Биохакинг. Лекция Алексея Водовозова 

Мозг вам на то и дан, чтоб "фильтровать базар" и себе самостоятельно выбрать свой путь к здоровью и долголетию... А что касается "хотят заработать" - так толюбая работа должна быть оплачена. Водовозов тоже за деньги свои семинары приводит. Вы не в курсе? 😂 А вам платят за вашу работу, кстати?

Ну и если у кого-то, как у моего сына когда-то, возникнет вопрос "мам, а зачем ты худеешь, если потом набираешь обратно?". Когда я по весне не сбрасываю то, что наела в за депрессивное осеннее время и зимние праздники, вес непрерывно увеличивается. Вернее, скачками (весной и летом "стоит"), но увеличивается. За период с 38 до 49 лет он с 60-65 кг увеличился до 80. К 50-летию сбросила до 60, потом "плясал" вокруг 65, что тоже приемлемо, а вот килограммы послековидного времени не стала сбрасывать, не до них было, плюс следующие пару лет, спохватилась в прошлом году, когда почти 72 кг. было. Я к тому времени перестала взвешиваться, чтобы себя не травмировать, но, натянув однажды любимые джинсы, испытала шок от своего отражения в зеркале - бодипозитив не для меня. Сейчас 62 кг, это для меня ок. Осенние пироги в умеренных количествах (здесь осеннее время поэтично называют "Kuschelnzeit" и "Kuchenzeit" - "время... " - не знаю однозначного русского слова, и "время пирогов") у меня осенью будут, двигательная активность сократится, праздники опять же никто не отменял, поэтому к паре лишних килограммов к февралю я готова, оставлять их на себе - нет.

А метаболизм зависит от углеводородного обмена при определённой кислотности.

Вся медицина это желание "взломать систему" если что, те же вакцины это подсовывание фальшивой цели что-бы организм знал как реагировать на настоящую.

Какая именно? Название?

@@AlexanderUSSR1922 Дети Мафусаила

@@Чапай-ц1г , благодарю.

@@Чапай-ц1г , я тоже кое-что интересное рассказываю, приглашаю посмотреть.

@@Чапай-ц1г , благодарю.

На моём веку всё убыстряющие устарения так и мелькают!

Что?

Алексей молодец. Хотите новое, но оно на вес золота Нобелевской медали!

Скажите, если людоед начинает пользоваться ножом и вилкой, это прогресс?

@@romanpupyshev1372 t.me/fondnauk

У меня похудетельный эффект давал переезд: в другой город - кило 2-3, а в другую страну - запросто 10-15. Без диет, без упражнений. Правда, потом акклиматизируешься и обратно отжираешься. Пользуйтесь бесплатно (не считая денег на сам переезд).

@@vladimir945 у меня скоро будет переезд (совсем близкий, но вещей много). Больше всего переживаю за транспортировку 9 кошек. Хотя в декабре аж 1000км проехали нормально.

Я бы на вашем месте чекнула глюкозу крови, если все ещё худеете

​@@vladimir945смотря какая страна. Переезд в Узбекистан стопудово килограмм прибавит))

😂😂😂😂 мой рецепт простой: только завтрак рано утром 3 варёных яйца или телячий стейк плюс квашеная капуста или овощи. Зимой желательно ещё граммов 50 слив.масла. Потом весь день пашешь, как обычно ~ от 40 км пешком с переносом тяжестей около 500 кг в день. (Обычный день работяги или многодетной мамы.) Много пить воды от 3~4,5 л.воды. На следующее утро у вас уже минус 2 кг гарантированно. Через месяц будут кубики на животе. И это без тренировок в спортзале! Женщина, 50 лет.

Какие последние исследования? Сделайте свой доклад, базируясь на них?

А сколько тебе сейчас?

Ну, справедливости для, врачом-то он работал - точнее, служил, сколько-то лет военной медицины за плечами у него есть.

Работал военным врачом

@@vetarein и дальше что? Какое это отношение имеет к биохакингу? Давайте тетю из регистратуры в поликлинике позовем, чтобы она нам лекции читала по всем вопросам.

@@ОстеопатияЭто Он научный журналист, специализирующийся на медицине. И это имеет к биохакингу отношение просто на порядок большее, чем "работа врачом". Или ты настолько отбитый хейтер, что и это станешь опровергать, утверждая, что какой-нибудь терапевт, который с момента выпуска (который был сорок лет назад) ни одной научной статьи не прочитал, сможет о состоянии современной науки судить более компетентно?)

А ты - хейтер и лжец.)

Ага, или нормальные знания получить , а не бредовые фантазии.

Тебе точно поменять мышление полезно. Сначала отложить смартфон и получить не аттестат, а знания из школьной программы.

Наука не рассматривает результаты на малых выборках не просто так. Во-первых, чем меньше массив данных, тем ниже степень достоверности выводов. Погрешность измерений, погрешность расчетов, и вот это все. Во-вторых, если биохакер решился на эксперимент, значит он априори уверен в положительном влиянии на свое здоровье, привет эффект плацебо. Погуглите историю Жанны Самсоновой, она до последнего была уверена, что ее система питания позволяет чувствовать себя сильной, живой и молодой. В третьих, биохакеры не мыши, и живут не в клетках. На результат может повлиять психоэмоциональное состояние во всех моментах "эксперимента", изменение погодных условий, наличие болезней вне острой фазы, изменение статуса хронических болезней, самочувствие экспериментатора в момент снятия результатов, факторов сотни... Я могу смотреть на сияющего счастьем биохакера, который месяц пил морковный сок по утрам, и увериться в его пользе для самочувствия, не догадываясь о том, что он вчера начал встречаться с красивой девушкой после долгого периода одиночества. Ясное дело, что в таком случае на степень удовлетворенности жизнью больше повлияла девушка, чем морковка, но хватит ли у биохакера и ему сочувствующих мозгов осознать, что эксперимент не был чистым? И наконец этическая подоплека биохакерства весьма неоднозначна. Осознают ли биохакеры, что эксперименты со своим здоровьем могут принести не только пользу, но и вред? Привет блогеру Мартину, который практиковал воздержание для увеличения когнитивных способностей, а получил простатит. И разумеется, пока последствия его не накрыли, он агитировал свою аудиторию поступать так же, и уверял, что видит результаты. Никто не пытается втаптывать в грязь стволовые клетки. Пытаются развенчать фетишизацию "научных достижений" в маркетинге. Излечивание глазных болезней клетками полученными из иПСК отдельно, а ночной крем с экстрактом стволовых клеток овса, который обещает омолодить кожу на 10 лет отдельно. Манипулируете в данном случае Вы. Охотно верю, что существуют работы по изучению влияния излучения на повышение эффективности лечения. Но! И спикер об этом упоминал! Биохакинг это не про больных, а про здоровых. Существуют ли работы о влиянии красного света на нераненого небольного человека? Учитывая, что там, где обычные клетки делятся в 2 раза быстрее, там раковые начинают делиться в 100 раз быстрее, не является ли эта регенерация того, что не было повреждено, наоборот, повышением нежелательных рисков?

@@Ohivz Лучший комментарий.

Есть люди живущие чуть ли не с половиной мозга в следствии травмы, ты точно уверен что любой человек выживет при потере половины мозга? Всякого рода исключений миллионы, но это не значит что эти миллионы сработают для всех 10 миллиардов людей.

🔥👏👏👏👏​@@Ohivz

Кето с ягодами и фруктами ???? Какое же это кето

Ты само-то так живёшь? И напиши, что ты называешь "кетодиетой", чтобы было понятно, о чём речь.

@@samachestnost А в чем проблема? Давайте посчитаем клубнику. В 100 г содержится 8 г углеводов из них 2 клетчатка, остается 6 г чистых углеводов. Если порция 100-150 г клубники, то в суточный лимит до 30 г углеводов можно вписаться без проблем. По фруктам то же самое - небольшие порции, плюс достаточные физ нагрузки

@@aekremer кето диета - отказ от быстрых углеводов. Вообще. Как понятия. Иначе не перейдете на кетоз. А в этом весь смысл . Ознакомьтесь с темой глубже.

@@AlexanderUSSR1922 Кето-диета это рацион, при котором организм производит кетоны. Зачем они нужны? Кратко - улучшение мозговых функций, замедление старения, больше запас энергии в организме при работе на выносливость, общее улучшение тонуса и настроения. Как объективно определить вырабатывает ли организм кетоны? Тестом Кетоглюк-1 - продается в аптеках, на Яндекс.Маркете, Озоне, WB, инструкция простейшая, точность более чем достаточная

Так за 1,5 часа глубоко не нырнешь. Зато если появился интерес самостоятельно изучать глубже, результат отличный. Прада, если «все фигня, меч не убедило», тогда грустно за вас. (((

Есть магия логического воздействия. Я ничего не понимаю, но нравится, или всё понимаю, но не нравится. Это игра, в которую играют люди.

Эти "все" - они сейчас с вами в комнате?)

А что не так? //Биохакинг подразумевает комбинирование - то есть использование всего сразу - тренировок, различных диет, медицинских препаратов и биодобавок, регулярные анализы и медицинские обследования, которые позволят выявить какие-то нарушения в работе тела.//

В плане прессы те психофизиологии