Антистрессовое утро или Как встать с ТОЙ ноги? 

В этом видео делюсь своей секретной антистрессовой формулой для проживания наполненного, счастливого, по-настоящему доброго утра. Итак, формула НОУ = Наполниться, Отключиться, Усилиться. Что это значит и какие практики нужны для каждого этапа - рассказываю сегодня. (На 6-й минуте делюсь тем, как правильно делать Практику Благодарности). Записаться на консультацию, пройти антистрессовый курс «Жизнь в балансе (методики психологической самопомощи на каждый день)», а также задать интересующие Вас вопросы можно здесь: Телеграм - @Valentina_Knurova Почта - viavaria80@gmail.com

С удовольствием вас послушала.Утро моя любимая часть дня..Внесу в свой распорядок 15 минут гимнастики ...Спасибо.

У стресса будет стресс от вас...😅. Хорошая заявка!

Валентина, благодарю Вас за подсказки. Техника благодарности действительно волшебная.

Рада,что нашла Вас на просторах интернета 😊! Вы меня мотивируете без внутреннего сопротивления 😅, которое присутствует при просмотрах других блогеров! НОУ стрессам и депрессии 👍!

Авторский подход!!❤️