1000 благодарностей! Практику делала много раз, но в кругу единомышленников, и после начала искать видео ряд, хочу дома наедине сама с собой поделать шодхан. Более глубже уйти. Боже, не перестаю удивляться, как вселенная исполняет все желания! Всё что хочешь, только пожелай! Благодарю Александр Вас от всего сердца и души!