Тёмный

АЭРОБИКА С МЯЧОМ - Fit ball - большой мяч 

ФПФКК - про фитнес
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Fit ball (большой мяч) ― это большой фитнес-мяч, для которого разработано невероятное количество упражнений на расслабление и укрепление мышц. Занятиям на фитболе покорны все возраста - от грудничков до пожилых людей. Большой мяч используется не только для фитнеса, но и в терапевтических целях. При этом занятие может быть довольно интенсивным и сжигать огромное количество калорий - все зависит от программы.
Наш онлайн курс в записи с 50% скидкой profitness.timepad.ru/event/1...
Тренер универсал - Анна Сандул / @user-ws6uj4yu6t
Советы для женщин - t.me/zhensovet_40
______________________
НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔹ВКонтакте: fpfkk
fpfkk_crimea
🔹Telegram: t.me/fpfkk
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Развлечения

Опубликовано:

 

2 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@sandramachado8832
@sandramachado8832 Месяц назад
Amei essa aula. Estou praticando aqui em casa. ❤❤❤❤❤
@larissalora3647
@larissalora3647 7 месяцев назад
Спасибо Тренеру! Очень динамично и вдохновляюще💖🐝🌹
@0101774
@0101774 9 месяцев назад
Как раз для меня, спасибо.
@SuperNell69
@SuperNell69 Год назад
спасибо
@user-wj9yx5mm1d
@user-wj9yx5mm1d 8 месяцев назад
Лучшая техника справа на жёлтом мяче)
@tatianashabashova3425
@tatianashabashova3425 8 месяцев назад
Как здорово, что люди в возрасте и с весом занимаются! Респект этой девушке!!! 😊
@user-jk4qh6tc3f
@user-jk4qh6tc3f 15 дней назад
❤Главное не техника , главное кайф получать от процесса ❤
@MrSerebryakovde
@MrSerebryakovde 4 месяца назад
огонь
@djmateria9331
@djmateria9331 7 месяцев назад
Бодрый микс📻
@user-ho5pi8xk2k
@user-ho5pi8xk2k 9 месяцев назад
Техника приседа и поворот в выпад просто ужасная
@FPF_KK
@FPF_KK 9 месяцев назад
Если вы эксперт и вам есть что сказать , вы хотите развиваться оставляйте заявку docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsfuqL11nasY-Jb36WNXj-ewU1crJfchDOtPDB6L4NQgq5GA/formResponse
@nadezhda.a1
@nadezhda.a1 3 месяца назад
Это с вашей «федерацией» чтоли развиваться? 😂 тут тренер даже музыку не слышит, не говоря уже о том, что аэробикой и аэробным режимом тренировки тут не пахнет На разминке попадала, потом немножко устала 😅 и «самое главное - НЕ вытащить живот» - шикарная профессиональная команда 👍🏽 «Если живот надувается, значит недостаточно низко опускаетесь», «в этом упражнении чувствуйте живот», «это пилатес, чистый пилатес!», «наклон, поворот, сели, наклон, встали».. Из биомеханического анализа ни слова. По ноге себя похлопала - это что? типа делай как я? Огонь просто
Далее
FUNCTIONAL TRAINING BREAKDOWN
56:13
Просмотров 3,1 тыс.
Редакция. News: 117-я неделя
46:26
Просмотров 1,9 млн
Chips evolution !! 😔😔
00:23
Просмотров 18 млн
KNOCKDOWN Usyk vs Fury
00:32
Просмотров 1 млн
Пилатес. Комплекс с фитболом.
31:01
СИЛОВАЯ С МЯЧОМ / ФИТБОЛ / FITBALL
54:08
Тяжелые будни жены
0:46
Просмотров 2,5 млн