Бег на стадионе (400 м) 

Привет Ира! Привет милый друг мой❤ Рад тебе, рад тому, что ты со мной, где бы я ни был. И это важно❤

Привет Маргарита! Спасибо огромное за поддержку. Я решил посмотреть, насколько у меня упала скорость за прошедшие годы. Теперь вот пытаюсь восстановить))) Спасибо💗

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤ It's really nice to have your opinion here. Thank you❤

Спасибо Марианна! Спасибо тебе огромное, за такой классный комментрий. Я честно, чоень рад, что тебе понравился мой бег и это видео!!!

Спасибо огромное, мой милый друг Натали💗 За замечательный комментарий!!! Спасибо за дружбу и за внимание👍

Приветствую Вас, Марьяныч! Не знаю, как по имени. Вы абсолютно правы, движение вдохновляет и окрыляет одновременно. И еще, меня зовут и манят стадионы, они ждут ног быстых и небоящиихся быстроты. Разумеется буду рад общению и контакту с человеком увлеченным, интересным и неординарным. С уважением - Петрос.

Привет Елена! Да как ветер))) Жаль, мы не были знакомы лет так давно назад. Вот тогда я был ураган))) Помнишь как у Розенбаума: "А было время я шел, 38 узлов! И все сверкало от мачты до киля!" В любом случае, мне приятно. Врать не буду❤

Спасибо мой дорогой, милый, юный, поэтический друг. Твоя поддержка, добрые слова, неизменно меня мотивируют и ободряют. Спасибо тебе💯👍

Привет Валерий! Спасибо тебе огромное за поддержку👍 Надо оставаться в форме, стараюсь противостоять времени. Думаю, еще рано сдаваться))) Спасибо тебе👍 Поверь мне, твоя поддержка мне действительно важна!

Спасибо Гавриэлла, спасибо дорогой друг мой! За поддержку, за добрые слова и пожелания! Остаемся в контатке❤ Рад нашей дружбе и общению!

@@petrospetrosean7862 😉🙏🏻❤🙋‍♀️💐

Привет Мариша! Привет дорогой друг мой👍 Рад Вашей поддержке, доброму комментарию, и добрым пожеланиям! Рад Вашему вниманию. Остаемся в контакте👍

Приветствую Валентина! Спасибо большущее за Вашу поддержку👍💗

Привет Ирина! Привет, дорогой друг мой! Спасибо тебе огромное за поддержку, за то, что всегда со мной. Рад твоему комментарию💗

Приветствую Вас Тамара! Спасибо Вам огромное за поддержку, за визит👍 Рад Вам! Вы правы - бег это всегда ободряющее занятие! Спасибо за добрые пожелания!

@@petrospetrosean7862 😊🏃✋

Спасибо огромное Андрей! За поддержку, за комментарий, меня поддерживающий и мотивирующий👍 Спасибо!!!

Привет Владислав! Абсолютно точно подмечено. Я занимался бегом на длинные дистанции (5000 и 10000м). Спринт - это не мой удел. Но 400м как бы показатель, на каком уровне находится тренированность любого бегуна. Спасибо Владислав👍, я решил поднять немного скорость своего бега и вспомнить молодость)))

@@petrospetrosean7862 400 метров - это смерть всех бегунов ) Хуже дистанции не существует. Длинный спринт.

@@Вячеслав-к6л Согласен - 400м сложная дистанция. Я на соревнованиях ни разу не бегал. А на тренировках, она мне давалась очень и очень нелегко. Но она как бы ключевая в беге скажем на 1000м.

@@petrospetrosean7862 я в молодости немного бегал этот Чертов длинный спринт. И могу с полной ответственностью сказать, что специализация на 400 метров ближе к 200 при наличии мощной мышечной массы. И менее близка к 800 при меньшей мышечной массы. На километр и дальше с такой массой делать нечего. Стайеры просто сожрут на финише. Это я на своем опыте убедился. Своих братьев стайеров (1500, 3000, 5000) я легко обгонял на спринтах - 100, 200, 400. А вот что длиннее уже они меня оставляли далеко позади. И я в своей спортивной жизни никогда не видел, чтобы кто-то добровольно истязал себя тренировками на 400 метров ) Переменки бегают все. По 200, 100, 50. Но переменки на 400 загонят в гроб любого бегунка ) Я имею ввиду, разумеется, темповой бег на почти максимуме. Под темповым бегом я подразумеваю круг хотя бы в минуту. Это для бегунов в самом соку - от 20 до 25 лет. Ветеранам 400 бегать в таком темпе чревато просадкой кардио.

Спасибо Солнышко, спасибо милый друг мой💗 За поддержку, за такие добрые слова в мой адрес. Неизменно рад тебе💗

Спасибо Светлана огромное! Вы правы, от дрона мне в этот раз убежать не удалось))) Спасибо❤

Добрый вечер Володя!!! Спасибо тебе, спасибо тебе дорогой друг мой👍 Твое мнение, мне очень важно! Как человека тренирующегося и знающего цену спортивным результатам!

Доброе утро, Юлия! Спасибо огромное Вам за поддержку, за внимание. Очень рад Вам❤

Привет Маргарита! Спасибо огромное за комментарий, за правильное восприятие и за понимание! Бег это здорово. Я тренировался в молодости, но увлечение бегом осталось со мной на всю мою жизнь. И сейчас бег приходит на помощь, в минуты стресса, в сложных ситуациях. Это всегда возможность, во время бега подумать, проанализировать. Жал, что Вы не продолжили свои тренировки в молодости. Зато оказались в науке. А в какой области знаний? Меня всегда привлекали люди знающие, разбирающиеся в сложных процессах, в какой бы то ни было сфере. Я же работаю программистом. Много в чем разобрался и добился понимания. Но время так стремительно, постоянно появляется так много нового. И вместе с тем остается столько не решенных, на должном уровне проблем. Но человечество идет вперед. Причем стремительно👍 Спасибо за добрые пожелания! И Вам, Маргарита, я от души желаю, хорошего лета! Радости жизни. Жал наше общение ограничено рамками этих комментарий под видео))) 🍀🌿🌳🌺🏵💐🌸

@@petrospetrosean7862 Доброе утро,Петрос! Я занималась разработкой полотен и одежды спец.назначения,в основном,для космонавтов(конечно,все они имеют авт.свидетельства,некоторые патенты).Правительство отметило наши заслуги...Но болезнь мужа(опухоль мозга) заставила оставить работу.К сожалению,ни многочисленные операции,ни реабилитация,ни массажи и тренировки,-не помогли.Муж умер.В лабораторию возвращаться после этого не стала,-тем более институт развалился,а лабораторию перевели в НПП...в область.Очень грустно все это...😢 Сейчас пишу какие-то отчеты,доклады для студентов,когда обращаются,-с кафедры института(сейчас другое название),где училась.🤫 После смерти мужа,чтобы как-то переключиться,отвлечься,- занялась опекой дворовых котеек и...погрязла очень глубоко и серьезно в этом! Мы не только кормим,но и лечим,стерилизуем кошек-нас трое.,а кошек -порядка 40.Приходится много,слишком много,двигаться,временами перебежками;ежедневно минимум 3-4 часа.))) Петрос,-хорошего Вам дня и замечательных предстоящих выходных!Мира всем нам!👍😇💞🌝☀️🕊🕊🕊🌷🌷🌷🙋‍♀️

@@margaritakokareva506 Спасибо Маргарита, за подробный ответ. Теперь я больше знаю о Вас и Вашей жизни. Я в свое время работал в КБ Приоборов и элементов автоматики. До сих пор вспоминаю, как все было организовано и на каком высоком уровне проходили разработки новых приборов, в том числе для специального назначения. Того КБ-то уже и нет. А работало 500 человек. И тоже были и авторские свидетельства и публикации в научных журналах. Будем на связи. Не теряемся. Спасибо Вам за добрые пожелания. И я желаю Вам прежде всего здоровья, и чтобы Ваша доброта, не проходила бы незамеченной. Или Ваши подопечные по достоинству ее бы оценивали! 🍀🌿🌺🏵

@@petrospetrosean7862 👍🙏😅☀️💖💐🙋‍♀️

Спасибо большущее мой дорогой друг (не знаю как по имени, прошу за это извинить), но мы дружим давно и я рад быть с Вами в спортивном и дружеском контакте👍

Привет Виктория, привет дорогой друг мой👍 Спасибо тебе большущее, за то, чо внимательна ко мне, не забываешь меня. Поверь мне я это очень ценю. Спасибо👍

Спасибо Ирена! Спаисбо огромное за поддержку, за искренний отзыв👍 Мне важно Ваше мнение👍

❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂

@@nkaujdiavxyooj Thank you so much, my dear new friend, for your kind comment and support👍

Привет дорогой друг мой, Ирина! Спасибо огромное за поддержку, за нашу действительно настоящую дружбу. За то что мымыслим очень похоже и мы ощущаем и чувствуем нашу жизнь как люди, понимающие эту жизнь. Спасибо Ирина👍👍👍

Спасибо огромное, Люба! За Ваш комментарий, за поддержку моих усилий❤ Рад Вам❤

Спасибо Александр! И тебе дальнейших успехов. в твоих начинаниях. Ты сильный, мотивированный, и целеустремленный человек. Всегда с интересом наблюдаю за твоими успехами, порой в неожиданных и необычных упражнениях👍

Привет Александр! Спасибо огромное за поддержку👍 Я стараюсь не растерять скорость. С возрастом - это дело весьма непростое))) Спасибо👍

@@petrospetrosean7862 Старость прийдет не минуемо! Но отдалить её можно с помощью физкультуры, движение- это жизнь! Удачи!

Thank you so much, my dear friend, for such kind comment and support👍👍👍

Thanks a lot👍 You are absolutely right, speed, speed and more speed. Thank you👍

Thank you, thank you very much💯👍

Привет Лиана! Привет дорогой друг мой! Рад твоей поддержке. Спасибо за комментарий 👍 Не расстаемся)))

Привет Оля! Спасибо тебе, дорогой друг мой❤ Я стараюсь, техника помогает, передать состояние души и тела во время бега на стадионе. Я об это мечтал давно. Но, ты сама знаешь, прежде таких возможностей не было. Спасибо тебе, что ты видишь меня молодым и энергичным! Я искренно рад этому. Спасибо❤

Thank you so much, my lovely❤💥💫 friend

Thank you really so much, for your nice comment and support, my dear friend👍

Спасибо Галина! Как здорово, что мы не потерялись на просторах ютуба. И я очен рад Вашему комментарию. Спасибо большущее, за поддержку. Коптер, снимал по своей логике, пытался меня обходить с разных сторон. Мне честно говоря не понятно было где он в каждый момент находится, я слышал только звук его пропеллеров)))

Спасибо тебе, мой дорогой друг за твой такой красивый комментарий, за добрые слова поддрежки. Очень рад тому, что ты со мной в контакте🍒❤🍒 Спасибо тебе👍

Добрый вечер Карина! Рад Вашей поддержке. Вы правы, хочется чтобы все было в порядке. И душа и тело👍

Отличный бег 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Я рада за тебя. Пока пока 👋

Спасибо Анна! Спасибо тебе огромное, дорогой друг мой💗 Рад твоей поддержке. Очень рад! Спасибо тебе💗

Приветсвую Вас Алла! Спасибо Вам большущее, что заглянули и поддержали. Мотивация - это всегда же важно. В ней нуждаются и те кто записывает видео и те кто затем смртрят его. Спасибо Вам👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍 Thanks a lot!

Thank you so much, for such kind comment. You are absolutely right, running makes fit. Thank you👍

Thank you, my dear, my lovely, distant friend❤ I am so grateful to you for being with me and inspiring me to new videos🌸💐🏵🌺🌹🌼

Hello, my dear, dear friend, Anna! You are absolutely right, it is really pleasure to run in a sunny summer day. Thank you for your kind comment and support👍

Thank you Mihai, thank you my dear friend❤👍

Thank you so much, my dear new friends, for your kind comment and support❤ I wish you a nice day💯👍

Спасибо дорогая моя Молдаваночка (сохраняем интригу), за поддержку, которая мне действительно нужна и важна👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support💯👍

@@petrospetrosean7862 stay my side friend.

@@keyakunjo Sure, we'll stay in touch💯👍

Спасибо Фатима, спасибо дорогой друг мой👍💯 Рад Вашей поддержке и добрым пожеланиям!!!

Привет Елена! Спасибо огромное, мой дорогой, исмпатичнейший друг. За твое восхищение, за поддержку. Я предполагал, что и ты бегаешь. Это заметно по подтянутости фигуры. Поэтому - все хорошо, как у тебя, так и у меня)))

Thank you so much, for your kind comment, my dear friend👍👍👍

Физкультпривет Алена!!! Спасибо такое огромное за искреннюю поддержку и за подписку на мой канал! Теперь мы дружим всерьез))) А если серьезно, то разумеется рад наше дружбе❤

Thank you very much, my dear friend, for your nice comment and support👍

Thank you, my dear dear friend, Mandy❤ My so beautiful and attentive to meб friend. I really appreciate it and value our friendship. Thank you✨

Приветствую Вас, Алла! Это ивдеозапись была сделана действительно в довольно жаркий день. У меня такое рассписание было этим летом, раз в неделю я выбирался на стадион, который находится в соседнем городке. В нашем городе, мне надо ехать дальше))) Я начинаю тренировку на стадионе в 8 утра, когда еще не так жарко, хотя солнце летом светит уже вовсю. Спасибо Алла за поддержку👍 Я только что проверил свою подписку у Вас, и действительно ее не обнаружил. Хотя я разумеется подписывался, где-то месяц назад, может недели три. Ютуб чудит. Он бывает удаляет комментарии, лайки и подписки. Это я давно заметил. Я сейчас исправлю эту ошибку. Прошу извинить, за такое странное поведение ютуба.

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment. Thanks a lot👍

Thank you so much, my dear beautiful friend, Elen💯👍 For your visit, kind comment and support.

Спасибо София, спасибо большое! Вы настоящий мой ценитель! Спасибо Вам👍

Осталась с вами🔔👈👌✔️

Приветствую Оля! Спасибо такое огромное за визит, за поддержку и за подписку🏆 Буду рад нашей дружбе. Загляну к Вам! Будем в контакте!!!

@@OlgaVer_V8 И я зайду к Вам🏆 Буду рад быть на связи!!!

Приветсвую, Люба! Спасибо большущее за поддержку👍 Очень рад, что смог произвести впечатление! Спасибо💖

Thank you so much, my dear friend for your kind comment and support👍 Thank you for good wishes too!

Спасибо Илья!!! Спасибо, за такой классный комментарий. Такой комментарий, прежде всего мотивация и для меня👍👍👍 Спасибо!

Thank you so much, my dear new friend, for your kind comment and support👍

Thank you so much, my dear friend👍💯 Thank you for good wishes. We'll stay in touch!

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support💐

Спасибо большущее Галина, за то что заглянули и поддержали👍 Рад Вашему вниманию🌺🌸💐

Thank you so much, my dear, dear friend, for your kind comment and support❤

Thank you so much, for your kind comment and support💯👍

Thank you so much, my dear friend👍 Really kind of you to support me. Thanks a lot☀💯

Thank you so much, for your kind comment and support👍 I wish you also a nice day and weekend.

Спасибо Елена! Скажу честно, я все таки несколько разочарован собой, тем временем которое показал. Но рад тому, что в принципе техника бега и свобода движений сохранилась. Поэтому еще не все потеряно))) Спасибо❤ Остаемся в контакте!

Петрос, разочаровываться не надо, здесь отличный результат уже в том, что Вы так легко пробежали дистанцию, это далеко не каждый сможет. Зато есть еще к чему стремиться!

@@ЕленаРоманова-е9я2ж Елена, Вы абсолютно правы. Я сейчас сравниваю себя с тем временем, когда я начинал тренироваться в 18 лет (я поздно начал). Зато теперь попробую повторить те шаги, которые меня когда-то улучшали. Спасибо Лена👍

Спасиибо Александра! Спасибо огромное за поддержку❤

Thank you, my truly friend, Jan. I've know, you are always with me. I know, that you are interested in my channel and my videos. I also don’t understand why RU-vid sometimes removes both likes and comments. But I'm glad you're with me. And we can discuss our videos and what we are interested in❤ Thank you!

Привет Федор! Рад твоей поддержке👍 Спасибо тебе спортивный друг мой!!!

Good morning, my dear new friend! Thank you so much for visiting, for your kind comment and support❤ We'll stay in touch!

Thank you so much, for your kind comment and support❤

Thank you so much, my dear, dear friend, for your support, for your kind comment and full watching❤👍

Thank you so much, my dear friends for your kind comment and support👍

Thank you, thank you so much💗 It's really nice of you to send me your lovely comment!

Приветствую Мира! Спасибо огромное за поддержку, за комментарий и внимание❤

Thank you so much, my dear friend💗 I'm impressed of your support and kind comment💗

Thank you so much, my dear friend☀💯 The sun was shining really strength. Thank you a lot👍

Thank you so much, my dear friend, for your such kind words to my address. Thank you. I'm really very pleased, that my channel and my videos has an great impact at you👍 💯

Thank you so much, my dear friend👍 For your kind comment, your support and your attention🌺🏵💐🌸

Thank you so much, for your kind comment and words of support👍 I've really appreciate your opinion.

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support♥👍

Привет Хелена! У нас сегодня праздничный день, вот и выбрался на стадион в соседний городок (Киссинг). Спасибо💗 И тебе успехов! Как там твои подопечные - растут? Справляешься?

@@petrospetrosean7862 Уже распродали всех, один остался. Ребенок не дает его продать. Уже 2 мес на днях. А я с ногой провалялась месяц. Никогда в жизни у меня не было такого сильного ушиба. Хорошо хоть не сломала.

@@HelenaSkazki А где же ты ушибла ногу? И в каком месте? БУдь отсторожна, не спеши себя нагружать движениями. Возможно нужны специальные упражнения.

Hello my friend, I've never been to Indonesia. It's great to see you here. Thank you for your kind comment and support👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤

Thanks a lot, my dear, dear friend👍 For your kind comment and support, thank you very much👍

Thank you so much, my dear new friend, for your such kind comment, support and subscription👍

Thank you so much, my dear friend, from Brasil👍 For your kind comment and support. I've been really glad to see you here! Thank you a lot👍

Thank you so much, my dear friend for your kind comment and support❤👍

Thank you❤ Your comment is really motivating me for future efforts. And the motivation is motion for activities. Thank you❤