Бадуаньцзинь. 8 кусков парчи. Мастер цигун Роберт Шин. 15 минут в день для сохранения здоровья!

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: t.me/+_0MABWuCiT1hZjIy
🔴 Наши онлайн-курсы по здоровью вы можете найти здесь - shaolin.zenclass.ru/public/pr...
Поддержать канал можно по следующими способами:
✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К.
✅ Перевод на кошелек юмани yoomoney.ru/fundraise/119B4D1...
✅ Стать подписчиком на бусти boosty.to/clubshaolin/donate
Комплекс Цигун Бадуаньцзинь (八段錦) или "8 кусков парчи" - уникальная методика оздоровительного цигун. Он не сложен в исполнении и при этом очень эффективен.
Бадуаньцзинь - это всего 15 минут в день! Регулярная практика повышает жизненный тонус организма, дает прилив энергии, способствует регуляции обменных процессов и нормализации артериального давления, выравнивает эмоциональное состояние. Дает мягкую нагрузку на суставы, улучшает мышечный тонус.
Комплекс Бадуанцзинь показан не только как лечебная гимнастика. В Китае он широко используется для восстановительный комплекс для спортсменов и людей, чья работа связана с повышенными эмоционально-психологическими нагрузками.
Данное видео стоит включать и делать каждое утро! Всего 15 минут в день для сохранения вашего здоровья. Если у вас возникают вопросы по выполнению упражнений, то каждое разобрано в отдельном видео.
Упражнение 1. • Комплекс Бадуаньцзинь ...
Упражнение 2. • Комплекс Бадуаньцзинь....
Упражнение 3. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Упражнение 4. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Упражнение 5. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Упражнение 6. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Упражнение 7. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Упражнение 8. • Комплекс Бадуанцьзинь....
Комплекс демонстрирует Роберт Шин, старший преподаватель клуба Шаолинь. Если вам интересно заниматься по нашим видео и у вас есть вопросы, то вступайте в наш чат телеграмм t.me/+d9ssHUCrhR1lYjJi
Так же можно присоединиться к нашим тренировкам в Красноярске!
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь: t.me/clubshaolin
ВК Клуба Шаолинь: club.shaolin
Яндекс Дзен: dzen.ru/id/6232f54e724634231e...
RuTube: rutube.ru/channel/23874582/
RU-vid / КлубШаолинь

Опубликовано:

25 сен 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 66

@user-vk9xh2er8z Месяц назад

Благодарю! Очень красиво! Очень понятный и доступный комментарий.

@user-hx9gi5pe4g 2 месяца назад

Большое спасибо за запись урока с объяснениями. 🙏 Отдельное спасибо Роберту Васильевичу за мастерство 🙏

@user-ec6is2iz6j Месяц назад

Великолепно....благодарность МАСТЕРУ за демонстрацию....

@user-rv2ni5ch1f 9 месяцев назад

Какие плавные движения! Завораживающее зрелище! Даже когда смотришь успокаиваешься !

@user-sn7mw9uu1g 9 месяцев назад

Сколько смотрю этих роликов, каждый делает по разному.

@user-ep3pt2hs7k 9 месяцев назад

Точно.

@KorundGames 6 месяцев назад

так каждый от себя вносит что то

@user-eo9pq6il9r 4 месяца назад

Надо китайцев смотреть

@ratmirursurof6372 3 месяца назад

@@user-eo9pq6il9r Да они тоже ... Видимо разный уровень мастера 😉🙂

@i_am_he 16 дней назад

А я делаю последние лет шесть и тоже по своему, результат отличный👍 Вывод! Нужно делать, а не только смотреть.

@user-tj3is3sw7r 9 месяцев назад

Огромное спасибо каналу и Мастеру Шину! Давно искал информацию про работу с ЦИ, и вот нашёл! Начинаю заниматься ✌️🙏

@user-rd6wi4xt4h 6 месяцев назад

Роберт Шин отлично показывает,обьясняет,попстика,гибкость очень хорошая,настоящий Мастер!!!❤❤❤

@rajams80 9 месяцев назад

Спасибо, Мастер, за труды!.Буду осваивать. Обещаю!

@MegaLhasa 9 месяцев назад

Благодарю ❤

@mitsu1790 9 месяцев назад

Благодарю🙏

@user-wv2cg4gu8w 6 месяцев назад

Замечательный Мастер! спасибо огромное!

@VeronikaSmoljarova 6 месяцев назад

Отличные упражнение которые сразу придают сил! Спасибо ❤️

@massage_vladimira 3 месяца назад

Благодарю Роберт! Очень зашло!

@albarosa1896 9 месяцев назад

Спасибо!

@user-vi1pu1re3s 2 месяца назад

Благодарю!!!! Завораживает.

@user-wv2cg4gu8w 6 месяцев назад

если Роберт сделает видео курс или онлайн занятия по цигун, с удовольствием куплю и буду заниматься

@clubShaolinKrsk 6 месяцев назад

Здравствуйте, все это есть в ближайших планах.

@natashkuratova2286 9 месяцев назад

Благодарю

@Maior606 9 месяцев назад

😊Благодарю

@NyseTradingVideo 9 месяцев назад

Большое спасибо !

@user-ou3rw4yu9p 9 месяцев назад

Спасибо

@SergNikiforovGordeev 7 месяцев назад

Спасибо! Вот бы с таким отличным объяснение от этого мастера И Цзинь цзин поучить.

@user-hg2ji6su7e 8 месяцев назад

Благодарю Мастер❤❤❤

@абоба-п6э 5 месяцев назад

Благодарю. Очень понравилось.

@user-yb3nr9yp5h 3 месяца назад

Добрый вечер Мастер! По плавности и мягкости можно определить, что это внутренние упражнениния Цигун.

@user-nv5zx7sp2w 9 месяцев назад

💯

@MaximuS938 5 месяцев назад

Объясните, почему система упражнений отличается, есть другой комплекс где выполняются похожие упражнения и он тоже называется 8 кусков парчи и чаще всего попадается на просторах интернета, а об этом комплексе почти нет информации, поясните кто нибудь пожалуйста? В интернете запрос делал, находят только стандартный комплекс и не слова о том что он выполняется и по другому.

@sarmat215 5 месяцев назад

Тоже задавался этим вопросом,но самое интересное,что именно этот комплекс мне больше нравится выполнять.Думаю,скорее всего это более старый комплекс.Но это лищь мое мнение.Особенно мне у этого мастера нравится последнее упражнение Запирание Ци.

@clubShaolinKrsk 5 месяцев назад

Здравствуйте, задали ваш вопрос мастерам и поняли, что это требует записи видео по этой теме. Кратко вам отвечу, что многие мастера делают по разному, сказать однозначно, что этот хороший, а тот плохой нельзя. Бадуаньдзинь может отличаться по множеству параметров. Почему это и как, мы обязательно запишем видео и объясним подробно. Спасибо, за вопрос.

@sarmat215 5 месяцев назад

@@clubShaolinKrskБлагодарю за пояснение,жду видео✋🙏

@MaximuS938 5 месяцев назад

@@clubShaolinKrsk Благодарю за ответ🙏Очень интересно будет посмотреть такое видео, вероятно ваше видео на этот вопрос будет первым на просторах интернета и оно будет очень ценно для нас.

@MaximuS938 5 месяцев назад

@@sarmat215 Мне тоже этот комплекс больше нравиться, на мой взгляд он более глубокий. По мимо мастера Шина в таком же стиле исполнения, видел ещё демонстрацию шаолиньского монаха, но он ничего не объяснял, чисто показывал, больше подобных видео не встречал на просторах интернета. Мастер Шин делиться с нами реальными секретами, которые труднодоступны широкой аудитории.

@SoleOleari 2 месяца назад

Есть разница в выполнении упражнений для девочек и мальчиков?

@Valery_AVV 8 месяцев назад

Добрый день. Как начать осваивать этот комплекс? Для тех, кто хочет начать заниматься цигун эти упражнения сложны.

@clubShaolinKrsk 8 месяцев назад

Здравствуйте, у нас на канале есть этот комплекс разобранный по каждому отдельному упражнению. Если у вас есть вопросы по изучению, то можете вступать в наш чат и там их задавать t.me/+d9ssHUCrhR1lYjJi

@Valery_AVV 8 месяцев назад

@@clubShaolinKrsk , спасибо.

@user-on5lk7ty3x 8 месяцев назад

АУМ ОМ ОУМ ОМ АУМ ⛲🌈🌏🌐🌞🌌💀🐯🐉🎯🤗

@user-ik7hh5tp4x 8 месяцев назад

А БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ ПО НЮАНСАМ РАБОТЫ ТЕЛА И РАБОТЫ С ВНИМАНИЕМ, РАЗВЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ КОМПЛЕКС, БЕЗОПАСНО И ЧТОБЫ ОН ЭФФЕКТИВНО РАБОТАЛ ИЛИ ЭТО ПРОСТО РЕКЛАМНЫЙ ВАРИАНТ? ИЛИ ТАКОГО ВАРИАНТА ДОСТАТОЧНО?

@clubShaolinKrsk 8 месяцев назад

Здравствуйте, у нас есть плейлист с записью всех упражнений. Вы можете видеть всплывающие подсказки в правом верхнем углу, это ссылки, которые ведут на каждое упражнение отдельно. Бадуаньцзинь очень распространенный комплекс и мы показали его максимально доступно, насколько можно показать в интернете по нашему мнению. Глубже только на тренировках в Красноярске.

@user-ik7hh5tp4x 8 месяцев назад

@@clubShaolinKrsk СПАСИБО ЗА ОТВЕТ! Т.Е. ТАКОГО ОБЪЯСНЕНИЯ ДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ КОМПЛЕКС ПРАВИЛЬНО И ЧТОБЫ ОН ЭФФЕКТИВНО РАБОТАЛ?

@user-ti1fl3gq7c 5 месяцев назад

Ну а если без понимания про ци человек выполняет эти простые движения,то что они могут ему помочь?я делаю,но ничего от этого не получаю для здоровья,не чувствую!!!

@swanblack7500 3 месяца назад

по интернету очень трудно начинать. Для новичков нужно начинать занятия с мастером. В Клубе Шаолинь ( в Красноярске) помимо тренировок много и теоретических занятий проводилось - просто бесценных. Очень много говорили и о ци и многих других интереснейших вещах. Занималась в Красноярске много лет назад и до сих пор скучаю очень. Нигде подобного нет. Заниматься под руководством Роберта Васильевича Шин и Анатолия Михайловича Ковгана это невероятный опыт.

@unicoxr5tj417 9 месяцев назад

интересно, как эти ничего не значащие движения могут улучшать или сохранять здоровье?) И еще куда интереснее, как даоские монахи додумались до этих практик?

@user-su9bu8cj7o 9 месяцев назад

Монахи Шаолиня. Они буддисты.

@unicoxr5tj417 9 месяцев назад

@@user-su9bu8cj7o спасибо за корректировку. Но, сути вопроса это не меняет

@clubShaolinKrsk 9 месяцев назад

Здравствуйте, на нашем канале есть и короткие видео и большие лекции по вашему вопросу. Вы же согласитесь с тем, что человек без движения чаще болеет и испытывает те или иные проблемы со здоровье? Простая прогулка по парку так же полезна, но в добавление к этому, мы предлагаем практику цигун, где есть движение и практика работы с умом.

@albarosa1896 9 месяцев назад

Это не просто движения, это ещё и дыхание))))

@July36785 9 месяцев назад

Интересно другое , а именно:как вы додумались до такого вопроса. Тысячелетние практики оздоровления ...но наконец то... наконец то нашелся человек который оказался "умнее" всех. Вообще всех.