Давайте разом впораємось з тривогою, доки вона не розправилась з нами.
Книга яку мені порадила дуже гарна терапевтка, для боротьби з тривогою і супутніми розладами. Сподіваюсь і вам буде корисною)
Якщо книга вас зацікавила, обов'язково дайте зворотній зв'язок в коментарях. Так стане зрозуміло, що варто озвучувати її й надалі.
31 окт 2024