БЕЛ ВА БОКСАДАГИ ОРИКНИ ЕЧУВЧИ МАШКЛАР 

Рахмат сог бу́линг .Ота онангиз рохатингизда рохатланишиб юришсин и ишингизга омад.

Qilib kordim olloxim wifo bersin qiynalib ketdim oyogʻim dumgazam bn ogriyverib 😢😢. Bollarim xali chaqaloq davolaniwga imkoniyat yo 😢

Ассаламму алайкум. Роса керак пайт маслахат олдим котта рахмаат худди шу жойим огриганди.фойдали булди......рахмат......🎉

Рахмат Зухриддин

САЛОМ ДОКТОР РАХМАТ СИЗГА МАШКЛАРНИ МЕНГАЯМ ФОЙДАСИ БУЛЯПТИ ЧИМКЕНТДАНМАН ОЛЛОХИМ СИЗДАЙ ДОКТОРЛАРНИ УМРИНИ УЗОК КИЛСИН🙏🙏

Assalomu aleykum akajon yoshim 14 da belim og'rib turardi mashqlaringiz juda foydali omad

Аллох рози болсин сиздан

Raxmat. Olloh rozi bolsin

ЗОР фойдали видео экан хам Чиройли тушунтирар экансиз

Rahmat doktor sog‘ bo‘ling

Зухриддинжон, ажойиб машклариз ва тавсияларингиз учун катта Рахмат, сиздай жонкуяр инсонлар купайсин, Ота - онангиз рохатини куринглар, сизни машклариз туфайли дардим анча енгиллашди, боризга шукур, катта рахмат

Жуда хам йокди 7:49

Аллох рози булсин доктор

Оллох.рози.бусин.хаммага.оллох.шифо.берсин.сизга.рахмат

Ассалауму алейкум. Врачлик мутахасислигингиз борми. Невролог бумасам терапевт. Сабаби сизнинг айтип уткан мана чунака машхларни киламан деп, белим синиб калдими деп уйладим. Сабаби огрик жуда кушли булди. 1хафта мобаинида юришка каттик кийналдим ва 3 кун урнимдан турмай эмаклаб юрдим. Хозир сизнинг айтаётган маначу машх ва чунга укшаган машхларингизди ишлатмай куйганим учун худога мингдан мин чукир анча яхшиман. Нима демокчиман доктор Исчжанов каналига азоман. Чунда сизнинг бармокдан тепага осип куйиш умуман булмаслиги ва ХАТО эканлиги айтилган. Манга ичанмасангиз Исжановнинг расмий каналидан куринг сизнинг уша бормакдан осип хуйип ураятган расмингиз бор. Исчановнинг узи айтган сузлари. Мана. ХАТО!❌ДИҚҚАТ! БУ УСУЛДА ГРЫЖАНИ ЯЪНИ УМУРТҚАЛАР АРО ЧУРРАНИ ДАВОЛАБ БЎЛМАЙДИ, БУ УСЛУБ АСЛИ ТИББИЁТДА ЙЎҚ, ЧУНКИ УМУРТҚАЛАР АРО ЧУРРА БУТКУЛ БОШҚА МЕХАНИЗМДА ҲОСИЛ БЎЛАДИ, БУНДАЙ ТИББИЁТДА ЙЎҚ УСУЛЛАР БИЛАН СИЗНИ ЭЪТИБОРИГА ТОРТМОҚЧИ БЎЛГАН ШАХСЛАРГА ИШОНМАНГ, МЕН БУ УСУЛНИ ҚИЛИБ КАТТА ХАТО ҚИЛИБ БЕМОРГА ЗАРАР БЕРАЁТГАН ШАХСЛАРНИ КЎПИ ВРАЧ ЭМАСЛИГИНИ БИЛАМАН ШУ САБАБ УЛАРГА ОГОҲЛАНТИРИШ БЕРАМАН, ЧУРРАНИ НИМА ЭКАНИНИ ТУШУНМАЙДИГАН ОДАМ УМУРТҚАНИ ТОРТИБ ДАВОЛАЙДИ ДЕБ КАТТА ХАТО ЎЙЛАЙДИ. ҲАЛИ МЕН БУ МАСАЛАНИ КАТТАРОҚ МАВЗУДА ЁРИТАМАН ВА ЎЗБЕКИСТОНДА ШУ КАСАЛЛИКНИ ДАВОЛАШНИ БИЛАДИГАН ЯХШИ КАТТА МУТАХАССИСЛАРНИ ЖАМЛАБ БИРГАЛИКДА ЎЗИМ ШУ ТИББИЙ УСУЛДА ДАВОЛАНИШНИ ЙЎЛГА ҚЎЙИБ БЕРАМАН. ҲОЗИРЧА ПРОФЕССОРЛАРГА УЧРАШИБ ТУРИНГ. СОХТА ВРАЧ ЁКИ ТАБИБЛАРДАН ЭҲТИЁТ БЎЛИНГ. БУ МАСАЛИДА ҲАЛИ ХАЛҚНИ ТИББИЙ ТУШУНЧАСИНИ ОШИРИШ УЧУН КАТТА ВИДЕО МАВЗУЛАР ЁРИТИБ БАРМЕН, МЕН ҲОЗИР АЙНАН ШУ УМУРТҚАЛАР АРО ЧУРРАСИ БЎЙИЧА ИЛМИЙ МАЪЛУМОТЛАРНИ ТЎПЛАБ ЮРИБМАН, ТИББИЙ УСУЛДА АМАЛДА ДАВОЛАШ ИШЛАРИНИ НАЗОРАТ ҚИЛИБ БОРМОҚДАМАН. ЯНГИЛИКЛАР БЎЛАДИ.

Катта рахматчиройли вилио маслахатингиз учун.Сог булинг

Спасибо доктор. Немного полегчало

Машклар жудазур рахмат

Raxmat boshiz omon busin

Фойдалик булди оллох рози булсин

Raxmat sizga juda kerakli vaqtda quyildida

Зур

Рахмат мен кундо коруп атам жасап атам жакты мен Кыргызстандан болом он аяагым оруп атат гржа барбы аллахым шыпасын берсин 🤲

Рахмат Зухридин Солхиддино худд сиз этган диагноз манда бор ман эмртига тишолмадим вахимали булди лекин неврапатолик грижа белда аниклади.

мани огриқ им худди шунақа оёқа бердии рахмат маслахат ун углим ешим 57да грежа бб қолдим оёғимни босолмибманк

Рахмат умриз узог булсин

Гап ёк Ака мащик зур экан

Kattakon Raxmat baraka toping oka xalq xizmatidan xech charchamen🤲

Rahmat alloh rozi bolsin

Rahmat sizga foyda berdi

Assalomu aleykum doktor õglim yaxshimisiz meni yoshim 65 belimda 9;8;6;7girijalarim bor bõynimda ham uchta girija bor ekan 3mldan men ham mana shu mashqlarni bajarsam bõladimi. Ammo judayam oğir kasalman sizni kanalingizni kuzatib boraman .meni mashq qilishim qiyin qiynalaman menga ham maslahat bering õglim.Rahmat õglim sizga!! Javob uxhun oldindan rahmat

Машкларни томоша киляпман жуда ёкди❤

Aka omadizni bersin raxmat 6 oydan beri buksam og'rib yurgan edim olloh rozi bo'lsin

Рахмат сизга

мен туркманистандан сизга катда рахмат

Рахмммаааттт,укажон.Менща Энди бокса кисмида огрик бошланади.Сиз берган тавсияларни аста-секин бажаряпман.Барака топинг

Raxmat ,menga mashqlaringiz yoqdi,bajarishga xarakat qilyapman

Assalomu alaykum yaxshi yoqdi ammo men bu mashqni qilolmayabman ogriq kuchli boʻlgani uchun

рахмат Зухирдин ака сог булинг дунё тургунча туринг тожикистондан Баходир ака белга бокалашка куйиб 4...5 минут куйайапман анча куйивордиседалични энд сал уйишлари колди ака маслахат беринг илтимос

Рахмат сог будинг

Ассаломуалайкум рахмат менга жуда фойдали

Рахмат ёкти

Yoqti.rahmat.

Foydali.maslaxatlar.uchun.racmat

Olloh rozi boldin mashq iz yoq didn't menga at night shift mashq kerak edition sog boling nasip qilsa davolanaman.

Рахмат

Доктор катта Рахмат сизга машклани бажариб белимди огриги анча енгиллашди .

Брат чарчаманг машиқ фойдалий булди. Рахмат.

Зухриддин ака жуда хур лайк сизга

Жуда зор

Raxmat

Menga yoqdi

Ассалому алейкум рахмат манга жуда ёкди курсатган машклариз бизага шифр булсин Оллох Рози булсин сог булин

Катта рахмат сизга

Rahmat katta

Yoqdi raxmat

Gap yoq zor

❤рахмат

Машк ёкди

Foydali bo‘ldi mashqlar

Катта рахмат

Ассалаумагаликум казакстанан алла разы болсын седелши нервке велосепет аидаган паида берема ака

Рахмат сизни ведоларизни доим томоша килиб бораман

Ассалому алейкум. Рахмат сизга катта.

Malatsi yoqdi

Фойдаси тегяпди машкларни рахмат Зухриддин

Бу машкларни килиш кийин буляпди огрик кучли

Аллах рози болсин йокди

Машк ёкди гап йук

Assalomu alaykum doktr chap oyogimda siz aytgan ogriq bulayapti bu grijami shamollashmi ?

Аллох рози булсин. Машкларингиздан фойдаланябмиз катта рахмат сог булинг

Doktor yaxshimisiz,menda bel soxamda 4 ta grija bor ekan.Turnik mumkinmas degandi .Mashq qilsam biroz ogʻriq pasayganday.Dorilar xam vaqtincha.Shu grijani operatsiy qilish kerakmi

Рахмад ака

Ассалому алайкум Зухриддин яхшимисиз ман 57 йошдаман Маргилонликман сизни ютубдан кеча куриб колиб росса даволашингизни кузатдим мандаям грижа ва умурткангиз йорилган деб айтишди белимни нейрохирургга учранг дейишди бордим нейрохирургга бир нечтасига хаммаси операция килиб темир куямиз деди ман рози булмадим чунки гарантия йук дейишди Россиядаги доктор МРТ ни куриб хеч канака операция керакмас каспатравга учрасин депти МРТ натижасини сизгаям жунатсам сиз хам бир курсангиз майлими

Rahmat sog' buling

Ассалому алейкум рахмат жуда каттик огрик бор белда спор билан шугулланиш мумкинми

Умриздан барака топинг олганиз дуо ушлаганиз олтин булсин сизди дунёга келтирган Отажон Онажонларга минг рахмат мартабаиз бунданда улуг булсин доим дуодамиз 🤲🤲🤲🤲 доктор ангел.

Ассалому алайкум рахмат.

рахмат доктор ёкди

zòr gap yòq albatta foydalanaman

Ассалому алайкум доктор боргани шороитм йўқ мени белим кечқурун огрийди эмртида l4l5 l5s1 чиқган машқлардан фойдалансам бўладими

Асалому алейкум дохтор мандаям грижа бор еди личена олсамам огрик комади уй шароитида канака даво кисам булади

Ассалому алекум менда хам болса оғрйди хозир укол олай аман укол алайатганда машқ бажариш мумкинми олдиндан рахмат

Ассалому алайкум,ажойиб машклар!!!

salom yoqdi

Ассалому алейкум машкни бажариш жараёнида огриклар кузгаланг киладим ва огрик колади

Ассалому алаекум янги машклар учун рахмат буеин кукрак ва белда грижа буса бу машклари килсак зарари йукми

Рахмат укиб укканизга ота онезга рахмат

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ МЕНИЯАМ УТИРГИЧ НЕРВИМ ОГРИЯПТИ 2 ОЙДАН БЕРИ ДАВОЛАНДИМ ЮРИЮ КОЛДИМ ХУДОГА ШУКУР ЬЕКИН ОГРИГИ КОЛАРМИКИН КОЛМАЯПТИ ЯНА НИМА КИЛСАМ БУЛАДИ ОЛДИНДАН РАХМАТ

Doktor bu mashiqdan tashqari qanaqa licheniya olsak boladi?

Juda qattiq ogriq bovotganda qisa boladimi yoki ogriq qoldiruvchi ukol olib kn mashq qigan yaxwimi

Assalomu alaykum doctor. Hozir siz korsatgan shu boksa va boldirimda ogriq bor. Xomiladorligimda katta srogida boshlangan edi, tugdim ham yaxshi bomyapti. Xomiladorligimda nerv tomiri siqilib qolgan deb ukol yozgandi usha ukolni olib yaxshi bolgandim. Mana tugib bolib yana usha ogriq. Bu nimadan bolishi mumkin? Javob uchun oldindan rahmat alloh rozi bolsin.

Асалом алайкум менда айок толиб огрийди врач айокда зичлашиш бор ташхис куйди давоси булмаяпди шу машкни бажарсам булами

Ёқди рахмат

Менда шундай оғриқлар бор

Ёкди

Зухриддин ака сиз айтган касалликни билиш учун нима килиш керак лекин онамда худди сиз курсатгандек огриклар буляпти

Foydali bo‘ldi mashqlar 😊

Паркент туманиданман фойдасини кўрамиз Энди зухирдин

Zor mashq ekan gap yo'q