Продолжение подкаста с Андреем Ландом, где мы продолжаем раскрывать интегральный подход, основанный на работе Кена Уилбера, который помогает нам понять различные аспекты развития личности.
Вопрос "с чего начать личностный рост?" и "с чего начать саморазвитие?" часто возникает перед нами, когда мы осознаем потребность в трансформации и развитии личности. Началом пути может быть что угодно, но чаще всего это кризис в жизни - период, когда мы вынуждены столкнуться с вызовами и измениться.
Значительную роль в этом играет любовь к себе - это основа для духовного и личностного роста. Любить себя - значит принимать себя с любыми своими чертами и открыто исследовать свои возможности и потенциал.
Личностный рост является неотъемлемой частью нашего развития. Он включает в себя рост в различных сферах жизни - интеллектуальной, эмоциональной, социальной и физической.
Духовный рост - это процесс, который помогает нам расширить свое сознание и связаться с глубинными аспектами нашего бытия. Он ищет объединения между нашим внутренним миром и внешней реальностью.
Чтобы начать духовный рост и совершить духовный путь, мы можем начать с осознания своих ценностей и поиска смысла в жизни. Это может быть через медитацию, саморефлексию, чтение вдохновляющих книг или общение с мудрыми наставниками.
Андрей Ланд детально структурирует процесс трансформации человеческой личности и предлагают нам интегральный подход к личностному и духовному развитию. Которые, в свою очередь, помогают нам найти ответы на вопросы о любви к себе, духовном росте и том, с чего начать наш путь к гармонии и благополучию.
Во второй части затронули такие темы как:
00:57 - Начало подкаста. Про телесные практики в ГИТИСе
04:50 - Может спорт или похожие практики стать точкой личностного роста
10:28 - Про любовь к себе
14:35 - 3 конфликт: я и внешний мир (смысл жизни, предназначение, миссия)
22:50 - Про личностный и духовный рост
39:15 - Как тема самопознания и личностного роста пришла в жизнь Андрея Ланда
44:19 - Всегда ли нужен кризис, для того чтобы начать менять жизнь к лучшему?
47:26 - Кризис и трансформация, их связь и различия
49:30 - Можно ли управлять процессом трансформации?
54:54 - Описание процесса трансформации
01:00:47 - Какие темы волнуют Андрея Ланда сейчас в контексте развития человека
01:09:00 - Блиц
Проект Андрея «Путеводитель» : andreyland.com/
Андрей Ланд в сети:
t.me/andreyland13
/ andrey_land
Мой телеграм-канал «вПуть» - t.me/vputnsk
16 мар 2024
