияют на состояние здоровья?
@ArkadiProkopov
@ArkadiProkopov 4 года назад
@@AllaKirik Да конечно, сомнений нет. Этих методов много, как моделей велосипедов. Гипокситренировка в сравнении с ними - это турбореактивный лайнер.
@olhavolna
@olhavolna Год назад
​@@ArkadiProkopov добрый день. Правильно я понимаю, что для практики дыхания по Виму Хофу нужен уже достаточно большой уровень толерантности к углекислому газу? По терминам Бутейко, большая контрольная пауза? Иначе будет только хуже из-за гипервентиляции и потери СО2?
@vertsid6141
@vertsid6141 6 месяцев назад
​​@@olhavolna извините что влезаю, но нет. Метод Вима Хофа как раз увеличивает со2. Гипервентиляция и потом задержка на выдохе, они увеличивают со2. Но есть нюансы.
Далее
Редакция. News: 135-я неделя
55:06
Просмотров 1,7 млн
Please Help This Superhero! 🙏
00:48
Просмотров 1,9 млн