Тёмный

АПАТИЯ vs ПРОКРАСТИНАЦИЯ: различия, признаки, лечение | НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ! Как побороть лень? 

Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Просмотров 578 тыс.
50% 1

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
firststep.skillspace.ru/cours...
Время перемен! Апатия - это симптом или временное психическое состояние, характеризующееся безразличием, эмоциональной холодностью, равнодушием. Проявляется безучастностью, отрешенностью от происходящего, отсутствием мотивации к какой-либо деятельности, снижением эмоций, замедленностью действий. Диагностика зависит от причины апатии, основными методами являются клиническая беседа, наблюдение, психологическое тестирование.
В психологии прокрастинация - это склонность человека к постоянному откладыванию дел на потом, даже если они важны и требуют срочного внимания. Такое поведение, как правило, приводит к жизненным проблемам, а также к стрессу, потере работоспособности и производительности, чувству вины, заниженной самооценке.
🧠 MindBooster от Nooteria Labs: ноотропный комплекс для улучшения внимания, памяти, мотивации и работы мозга. Формула из 10 ингредиентов обеспечивает эффект на короткой и длинной дистанциях.
Майнд Бустер зарегистрирован в России, продается официально и без рецепта.
🔴 Заказать Mind Booster можно напрямую у производителя:
vivaherb.ru/product/mindboost...
🔥 По промокоду “SHUROV” для моих подписчиков скидка 10%.
Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:55 Что такое астения и как она проявляется?
02:47 Какие признаки астении?
04:51 Кто обращается за помощью с признаками астении?
06:32 Как проявляется постковидная астения?
08:33 Mind Booster. Как повысить жизненную энергию и когнитивные способности?
09:24 Как побороть астению?
13:06 Чем астения отличается с прокрастинацией?
17:46 Какие психологические травмы детства формируют в ребенке прокрастинтора?
19:20 Как побороть прокрастинацию?
21:51 Как лечить астению?
22:57 История из жизни доктора. :)
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
doc-fateeva.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag
#астения #прокрастинация #депрессия #ноотропы #антидепрессанты #тревога #психосоматика #паническаяатака #депрессиячтоделать #обсессии #бар #окр #василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма

Опубликовано:

 

27 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3,4 тыс.   
@pervyy_shag
@pervyy_shag 2 года назад
🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - firststep.skillspace.ru/course/25121/about ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/
@adel2224
@adel2224 2 года назад
Где можно заказать препарат
@steelcogwheel9269
@steelcogwheel9269 2 года назад
Алексей молодец! Спасибо и вам за видео. Я так понимаю, отчасти это и ваша заслуга 🙂
@pervyy_shag
@pervyy_shag 2 года назад
@@adel2224 ссылка в описании
@theiguana1315
@theiguana1315 2 года назад
@@pervyy_shag в описании нет ссылки
@user-mb6zd9jg1u
@user-mb6zd9jg1u 2 года назад
Можно ли выйти из состояния апатии собственными силами, не прибегая к помощи специалистов??!!..
@li8503
@li8503 2 года назад
Информационные потоки, которыми нагружают наш мозг, мнимая нехватка денег, желание получить всё и сразу сводит людей с ума. Природа нас готовила к другому, а в итоге, люди просто устали. Приходится приспосабливаться и искать пути решения. Очень жаль людей. Мы этого не заслуживаем. Хочется просто жить. Спокойно и умиротворенно. Да видно, нашей планете это не грозит🙂 Покой нам только снится!
@user-xb6fv4qj6p
@user-xb6fv4qj6p 2 года назад
Самый верный ответ 👍
@bytefu
@bytefu 2 года назад
Мой глючный мозг прочитал это как "а в итоге, люди просто устарели". Смех - смехом, а ведь правда. Современный мир не предназначен для людей, он предназначен для машин - механизмов, которые делают что-то быстрее тебя, и компьютеров, которые думают о чём-то быстрее тебя. У простого человека нет шансов, если мы продолжим эту бессмысленную и беспощадную капиталистическую гонку, которая развивает технологии не для улучшения качества жизни, а для выкачивания ещё больших сумм денег из ещё большего числа людей. Как пример, мобильный телефон появился для того, чтобы облегчить жизнь, но теперь он есть у каждого, и все от тебя ждут мгновенной реакции в любое время, как от собачек Павлова.
@lev-db3gs5wf5u
@lev-db3gs5wf5u 2 года назад
В нашей рашке к людям относятся как быдлу, у всех только бабло на уме 😡. Моральных ценностей нет, сострадания ноль, друг друга жрут 🤬, человечность исчезает, все превращаются в зверей. Вообще ни чего не радует😢. Так звёзд с неба не хватала, а после ковида мозговая деятельность снизилась до предела🥴
@user-ev1tm5ff4i
@user-ev1tm5ff4i 2 года назад
У кого-то "мнимая нехватка денег", всё жрут и не нажрутся, настроили себе домов и дач, пруды, сады, на всё надо им ещё бабло... а другие просто покушать нормально не могут купить, вот и проблемы от того со здоровьем, что витаминов не хватает экзотических. Это две большие разницы. Не путайте тёплое с мягким.
@user-cz6gq1uz6t
@user-cz6gq1uz6t 2 года назад
Чтоб спокойно жить, как вы говорите нужно что то кушать и за квартиру платить, а если этой квартиры у тебя нет, то ее нужно сначало заработать.. как ни крути а придется работать
@alexartemev9010
@alexartemev9010 2 года назад
Главная заповедь прокрастинатора: лучше сделать идеально когда будет вдохновение, чем сейчас посредственно без желания
@zannazanna7159
@zannazanna7159 2 года назад
Хмм, а я тоже считаю, что лучше сделать что-то хорошо, когда есть возможность и желание, чем формально что-то исполнять по обязанности, получив в итоге качество сикось-накось
@alexartemev9010
@alexartemev9010 2 года назад
@@zannazanna7159 часто оглядываясь назад и анализируя то что сделал и вот что интересно то что делалось с энтузизмом как правило приносит много пользы , а то что делал с неохотой как правило ничего кроме потерь времени и сожаления ничего не приносят. Может это разум вселенной нам через энтузиазм или неохоту нам подсказывает что следует делать , а что нет?
@JackFastGame
@JackFastGame 2 года назад
Чтобы сделать идеально, нужно много времени. Это нерациональный подход. Не говоря уже о том, что когда подходит дедлайн (а у прокрастинаторов он всегда рядом), в итоге всё делается криво и плохо.
@dh5xz7bje2
@dh5xz7bje2 2 года назад
Согласен; это так же доходит до такого абсурда: мол, вот я решил каждый день рано вставать например, дня 3 держусь, а на 4 день не могу встать и проснулся на час позже и всё, надо ждать следующего момента когда опять захочется меняется к лучшему, он настаёт и опять всё по кругу…
@velenale
@velenale 2 года назад
Изумительно точно сказано - вот прям про меня!
@TanyaCherry
@TanyaCherry 2 года назад
Так тоскливо стало на душе, посмотрев видео и почитав комменты. Я уже 3 месяца, как ушла с "нормальной" работы. Сейчас только на подработках, которые особо денег не приносят (не больше 10к в месяц), но зато удаленка и свободный график. Все укладывается в зону комфорта. Сил нет практически ни на что. С предыдущей работы ушла, потому что не вывозила. Сейчас стараюсь ходить в спортзал, но тоже через силу. Ещё ни разу не было такого, чтобы я реально хотела туда пойти. Так же и с прогулками/походами куда-либо. Просто заставляю себя это делать. Как только уволилась, ходила несколько раз к психологу. Вроде бы и лучше становилось после занятий, но по факту, мое состояние не изменилось. Да и денег сейчас нет на специалиста, так как нет нормального дохода. Пожалуй, единственное, что приносит мне удовольствие - это еда. Очень редко бывают моменты, когда я начинаю получать хоть какое-то удовольствие от жизни, но у меня не получается их удержать. В основном, я равнодушна к жизни. Нет, я не буду накладывать на себя руки, но только ради других людей. Я очень благодарна своему мужу за поддержку и понимание, но в остальном почти никто меня не понимает. Родственники считают, что я просто ленюсь и боюсь что-то пробовать. А у меня нет ни малейшего желания искать себя в чем-то новом. Я просто существую.
@donnarosa3228
@donnarosa3228 Год назад
Я вас очень понимаю, у меня так же.
@user-ju1xc5ti6b
@user-ju1xc5ti6b Год назад
Может у вас депрессия...
@haslarihh696
@haslarihh696 Год назад
Я тебя очень понимаю в такой же ситуации, отзовись наладила жизнь? Как ты в целом
@TanyaCherry
@TanyaCherry Год назад
@@haslarihh696 спасибо, мне так неловко и приятно, что вы переживаете за меня. Я походила по врачам, посдавала анализы. Невролог мне назначила курс разных таблеток, в т.ч. антидепрессанты. Пью чуть больше месяца. В какие-то моменты реально стала чувствовать себя лучше. Это случается не часто и довольно быстро растворяется, но мне нравится осознавать, что что-то сдвинулось с мертвой точки. По хорошему, нужна психотерапия, но с работой я вопрос так и не решила, поэтому лишних денег нет. Но поход к неврологу очень меня зарядил. Она дала мне понять, что таких людей много и, что все решаемо. Хотите поделиться своей историей? Я послушаю вас)
@pinleto7534
@pinleto7534 Год назад
@@TanyaCherry У меня тоже самое. Я мужчина 33 лет. Социум накладывает определённое давление. Но я всегда всю свою жизнь, просто хотел сидеть дома, гулять по городу. Смотреть фильмы. Всё больше я ничего не хочу. С работ меня увольняли. Работу по душе я себе так и не нашёл. Есть психическое заболевание. ( БАР) Почему я обязан работать? Кому я обязан? Меня тошнит от работы, я чувствую себя отвратительно на рабочем месте. Зачем мне всё это?
@mrmortuus9447
@mrmortuus9447 2 года назад
Наконец-то видео про меня(Я прокрастинатор, хронический). Даже сейчас, вместо того, чтоб заниматься делом, сижу и слушаю вас)
@vav5070
@vav5070 2 года назад
@@classica_ne_stareet судя по сказанному в видео, значит ты-лентяй))
@user-et8cc6ty7y
@user-et8cc6ty7y 2 года назад
И я, к великому сожалению 😢
@VEGANSUPERSTARS
@VEGANSUPERSTARS 2 года назад
@@vav5070 Лени не существует
@nlo_mimo_shlo
@nlo_mimo_shlo 2 года назад
Я в этой же категории(((
@user-ws5bg5ho8g
@user-ws5bg5ho8g 2 года назад
Надо, чтоб закончились ресурсы: еда, вода, электричество
@user-jh1kv7zz1u
@user-jh1kv7zz1u Месяц назад
Как мне сказала одна доктор, это называется - загнаность жизнью" - кратко и в точку
@user-zh6tk7rk4u
@user-zh6tk7rk4u Месяц назад
Читает вас такая же
@elenasoliar8319
@elenasoliar8319 13 дней назад
@@user-zh6tk7rk4uтакая же читает читающую))
@user-fy8jw8hu5b
@user-fy8jw8hu5b Год назад
Иду к специалисту через несколько дней, но просмотрев видеоролик, думаю именно в таком состоянии живу уже 5 лет, причём с заметными ухудшениями. Независимо от того, сколько часов в сутки сплю, активный был день, нет, все равно просыпаюсь разбитой, уставшей, ухудшилась память, не могу ни на чем сосредоточиться, бросила спортзал, нет сил и желания на любимые раньше хобби. Отнесла кучу денег в клиники, т.к. в государственной сказали, что в таком возрасте ничего болеть не может (мне 26). Пол года назад обратилась к неврологу с ужасной головной болью, которая проходила только после употребления всех возможных таблеток и обезболивающих, диагноз: цефалгия напряжения на фоне астенно-невротического расстройства. Проколола курс сосудистых препаратов-никаких изменений, 5 месяцев принимала флукосетин, эффект почуствовала где-то через месяц-полтора, продлился месяц, и сейчас опять самочувствие откатилось назад, если не хуже, плюсом фенибут, потом атаракс. Далее пошла к психотерапевту, оставили на ночь атаракс, но теперь прописали золофт. Следующий доктор психолог. Жду консультацию, как второго пришествия, потому что уже не знаю, что делать. P.S. Думала, что я все таки хорошая, но нет, был эпизод, когда я не поехала на важное мероприятие по работе. Было ужасное физическое состояние, постоянный тремор рук, давление, головные боли, общее стрессовое состояние, и я за день до мероприятия пошла на приём к терапевту, сдала анализы, и меня сразу же отправили на больничный, потому что у меня был гемоглобин меньше 80 и другие показатели не очень хорошие. Причина может и уважительная, но я знала, что другой сотрудник тоже на больничном, но все равно не вышла на работу в тот день.) Простите за такой длинный комментарий, случилось внезапное желание поделиться своей болью)
@user-co1nq3en2n
@user-co1nq3en2n 11 месяцев назад
Как сейчас ваши дела? Наладилось ли всë?
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!
@user-fg9tw7wv3z
@user-fg9tw7wv3z 10 месяцев назад
​@@JMF.Сектант 😂
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
@@user-fg9tw7wv3z 🤣🤣🤣 Это ты сектант-безбожник. Смотри - добезбожнишься, отправишься сам знаш куда за своё безбожничество!
@user-ny8fw5lp4h
@user-ny8fw5lp4h 9 месяцев назад
Девочка, сил вам, добра и счастья.
@uql307
@uql307 2 года назад
Бл... Сколько же нас тут таких. Василий, огромное спасибо. Я думала, что я ничтожество 😭😭
@Oks1980dav
@Oks1980dav Год назад
Такого же мнения о себе ((
@user-qe3ci9xk6z
@user-qe3ci9xk6z Год назад
А это не так?
@user-vq3mc1oh7l
@user-vq3mc1oh7l Год назад
Ничтожество вы, не ничтожество, в любом случае с этим мириться нельзя! Если случится что-нибудь серьёзное, не терпящее отлогательств, как миленький (ая) вскочите, забудете про свою прокростинацию и астению, и будете делать всё что необходимо!
@user-vq3mc1oh7l
@user-vq3mc1oh7l Год назад
@@gianonecarangi4738 Именно проблемы и подталкивают нас к жизни. Потерял работу? Ищи другую. Умер родственник? Так жизнь устроена. Со всеми это случается, никто не вечер. Перелистывай страницу и двигай дальше.
@hmeli-sumeli
@hmeli-sumeli 11 месяцев назад
@@user-vq3mc1oh7l чё, распродажа белых польт началась? Ну и как , не жмёт ?
@user-kn5fv9mw7c
@user-kn5fv9mw7c 6 месяцев назад
Я после этого ролика, который случайно мне выпал, решился пойти к психиатру на приём. Диагностировали тяжёлую депрессию, выписали лекарства. Второй день только пью, уже есть сдвиги. Пожалуйста, все кому херово, никто кроме вас не поможет вам- Сделайте рывок, поднимите себя и к квалифицированным специалистам. Многие стесняются, я вообще у себя в городе психиатра нашёл только а психдиспансере. Всех обнял, действуйте. Не для себя, так ради родных. Им трудно видеть нас такими.
@dariawalther5258
@dariawalther5258 3 месяца назад
Тоже благодаря Шурову начала больше узнавать о себе, раньше уже были проблемы, в состоянии недоовоща прожила 8 лет, в состоянии овоща - последние 5-6 месяцев, перестала убираться, сил не было, сна не было ночью, 5 часов ворочанья на постели с периодическими засыпаниями-пробуждениями, днем сон от 3 до 5 часов с кошмарами. Пошла к психиатру и это было лучшее решение в моей жизни. У меня пока четвертая неделя пошла, выгребаюсь, живу теперь чисто, готовлю, занимаюсь любимым делом. Моя поддержка и объятия тебе, братишка 🫂
@kajitskiy_rulet
@kajitskiy_rulet 3 месяца назад
Психиатр вам терапию не окажет, нужно не маскировать таблеьками, а работать с проблемой и решать её. Людям с депрессией нужен психотерапевт, который будет их слушать
@user-kn5fv9mw7c
@user-kn5fv9mw7c 3 месяца назад
@@kajitskiy_rulet как насчёт эндогенной депрессии? Да и при любой затяжной без медикаментов не обойтись
@user-kn5fv9mw7c
@user-kn5fv9mw7c 3 месяца назад
@@dariawalther5258 спасибо ❤️ 😇🤗
@kajitskiy_rulet
@kajitskiy_rulet 3 месяца назад
@@user-kn5fv9mw7c человеку с любым видом депрессии нужен психотерапевт, обязательно. Т.к. раз вы попали в такую ситуацию, значит есть проблемы с окруженинм, если близкие не помогли, значит надо обращаться к врачу
@tataa6436
@tataa6436 2 года назад
Я когда в декрете практически без помощи одна три года была в измотанном моральном и физическом состоянии вдруг заболела ковидом. Пропало обоняние и лихорадило и было плохо. Меня изолировали и все в тч муж бросились на помощь. Вы не представляете как я отдыхала , болела жутко, но морально я так отдохнула, что была нереально счастлива. Не передать слов... меня просто все оставили в покое. Обоняния не было год, вкус вернулся через месяц и многие писали , что это их очень беспокоит, тревожит... меня это мало волновало... я была счастлива , что за три года мне позволили побыть одной наедине с собой.
@natalyx24
@natalyx24 2 года назад
После череды неприятных и прям совсем тяжёлых событий в течении двух лет у меня случился полнейший крах. Я ничего не могу делать. Даже уволилась с работы. Если раньше моя жизнь бурлила... я успевала работать, заниматься собой, спортом, детьми, постоянно придумывала что улучшить дома, самостоятельно делала сложные технически ремонтные работы самостоятельно, дома был идеальнейший порядок, готовила вкусные блюда для семьи, играла на гитаре и посещала препода, успевала регулярно изучать новые композиции, изучала какие то новые для меня познавательные тематики в интернете. Я сама сейчас в шоке откуда было столько энергии. Сейчас я отвожу детей в школу, прихожу домой, заваливаюсь на диван и лежу. Забираю детей, с трудом что то приготовлю, сделаю уроки и опять на диван. Помыть посуду для меня это уже супер тяжёлый труд. И снова на диван. Нет сил. Вообще.
@unavoce8592
@unavoce8592 2 года назад
Да,это очень тяжело.Становится страшно,что все способности потеряны,что ты больше никогда не будешь прежним,а полностью деградировал(
@ufo-nwgd
@ufo-nwgd 2 года назад
попробуйте голодание
@jyldyzibraimova5688
@jyldyzibraimova5688 2 года назад
Это ужасное состояние. Я буквально три года назад была такой энергичной,дале цех открыла и на протяжении нескольких лет развивала его,ходила на тренажёры, детей готовила к школе.чмтать писать учила.ну и конечно домашние обязанности.куда же без них. Сейчас такое же состояние уже как третий год. В первый год ещё не так было,а последние два года прямо точь в точь как у вас... Уже устала
@user-pd3hz1rb7p
@user-pd3hz1rb7p 2 года назад
Я думала, что я одна такая!!!
@adelaidatsareva57
@adelaidatsareva57 2 года назад
У меня тоже состояние астении. Оно длилось 19 лет. И сейчас ещё до конца не прошло. Только что пропила антидепрессанты 6 месяцев. Всплыли побочки: синусит!?!, алопеция, головокружение, нижний этаж забарахлил. Жесть. Всё ж таки приятно осознавать, что я не одна такая. )))) Выйти на работу не могу)))) Понимаю, что не справлюсь.
@user-Anna_Me
@user-Anna_Me 2 месяца назад
Я с прокрастинацией живу с детства и только взрослой начала понимать её причину. От меня в семье всегда ждали высоких результатов абсолютно во всём, права на ошибки не было , тут же начинали стыдить, что я позор семьи и всё в этом духе. Ошибки я, понятно, совершала и часто, на что лет с 5 мне стали говорить, что ничего путного из меня не выйдет, что ни на что я не гожусь, ничего мне доверить нельзя, руки из жопы и тд по списку. При этом требования никуда не девались, и ещё добавлялись бесчисленные примеры из их "идеальных" жизней, что вот они то в отличие от меня бестолочи всё могли, умели и всё у них получалось как надо, и учиться отлично, и картошку копать не останавливаясь, и стихи сочинять и кучу всего ещё. От такого постоянного давления желание что-либо делать вообще улетучивалось, за что на меня ещё и было повешено клеймо лентяйки, безответственной, эгоистки, безвольной слабачки и тд. Как вспомню своих родственников, так вздрогну, до сих пор ни с кем из них кроме сестры тёплых отношений нет и не хочется даже просто общаться, потому что вся эта идеология так и осталась у них в головах. И только взрослой я увидела насколько эти нападки на детей были признаком собственного неблагополучия и желания самоутвердиться за чужой счёт у всех этих людей, никакими идеалами они не были даже близко, только создавали видимость. И надо сказать, что и бабушка с дедушкой, и мама, и её сестры все были педагогами по образованию и работали в школах в разные периоды и зачастую точно так же относились к своим ученикам. До сих пор борюсь в психотерапии за своё самооуважение, самооценку, веру в с свои силы, потому что всё это было растоптано ещё в детстве, и восстановление происходит очень медленно, к сожалению.
@user-wp3fh6nn4n
@user-wp3fh6nn4n Месяц назад
У меня так же, даже писать в 5 лет от этих издевательств начала в кровать. И родители не нашли ничего лучше, чем закармливать меня сладким, и к 7 годам я была уже полным ребенком. Что было из за этого в школе я думаю вы понимаете.
@user-Anna_Me
@user-Anna_Me Месяц назад
@@user-wp3fh6nn4n а зачем сладкое? Они думали от этого будет какой-то хороший эффект?
@user-wp3fh6nn4n
@user-wp3fh6nn4n Месяц назад
@@user-Anna_Me Видимо да, может поняли что писаюсь из за плохих эмоций, и от сладкого мне станет веселее. В ход шло все от чокопая до фрутеллы, я была маленькая и конечно не отказывалась, их остановило только то, что (извиняюсь) из меня гной потек.
@benz0.185
@benz0.185 Месяц назад
Ой ой ой, как же я тебя понимаю)
@user-wp3fh6nn4n
@user-wp3fh6nn4n Месяц назад
@@benz0.185 судя по этому ехидству, вам тоже хорошо досталось.
@MaRy4148
@MaRy4148 11 месяцев назад
В каждом слове Василия я узнала себя. С ноября месяца того года, как я второй раз за год заболела короной, со мной начало твориться что-то странное. Я не могла встать с кровати утром (на работу ездила на автомате), ревела почти от каждого слова в свой адрес, плюс не получала поддержку от любимого человека, мигрень активировалась до такой степени, что голова болела каждый день с того момента, как я утром открывала глаза. Начала ловить приступы тревожности в автобусе утром, один раз словила паническую атаку, первую в жизни и надеюсь последнюю. Я начала ходить по врачам, сдала кучу анализов, в том числе кт мозга, но в анализах была лишь моя хроническая анемия. Пошла к неврологу и когда она спросила меня, почему я не измеряю давление дома, то я просто впала в истерику и начала реветь. Поставили диагноз невроз и тревожное расстройство. Начала пить антидепрессанты, прошла курс уколов от головной боли, ушла в отпуск и уволилась, рассталась с молодым человеком и уже 4 месяца привожу свою жизнь в порядок. Опять начала улыбаться, общаться с людьми и плакала за это время 1 раз, когда смотрела фильм. Я настолько рада, что сама решила пойти по врачам, ведь кроме меня самой никто не стал бы меня туда за руку вести, родители за 2000 км, молодому человеку было плевать, а у подруги тоже свои проблемы психологические🥲 Так что умоляю вас, если вы чувствуете, что ваша жизнь стала совсем другой и у вас нет сил, то соберите оставшиеся силы и идите к специалисту.
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!
@mercy8241
@mercy8241 7 месяцев назад
К какому специалисту вы обращались, какой специализации ?
@user-zk1hn9kj3m
@user-zk1hn9kj3m 3 месяца назад
​@@JMF.😂😂😂😂😂😂
@JMF.
@JMF. 3 месяца назад
@@user-zk1hn9kj3m Не спеши смеяться. Смеется тот, кто смеется последний. п.с. А ты как считаешь - тебя Бог создал, или взрыв?
@Alevtina777
@Alevtina777 2 года назад
Есть же первая заповедь прокрастинатора: лучше сделать хорошо, но никогда, чем плохо и сейчас
@user-yl2dm9lq9m
@user-yl2dm9lq9m 2 года назад
Точнее формулировки я ещё не видел.) Но я бы ещё дополнил: лучше сделать хорошо, но никогда, чем плохо и сейчас, и потом страдать от этого.) Вот теперь идеально.)
@user-qp1be7jd9v
@user-qp1be7jd9v 2 года назад
Э
@user-dj1uq7rm9y
@user-dj1uq7rm9y 2 года назад
Это про меня.
@JustMyma
@JustMyma 2 года назад
Прям в точку
@seniorstorm2150
@seniorstorm2150 2 года назад
не никогда, а когда нибудь потом
@aurum2720
@aurum2720 2 года назад
Как приятно в полночь узнать, что я не ленюсь, а прокрастинирую. Прям отлегло 😅
@Silena1927
@Silena1927 2 года назад
👍👍👍😂. Я тоже с вами
@user-vk5li7iy5l
@user-vk5li7iy5l 2 года назад
Солидарна🤣
@user-hj6rk9sl3o
@user-hj6rk9sl3o 2 года назад
И Я .. Я с Вамы.
@MariJLinn
@MariJLinn 2 года назад
эсли бы оно у вас было вы бы не смеялись! когда у вас нет энергии встать пройтись когда ты хочешь жить работать а не можешь! ! так что не волнуйтесь это все же у вас лень!!
@oksanapj7384
@oksanapj7384 2 года назад
Как называется средство??!
@alexanderpavlov7661
@alexanderpavlov7661 19 дней назад
Сидел, слушал, сравнивал.. И вдруг такая концовка! Начал ржать. Спасибо Вам, Василий Александрович за наше.., эээ... за позитив! Улыбнуло. Лечился год назад у Вас на Нагорной, потом рехаб в Мцири. Вышел 11 мая. Почти год, без двух дней не пью. Спасибо Вам. Меня забрали из дома после 5-ти месячного запоя два ваших "специалиста". Привезли в тяжёлом состоянии, хоть я этого не осознавал. Сейчас не пью. Мы с Вами даже общались в клинике, я пошутил, что впервые Вас вижу с бородой, хотя лукавил, Ваши ролики я смотрел и продолжаю смотреть. Так что бороду видел.👍
@user-bn7sp4hm3s
@user-bn7sp4hm3s 2 года назад
Спасибо, Василий Александрович. Я думала что у меня лень... Страшная лень.. или какое-то страшное заболевание... Оказывается, я не одна так страдаю... Всем желаю здоровья. Ведь жизнь одна. Люди, живите, пожалуйста 🙏
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!
@edvardsan-donato5611
@edvardsan-donato5611 9 месяцев назад
@@JMF. Что за бред вы несете вы состоите в какой-то секте ????? Оставьте свои проповеди при себе здесь люди общаются говорят о своих жизненных ситуациях а ваш бред ,,,дух не чистый дьявольский ,,,, оставьте при себе вы заблудились это не ваш конал здесь люди реальные
@Python102
@Python102 4 месяца назад
​@@JMF. А вы с детства религиозным фанатизмом страдали или во взрослом возрасте головой об косяк ударились и тумблер в голове перещелкнулся?
@JMF.
@JMF. 4 месяца назад
@@Python102 Тебе нужно с Василием Александровичем пообщаться. Денег не жалей. Или с Богом - Он профессиональней будет и бесплатно. Выбирай!
@Python102
@Python102 4 месяца назад
@@JMF. Общение предполагает диалог, с Богом общения быть не может, ибо это монолог, вторая сторона не отвечает )))
@user-ed5bb2oi3y
@user-ed5bb2oi3y 2 года назад
Вчера смотрела Веронику Степанову,она сказала что очень вас любит!
@mihailk.2377
@mihailk.2377 2 года назад
Звучит примерно как "Вчера слушал Остапа Бндера. Он сказал, что очень уважает милиционеров".
@Platon-wv1cs
@Platon-wv1cs 2 года назад
И я люблю Веронику и Василия.♥️♥️♥️
@user-sn5bc8kc8r
@user-sn5bc8kc8r 2 года назад
А в каком видео?
@Platon-wv1cs
@Platon-wv1cs 2 года назад
@@user-sn5bc8kc8r не помню, но точно в одном из последних.
@user-re1ke4ll5t
@user-re1ke4ll5t 2 года назад
Да, да, да, тоже видел.
@user-tz3xh8ud3j
@user-tz3xh8ud3j 2 года назад
Посмотрела видео,и очень много совпадает с моим состоянием, целыми днями хочется спать,ночью не могу нормально спать,близости не хочется,провалы в памяти, все делается через силу
@user-di7qe6bf1i
@user-di7qe6bf1i Год назад
Точно такое же состояние...
@user-nr1gf2zj3x
@user-nr1gf2zj3x Год назад
Я уже с таблетками сплю ночи нормально,а утро для меня это просто мрак,и одиночество,четвёртый год как все родные в Россию укатили,а я как собака на привязи квартиру их охраняю,была совершенно как все нормальные люди,а сейчас из дома только по необходимости,и дома целыми днями одна сама с собой, чокнуться можно
@user-tz3xh8ud3j
@user-tz3xh8ud3j Год назад
@@user-nr1gf2zj3x точно такая же ситуация с родителями, пошёл пятый год как мы порознь живём и никак не можем увидеться, только с ними по телефону и разговариваю, вообще даже знакомых нет чтобы с кем-то на улице посидеть,да чтож такое с нами
@user-nr1gf2zj3x
@user-nr1gf2zj3x Год назад
@@user-tz3xh8ud3j :))))))),я по моему скоро рычать начну вместо слов,ни друзей,никуда не хожу,с гостями вообще жуть,сама в гости не хожу,да родные издеваются надо мной,оставили мне квартиру охранять на Иссык Куле,сами все в России живут,мама жива,но под каблуком у сестры старшей,ей видите ли курортная зона нужна для недели отдыха,да и то не приезжала, продавать не хотят,квартира материна,просили на три года,уже 4 будет,сижу,охраняю, только по моему зря всё это,здесь и работы то нет,всё, последнее время кажется,что живу последний день,.....нет,блин утро опять начинается,никогда такой не была,не хочу ни на озеро ходить,ни есть готовить,...какое то отторжение от жизни.Да ещё не пойму что от меня хотят,у них там свои планы,и молчат.это просто НЕЧТО.Ждут наверное пока помру здесь что ли,....да уже скорее бы тогда,чем в таком состоянии находиться.Я вам очень верю и понимаю🤝моя рука вам в поддержку
@user-tz3xh8ud3j
@user-tz3xh8ud3j Год назад
@@user-nr1gf2zj3x честно даже смешно,у самой только коты и собака с ними и гуляю и разговариваю, может я и рычу только уже не замечаю))а я ухала с мужем с Донецка в Одессу родители остались не хотят к нам ехать,даже уже какая привычка стала что их нет рядом,муж до вечера работает,вот и сижу в четырёх стенах,а если с кем-то и заговорю то могу ещё и расплакаться, так что стараюсь меньше с кем то контактировать,такие то дела, спасибо за беседу 🤝
@Arshik118
@Arshik118 Год назад
Блин, вы меня описали!!! Все аналогично, вот прям 100%..... Но я пока надеюсь своими силами справиться с этой проблемой. Мне очень хорошо на даче жить: природа, солнце, небо, земля, букашки, птички, всякие животные вокруг, растения, они мне дают силы, а когда в городе, то социум будто высасывает из меня всю энергию, и с каждым годом жизнь в городе для меня все более и более невыносимая. Поэтому я хочу жить только на даче, там мне хорошо, вот только нет там комфортабельного домика, лишь пара сараев есть, которые достались в наследство от бабушки с дедушкой, в которых совсем не комфортно, а зимой невозможно. Поэтому я задался целью там что-то построить нормальное, но на серьезный дом пока денег нет, поэтому занимаюсь модернизацией и улучшением своих сараев, утепляю, оббиваю их разной облицовкой, буржуйку установил и т.п. Короче потихоньку планирую обустраивать дачу, надеюсь в будущем удастся и домик нормальный построить.
@lastochka4572
@lastochka4572 Год назад
Классно, пусть все у вас получится! :) Тоже устала от города, хочу свой дом в будущем. Надеюсь, сложится.
@Arshik118
@Arshik118 Год назад
@@lastochka4572 Спасибо большое!)) И у вас обязательно все сложится, если вы будете искренне этого хотеть. Тем более дома в селах или дачных поселках гораздо дешевле, чем квартиры в городах. Самому строить конечно дорого в любом случае, а если покупать готовый дом или дачу, то получится раза в два-три дешевле, чем самому строить. Ну, при условии если вы не на Рублевке будете готовый дом покупать, или где-то у моря)). Я вот последние 2,5 года, когда фактически прожил на даче, с марта по январь, понял, что человек должен жить ближе к природе. Живя на природе, человек входит в гармонию с ней, со всей планетой, ощущаешь неразрывную связь с ней, с Богом, начинаешь понимать как все изначально было задумано и это все дает дополнительные жизненные силы, улучшается здоровье, человек более радостный становится и больше ценит жизнь свою и окружающих. А в городе всего этого нет, город это чистый социум, изолированный человеческий мир, в котором он варится и почти не сообщается с природой и Богом. Город - это не естественный мир, Бог его таким не создавал. Город это мир, созданный человеком, который изолировал его от природы и Бога.
@user-se7cy5lv5s
@user-se7cy5lv5s 8 месяцев назад
Божьей помощи вам!!!
@user-hy6dh3vl1r
@user-hy6dh3vl1r 3 месяца назад
Хорошо уже что земля и сарай есть
@user-us8fn2jw9r
@user-us8fn2jw9r 2 месяца назад
Как у вас дела? Получилось выйти с состояния прокрастинации?
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Год назад
Одно из самых удивительных заблуждений - заблуждение о том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.
@fishingfish6771
@fishingfish6771 2 года назад
Вы прям о моей проблеме рассказали У меня тоже в последнее время всё бесит я откладываю дела на потом неохота ничего охота просто лежать
@user-rs7bl3ib5s
@user-rs7bl3ib5s 2 года назад
А чпокаться не охотца😈?
@fishingfish6771
@fishingfish6771 2 года назад
Нее
@user-rs7bl3ib5s
@user-rs7bl3ib5s 2 года назад
@@fishingfish6771 А мне охотца☻,но в лом за бабой охотиться🙄,пойду передёрну наверное на девок в планшете😈.
@Vladimir_Davidov
@Vladimir_Davidov 2 года назад
@@user-rs7bl3ib5s вот ты верно подметил😃 чпокпться охота, а охотиться на баб не охота вообще)) А если серьезно то мало на что есть мотивация😐 вот прям вообще ничего не хочется делать.... Не знаю даже как решить эту проблему.
@user-rs7bl3ib5s
@user-rs7bl3ib5s 2 года назад
@@Vladimir_Davidov Да всё просто🤷‍♂️,тётки в реале вообще никакие🤢,спортом не занимаются😨,толтые,обрюгшие ужо🤢,нах охотиться на этот неликвид,то ли дело девачки из планшета😈,все такие красотки☻👍.
@innamitina6612
@innamitina6612 2 года назад
После выгорания на работе 3й год состояние астении и апатии. Все симптомы что описаны в видео. Мои попытки вернуться в прежнее русло теперь заканчиваются еще и тревожностью, тахикардией. Вчера думала, что уже на грани панической атаки(( Родственники не верят, считают лентяйкой.. И да, у меня синдром отличницы(( Замкнутый круг: чтобы пойти к психиатру/психологу, нужны деньги, а чтобы их заработать нужна энергия, которой нет...
@aynuraagayeva9817
@aynuraagayeva9817 2 года назад
Я тоже выгорела на работе. Работала с 15 лет, все мозгами да мозгами, к 30 годам я почувствовала, что больше не могу, жить нету сил. Но дома отлеживаться и плакать, что у меня апатия и депрессия мне не позволили мои финансы. В итоге устроилась на завод, в цех, где надо было работать физически по 12-16 часов в день. И через 2 месяца случилось "чудо" - я поняла, какое же это счастья работать в чистом офисе за компом, одеваться красиво, каблуки, макияж, все это намного лучше, чем работать в грязном цеху. И вся депрессия ушла. Если вдруг снова апатия начинается, я резко вспоминаю свои два месяца в грязном цеху и все моментом проходит.
@user-us6rb3he9i
@user-us6rb3he9i 2 года назад
Может быть нехватка витаминов?
@Julia-ej4jz
@Julia-ej4jz 2 года назад
Инна, желаю вам удачи. Лечиться можно и бесплатно, в двенадцатишаговых программах, например, Депрессивные анонимные. Это встречи, живые или онлайн. Многим помогает. Кстати, психиатры/психологи тоже не всем помогают. Всё это очень и очень индивидуально. Если хотите, можем пообщаться (я тоже отличница).
@user-xr8js6wt1t
@user-xr8js6wt1t 2 года назад
Юлия,а что за программа?
@user-jj9lc9mu6m
@user-jj9lc9mu6m 2 года назад
@@aynuraagayeva9817 Ваш комментарий заставил меня задуматься над своей ситуацией. Спасибо! Удачи вам! 🙏🙏🙏❤️
@michaelkamko
@michaelkamko Год назад
Отвлекаться от важных задач на малозначимые задачи: "Не хочу видос снимать, начинаю пациентами заниматься" - ТОП!!!
@alexalexandra7486
@alexalexandra7486 Год назад
У меня появлятся силы только тогда, когда я вижу смысл и мотивацию. А так я хожу на работу просто от балды. Как в одном из фильмов- хожу на работу, потому что так надо.
@user-kx3vf8dh3k
@user-kx3vf8dh3k 9 месяцев назад
Я вам советовать ничего не буду, но лично меня спасло бросание работы. Полностью убрав её из своей жизни - я получил прилив сил и энергии.
@edvardsan-donato5611
@edvardsan-donato5611 9 месяцев назад
@@user-kx3vf8dh3k я тоже так хочу ¡!!!!!! А на что жить и в добавок пенсию отодвинули к стати после этого у меня была силнейшея депрессия мне 53 года работаю с 16 лет вся больная пять серьёзных операций ещё надо сделать второй коленный сустав а там буду думать как удолять кисты в желудке кароче вот и депрессия а к стати работаю не в офисе а на заводе молочном там ооооочень тяжолый труд
@ulinkaify
@ulinkaify 9 месяцев назад
@@user-kx3vf8dh3k ага, только потом сдох с голода на улице под кустом. Но свободный!
@user-kx3vf8dh3k
@user-kx3vf8dh3k 9 месяцев назад
@@ulinkaify У разных людей, разные возможности. Лично у меня есть пассивный доход. Этих средств хватает на скромную жизнь. Большего мне не надо.
@Aleksei_Vyrypaev
@Aleksei_Vyrypaev 9 месяцев назад
Как раз наоборот. Уехал в годовое путешествие и поселился в другой стране. Что бы не спится от скуки.
@user-qm7gt9ij9l
@user-qm7gt9ij9l 2 года назад
Апатия на работе Прокрастинация дома Это я Спасибо большое за выпуск!
@AIexx100
@AIexx100 2 года назад
А у меня наоборот - на работе имитация деятельности, а дома нет сил встать с дивана.
@nataljagardt4815
@nataljagardt4815 2 года назад
@@AIexx100 а у меня и дома и на работе-всё пох-й.Мне 64.а год назад почти на ногах перенесла ковид. осложнения проявились через месяц,надежда на то что они пройдут уже нет.
@user-dk2iv1sy1d
@user-dk2iv1sy1d Год назад
Работаю, а на душе неудовлетворённость и ужасная тоска, а от чего и сам не знаю.
@Geka4epist
@Geka4epist 2 года назад
Уверенно двигаюсь в сторону чемпионского титула по прокрастинации.))
@kor-ti5lk
@kor-ti5lk 2 года назад
🤣🤣🤣👍🏻
@dmitriyfirst313
@dmitriyfirst313 2 года назад
это мы ещё посмотрим 🙃 кто тут главный прокрастинист.
@Geka4epist
@Geka4epist 2 года назад
@@dmitriyfirst313 В очередь! Встаньте в очередь!)))
@SamSung-um6wq
@SamSung-um6wq 2 года назад
Наверно ожидал получить много лайков.
@Geka4epist
@Geka4epist 2 года назад
@@SamSung-um6wq само собой. Но пока что только 34. Но я не отчаиваюсь!
@user-ro1ki9ft7c
@user-ro1ki9ft7c 4 месяца назад
Я уже несколько месяцев нахожусь в ужасном состоянии и не понимаю, почему мне так тяжело. У меня не то чтобы сложная работа, средний доход, нет обременений финансовых и моральных, прекрасная семья. А состояние такое, будто меня бьют в процессе пахания поля плугом. Даже любимые видеоигры перестали нравится, так как требуют высокой концентрации. На каникулах в честь НГ не смогла даже посетить любимую маму в соседнем городе. Просто не смогла выйти из дома. Вся описанная симптоматика мне очень подходит и знакома. Судя по всему, появилась она на фоне нарушения обмена веществ. И эта мысль сейчас значительно облегчила мне душу. Если ответ так прост, то все поправимо!
@user-qm5yp2kb2n
@user-qm5yp2kb2n Год назад
Было целый месяц такое состояние что я не могла заставить себя что-то делать просто лежала и смотрела в потолок, понимая при этом что срываю все сроки по выполнению проектов. Потом шаг за шагом начала решать мелкие задачи и вылезла из этого состояния
@user-kz6ps8qh4u
@user-kz6ps8qh4u 2 года назад
Я нашла способ от усталости. Это смена деятельности. 15 минут учу испанский язык, потом час работаю физически. И так весь день.Мою полы в клинике. Умственная активность сменяется физической. Две работы разной . Интеллектуальная и физическая.Чувствую ,что меньше устаю. Хочу ещё включить творческую деятельность. Буду учится играть на гармони. Посмотрим на результат. У меня астения и анемия
@kor-ti5lk
@kor-ti5lk 2 года назад
Круто)🙂👍🏻
@user-yr7zw3nv8u
@user-yr7zw3nv8u 2 года назад
Сама астения может быть от анемии, но вы молодец реально !)
@user-sw5nc9pm9f
@user-sw5nc9pm9f 2 года назад
@@mila4078 Что гениального?
@Maria_Khramchenko
@Maria_Khramchenko 2 года назад
Астения это моя жизнь последние несколько лет. Сил нет ни на что. Мотивации ни на что. Каждая помытая тарелка требует перерыва на отдых. У меня депрессия. Но боль моя в том, что муж это не может понять. И просвета нет...
@QuodlicetJovinonlicetbovi
@QuodlicetJovinonlicetbovi 2 года назад
Нафига такой муж?найдите другого)))
@allaaleksandrova7319
@allaaleksandrova7319 2 года назад
@@QuodlicetJovinonlicetbovi у неё сил нет тарелку помыть, откуда силы то нового мужа искать?😅
@QuodlicetJovinonlicetbovi
@QuodlicetJovinonlicetbovi 2 года назад
@@allaaleksandrova7319 ой, я не там коммент оставила)) там было про мужа😂
@srost2
@srost2 2 года назад
Как бы банально не звучало, но обратитесь к специалисту, это все решаемо!
@olgan2598
@olgan2598 2 года назад
Тут не к мужу надо за пониманием обращаться, а к врачу за лечением.
@user-mb7te1sw7g
@user-mb7te1sw7g 2 года назад
Всё в точку. Целый день хожу в сомнамбулическом состоянии, а ночью лежу. Слышу как тикают часы в другой комнате, скрип снега, дыхание растений 🤯😩мне казалось, что я схожу с ума...я устаю просто ДЫШАТЬ, устаю от того, что просто живу...это ужасно...Спасибо за этот ролик. Постараюсь выйти из этого "Постковидного хвоста".Меня не узнают родные, друзья... Да я сама себя не узнаю...
@user-mb7te1sw7g
@user-mb7te1sw7g Год назад
Да, была. Узловые новообразования в щитовидке. УЗИ, гормональные. Назначали L -тироксин, который не подошёл мне, наблюдаюсь. Но то состояние, которое я описала выше, прошли через некоторое время. Проще говоря, вытащила из него сама себя. Прогулки, встречи с друзьями, путешествия, походы 🤗вроде бы всё хорошо
@user-ed8wy8lm9f
@user-ed8wy8lm9f 10 месяцев назад
За
@user-ed8wy8lm9f
@user-ed8wy8lm9f 10 месяцев назад
@@user-kz9ss7cl4k де
@user-ed8wy8lm9f
@user-ed8wy8lm9f 10 месяцев назад
@@user-kz9ss7cl4k да
@MariannaM369
@MariannaM369 Год назад
Какой все-таки замечательный доктор Шуров! Искренний, настоящий ❤
@user-wi6kh6hh6f
@user-wi6kh6hh6f 2 года назад
Вы мне подняли настроение Я сделала переоценку жизни после 60 лет Всегда себе говорила НАДО, а после 60 ЗАЧЕМ Дети выросли, на работу не нужно и внуки уже подросли и отпустила ВСЕ свои обязанности в свободное плавание Одно только сейчас беспокоет ГИПЕРТОНИЯ и снова НАДО Стала заниматься скандинавской хотьбой, в начале заставляла себя ,а сейчас ПОТРЕБНОСТЬ Аппетит и сон обеспечен
@nemecart7864
@nemecart7864 2 года назад
@Viktoria Voloshina У вас это где? В Германии официальная пенсия у женщин и мужчин с 67 лет, хотят поднять до 70! Чтобы получить минимальную пенсию, нужен стаж в 45 лет! В Англии с 60 и 65 соответственно, поднимут до 68 лет! "Американцы, родившиеся до 1960 года, получают пенсию с 65 лет. Пенсионный возраст для лиц, родившихся в 1960 году и позже, составляет 67 лет.Пенсионное страхование в США также дает возможность получать пособия по социальному обеспечению в возрасте 62 лет. Те, кто использует этот «гибкий возрастной предел», должны ожидать снижения своей пенсии по старости примерно на 5-6% за каждый год досрочного выхода на пенсию. Но возможно и обратное: американцы, откладывающие подачу заявления на пенсию до 70 лет, получают около 5-6% надбавки за каждый дополнительный год внесенных взносов."
@MexicanetzExpress
@MexicanetzExpress 2 года назад
а вот не говорили бы себе НАДО - не было бы у вас ни детей, ни внуков, а пенсия 10 тыщ и койка в общежитии
@user-wi6kh6hh6f
@user-wi6kh6hh6f 2 года назад
@@MexicanetzExpress Это был социализм-стабильность ,уверенность в завтрешнем дне Жаль что это разрушили Теперь пожинаем плоды Общество психически не здорово
@birlikbatyr268
@birlikbatyr268 2 года назад
Достойны восхищения😍
@noexploitation
@noexploitation 2 года назад
@@nemecart7864 если пересчитать по рабочим часам, то наш человек работает намного больше, чем немец. Плюс к тому сейчас на пенсию пойдут люди, чья молодость пришлась на девяностые - никакой социальной поддержки, плохое питание, стресс, годы работы без официального оформления и т.д. Таким образом, скоро у нас большинство людей просто не будет до пенсии доживать.
@user-jb9xy8fv8t
@user-jb9xy8fv8t 2 года назад
Я лень пожираю:с ходу прямо начинаю ,не думая, какое-то дело,разгораюсь и лень отступает,а дело начинает радовать.главное только встать и не думая начать.
@kor-ti5lk
@kor-ti5lk 2 года назад
Это очень хороший подход!👍🏻
@LenaPavlushina
@LenaPavlushina 2 года назад
это может быть и витамин Д и железо и щитовдка и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта
@user-fl4oq2zp9z
@user-fl4oq2zp9z 2 года назад
Если вы «разгораетесь и дело начинает радовать» ,то это и впрямь преодоление лени ,прокрастинацию очень тяжело разрулить и «разжечь»- как вы говорите
@LenaPavlushina
@LenaPavlushina 2 года назад
@@user-fl4oq2zp9z лень и прокрастинация - это одно и тоже )))
@Elena-Prekrasnaya555
@Elena-Prekrasnaya555 2 года назад
Спасибо за совет!!! Все3Вам наилучшего!
@user-ii6bq6fv3u
@user-ii6bq6fv3u Год назад
Спасибо большое за видео. Своими словами трудно, практически не возможно, объяснить родным, близким, что с тобой происходит при астенно-депрессивном синдроме и соматич заболеваниям.
@user-tk7qr2ce8y
@user-tk7qr2ce8y 2 года назад
Такая же история,после ковида . Себя не узнаю . Все раздражает . Радует,что нашла,Ваш,канал .
@holysatan
@holysatan 2 года назад
Очень актуальная тема кстати, особенно зимой
@steelcogwheel9269
@steelcogwheel9269 2 года назад
Лично моя прокрастинация из-за перфекционизма. Но я привык, что в жизни нет идеала, как ни старайся.
@user-zs7ct2hj9i
@user-zs7ct2hj9i 7 дней назад
Слушаю вас каждый раз с удовольствием .Спасибо, что делитесь информацией! У меня шизофрения. Нашла очень много ответов ,для себя . С детства не была способна ни на ,что. Даже работать. Так Всю жизнь и не работаю.
@user-yo7oq4op1o
@user-yo7oq4op1o Год назад
Прям про меня рассказали😔 Спасибо, доктор. Я подозревала, что это не просто лень моя. Теперь я понимаю, что это😮
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!
@tatianal5852
@tatianal5852 2 года назад
Доктор, прям на больное надавили... Первые признаки астении начались еще пять лет назад, когда на работе начальник начал "доставать". А я как раз на тот момент взяла ипотеку: зп была хорошая, работа интересная, в планах было за 5-6 лет выплатить всё. Так что вариант уволиться просто так, вникуда, был не для меня. Конечно, сразу стала искать параллельно работу. И еще тогда не знала, что не найду я работу соответствующую интересам и доходам после этого еще минимум пять лет, что полтора года с ипотекой вообще без работы буду, что придется продать такую долгожданную квартиру, потеряв приличную сумму. Что в это же время уйдет из жизни дорогой человек. Отягощало ситуацию то, что никакой материальной поддержки у меня нет, что я не могу просто так заболеть, дать слабину или уволиться. В итоге - я не знаю до сих пор, что со мной. Но одно точно есть - астения. И если кто-то думает, что можно собрать яйца в кучку и пойти делать дела - тому хочу пожелать пережить это состояние на своей шкуре. Летом я уволилась с хорошей работы (по отношению руководства, не по доходу), потому что не было сил даже сидеть в офисе. Голова не могла думать совершенно. За эти годы я почти потеряла свою форму, которая мне стоила неслабых усилий. Ходить на спорт пытаюсь, но попытки эти забавны. Пила год антидепрессанты - была большая надежда, что поднимут меня. Ничего подобного! Всякие энерионы, стимулатоны туда же, поливитамины, лошадиные дозы витамина Д. Куча анализов, которые в принципе не показали ничего критичного. Почти круглосуточный сон. Немного повышен ТТГ, эндокринолог не назначил гормоны. Но я начала пить - отеки уходят и всё, силы не приходят. А Вы говорите - год. Тут уже начинаешь думать на черную магию какую-то завистников, при всем своем биологическом образовании и работе в фарме и медицине. Люди как будто чувствуют, что у меня нет сил сопротивляться хамству и жестокости: за эти пять лет какого только говна ни хлебнула. Выхода не вижу. Просто тупо каждый день делаю новую попытку встать и что-то сделать по плану. Каждый день - новая попытка уже пять почти лет. Не верю в выздоровление - просто делаю новую попытку день за днем. И всем говнюкам и завистникам, которые радуются моим потерям - хрен вам! не дождетесь ,что я сдамся!
@nataliaravlo7449
@nataliaravlo7449 2 года назад
Как раз поэтому боюсь брать кредиты, сегодня все хорошо а завтра не знаю.
@tatianatkachenko3821
@tatianatkachenko3821 2 года назад
Это очень похоже на клиническую депрессию. Хорошего бы психиатра в паре с психологом найти.
@user-yw4un1nd2c
@user-yw4un1nd2c 2 года назад
@@tatianatkachenko3821 Вопрос - где найти хорошего психиатра и психолога. 5 лет дружу с клиникой неврозов, а толку никакого. Антидеприсанты с нейролептиками меняют как перчатки, и всё бестолку.
@lubovostapenko229
@lubovostapenko229 2 года назад
Крепитесь. Психологически много на себя взяли.
@user-tf6nx6xj7p
@user-tf6nx6xj7p 2 года назад
@@user-yw4un1nd2c в Москве?
@kvadratikk
@kvadratikk 2 года назад
У меня астения. Сначала думала именно прокрастинация, но все никак не могу заставить себя что то делать. Целыми днями лежу, почти год назад купила курсы и все никак не могу заставить себя их пройти, хотя они очень нравятся. Совсем слабая стала, лежу каждый день, уже думаю о суициде. Не знаю куда идти, денег нет, работы тоже, а без денег никто не поможет, получается такой замкнутый круг. 😔😔😔😔
@user-ov2ze1nv7j
@user-ov2ze1nv7j 2 года назад
Возьмите себя в руки и идите на любую работу. Жизнь заиграет другими красками, поверьте. Все по-тихоньку наладится
@user-wj8rl2bx5q
@user-wj8rl2bx5q 2 года назад
Вы пробовали обратиться в государственную клинику с такой проблемой? Обратитесь и с Вами проведут психологическую консультацию, или, если потребуется, выпишут препараты. Если есть полис ОМС - услуга безвозмездна
@user-dy8nu2vj4i
@user-dy8nu2vj4i 3 месяца назад
Спасибо большое за такую полезную информацию, а я первое время думала, что со мной что то не так, переболела ковидом в 2020 г. Средней тяжести лежала в больнице, думала что уже всё, так было плохо. Была на больничном 1,5 месяца включаю реабилитацию. Вышла на работу а работать не могу, проблема дойти до остановки вся мокрая, сосредоточиться не могу, начальство злилось. Даже брала запасное белье. Состояние продолжалось до 6-7 месяцев. Просто не было сил ни на что. Никто не точно не мог сказать точно, что это. Чуть вышла из этого состояния. Чему сейчас очень рада. Ещё раз большое спасибо вам за информацию.
@user-je4lg3iw4m
@user-je4lg3iw4m Год назад
После ряда трагических событий за год, потери в прямом смысле (отца), расторжение брака, провал финансов, ковид - я совершенно без сил, со слезами, с развитием общих болей в теле, головных, звуки слышу - шорох малейший ... Адское состояние. Лежу ...ни с чем не справляюсь. Мысли разные ........ходить уже не могу. На улицу нет сил выйти.
@Contras_from_Honduras_1979
@Contras_from_Honduras_1979 Год назад
Искренне сочувствую . Особенно горестно , когда это происходит в стране с тоталитарным мышлением у масс . А я вот ко всему этому ещё и бомжом стал . Сечас вот съезжаю со съемной квартиры в никуда по сути
@darlik79
@darlik79 Год назад
Тоже все тело болело, после аналогичных событий
@aleksandr4394
@aleksandr4394 Год назад
Состояние депрессии , тяжёлое . Нужен специалист который выаедет вас , клиника оставила свои контакты , думаю если обратитесь они вам помогут , скажут нужные слова . Ищите кризисного психолога , жизнь Вам дана не для страданий. И будьте здоровы .
@user-pf4zk2fq1h
@user-pf4zk2fq1h Год назад
Странно, что люди с депрессией , думают у других все в шоколаде и только у них проблемы бытовые,финансовые ,психологические и т.д....А..а , ну, да у нас корона на голове , какое нам дело до других людей, страны, если хотите. По - моему, у таких людей плохо развито логическое и аналитическое мышление. Они надеются на кого угодно : бога, таблетки врачей , но не на себя. Им даже не кажется парадоксальным , что наши бабушки справлялись и с бытовой неустроенностью и с социальными катаклизмами , с войнами... Книга.,,Теория разума,, профессора Курпатова вам в помощь
@user-je4lg3iw4m
@user-je4lg3iw4m Год назад
@@user-pf4zk2fq1h люди с депрессией НИ О ЧЕМ не думают. И до других им фиолетово. Потому что хреново так, что сдохнуть первое желание. И что там и как у других - вообще ни о чем. Если бы понимали, что такое депрессия.
@lavender5408
@lavender5408 2 года назад
Как же вовремя такое видео, особенно перед новым годом, особенно перед сессией! Сил уже никаких нет, постоянно хочется спать, все раздражает, не хочется ничего делать и ни с кем общаться 😥
@user-niro
@user-niro 2 года назад
Желаю вам заразиться праздничным настроением и удачно сдать сессию ❤!
@lalaglina94
@lalaglina94 2 года назад
Вы счастливый человек, у вас грядёт сессия:) Мне только мечтать приходится об учёбе. Выше нос, удачи вам!
@lavender5408
@lavender5408 2 года назад
@@user-niro спасибо большое 🙂
@archiloveru590
@archiloveru590 2 года назад
Сходите к психиатру
@lavender5408
@lavender5408 2 года назад
@@archiloveru590 я была уже. Пью антидепрессанты, не помогает. Психика слабая, не выдерживает нагрузки
@user-lo1gg6wx9i
@user-lo1gg6wx9i 2 года назад
Меня никто не раздражает.просто хочу всегда спать.или лежать.все лень.сходил на работу и все..
@Semiramida1313
@Semiramida1313 2 года назад
тоже самое, всё делаю и успеваю, но как-то через силу, всё время спать хочу
@dmitriyfirst313
@dmitriyfirst313 2 года назад
ну нифига себе, вы ещё и на работу ходите, значит не всё так плохо.
@Semenova_Elizaveta
@Semenova_Elizaveta 2 года назад
У вас лёгкая депрессия. Лечится спортом и любимой музыкой
@user-sr6gm5rz6h
@user-sr6gm5rz6h 3 месяца назад
Я вот так же ...сходила на работу и все ...лежу смотрю сериальчики...способна только на базовые действия...нуу ничего не охота..смысла не вижу ..ничем не могу себя замотивировать....вот сижу и сижу в своем болотце..дом..работа....
@GalinaGorlizkaya
@GalinaGorlizkaya 16 дней назад
А ты выпей две чашки хорошего кофе, и всё ЗАВЕРТЕ..
@user-bt6hj4ss5n
@user-bt6hj4ss5n 7 дней назад
Все, понял кто я! В период пандемии переболел легко. А вот прошлой зимой было очень тяжело. Заставлял себя что -то делать под счет: "Делай раз, делай два" и так целый месяц.
@user-qf2wr9cx8w
@user-qf2wr9cx8w Год назад
Доктор, чёткий Вы мужик! Мне бы лет десять назад такого наставника. Я реальный прокрастинатор, работая в милиции, я волокитил дела, потом не спал, переживал, срочно доделывал огромный объем за раз, и снова волокитил. От этого было стыдно и плохо, но не мог я иначе. Кстати, было очень много бумажный работы, которую я не люблю. Попади я в оперативное подразделение, работал бы с большим желанием. Сейчас предприниматель, но бумаги очень не люблю, забил весь шкаф новыми книгами, а прочитал всего штук пять из них, остальные уже года три собираюсь.
@kratya4124
@kratya4124 2 года назад
Мне помогаем бег, полтора часа на улице, это обязательно, желательно на холоде. Сразу энергия появляется. Конечно, если сидеть в конуре и даже на улицу не выходить, какая может быть энергия. Энергию, как говорится, заработать надо. И не общаться с вампирами и манипуляторами.
@user-rs7bl3ib5s
@user-rs7bl3ib5s 2 года назад
А как наших тёток оторвать от холодильника🤔и отправить на пробежку🙄,может пусть автомобиль едет и на удочке висит очаровательный кусок салями😋и тётка за ним бежит🏃‍♀️.
@ingride3719
@ingride3719 2 года назад
Да, мне тоже ОЧЕНЬ помогает бег и особенно на улице !👍😊 В спорт клубе меньше..
@user-hh6ns5lc9q
@user-hh6ns5lc9q 2 года назад
Мне помогает просто прогулка на улице. Обязательно.
@alyonaaf7612
@alyonaaf7612 2 года назад
Астеник после бега спать захочет, а не прилив энергии почувствует. Проверено многими годами бега и другой физ.активностью. Астенику надо не бегать, а гимнастикой заниматься, при чем начинать надо с лечебной.
@lenakotlyarova3884
@lenakotlyarova3884 2 года назад
Пробовала...полчаса бега-сутки восстановление😪 сплю не могу глаза продрать.
@user-lx8jj6wt3c
@user-lx8jj6wt3c 2 года назад
У меня тоже астения и депрессия после ковида. Заметила что после нахождения в соц.сети тоже наблюдается упадок сил
@nevagerber2434
@nevagerber2434 2 года назад
Да уж, иногда комментариев начитаешься, жить не хочется, всё озлобленные, негативные какие-то.
@RAZMINATEL
@RAZMINATEL 2 года назад
@@nevagerber2434 А мне противно от рукоплесканий..
@nevagerber2434
@nevagerber2434 2 года назад
@@RAZMINATEL Рукоплесканий чему?
@RAZMINATEL
@RAZMINATEL 2 года назад
@@nevagerber2434 Пустой болтовне блогеров. -- Таким как Осипов, Ткачёв, и прочеее. -- Они вызывают эмоции но не дают знаний. -- Это просто детский капустник во главе с Клоуном.. -- Типичный пример - Иисус. Клоун.
@nevagerber2434
@nevagerber2434 2 года назад
@@RAZMINATEL Они просто инфоцигане. Скорее всего они блокируют комментарии с любой критикой, представляю какой там елей.
@zeynah864
@zeynah864 Год назад
Мне 30 лет,3 детей,иногда с трудом заставляю себя помыть 2тарелки,спать хочется постоянно.Так надоела эта ситуация,хочется взять себя в руки,но нет,не получается.Сердце как будто сильно стучит,дышать становится трудно.
@svetlanaMoiseeva_
@svetlanaMoiseeva_ Год назад
Психика 🙈 тоже самое . Устала так жить
@user-lv7fr3ti1v
@user-lv7fr3ti1v Год назад
Тоже самое состояние, уже почти год, и как выйти с этого состояния вообще не понимаю
@mercy8241
@mercy8241 7 месяцев назад
Попробуйте наладить режим сна : ложиться спать не позднее 22:00 - это крайне важный фактор! И второе: отказаться от мобильного интернета, использовать только проводные устройства. Замечено, что нагрузка ЭМП при использовании мобильного интернета и WiFi очень быстро утомляют людей с СХУ
@user-tc1ej7eg4z
@user-tc1ej7eg4z Год назад
Не просто сталкивался с таким состоянием,я в нем живу уже не один год.Не хочется ничего от слова совсем,и уже давно. Особенно тяжко весной,особенно остро чувствуешь себя чужим на этом празднике жизни.
@user-ye3fy2yl3b
@user-ye3fy2yl3b 2 года назад
Вовремя, то что нужно. Две недели лежу дома, только ем и сплю
@julijabelaja677
@julijabelaja677 2 года назад
Хорошо, когда есть такая возможность.
@user-ye3fy2yl3b
@user-ye3fy2yl3b 2 года назад
Когда-нибудь это пройдет, это состояние не навечно. Тем более на улице делать сейчас нечего. Сосули в голову летают, снег не чистят, холодно. А я вот лежу и не знаю что именно меня так свалило. Ковид в начале осени, куча стрессов и переездов с расставаниями, ПМС, убогое начальство...
@user-ym8zz2mr6y
@user-ym8zz2mr6y 2 года назад
У меня уже такое больше полугода))))
@user-ye3fy2yl3b
@user-ye3fy2yl3b 2 года назад
@@user-ym8zz2mr6y я вот думаю может кровь на гемоглабин здать. Ну мало ли, вдруг анемия
@ViolettaPrincess
@ViolettaPrincess 2 года назад
мое астеническое состояние возникает из за нехватки денег , востребрования, когда надо заниматься делами которые не в моих интересах !
@user-iu2ue1sm1b
@user-iu2ue1sm1b Месяц назад
Мой пример: Вы в целлом описали то что со мной призошло. Так и подозревал что я чем то переболел... Снизил темп по всем фронтам 2 года самостоятельной борьбы. Депрессию заедал вкусняшками, поправился на 20 кило. Оставил своё дело, устроился на легкую работу ( на жизнь хватает ) Уже пошёл на поправку начал бегать по утрам потихоньку возврощаюсь в жизнь.. За 2 года просели отношения в семье моя раздражительность сделала злое дело.. 😢 дети меня боялись 😡жена еле вывозила . Эхх поздно ролик попался 😟 Спасибо доктор прям в яблочко 🏹🎯. Пресмотрю ещё разок. Теперь предстоит подтягивать то что упущено за эти несколько лет (ну уже в процессе) Да и в целом квалифицированное мнение с нюансами буду учитывать и понимаю что нужно ещё поработать над собой 👍.
@inamorata9020
@inamorata9020 Год назад
Спасибо за видео! Понимание этого состояния и как оно работает - уже придало сил❤
@user-zg5zy6wm8v
@user-zg5zy6wm8v 2 года назад
Меня тоже раздражает , когда Часы тикают 😁
@leska323
@leska323 2 года назад
Замените все часы на часы с плавным ходом. Они не тикают)
@all-incluser
@all-incluser 2 года назад
Астеническое телосложение. Всю жизнь уговаривал себя, что отсутствие сил это моя конституция и с этим ничего не сделаешь. Сейчас понимаю, что жил в депресссии. Каждое утро просыпался с мыслью: "Зачем я просыпаюсь? Как же прекрасно было бы просто не проснуться". Потом в силу определённых обстоятельств сел на безглютеновую диету и узнал, что у меня целиакия. Моя жизнь перевернулась. Пришло столько энергии и счастья. Это самое лучшее, что было со мной в жизни. Так что ищите свои болячки.
@user-id1zy2vm9p
@user-id1zy2vm9p 2 года назад
А вес смогли набрать?
@all-incluser
@all-incluser 2 года назад
@@user-id1zy2vm9p на диете стал ощущать бешенное чувство голода, ел за 3их. Но при этом за месяц с меня утекло 6кг. Потом, в течение полугода, они вернулись обратно.
@user-wt9kk9kp5i
@user-wt9kk9kp5i 2 года назад
Здоровья всем!
@MsIris-pd9rb
@MsIris-pd9rb 2 года назад
А Вы до того как узнали-по вкусовым ощущениям нравился ли Вам хлеб, пшеничная каша и т.п или было некое отторжение организма?
@all-incluser
@all-incluser 2 года назад
@@MsIris-pd9rb нет, вкусовых отторжений не было.
@zeligen6385
@zeligen6385 11 месяцев назад
Спасибо, доктор, за видео. Я с 1 курса в таком состоянии (сейчас конец 4, впереди 5 курс и диплом). С огромнейшим трудом мне это дается, и столько нервов отбирает, я каждый раз в последний вагон влетаю с сессией, кажется что вот вот и все завалю, но как-то пронисит... И каждый раз, когда я на пике своего ужасного состояния, я клянусь себе, что пойду к врачу, когда закончится сессия и появится время. Но никак до этого не доходит. То ли каждый раз мне кажется, что дальше все будет хорошо и я возьму себя в руки, то ли будто само это состояние мешает мне пойти к врачу, потому что я понимаю, что прийдется проводить над собой огромную работу. Ну и как минимум ходить по врачам...
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!
@lalalulu66
@lalalulu66 10 месяцев назад
​@@JMF.Чел, не нужно религию сюда вплетать. Бог помогает лишь внушительным людям, а здравым людям остаётся надеяться на себя и конечно на поддержку родных.
@JMF.
@JMF. 10 месяцев назад
@@lalalulu66 Плохо ты знаешь Бога. Ты вообще Его не знаешь. ЧТО значит внушительным? У Бога НЕТ внушительных или НЕ внушительных. Я тебе желаю познакомиться со Своим Творцом, с Иисусом Христом. Познакомиться и прилепиться. Иначе твоя душа отправится в ад. п.с. Глупо - правда - поменять свои безбожные 60-80 лет жизни на Земле на вечный ад? ))
@Elenushka7617
@Elenushka7617 Месяц назад
Ковидом переболела в супер лёгкой форме. Никаких осложнений. Никакой потери сил. Всегда очень много энергии было и сил. Ничего меня не могло сломить, ни тяжёлая работа, ни отсутствие выходных , ни отсутствие сна по 40 часов подряд. А вот проблемы в семье , отношения с мужем меня просто вырубают, укладывают в прямом смысле на лопатки, и по несколько часов могу Ничего ни делать и не хотеть. Понимаю, что так нельзя , что это не про меня. Но сил нет в прямом смысле.
@user-yr4yb3lj8q
@user-yr4yb3lj8q 2 года назад
Вот прямо сейчас страдаю астенией, которая развилась как такое продолжение covidа и усугубилось тревожным расстройством. А так всё как вы описывали. Подавленное состояние, усталость, нарушение сна, раздражительность. Сейчас принимаю курс ноотропов, восстанавливаюсь потихоньку. Очень сильно помогают успехи, например на днях сдал проект, который месяц не мог сдать(при том, что там оставался объем работ на день максимум). Как только сдал чуть ли не на стену лез от радости
@holmes2630
@holmes2630 2 года назад
Абсолютно идентичная ситуация. Осложнением после ковида стали шум в ушах, тревожное расстройство и астения. Ноотропы помогают от шума в ушах, а антидепрессанты для настроения, но от тревожного состояния ничего не помогает....(((((
@alekseyivanov709
@alekseyivanov709 2 года назад
@@holmes2630 как же старичок "Фенибут" токмо ради спокойствия
@user-sw5nc9pm9f
@user-sw5nc9pm9f 2 года назад
Какие ноотропы юзаешь?
@holmes2630
@holmes2630 2 года назад
@@user-sw5nc9pm9f пикамилон
@user-sw5nc9pm9f
@user-sw5nc9pm9f 2 года назад
@@holmes2630 А поч не модафинил или фенибут?
@natatias9438
@natatias9438 2 года назад
У меня астения после затяжной ангины появилась , прошло 15 лет , с каждым годом ситуация только усугублялась , так как подкрепились депрессией . Особенно ужасно , когда никому об этом нельзя рассказать , так как , кто не побывал в этом состоянии ,говорят такие дебильные фразы , как "все в твоих руках " , " это ты надумала " , " у меня тоже слабость " ( при этом такой объем работы за день выполняют , что грех жаловаться ) и т.п . Хочется рвать и метать , когда такое слышу , а потом даже начинаю думать , что это так и есть и ещё хуже становиться . Короче говоря конечная станция одиночество
@user-yx2kq7kf8x
@user-yx2kq7kf8x 2 года назад
Я даже на работу сходить нормально не могу . Не сплю нормально , но иногда прям выключает на работе минут на 15. Всё время хочу спать. Все выходные лежу в кровати , сложно даже покормить себя . Всё время жду отпуска/выходных/чего угодно , чтобы лежать в кровати . Ездили на море этим летом. Все купаются , загорают , я в кровати . Это не жизнь уже.
@1d305
@1d305 2 года назад
@@user-yx2kq7kf8x ну.... ждать, и искать причину. медленно,очень медленно восстанавливается.
@1d305
@1d305 2 года назад
@@user-or2oy9hh7s таблетки наверное о глистов були? угадал?
@dannootaky8737
@dannootaky8737 2 года назад
@@user-yx2kq7kf8x ты инвалид?
@andreivorobei8429
@andreivorobei8429 2 года назад
@@user-or2oy9hh7s каких таблеток?
@ketket1750
@ketket1750 3 месяца назад
Верю в человечество и в то, что оно начнёт рано или поздно понимать суть такого контента как ваш. Мы живём в невротическое время, и любой невротик посмотрев хоть одно видео с этого канала, найдёт все симптомы для поддержки своего тревожного бытия..и конечно же, вашего высокого уровня жизни.
@ekaterinasmerkis6373
@ekaterinasmerkis6373 Год назад
Доктор, вы просто вернули меня к жизни! Лентяи не заморачиваются и счастливо живут! Я не лентяйка.
@elenachesnokova9067
@elenachesnokova9067 2 года назад
Да, похоже на мой астено- депрессивный синдром. Сил нет даже волосы помыть.
@user-yb7wh5cm1n
@user-yb7wh5cm1n 2 года назад
И это пугает....
@user-zh7qg9kt3q
@user-zh7qg9kt3q 2 года назад
Меня это тоже пугает. Всегда думаю, что вот съезжу в отпуск, отдохну и всё встанет на свои места. Нет, не получается. Даже в отпуск чемодан нет сил собрать. Радости уже нет ни какой. Страшно.
@user-iy9rc7kq4m
@user-iy9rc7kq4m 2 года назад
Вот смотришь ваши ролики и понимаешь что есть доктора любящие свое дело. Спасибо вам, всегда очень интересно для себя что то выделять. На приём к доктору уже можно идти смело, не боясь что с тобой происходит что-то и что ты не один такой и самое главное что это можно контролировать, потому что на данный момент пока это не контролируется.
@yuliyavarakina7969
@yuliyavarakina7969 2 года назад
Marina est eche odin takoi Kovalev Sergey Viktorovich i Vasilii Shyrov konechno,
@elenabareysha9232
@elenabareysha9232 Год назад
Спасибо, Доктор! Хорошо, когда есть поддержка! Поддержка близких людей
@user-du1fn3iv9c
@user-du1fn3iv9c Год назад
Доктор, вы просто своим голосом, рассуждениями успокаивает, спасибо!
@anelkerimbekova4101
@anelkerimbekova4101 2 года назад
спасибо за видео! Столкнулась с астенией, когда мои пожилые бабушки и дедушки переболели ковидом. Дедушкам за 80, а бабушки помоложе и легче перенесли. Дедушки уже с букетом стандартных болячек, которые усугубились ковидом. После того, как они переболели дедушки стали плаксивыми, им снятся кошмары, причем это сильно давит на психику. Один дедушка целыми днями лежал/сидел и смотрел в стену. Они все живут отдельно, вели активный образ жизни, ходили по гостям. А тут он просто потерял всякое желание жить. В общем, сказали, что развивается деменция на фоне всего этого. Не знаю, насколько релевантно это заключение. Сейчас полгода спустя, он уже ожил, когда приезжаем в гости, сидит со всей семьей за столом, шутит, смеется. Все благодаря бабушке, которая каждое утро водит его гулять по парку, постоянно за ним следит, за лекарствами, тормошит. Очень важно быть рядом и поддерживать пожилого человека, иначе все усугубится
@user-vq3mc1oh7l
@user-vq3mc1oh7l Год назад
Да, главное, в семье должно быть сплочение членов семьи. Кому хуже, тому и надо помогать! Любовь спасает!
@user-zb4jv8lr4d
@user-zb4jv8lr4d 9 месяцев назад
Действие вируса тщательно прорабатывалось, нам повезло, что у этих бездушных решал мирового порядка задуманное дало фальстарт и пошло немного не по плану
@user-gd9lu6wk3s
@user-gd9lu6wk3s 2 года назад
Спасибо большое за полезное видео, но у меня так складываются обстоятельства, что не получается жить по другому. Каждый вечер себя ругаю, но когда наступает утро всё повторяется. И такой темп уже год.
@user-bt6hc8gx8h
@user-bt6hc8gx8h 8 месяцев назад
Спасибо ,что нашли в себе силы записать это видео . Очень полезно , так как эта тема беспокоит.
@user-dw4uh6oo1q
@user-dw4uh6oo1q Год назад
Богатому все приелось и прискучило, и нет ни от чего радости. Потрудившемуся работнику и пища, и питьё, и отдых всякий раз новая радость.
@user-xb6fv4qj6p
@user-xb6fv4qj6p 2 года назад
Люди, кто за собой замечал, когда находишься на работе, ощущаесь себя в концлагере? Я недавно меняла работу, меня на 3и часа хватило, я убежала, мозг всегда кричит- хочу свободу! В итоге сижу дома, много вакансий просто отфутболила, как думаю по 12 часов находится в помещении,начинается истерика...а пару лет назад, рабочие все места казались гробницами... что это? У кого ещё так было?
@user-mk4qs2yd7d
@user-mk4qs2yd7d 2 года назад
После карантина поменяла 5-6 рабочих мест.
@tuyet8355
@tuyet8355 2 года назад
Офисная работа не ваше. Я тоже сбежала уже давно
@user-rs7bl3ib5s
@user-rs7bl3ib5s 2 года назад
Найди глупого вахтовика и освой технику изумительных минуэтов☻и сиди дома🤗жди его с вахт.
@GLAZ-OK
@GLAZ-OK 2 года назад
Да, есть такое... Находиться в помещении на одном месте и делать при этом скучнейшную, неинтереснейшую, унылую работу. Как представляю себе, так чуть ли не выть хочется! Полгода назад сбежал с такой работы после первого же рабочего дня😂
@user-qp1bg3wq6e
@user-qp1bg3wq6e 2 года назад
Было такое, но благо я смог обеспечить себе пассивный доход, и теперь сижу дома, не работаю и кайфую! Работать больше никогда не буду, пусть рабы этим занимаются
@sansa1203
@sansa1203 2 года назад
Здравствуйте! Какая важная и нужная тема. Телосложением я не астеник, а по состоянию, он самый. Не всегда есть силы на что-то, бывает, что села бы в уголок, чтобы ничего и никто не трогал и отдыхала в тишине. Бывают душевный и физический подъем, но редко.
@user-vg5qe9hs2o
@user-vg5qe9hs2o Месяц назад
Спасибо,Василий,Вы классный ,искренний ,открытый человек,думаю
@irinairisha915
@irinairisha915 Месяц назад
Все про меня! Спасибо! Внимательно слушаю🎉
@user-yx9yx6pu9h
@user-yx9yx6pu9h 2 года назад
"Бесконечно любящий вас доктор Шуров"! Ах и душу согрело теплом! Как это здорово прозвучало! Спасибо Вам! Я тоже Вас люблю как хорошего человека и замечательного специалиста!
@postpost3357
@postpost3357 2 года назад
Всегда с большим интересом и удовольствием смотрю ваше видео!
@valeriyreiter4199
@valeriyreiter4199 7 месяцев назад
Это видео нужно всем ещё в школе показывать)) А бывает комплексное течение. Например, работаешь по 18 часов в сутки и жрёшь килограммами чтобы не сдохнуть - потом всё равно выгораешь и спишь, отходишь очень долго, сил нет. Бывает когда мало или некачественно питаешься - тоже сил нет. А когда работаешь на себя - сколько сделал, столько и заработал. Также дизморал когда запланировал несколько дел на день, а потом случилось что-то неотложное или на одно дело убил весь день. И когда подряд такое происходит, очень сложно взяться и продолжать выполнять какую-то сложную задачу
@user-ng5qu6ch3z
@user-ng5qu6ch3z Месяц назад
Добрый день. Спасибо большое за важную информацию и поддержку
@Ray_In_May
@Ray_In_May 2 года назад
Эх, если бы всем руководителям объяснить, что такое астения. Этот год дался тяжело - от ковида летом умер отец, сама переболела недавно 2 раза (сначала орви, спустя месяц подцепила ковид), оба раза с температурой и сильной слабостью, сильно начали выпадать волосы. Вышла сегодня наконец с больничного. Мне после ковида руководитель просто предложила уйти на понижение, потому что теперь ее не устраивает темп моей работы (вывод она сделала по тому, как я работала на больничном из дома, потому как "проект сам себя на закроет" и я должна уложиться в срок несмотря на свои болезни). Да и ковид как проблему она не воспринимает, первые слова которые я услышала в свой адрес, когда сказала, что у меня положительный тест на вирус - "как ты умудрилась, я 2 года везде хожу, езжу по разным городам и ни разу сама не болела". Некоторые люди поразительно узколобы.
@user-ij6bl2zn5k
@user-ij6bl2zn5k 2 года назад
Рахиль Нисанова, какой ко вид? Вирус не выделен. Че ж так тупить. Ищи другие проблемы, почему тебе плохо. Мама сдала анализ, у неё нехватка вит Д. Пьёт его, и через две недели чувствует себя намного лучше.
@theNuclear1
@theNuclear1 2 года назад
@@user-ij6bl2zn5k а вот и руководитель собственной персоной и совсем не узколобый взгляд, мамка то вон как поскакала в припрыжку, чё ведёшься то, какой вирус, кто его видел, витаминки попей. Очень ценная научная информация, подстать каналу, большое спасибо, где заказать можно? iherb?
@uranianka
@uranianka 2 года назад
"Повезло" Вам с руководителем 🤦🏼‍♀️
@user-dy8qv9ev8g
@user-dy8qv9ev8g 2 года назад
@@user-ij6bl2zn5k вирус выделен в 2019 году.
@user-ij6bl2zn5k
@user-ij6bl2zn5k 2 года назад
@@user-dy8qv9ev8g , нет, не выделен. Рисуют компьютерные картинки.
@user-kc9ep7bz7l
@user-kc9ep7bz7l 2 года назад
Пребываю в астении уже несколько лет. В этом году, в июле месяце случилось горе, стало ещё хуже..не хочу общаться с людьми, когда лягу полежать вставать не хочу, каждое дело делаю через силу. Не знаю как из этого выйти теперь, надо жить, а жить сил нет.
@LAV1985
@LAV1985 2 года назад
Головные боли не мучают? Нет такого ощущения что сходишь с ума и прям очень устал от жизни вцелом.
@aynuraagayeva9817
@aynuraagayeva9817 2 года назад
Начните бегать и пересмотрите рацион питания
@exseo381
@exseo381 2 года назад
Прегабалин надо пить и будет всё хорошо, но для этого надо к психиатру сходить чтобы он расписал все дозировки и ДР,но психиатры сейчас редко его выписывают,но в таких случаях он действительно помогает!
@lubaverovkina3570
@lubaverovkina3570 Месяц назад
Спасибо,астения после ковид испытала на себе 2 раза .Ковидом болела в лёгкой форме,а вот астения после около 2 недель,или 3 недели и отсутствие радости и именно не появлялось ни печали ,нет грусти а слишком большое спокойствие,очень похожее на безразличие .И проходило состояние, эмоции положительные появлялись после окончания астении,у меня работа связана именно с эмоциями,общение в положительном ключе с людьми это часть моего труда и я прямо сильно тревожилась ,чтобы не отразилось на качестве.
@NoBobos
@NoBobos Месяц назад
Какой вы молодец!!
@finn_one
@finn_one 2 года назад
Еее, наконец то про меня!
@user-xr4to3zb7n
@user-xr4to3zb7n 2 года назад
Добрый вечер!Познавательная информация!Спасибо!После ковида у многих моих знакомых и родных наблюдается астения.Сама не болела ковидом,но после второй прививки,которую поставила за день до вылета в отпуск с трудом собрала чемодан.Было всё как в замедленных съёмках:дела,которые делала на одном дыхании,в течении 2-3 ч.сошли на нет.За сутки хватило сил,чтобы собрать сумку в дорогу и выгулять собаку.Родные заметили заторможеннось.Я осознавала,что состояние новое,которого раньше никогда не было.Заторможенность и бессилие.Честно сказать,состояние страшное.Работать точно невозможно!Меня спасло,на мой взгляд,лишь то,что отдых мой был в одном из санаториев и врач,выслушав мои жалобы,назначил мне озонотерапию и ещё ряд процедур,после которых прежние силы вернулись СРазу!Возможно совпадение,но останься я в той беспомощности,которую испытала,точно стала бы обращаться к неврологам,психотерапевтам за помощью!Повторюсь,состояние страшное!Хочешь предпринять действия,а сил нет(
@kochevnik_po_jizni
@kochevnik_po_jizni 2 года назад
После прививок у многих так. Потому мы и не стали их делать
@user-xz7yk8up6q
@user-xz7yk8up6q 2 месяца назад
Я думала, что прокростинация это откладывание дел на потом. Спасибо за видео.
@Nataja7788
@Nataja7788 Год назад
Василий, не волнуйтесь, пожалуйста, когда не нахожу Ваших новых видео, пересматриваю старые...
@uliaulia240
@uliaulia240 2 года назад
Ох доктор, вы полностью описали сейчас мое состояние... Нет сил противостоять уже ничему...у ребенка проблемы со здоровьем, с мужем непонимание, у мамы деменция полным ходом, сама на себя смотреть не могу, вес прёт, хотя не запихиваюсь сладостями. Ещё сегодня последняя капля заболел и мучается любимый кот, а я ничем не могу помочь...Сама только переболела , четыре утра слезы просто уже катятся непроизвольно. Какой то замкнутый круг. Ничего не хочу делать, даже уборку...
@user-ps1mf4sg8n
@user-ps1mf4sg8n 2 года назад
@@rtyuiopp636 при чем тут щитовидка когда с близкими столько бед.Деменция матери,непонимание мужа и кот больной.
@user-ps1mf4sg8n
@user-ps1mf4sg8n 2 года назад
А кота почему не подлечить?
@goodbyelullaby4894
@goodbyelullaby4894 2 года назад
Я прокрастинатор по жизни, откладываю всё до последнего, а потом пытаюсь в усиленном режиме решить проблему за короткий срок
@Jeckoch
@Jeckoch Год назад
это другое
@user-pm4yz2lu9i
@user-pm4yz2lu9i Год назад
@@Jeckoch а что это ?
@user-bs8dt2mx1l
@user-bs8dt2mx1l 9 месяцев назад
@@Jeckoch подскажите, что это???
@svetaelbert2481
@svetaelbert2481 8 месяцев назад
Прям как моя начальница! Как это бесит пипец!
@EAP2005
@EAP2005 4 месяца назад
Синдром студента! 😂
@ElenaUrievna
@ElenaUrievna Месяц назад
Мне 51. Ковидом, слава Богу, не болела (то ли повезло, то ли приаивки сработали), работаю на нескольких работах. Подобные ситуации разрешаю усилием воли и чувством долга. И поражаюсь, когда другие люди свою лень оправдывают. Но. Я понимаю, что все люди разные. И не дай Бог столкнуться с таким. Особенно у близких людей. Ты меня не понимаешь, я не такой как ты и тд.
@user-wu5wh9bl3y
@user-wu5wh9bl3y 2 года назад
Спасибо за заботу. Вы наш спаситель от всякого хлама который в голове .
@user-ij1qk6mz8u
@user-ij1qk6mz8u 2 года назад
Удивительное совпадение! Сегодня обратилась к психологу с запросом “НИЧЕГО НЕ ХОЧУ». Надо было сначала этот ролик посмотреть))
@LenaPavlushina
@LenaPavlushina 2 года назад
Там же говорили - ищите причину: может быть и витамин Д и B и ферритин(анемия), и щитовидка, и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта, к психологу нужно если ничего физического найти не удалось. Так как если у вас астения. например, из-за анемии, то ни спорт ни какие стимуляторы вам не помогут - так как они будут заставлять вас тратить тот ресурс который и так в дефиците
@user-yl2dm9lq9m
@user-yl2dm9lq9m 2 года назад
Ну, если у тебя есть лишние деньги ходить по психологам, чтобы беседовать с ними по душам, то тебе, пожалуй, действительно можно ничего не хотеть.) А у большинства людей хочешь не хочешь, а живо пиздуй и делай, если завтра голодать не хочешь.
@ufo-nwgd
@ufo-nwgd 2 года назад
@@user-yl2dm9lq9m во во
@dh5xz7bje2
@dh5xz7bje2 2 года назад
Есть у меня что-то похожее: когда работаешь - то всё нормально, соблюдаешь режим: работа - тренировки например, - свободное время и спать; между этим может гуляешь там, общаешься, чем-то ещё занимаешься… но когда начинаются выходные, особенно длительные выходные - напрочь сбивается режим сна, лень куда-то идти, что-то делать, даже мыться и зубы лень чистить, тупо сидишь весь день и занимаешься бесполезными делами типа: сидения в телефоне или игре в компьютер, потом под конец выходных кое-как заставляешь себя сделать необходимые дела и с работой уже входишь в нормальную колею
@lighthope1872
@lighthope1872 2 года назад
Аналогичное состояние.
@user-im1ir2vo8d
@user-im1ir2vo8d Год назад
А как Ваши дела сейчас? Что-то изменилось за год?
@user-pp2sr6it1i
@user-pp2sr6it1i 5 месяцев назад
Тоже самое
@weranika956
@weranika956 2 месяца назад
Вот и у меня так. Работаю на себя. Если работа есть, то более-менее есть ритм жизни. Как только выходной (выходные), то всё- начинается борьба с ленью. Причём во всём, что только можно. Нет радости от жизни, если ничего не делаю, а делать ничего не хочу. Планирую день-и нифига не делаю. Замкнутый круг.
@jdixh
@jdixh Месяц назад
У меня то же самое...
@user-qi6qw2hn5k
@user-qi6qw2hn5k 7 месяцев назад
Да доктор я тоже столкнулась с этой проблемой после ковид. И все еще борюсь с ней. Спасибо вам за информацию. Спасибо что Вы есть. Здорово.
@user-lj7io5jt9z
@user-lj7io5jt9z 2 года назад
Благодарю,Василий Александрович,за информацию.Особенно понравился конец ролика,посмеялась вместе с Вами.Здоровья Вам и вашим родным людям!👍👍👍Переживаю иногда от мыслей о несделанных делах в прошлом до бессоницы.
@taelerina7361
@taelerina7361 2 года назад
Я второй год в декрете. Несмотря на то, что у меня много помощи мужа и родственников, я не готовлю, у меня полная апатия и бессилие. Ничего не хочу. Да, я не сплю нормально ночью почти 2 года, сын очень плохо спит. Сильно поправилась. Постоянно хочу спать. Ничего не хочу делать. Ещё перхоть и голова жирнится за два дня, раньше неделю могла ходить спокойно. Ковидом болела месяца два назад. Чувствую себя ленивой и никчемной, никак не могу собраться. Даже погулять с ребёнком для меня целое испытание. Стараюсь ходить хотя бы несколько раз в неделю. Понимаю, что меня уже все осуждают, хоть прямо ничего никто не говорит, потому что сестра мужа успевает делать 1000 дел с детьми, хотя у неё второй ребёнок возраста моего сына, и ещё работать при этом и шикарно выглядеть.. А я как говно. Говорю, соберись! И не могу собраться. Раньше мне надо было пару недель под одеялом, чтобы меня никто не трогал (за исключением походов на работу). С семьей, конечно, так не получится
@useringtheuser
@useringtheuser 2 года назад
Моя ситуация слово в слово. Хочется неделю лежать на кровати и просто не вставать. Но кто же даст??
@Minimal1990
@Minimal1990 2 года назад
Да уж, «повезло» какому-то 🦌…
@user-bo5sv8si5y
@user-bo5sv8si5y 2 года назад
Надо срочно к неврологу. Вам нужно спать. Вам выпишут препарат. И всё, будете спать. И ребенок не помеха. Мир заиграет другими красками. На себе испытала.
@txv.8644
@txv.8644 2 года назад
Вас опекали после родовой депрессии, и располнели Вы из за заедания инфальтильности ( зависимости от кого то) . Если бы Вам не на кого было надеяться , Вы бы самостоятельно решали ежедневные задачи или разрешали их постепенно. И день расписан *от и до* , плюс еще у вас ребёнок тут любая молодая мама , падает в кровать чтобы набраться сил и поспать 2 -3 часа( у кого как). Не сравнивайте себя с родственницей. У неё 3ая нагрузка :2 детей, и муж которого надо то же ублажать вниманием. При этом быть ухоженной, то же Труд. Я астетик, после годовщины смерти Мамы осталась с выпивающим отцом, то ещё "счастье" , хотя и работает , Я сама попала с 2 сторонней ковид пневмонией, и кое как выкарбакалась , к разрешению семейных дел Я одна , папаня слабак . И никто из родственников не помог : ни дельным советом, ни помощью только звонят и просто для сарафанного радио "интересуются" . Вот и дела порешать приходиться самой и папаню обстирай и накорми , и за бытом их квартиры присмотри , иначе капец . Приходиться жить с родителем , иначе допьётся до белой горячки. Тут практически не до сна, а депрессуха ещё из за того что надо юридически решать семейные дела ( кинула на деньги рит.служба ) , пока не разрешу , не выйду - найду работу , не куплю себе шмотки и покушать, и не изменю свою личную и дальнейшую жизнь. Иначе в той жопе что Я сейчас, перейдёт в депрессию и в психушку. Надо принимать хотя бы витамины Комплевит, здраво оценивать себя и свои способности и действовать. Если нельзя побороть своё психологическое состояние , то обратиться к психотерапевту. Но без конца обращаться за помощью к психологу или психиатру , доведёт до зависимости и инвалидности в ПНД. Не распускайте Себя ! Никто кроме Вас , из вашего болота за волосы не вытащит. Важно крыша есть над головой, пожрать то же, в тепле, вот и действуйте. У других и этого нет. Удачи Терпения и Сил ! И Здоровья Вам !
@Katerina.Vits.
@Katerina.Vits. 2 года назад
Ни кори себя. У меня нет детей я 10 дней нич5го ни смогла делать.
@svr1058
@svr1058 2 года назад
Как будто про себя слушал)На самом деле когда нет сил ходить ,спать и просто жить это каторга .Живу с этой проблемой 4й год .А приехать к вам не могу себе позволить.
@user-ct7ku3qy6q
@user-ct7ku3qy6q 2 года назад
сходите к психиатру в диспансер по месту жительства. я лечусь так, на таблеточках более менее вывожу. сплю хотя бы, бессонница ужасно высасывает жизненные силы.
@LenaPavlushina
@LenaPavlushina 2 года назад
это может быть и витамин Д и железо и щитовдка и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта
@elenachesnokova9067
@elenachesnokova9067 2 года назад
Можно не ехать, есть онлайн консультации, но тоже дорого.
@luckymasha17
@luckymasha17 2 года назад
@@LenaPavlushina что такое доказательный? Вы про психиатра? Или просто участкового врача?
@LenaPavlushina
@LenaPavlushina 2 года назад
@@coldafrika1918 И раньше люди были с апатией и депрессией - просто раньше оны быстро умирали с голоду и не мозолили глаза другим
@bronkins
@bronkins Год назад
Ура, то что я искал, видео про прокрастинацию --> добавить в «Смотреть позже»
Далее
When you know she has a wig 💇🏻‍♀️ #shorts
00:19
5 steps to lose belly fat !! 😱😱
00:18
Просмотров 1,7 млн
🛑кто круче сделал?
00:12
Просмотров 77 тыс.
Что-то пошло не так 😂
00:15
Просмотров 417 тыс.
When you know she has a wig 💇🏻‍♀️ #shorts
00:19