при физнагрузках засоленный курдюк отличный продукт и ещё - после того как его поел ,как будто теплая волна по телу идет и это говорит о том ,что мелкие сосуды активно начинают в кровообращении работать ,а разминка как раз и приводит к такому же эффекту.При ходьбе по высокогорью отлично силы восполняет.
@@ADVENTURERANDTRAVEL не за что,вот тогда тебе еще подскажу - овсяная каша (только не быстрого приготовления),из плющенного овса ,типа "Геркулес" ,съеденная перед выходом за 1-1,5 часа существенно способствует выносливости. Р.S. посмотрел твою страничку - понравилось ,подписался.
Гораздо полезнее свиного сала. Барашек откладывает в курдюк все питательные элементы и витамины на Зиму голодное время, а свинья просто откладывает излишки питания.
