Слушайте подкаст на платформе S10.run!
Таймкоды:
00:00:15 Детство и начало бега
• Андрей рассказывает о своем детстве в Мурманске, где большинство подростков занимались лыжами.
00:04:59 Бег и тренер
• Андрей упоминает о своем опыте с тренером Сергеем Крючиным, который научил его технике бега и помог ему начать бегать.
00:09:18 Возвращение к бегу
00:10:20 Подготовка к марафону
00:16:59 Восстановление после марафона
00:26:24 Тренировки и планы на будущее
00:31:05 Беговое окружение Андрея
7 сен 2024