АРЫҚТАУҒА 10 ҚАДАМ//БӘРІ БІР ВИДЕОДА//ПОХУДЕНИЕ#4

Подписаться 203 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

АРЫҚТАУҒА 10 ҚАДАМ//БАРІ БІР ВИДЕОДА//ПОХУДЕНИЕ#4
Cәлем, қал қалай?
Менің инстаграммға жазылдың ба?
@gulim_maratqyzy
#ГүлімМаратқызы #ГулимМаратқызы #ГулімМараткызы #ДарігерГүлімМараткызы
#жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь босануоқиға тезбосану #2сағаттабосану босанудемалу босанукезіндедемалу #арықтау #азу #азужолы #арық майдыкетіру #азужолы арықтау #интервальдыарықтау #интервальноеголодание голодание ашығу тезазу тезарықтау #блогерГүлімМаратқызы безеукетіру безеудікетіру безеуемі балаемі диареяемі ішөту #овуляция #овуляцияесептеу #коронавирус
коронавирусемі зобдегенне зоб беткүтімі беткүтім күтім #корейскаякосметика корейбеткүтімі корейкосметикасы қарадақкетіру дақкетіру

Опубликовано:

3 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 187

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Салем достар, копшиликтин суранысымен бир видеода барлык болимге токтадым, лайк койып колдап койсаныздар! Аман болайык!

@aimyngoiai6563 4 года назад

Угри туралы үй жағдайында кеиіру туралы видео түсірінізші өтініш☺

@sailaukakeshkhan889 4 года назад

Kaloria esepteitin vidioni tez tusrnzshi otnsh

@user-li2kj2zq9v 4 года назад

Gulim Maratqyzy салеметсизбе мен 6 дан сон жеми жургениме бир апта болды енди агзам уйренип келе жатыр!Бирак ораза кезде не истеймин айтынызшы ол кезде кешке жеймиз сагат 8 ден аса

@user-li2kj2zq9v 4 года назад

Gulim Maratqyzy апке сосын озиниздин кунделикти тамак рационынызбен болинисинши бизде кобиси кешке 7 8 дерде жейди тамак ал Маган 5 жарымда жеп алу керек ондай кезде тамак болмай калып жатады.Озинизге арнайы тамак азирлеп коясызба

@user-rc9ix3in1t 4 года назад

@@user-li2kj2zq9v 2

@user-jn6xs4so3c 4 года назад

Рахмет көп көп, Алла разы болсын, кішкентайларыңның қызығын көр.Осындай пайдалы ақпарарыңмен бөліскенің ушін..Амандық тілеймін. 😘😘😘

@user-ir7su6ws6m 4 года назад

Айналайын рахметт гүлім 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍😘😘😘

@1-synyp-okushysy 2 года назад

Гулим Маратқызы, саламатсыз... Үлкен рахмет... Қаншама біліміңізді тегін бізге бере салдыңыз... Алла бар...осы жаксылығыңыз озіңізге екі есе қайтады... Б

@user-rc4go7ep7b 4 года назад

Мотивация ушин улкен Рахмет!Лайк и подписка ❤️

@user-gj7jl6ug2o 4 года назад

рахмет кеңесіңізге!

@user-yl7bx9cp6w 4 года назад

Рахмет сизге Алла жар болсын

@user-ir7su6ws6m 4 года назад

Алтыным.алла разы болсын !!!🎈🎈🎈🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️✋✋✋

@derzk2985 4 года назад

Жараисыз рахмет коп

@user-ll4el5ml3l 4 года назад

Керемет

@meruertaltynbekova799 4 года назад

Бәрі нақты түсінікті рахмееет үлкен😊

@user-fi3uq6ly2s 2 года назад

Алла разы болсын рахмет

@user-zh1ci6ct2t 4 года назад

Сиз оте жахсы тусиндиресиз и жанымм

@saltanatnurlan7909 4 года назад

Саламатсызба! Өте керемет түсіндіресіз. Енді жүкті кездегі варикоз жайлы айтсаңыз

@user-tt6yn1pi4i 4 года назад

Сізге көп рахмет

@user-lb6zb2fl3o 3 года назад

Керемет,алла разы болсын😍♥

@user-jf4dn5ty6g 3 года назад

Өте керемет түсінікті

@user-jf4dn5ty6g 3 года назад

❤

@user-fm4ep5gu2j 4 года назад

рахмат кенешине 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-du1em7id1l 4 года назад

Керемет ақпараттармен бөліскеніңізге рахмет.Жалпы витаминдер тұралы ралы айтыңызшы?яғни шашым оте көп түседі кандай маска жасадым жаксы шампуньдарды алдым енді аса қымбат емес.сосын майлы болса оны қалай күтім жасаймыз сол тұралы.Рахмет шаршамаңыз біздің лайктан и коменттен мативация алып шабыттана беріңіз.

@dilyarakonokbaeva2725 4 года назад

Салеметсизбе Гулим Маратқызы сиздин видионыз өте қатты ұнады, сиз осы ВИЛИОДА коллорий есептеу туралы видиога тусирип айтып берем депсищ, магам керегі ең осы видио еді. Сізден бір өтінішім бар осы коллория есептеу жайлы видио түсіріңіз ші... Асыға күтемін....

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Салем ия жарайды

@user-kw9ny7sx9l 3 года назад

Алла разы болсын! Рахмет , мен сізді қатты құрметтеймін . Босанғанға дейін де сіздің видиоларыңызды көп қарадым . Көмегі ұшан теңіз. 😙

@user-zg3ds2iw1p 4 года назад

Ватсаптан арықтау туралы группа ашсаңыз жаксы болар еді карантинде уакыт өткізіп

@aishabolatbekovna7958 4 года назад

Ияя дурс айтасың (з

@user-yy8yy1iz5b 4 года назад

Отинем клориа есептеу туралы тусиресиз ба

@user-lg8xg3us3i 3 года назад

Гулім ханым бұғақты қалай кетіруге болады..Сол жөнінде кеңес беріп жіберсеңіз. Кеңестеріңіз өте керемет ұнайды👍👍👍😘😘

@agnurulkpan5936 2 года назад

сәлеметсіз бе, жүктіліктің 35-36-37 аптасын, жане кесерва мен босанған соң қалай ішті кетіруге болады, тағы симфизт түралы видеоларыңыз болса жіберіңізші таба алмадым

@user-lh5hl3dn2f 2 года назад

Ракмет

@missalia222 4 года назад

Саламатсыз ба азу кезде қалай тамақтануды түсіріңізші өтініш

@user-ru6rk3df1e 4 года назад

Саламатсыз ба толықтау туралы айтыңвзшы

@lyazatkurman4532 4 года назад

Пайдалы ақпараттармен бөлісесіз үнемі 👍🏾👍🏾👍🏾

@user-jx4re5pu3y 4 года назад

Белді қалай арықтау туралы шығарыңызшы. Маған өте қажет

@ulabek758 4 года назад

Саламатсызба апше калыныз калай мен 20жастамын бырыншы кызымды тудым вакум жасадым карнымды байладым карным тартылмай жатыр сол сол не ыстин айтынш пайда берми жатыр осылай калып кетема

@user-se8cb1vy6r 4 года назад

Көргеніме қуаныштымын мен ертеңнен бастаймын

@user-fe8tl8po4c 4 года назад

Азанда печенье жеуге боладыма? Таңғы асқа

@jainagulkarbaeva5799 4 года назад

Салем Гулим мен 19дамын салмагым 79 бойым 1,65 катты акрыктагым келеди 59болып енди мен уш кун болды диета бастадым 6дан кейн тамак ишпеймин мулде су коп ишемин каша жеймин нан вообще жемейтин болдым шайды балмен ишетин болдым худеем за 30дней деген жаттыгу истеп журмин и скалкалка секиремин ал сизден сурайын дегеним мен кез келген тамакты жесем бола ма но нан жемей айтынызшы отинем мысалы танертен каша тусте суп например кешке лагмар или манты бола ма видеоныз катты унады

@kunsluqalieva4540 3 года назад

Менің босанғаныма 8күн болды. Мен сембитез деген диагнз қойды 05 қа ажыраған деп жатыр пастелный деп жатыр. Ол қауыпті ауру емеспа соны түсіндіріп жіберіңіші қалай күттіну керек сол туралы айтыңышы өтініш

@user-ir3yc2cs8i 4 года назад

Өтініз ораза туралы видео түсіріңізші

@user-wh7bq1cz2m Год назад

Бойым 1.55 салмағым 81кг қалай алсам болады тезірек. Бала еміземін. 18күн болды босанғаныма

@user-sh1vv5jt7i 4 года назад

Салематсызба? Вакууммен Планканы катар жасаса болама?

@shahsanamtulkinovna4175 4 года назад

Гүлім пайдалы кеңестер үшін алғысым шексіз. Көп көп рахмет. Сүтті қалай көбейтуге бодады?

@user-zx2oq1qw8i 4 года назад

Нх

@user-nl5vn7sv2e 4 года назад

Телеграмм барма хотябы группа болса

@user-xx9kk2xh2m 4 года назад

Менің жасым 18де бойым 1.63 салмағым 58(59)-8 кг тастағым келеді кеңестеріңізге рахмет. Уатсаптан группа ашсаңыз жақсы болар еді.

@user-pz3sk2ph4g 3 года назад

Мен 103 кг болдым озимди колга алдым каз 65 шукир енди Максат 60 болу кыздар бари оз колдарынызда дегим келеди

@GulimMaratqyzy 3 года назад

Супер результат!

@user-du9ld3yp6q 3 года назад

Қалаи аздыңыз 63ке дин

@user-pz3sk2ph4g 3 года назад

@@user-du9ld3yp6q оган жету ушин алга максат кою керек жане шыдам керек дегим келеди онсыз болмайды

@kelinkel3808 3 года назад

Диетаға отырдыңызба өтініш маған қатты керек болып жатыр айтыңызшы

@user-pz3sk2ph4g 3 года назад

@@kelinkel3808 Ия диета и жаттыгу жасадым

@user-nm2ni8oq3o 2 года назад

Дауысыныз оте жай естилед мумкиндик боса каттырак айтсаныз коп видео да естилмит косып койып тындап журуге

@user-gj3lv5tf1f 3 года назад

😘👍

@user-zu1wv1lq7s 3 года назад

Сәлем бала емізем қалай арықтаймын баоам 3ай

@user-sn5rh6cx5x 3 года назад

Салметсыбе мен сыздың айтканызлы істеп курсын салмағы 84 боиым156қанша арқтагым келседе арықталмай журмын кеңесызды айтышы

@user-sq2gh6yj9s 4 года назад

Гулым мен сены жаксы коремын кенестерын катты унады меным жасым44 жаста боиым 1 65мен казыр 83 келе болып кетым 65 келе болгым келед болама солаи кызым уш жарым жаста алы емеды

@user-ir5ot7zq4m 3 года назад

😍😘😘

@user-dy1xr9il4f 4 года назад

Салем Гулим Алла. Разы. Болсын Мен бойым 158 салмагым 65 кг. Каз диетадам 57 кг болгым. Келеды ишим бар. Кесырвадан калып калды сону. Кетыру. Керек

@kelinkel3808 3 года назад

Менің де бойым 1де 58 менің де ішім кесырвадан қалып кетті

@kelinkel3808 3 года назад

Бірақ салмағым70

@user-mb7xn9ew1i 3 года назад

жуктімін 22 аптадамыз 162 бойым 63 кг болдым енді босанған соң 52 кг дейін жетсем екен

@user-kk8ot9su9v 4 года назад

Салеметсиз бе менин жасым 12де салмагым 50бойым1,57 мен 40кг болгым келеди

@user-rf1qn9cw6i 4 года назад

Ораза жайлы білетініңізді бөлісеңіз

@user-ik3hl5be3k 4 года назад

менің ішім бар

@user-ce5cb1yh1i 4 года назад

Black latte жайында не айтасыз

@user-mb7xn9ew1i 3 года назад

Калория есептеу білмимін

@user-ms5bj9cj8k 3 года назад

Саламатсыз Гүлім Маратқызы? Интервальном голоданияда таңертең су ішүге болады ма? Мысалы мен кешкі сағат 8 де ішсем кешкі асымды. Рахмет

@GulimMaratqyzy 3 года назад

Салем, суды кез келген кезде ишуге болады

@user-jx6fl9mn2b 4 года назад

Гулім жасым 40та салмақ 64 еді интер.аш.5кунде 1.5 кг тастадым ол жақсыма

@user-ob9te5vw2x 4 года назад

Гулим сиздин видеонызды корип сиздин айтканынызбен 2ши баламды тез али онай босанды,енди сиздин айтканынызбен 17 кг салмақ тастасам деп отырмын

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Бауы берик болсын, асыкпаныз жайлап озиниз ге келгесин бастаныз

@user-ob9te5vw2x 4 года назад

@@GulimMaratqyzyрахмет! сизден отиниш адемилик туралы видео тусиринизши айел кутими жайлы

@user-fi3uq6ly2s 2 года назад

Тірі суда ішемізба ?

@user-fi3uq6ly2s 2 года назад

Мен арықтаймын

@nursulua3353 4 года назад

Емізіп журіп устасам болама жауап беріңізші

@user-mb7xn9ew1i 3 года назад

162 см салмағым 63 кг жүктімін 22 аптамыз 52 кг-ға арықтау керек

@user-ux1ue4ec8k 4 года назад

Салеметсіз бе менің балам 8айлық қосымша тамақ ішпейді мен интербалмен арықтасам бола ма сүт шықпай қалмай ма, мен қант керектенбеймін нан коп жемеймін

@nuraiturgankazy6284 3 года назад

Айфон Айфон 4к

@user-ko9ij4ey8g 3 года назад

1.60 бойым ка салмагым 63кг арыктагым келеди 3баланын анасымын жолдасым толыксын деп айтпайды озим киим кигенде ынгайсызданам саным жалпиып турады🙈

@tursinayertaeyva4090 3 года назад

Мен Турсынаи Ертаева 130 кг 70 туским келди

@user-fi3uq6ly2s 2 года назад

Жаным даусыңнан айналдым

@user-tt6yn1pi4i 4 года назад

Қантты мөлшерде қолдану қажет ол мидың жұмысын жақсартады бірақ көп қолдансаң ағза тәуелді болып қалаты прямо есірткі сияқты тек айырмашылығы майлар жиналады

@user-pt4dk1xy9h 3 года назад

мен 1.55 пин сонда маган 45кг болуым керек па..кулкили.

@Казашкаготовит 4 года назад

Саламатсыз ба ? 10000қадам неше км

@user-mr9zw3cr4y 4 года назад

Саламатсызба менин ишим бар баладан киин калган 3балам бар казир 64пин 57 болгым келед

@tokjankonarova9516 3 года назад

Ия 52 ,или 55 болгым келеді

@kenesaidana9158 3 года назад

Менин жасым 23те Бойым 1.63 Салмагым 73 Калай озимди колга алсам болады

@tokjankonarova9516 3 года назад

Меніңде Бойым 162,5 Салмағым 58 Меның салмағым 52 еді

@user-zg3ds2iw1p 4 года назад

Сәлеметсізбе егер сүйек ірі болса арықтай аламба

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Арине

@user-zg3ds2iw1p 4 года назад

Gulim Maratqyzy рахмет👍

@user-nd2ll7uc7s 4 года назад

Гүлім салеем! Мен 5баланың анасымын.ауылдық жерде тұрам.жұмыссыз.9айлық балам бар. Мен нанды мүлде көп жемеймін.қозғалысым өте көп.сонда да қарным салбырап өзімді жайсыз сезініп жүрмін. Қалай азсам болады.шайға да қант салмайм. 87жылғымын. Совет беріңізші

@GulimMaratqyzy 4 года назад

9 ай баланыз тура менин баламдай екенсиз, вакумм жасап кориниз

@user-nd2ll7uc7s 4 года назад

@@GulimMaratqyzy рахмеет жаным жасап журм.кудай каласа натиже берип калат шыгар.ап адеми фигурам бар еди.айна ренжип журмин😕

@user-ni6uz3fe5i 4 года назад

Вакум ышты кетырема резултат барма кымде

@musicvideo5405 4 года назад

Жасым-15 Салмагым-65 Бойым-1.59 Мен катты арыктагым келеді

@user-oc3lq5kj2i 4 года назад

Нан жеме тринеровка жаса нәтеже болады

@aishabolatbekovna7958 4 года назад

Ұннан жасалған өнім мүлде жемеуге тырыс. Сосын тұзды, майлы, тәтті тағамдарды көп жеме. Калория коп жумса: пол жу, уй жина, жүгір 🏃и физический жаттыгулар жаса. Потом калориясы аз тагамдар жеуге тырыс. Ок 👌? Зато арыктайсын

@aseldaurenbek 3 года назад

Жасым17де, Бойым 168см,казирги салмагым 44кг 40кг болгым келеди 🤍

@zhuldyz1667 3 года назад

Мяя куштиго) нягласын арыктап) менин жасым 16да уятта болса айтайын салмагым 63🤭

@erakz8688 4 года назад

Мен бір қызды жақсы көріп арықтаин деп жатырм ☺

@user-ik3hl5be3k 4 года назад

3 баланың анасымын

@user-fb5ox2he6p 3 года назад

Арасында конака барганда тунги 10-11гедейн жепкоюга болама

@__girl8465 3 года назад

Менің бойым 1.77

@user-og4sh9ob5t 2 года назад

Дұрыс тағамдану емес дұрыс тамақтану

@user-ei8qp8fe6t 4 года назад

Пп туралы группа ашынызшы????отиниш,жауап берсениз Нур устине Нур болар еди

@rauanabdurazov1339 4 года назад

Группа ашайык ватсаптан номер қалдыр мен ашамын

@rauanabdurazov1339 4 года назад

Мен əйел адаммын куйеуімнің акаунты

@user-vf1wl9os9n 4 года назад

Сəлем номер қалдыр.азайық)))

@jaizholdybaikyzy4088 4 года назад

Рост 163 Весь 60кг Но таблица да баскашагоц

@bakitjanjumawov7374 4 года назад

Босанғанмын 2ай болды қазір ішімді байласам кетеді ма?

@bakitjanjumawov7374 4 года назад

Жауап бере аласызба?

@aibaorinbekova8371 4 года назад

Кыздар азып адемі болғыларыныз келсе менін марафоныма жазылыныз куны небарі 400тг кунделікті женіл тұтынатын тагамдар

@user-mv6lh4vc2u 3 года назад

Номер

@user-nl3fg4rh2s 4 года назад

Вообще вес олшитин жок болса не истим ??

@user-dy1xr9il4f 4 года назад

Бурын салмагым 57 58 кг болатынмын. Казир 65 кг диета. Устап. Жатырм нан жемим бир ай. Болд

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

Результат барма

@user-dy1xr9il4f 4 года назад

@@user-lk9um3mp5v бар. Арыктап. Жатырм

@user-ko9ij4ey8g 3 года назад

ка канша кг болдыныз

@aikoaiko6943 3 года назад

Менын боиым 1.62 салмак 48 норм екенго😂

@user-og4sh9ob5t 2 года назад

Кешке су көп ішуге болмайд

@user-dy1xr9il4f 4 года назад

Казир. Суп. Тамактанам 3 уакыт. Тамактанам аздан. Тамактанам камыр тамак жемим. Казир уйде. Таразы алып койдым. Массажор. Алдым. Ишиме сомен массаж жасап. Журм буиырса 56 кг. Болам кайтсемде

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

Вакуум жаса ішіңе кетеді

@nurgulalpyssova4838 4 года назад

Вакуум деген не ол кандай нарсе

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

@@nurgulalpyssova4838 вакуум живота деп іздесеңіз шығады ютубтан

@user-oc3lq5kj2i 4 года назад

Қандай тамақ жисін 3 мезгіл құпия болмаса

@user-og4sh9ob5t 2 года назад

Шагометр емес, шагомер

@shahsanamtulkinovna4175 4 года назад

Сәлем. Жаңа туған әйелге де болама.жоқ әлде 40күннен кейін бастау кк па?

@GulimMaratqyzy 4 года назад

40нан бастагам мен

@shahsanamtulkinovna4175 4 года назад

Рахмет. Бірақта мен қаймақ жеп жүрмін 🤔

@user-wo5us3rw9f 3 года назад

Коп солейды шатып

@aishabolatbekovna7958 4 года назад

Менің бойым 1'52 негізі салмағым 39-40 кг. Вл таблицада 43-47 кг болу керек дид. Менің арықтагым келед. Калай ойлайсыздар арықтаганым дурыс па или толганым ба?

@user-zh1ci6ct2t 4 года назад

Толганын жахсы

@aishabolatbekovna7958 4 года назад

@@user-zh1ci6ct2t аае толсам фигурам кетип калад та 🤣

@user-yq3qc9pp8f 3 года назад

Су ішше ісініп. Семырып кетема

@aimyngoiai6563 4 года назад

Азу туралы уатсапта группаларынз болса қосвныздаршы өтініш

@user-qo2mz5db7s 4 года назад

Диета устамай аруга болама? ПП катыскам содан кейн дым желание жок диета устауга.

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Группа жок пока

@GulimMaratqyzy 4 года назад

@@user-qo2mz5db7s жок бул жерде мен диетаны айтып жаткан жокпын, тек дурыс кадамдар

@user-qg2hd8wp4s 4 года назад

Рахмет осындай постарыңызга гүлимханым😘

@user-li2kj2zq9v 4 года назад

Ляззат Бегимбаева группа ашынызшы🙏🏻Казак кыздарына акыл кенесинизбен болисениз бир жаксы болар еди отиниш Сиздин акыл кенесиериниз керек маган катты азгым келеды

@rauanabdurazov1339 4 года назад

Давай қыздар Ватсаптан Группа ашайық номерлеріңді қалдырыңдар мен группа ашамын

@user-cd3pb3ej1i 4 года назад

Группа ашсаңыз мені қосыңыз.8705 4856986

@user-uw6my1qc9m 4 года назад

0774967903

@user-ni6uz3fe5i 4 года назад

Ватсап ашындар 87753030508

@user-im3kn9rf8i 4 года назад

87012541904 косынызшы мени

@user-db5bt1my1w 4 года назад

87474276712 Перизат емизули аналардын арыктау группасы болса мениде коссаныз

@user-fi3uq6ly2s 2 года назад

85 кг мын 1.65 бой

@anelanel924 4 месяца назад

Менде✋🏻

@user-og4sh9ob5t 2 года назад

Тәттіні неге 2рет айттың қайта қайта

@user-du1em7id1l 4 года назад

шыны кк интервальды ашығуды бастаймын деймін сол мативация жетіспейді

@aishabolatbekovna7958 4 года назад

Кейбір адамдар су жетіспегендіктен өздерің аш сезінеді. Тамақты сумен алмастырып көріңіз. Қайта су каллорияны жұмсауға көмектеседі. Значит арыктауга пайдалы 🤗

@user-og4sh9ob5t 2 года назад

Өзгеше бір нәрсе айта ма десем, өзім білетіндерді айттың

@aimyngoiai6563 4 года назад

Вакум туралы виде түсірінізші

@GulimMaratqyzy 4 года назад

Салем бар гой каналда

@aimyngoiai6563 4 года назад

@@GulimMaratqyzy аха рахмет көретін боламын сіздің видеоларыныз ұнайды☺

@user-du1em7id1l 4 года назад

Емізу кезіңде қандай тағамдар жеген дұрыс.Яғни сут көп болу ушін қандай құнарлы тағамдар жеген дұрыс сосын кандай сусындар ішкен дұрыс?Сүтті шайды іше бер сут болады дейді қаншалықты шын?интервальды ашығуда емізулі аналарға қалай болады?6дан соң тамақтанбасам немесе түскі 11 12 де тамақтансам балама сүт шыкпай қалмайма?алдыннан рахмет

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

Сүт тамакка қатысы жоқ шығама шықпайма тек бастапкы 2айда шықта болды

@user-du1em7id1l 4 года назад

@@user-lk9um3mp5v түсінікті етіп жазасызба?

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

Жазайын баланыз неше айлык

@user-du1em7id1l 4 года назад

@@user-lk9um3mp5v 6 айлык

@user-lk9um3mp5v 4 года назад

Ватсапка жазыныз 87082106659