Fitball. Силовая тренировка с мячом. 

Елена, большое спасибо! Отличная тренировка 👍

Мне очень нравица!!!КРУТО что я искала.Спосибо вам) Вы прелесть!🌹❤👍

Мега крутая тренировка! Супер упражнения.

Отличнейшая тренировка👍👍👍много новых интересных упражнений для себя узнала

Супер тренировка!!!!!

Милая прекрасная Елена большое спасибо за супер тренировку. Вы умничка!!! Люблю такие тренировки Подписалась на ваш канал!!!

Отличная проработка всех групп мышц. Молодчина!!! А что за музыка ?

Спасибо за тренировку! К фитболу относилась равнодушно, пока не нашла ваш ролик. Нескучно и неплохая нагрузка. Очень понравилось!

HI ! i am french and love your classes. I am a fitness teacher too. Your courses inspires me for my own classes a lot. I also like your music which without words, rare to find in France. Have you advices or addresses where I could find your musics please? Florence from french west indies

Елена, спасибо большое за отличную тренировку! Делаю с удовольствием ( ну....в смысле, настолько с удовольствием, насколько это возможно, когда все болит и все мышцы дрожат)))))) .....только жалко, что упражнения на пресс, почему-то, тут вырезаны.....а подскажите,пожалуйста, какие они там? Или, лучше еще, может есть тренировка, где они присутствуют?

Классс!!! Спасібо

Отличное занятие! Офигенная тренер! Спасибо!!! (я срочно в душ и пол от пота подтереть) 👍😊

Жду еще пожайлуста ваших видео

супер!!!!

Замечпиельно Можно еще подобные видео? Спасибо

Очень здорово!!! С ума сойти! Спасибо, я ждал именно фитбол силовой, функционал.

muy buena deberías de subir. más clase como esta

Капец просто не просто, но эффективно. Класс!

очень очень функциональная и сложная тренировка ! Спасибо!

супер!!!! я прям в кайф!!! спасибо

Спасибо большое...ух устала

Хорошая тренировка, можно сказать, что она функциональная. Упражнения на баланс на мяче интересные, но мне пока не даются...

Класс

Good job 👍❤

Очень круто)))

super👍

como se llama la música me gustan tus clases

👍👍👍

хороший темп, все выполнимо, жаль что вырезаны упражнения на пресс. Но и за это спасибо

хорошо бы чуть изменить ракурс съемки, а так отличная треня

можете подсказать название аудио микса?

Девушка,вы из спецназа наверное?))Впечатляет💪👍

Отличная тренировка,без лишних разговоров, спасибо.)))А можно узнать, мяч диаметром 55 см подойдет?

А у вас есть тренировка растяжка для тела?

Хорошая тренировка, спасибо, но нет блока на пресс (Любовь)

Как вас найти face book?

😉😉😉😉😀😀😃😃😄

какая женщина....

а что случилось с видео?((((

Давнее видео, но нашла сейчас только. Какой диаметр мяча у тренера?

Еще где можно посмотреть ваши

Почему видео недоступно?(

на одиннадцатой минуте у меня были мокрые даже трусы)))

я вот очень боюсь на фитболе заниматься,боюсь что лопнетиподо мной)))

как упасть с фитбола 100 раз

А мне не подходит. Очень большая нагрузка на колени.

почему начинает адски болеть поясница?( проблем со здоровьем нет)

Suppi ff gr chr