Блины из пшена, без соды, молока и глютена

Подписаться 65 тыс.

Просмотров 59 тыс.

50% 1

🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹⠀⠀
⠀⠀
Меня зовут Асем.⠀⠀
Добро пожаловать на мой канал!⠀⠀
⠀⠀
Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберете блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)⠀⠀
⠀⠀
Не забудьте подписаться на канал и на мои группы ⠀⠀
⠀⠀
Вот ссылки👇⠀⠀
⠀⠀
ВК ⠀⠀
Название - "Безглютеновая Планета"⠀⠀
⠀⠀
club168033863⠀⠀
______________________________________________⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Инстаграмм ⠀⠀
⠀⠀
Название - "Без глютена, ПП-рецепты"⠀⠀
⠀⠀
/ bez_glutena_pprecepty⠀⠀
______________________________________________⠀⠀
⠀⠀
Телеграмм⠀⠀
⠀⠀
Название - "Безглютеновая Планета"⠀⠀
⠀⠀
t.me/bezglurena⠀⠀
______________________________________________⠀⠀
⠀⠀
Одноклассники⠀⠀
⠀⠀
Название - "Безглютеновая Планета"⠀⠀
⠀⠀
m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMai...
⠀⠀
______________________________________________⠀⠀
⠀⠀
Для желающих поддержать канал материально.⠀⠀
⠀⠀
Сбербанк: 4276 8450 1732 4366⠀⠀
⠀⠀
WebMoney WMR: R410925045191⠀⠀
⠀⠀
______________________________________________⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
______⠀⠀
⠀⠀
Сегодня делаю блины из пшена без соды и молока. ⠀
⠀⠀
Не забывайте ставить ♥️ ⠀⠀
⠀⠀
Ингредиенты:⠀⠀
⠀⠀
☑️#пшено после замачивания - 120 грамм;⠀
☑️#масло - 20 грамм;⠀⠀
☑️#яйцо - 2 штуки;⠀
☑️#соль по вкусу;⠀
☑️#вода - 100 грамм;⠀
☑️#лимонныйсок - 1/2 ч.л.⠀
⠀
⠀
⠀
#едабезглютена #вмодезож

Опубликовано:

25 фев 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 182

@dinkeyn7690 Год назад

Класс) а я перед тем, как сделать такие блинчики взбиваю замеченное пшено с водой (2 стакана пшена + 4 стакана вода = 1 литр) и процеживаю через сито. Из жмыха - блины, а из пшеного молока (жидкость, которая осталась после процеживания) делаю йогурт (завариваю на плите, а когда остынет - добавляю пакетик кисломолочных бактерий и закваживаю в пластиковом ведерке 12-18 часов в теплом полотенце.

@Sunshine-merh Год назад

Спасибо, а на качество блинов не влияет отсутствие пшеного молочка (после процеживания) ?

@ummmmMuhammad Год назад

Здравствуйте! А можно полный рецепт блинов ваших?

@dinkeyn7690 Год назад

@@Sunshine-merh оставшаяся каша- это клетчатка, которая ещё и вкусная. А молоко в йогурте становится ферментированым и более полезным. Получается целых 2 блюда вместо одного, разных но интересных.

@dinkeyn7690 Год назад

@@ummmmMuhammad300-350 грамм пшена замачиваю на несколько часов или ночь, объем всей массы (пшено + вода) должен составлять 1 литр. Размокшую массу взбиваю блендером и отжимаю жидкость - она пойдет в йогурт. В кашку добавляю 2 яйца и кокосовое масло, соль, подсластитель. Взбиваю и понемногу добавляю воду до консистенции как в видео.

@user-pv9pm3pu5f 3 месяца назад

Спасибо! 🌹

@user-md9fp1kf8g 3 года назад

Благодарю Вас за рецепт, супер классные блины получились!)

@sofythesun5710 4 года назад

Огромное вам спасибо!!! 💐

@Ira_bru 4 года назад

Благодарю за рецепт! Дети едят с удовольствием)

@sashassyakovchenko3673 3 года назад

Благодарю сердечно 🙏🏻 сделала пробный блин, вкусный. Вечером остальные допеку.

@Da_eto_zhe_ya 6 месяцев назад

Спасибо за супер-рецепт! Очень вкусно❤

@user-rv6he1io8p 4 года назад

Прекрасный рецепт, благодарим.

@milasvetlova2817 4 года назад

Спасибо огроменное!

@user-um4iq6xz5z Год назад

Огромное спасибо за рецепт) Очень вкусные блины, простые в приготовлении.

@user-pf8qf8se5w Год назад

Обычно у меня с блинами не очень, а эти получились с первого раза. На безглютенке самое то👍 Спасибо за рецепт!

@michelledinkel4846 4 года назад

Спасибо солнышко. 🤩👍😋

@user-nm9wp1nw7q 8 месяцев назад

Спасибо что поделились рецептом 👍⚘️⚘️⚘️

@inna5k 3 года назад

У меня получились, фантастика! Спасибо большое за рецептик, теперь блины только такие, пэпэшные)) Делала с кокосовым маслом.

@user-we4tb1mx4t 3 года назад

Спасибо за рецепт

@user-sh7nt9ng8h 4 года назад

Спасибо, блины получаются просто чудесные

@user-zz4zd5ip4w 4 года назад

Приготовила Вкусно, красиво получилось 👌🏻👍🏻

@elenauhlig7392 2 года назад

Спасибо!!! Замечательный рецепт! Блинчики просто чудо! И без глютена, и без казеина и лактозы! Пекутся отлично, правда я пекла на сковороде с антипригарным покрытием, тоненькие и вкусные!

@Nadira_ushurova 2 года назад

Ассаляму алейкум! Сегодня приготовила блины, честно была настроена скептически. Но, это так вкусно, дети умяли просто! ДжаззакиАллаху хайран! БаракаАллаху фики🌺

@AleksandRASandRA. 2 года назад

БлагоДарю🌹🙏

@madinayasiza7186 4 года назад

Спасибо , очень вкусно и классно получилось 😋🥞 . ДжазакиЛляху хайрон 🌼

@GrushaOlga 2 года назад

Спасибо огромное за рецепт 💜 очень выручает нас с сыном на безглютеновой безмолочной диете... Из опыта добавлю, что мой блендер оставляет много зёрен пшена несмолотыми, а вот мясорубка даёт идеальный помол 👌

@user-bs7of2eh3q 4 года назад

Благодарю 👍💐

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

🌹

@vadimpetrov7727 4 месяца назад

Просто супер, идеально рецепт даже я которая не умеет даже обычные но у меня получилось

@xxx-to1dp 9 месяцев назад

Да, из пшена не только блины но и вся выпечка хорошо получается!

@mairry5549 4 года назад

Супер вкусные блины! По вкусу похожие на вафельные стаканчики от мороженного! Спасибо за рецепт!

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Пожалуйста 🌹

@user-mx6jk5nq5n 3 года назад

Это класс!

@serdcemsvami 4 года назад

Интересно)

@Gulyagulya76 13 дней назад

Сделала по вашему рецепту 👍👍👍отличные блинчики получаются. Я сахар еще добавила

@user-jp8zm2hc8g 2 года назад

Огромное спасибо за канал, прям выручает на питании без молока и глютена, вы молодец, столько труда! 😊

@user-sp8jc3hi3m Год назад

Мой любимый рецепт

@aiman6570 4 года назад

АСЕМ РАХМЕТ!! 👍👍👍💋Вы скоро нас научите готовить из солнечнооо света! Бахытты болыныз!!!💙💛💚 😊

@user-uy3if6oi3o 2 года назад

@weras7939 2 года назад

Оригинально

@user-uz4pd1jv4b 5 месяцев назад

Отлично получилось, невзирая на то, граммы пшена из-за невнимательности взяла в сухом виде, потом пришлось включить сообразительность и выкручиваться. Ничего не отпор к сковороде. Единственное добавила больше лимонного сока и честнок-порошок и чабер. Муж одобрил, а он не принимает полезную еду. Пригнала от счастья. Спасибо за рецепт и идею❤

@user-mk4ub6zf4m Год назад

Просто чудо, а то из пшена я готовила только кашу

@aizhannurg1468 Год назад

Какая вкуснятина. Ещё добавила 4гр псиллиума. И пшённая мука 150 гр. А то они у меня рвались. ❤

@user-wy6zr8tm6j 4 месяца назад

Век живи, век учись.

@user-dw6zx8tw2p 3 года назад

Очень вкусные блины получились. Спасибо за рецепт

@user-zw1cw3om6g 4 года назад

Супер. Все желающие у меня посмотрите быстрый диетический блин.

@Gulyagulya76 Месяц назад

Спасибо за рецепт. Получается это безглютеновые блины

@lolamaler3367 Год назад

Завтра собираюсь его готовить на завтрак

@lolamaler3367 Год назад

Проспала. 🤣🤣 придется на ужин оставить. 😂

@user-rx5xc8qu5e 4 года назад

Завтра попробую , потом скажу как)

@maryelle5995 4 года назад

Ну что попробовали? Ждём уже 3 мес))

@ArtistMusician 4 года назад

Отличный рецепт!

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

🌹

@Elena-mz7ue 4 года назад

А где пропорции отличного рецепта?

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

@@Elena-mz7ue в описании под видео. Справа будет перевернутый треугольник его нужно нажать, чтобы развернуть запись

@Elena-mz7ue 4 года назад

в моде ЗОЖ спасибо, найду )))

@svetlanapanorama 4 года назад

@@Elena-mz7ue в инфобоксе под видео

@user-kh9kv2fk6n 2 года назад

Только что приготовила, очень вкусные. По привычке добавила 1 ложку льна и всю массу блендором погружным пробила

@user-cm5wj6vc7u 2 месяца назад

Без яиц?

@user-kh9kv2fk6n 2 месяца назад

@@user-cm5wj6vc7u с яйцом:) без этого не получится

@OlgaLulko-wv5vn 9 месяцев назад

Спасибо за идею. Рецепт немного изменила. На 150г пшена добавиила примерно 180мл молока и 1 ч.л. масла т.к. решила промазывать маслом каждый блинчик. В процессе готовки все таки добавила немного соды. Ребенок попробовал и сказал что сильно чувствуются яйца. Обычно я в выпечку по рекомендациям Ирены Тарвид добавляю яблочное пюре. Именно для нейтрализации вкуса яиц. Сегодня его не было. Добавила кусочек банана. Сколько г не знаю - на глаз. Вкус улучшился. Вышло 15 блинчиков. Планирую попробовать все таки с яблоком. В общем рецепт оцениваю как удачный и рабочий. Он у нас точно приживется. Буду экспериментировать дальше. Т.к. с блинами из муки зеленой гречки не получается подружиться

@Marinarina2123 Год назад

Вчера приготовила, тесто жидкое, блины рвались. Добавила еще немного рисовой муки немного сиало лучше, но все равно что-то завернуть в них не получалось ломались. А по вкусу супер мне понравилось

@aizhannurg1468 Год назад

Добавьте псиллиум. У меня теперь не рвутся👍

@sadboga Год назад

Испекла по вашему другому рецепту и подумала, что надо бы без молока и с доп.яйцом. и тут нашла этот рецепт. Да, на толстой сковороде блины всегда лучше

@LiluGim Год назад

Спасибо Вам огромное) уже несколько раз готовила по этому рецепту) Хотела предупредить, что если проблема со щитовидкой, нельзя злоупотреблять пшенкой.

@Marinarina2123 Год назад

Почему?

@FatimaMuhammedRahim 4 года назад

Спасибо за хорошие рецепты

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

💋🌹

@user-lv9mr2qh4t 4 года назад

Яблочный уксус домашний вместо лимона будет ещё вкуснея, отличный рецепт.

@user-nt4gq1po7p 3 года назад

Воооот!!!!! Без молочки..ура!!!! А что бы не готовили пшено нужно промыть несколько раз горячей водой

@aizhannurg1468 4 года назад

Наконец-то приготовила. Всё прекрасно получилось. Единственно что они горчили😅. В следующий раз кипятком в начале сделаю

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Рада, что понравилось)

@aizhannurg1468 4 года назад

Видимо у меня пшено совсем старое. Так как после кипятка он остался горький. В блинах немного чувствуется немного горчинка😅

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

@@aizhannurg1468 наверное. Купите другое) в идеале горечи вообще быть не должно! Даже капельку

@aizhannurg1468 4 года назад

@@user-wz5jo8zk9n да. Так и сделаю. В общем с кипятком не получилось убрать горечь 😆

@user-fd3bg7kb4m 2 года назад

Вместо воды добавила миндальное молоко, ооочень вкусные получились блинчики, почти не отличить от классических, пшеничных. Вот только за сутки замачивания крупа так и осталась жесткой, блендер не перемолол ее, поэтому немного похрустывало )

@user-wz5jo8zk9n 2 года назад

После замачивания промывайте кипятком ! Примерно 2 раза 🌺

@Razihovna Год назад

Спасибо за рецепт! А зачем лимонная кислота?

@user-lc5eg8kr4j 4 года назад

Интересно, без яиц можно из пшена с псилиумом?

@user-cj9kn7zb8c 4 года назад

делать не буду-с блинным тестом не дружу(или оно со мной),но за рецепт и труды спасибо!

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Пожалуйста 🌹

@user-hola-ola 3 года назад

Это гениально! Обязательно попробую. А когда пшено нужно обладать кипятком?

@user-wz5jo8zk9n 3 года назад

Можно, но я не делала) а вообще лишним не будет

@user-bp7lp3tk1f Год назад

Чтобы не горчило необходимо тщательно промыть до ярко жёлтого цвета пшена

@inna5k 3 года назад

Интересный рецепт! Скажите, сколько граммов пшена нужно брать до замачивания (сухой крупы)?

@user-wz5jo8zk9n 3 года назад

Примерно 90-100

@user-ez9xg3ty3v Год назад

Подскажите , пожалуйста, так а сколько же пшена замачивать, чтоб прлучилось эти 120 гр?

@annalankova5383 День назад

Подскажите пожалуйста, а погружным блендером я смогу такое сделать? Завтра внучка приезжает, а она на безглютеновой диете.

@user-ci3et8tc9g 2 месяца назад

Блины получились. Но получились пресные, даже несмотря на то, что добавила в тесто сироп топинамбура. И с этого теста вышло 4 блина. Поэтому имейте ввиду)

@user-oc7xz4jl5t 4 года назад

👍👍👍

@mrsKaliska 7 месяцев назад

Здравствуйте! А сколько грамм сухого пшена до замачивания нужно по рецепту?

@MK-mt5rk 2 года назад

А сколько в стакане 120 г после замачивания?

@user-fy2oo5cx9e Год назад

Можно ли без замачивания пшена?

@AlexandraDiwali 4 года назад

Пшено после замачивания 120г - это сколько сухого?

@user-mz3sz8pp8t 8 месяцев назад

А что обязательно замачиваь? А почему нельзя сухую?

@DariaKoleso 4 года назад

А можно без яиц?

@user-lc9pl5yw9o 4 года назад

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вот увидела на сайте псиллиум семян подорожника и еще есть оболочка семян подожника(В 2 раза дешевле),Можно для выпечки второй вариант взять?

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Здравствуйте. На каком сайте?

@user-lc9pl5yw9o 4 года назад

@@user-wz5jo8zk9n iherb

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

@@user-lc9pl5yw9o у меня во вкладке сообщество есть ссылка на ту, которую покупала

@user-qs5up6uq5t 4 месяца назад

Подскажите ,а сколько в граммах нужно пшена до замачивания ? Плиз !

@user-ux1mx9xp1m 4 года назад

Я сделала. Очень вкусно. У меня они почему то рвались. Это из за того что вместо сливочного масла положила кокосовое или из за того что куриные яйца заменила на перепелинные?(1куриное-4перепелинных)

@user-zs7hl3rh4e 4 года назад

Дина Нигматуллина яйца точно не причём) масло думаю тоже ))) может воды лишнего?

@user-nb6mm3bh5n Год назад

Добрый вечер) А если лимонный сок заменить яблочным уксусом, получится или нет? И каким количеством заменить? Заранее спасибо за ответ!)

@user-wz5jo8zk9n Год назад

Добрый , можно

@SerafsQps 8 месяцев назад

А без яиц получится их пожарить?)

@Fgzhhjjjjjkb 3 месяца назад

А сколько штук примерно получается? У меня большая семья!❤

@Nadeya5 4 года назад

Хороший рецепт, а сколько пшена до замачивания?

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Я не измеряла, но приблизительно грамм 80.

@Nadeya5 4 года назад

@@user-wz5jo8zk9n 😊

@user-jp3pe4be3b 3 года назад

Из муки получится и сколько её надо

@user-wz5jo8zk9n 3 года назад

Получится. На консистенцию смотреть необходимо

@user-hw1uq7sr1u Год назад

Получается пшено сушить не обязательно? А что без молока? Это же диетический продукт. А тесто жидкое, прямо как молоко

@AnnaKjaer 8 месяцев назад

Блины вкусные получаются, только жаль что пшено имеет свойство горчить.

@user-zm7nf3gl7p 2 года назад

Сделала, всё получилось, но на следующий день они на сгибе они уже ломались даже после разогрева, так должно быть?

@user-wz5jo8zk9n 2 года назад

Они в целлофане были ?

@user-zm7nf3gl7p 2 года назад

@@user-wz5jo8zk9n Да

@user-td9lq6ol9l 4 месяца назад

Скажите, с какой целью лимонка? Без нее можно? Никогда не добавляла в пшенные блинчики лимонную кислоту.Какую роль она там играет?

@user-ud7tl8od6h 4 года назад

А можно без лимона?

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Да

@reginamod8449 Год назад

Чем можно заменить лимонный сок?

@user-wz5jo8zk9n Год назад

Ябл уксус или без него

@reginamod8449 Год назад

@@user-wz5jo8zk9n спасибо за ответ. Дочь на безгистаминной диете, поэтому спрашиваю.

@chirilie9011 4 года назад

Спасибо ,Асем ,за труд!Ориентируюсь по вашим рецептам,но яйца нам нельзя,псиллиум боюсь,там много клетчатки ,банан нельзя из-за глекемии.Что может еще стать альтернативой яйцу,подскажите пожалуйста 😊.Лен тоже нельзя.🙏🌷

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Семена чиа тоже нельзя? Я сегодня сделала без всего. Но видео будет для уроков

@chirilie9011 4 года назад

в моде ЗОЖ ,спасибо,тоже думала о чиа.

@tatianabogatyreva8001 4 года назад

@@user-wz5jo8zk9n Добрый день. А сколько псилиума нужно добавить? Я новичок

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

@@tatianabogatyreva8001 1 ч л и ориентир. На консистенцию

@tatianabogatyreva8001 4 года назад

@@user-wz5jo8zk9n спасибо

@OlgaLulko-wv5vn 9 месяцев назад

А молоко же можно использовать вместо воды?

@user-wz5jo8zk9n 9 месяцев назад

Да

@user-ns8bq9rx1i 5 месяцев назад

Для чего лимонный сок?

@user-mb4bm6fn9w 2 года назад

А мои почему-то получились твёрдыми не эластичными. Может быть потому что вместо воды я добавила сливки?

@elenakan4045 Год назад

Может надо было ещё немного воды добавить

@Progencode 3 года назад

У меня почему-то пшенка в тесте на дне и вроде перемешиваю, а быстро оседает на половник... В чем причина - мало взбила блендером?

@Progencode 3 года назад

Но очень вкусные!!! За рецепт спасибо🤩

@user-wz5jo8zk9n 3 года назад

Оно будет оседать. В след.раз можете попробовать дольше измельчать и дополнительно пшено перед измельчением обдать кипятком

@Progencode 3 года назад

@@user-wz5jo8zk9n Благодарю за ответ☺️ В следующий раз так попробую))) Я по итогу добавила рисковой муки и получились небольшие вкусные лепешки, размером с оладушек))) тоже понравилось☺️

@Sych-Sych 3 года назад

Вот моей жене запретили глютен врачи, аутоимунки обнаружены.... будем у вас черпать рецепты))

@user-wz5jo8zk9n 3 года назад

🌹🌹🌹

@777elenochka 3 года назад

Та же проблема ,ищу рецепты и такое чудо что нашла этот канал Уже много готовила сама,а это просто открытие

@vadim.6565 3 года назад

Просо (пшено) не содержит глютен, однако, из-за тяжелой усвояемости оно может вызывать схожие с приемом пшеницы симптомы у детей, страдающих целиакией. Поэтому его не рекомендуют включать в рацион детей с этим диагнозом.

@vadim.6565 3 года назад

@@777elenochka рисовая мука в помощь

@777elenochka 3 года назад

@@vadim.6565 очень хорошо,но я не ем рис.Мне в помощь мука кассавы,иногда пшена,сарго.

@lyucyselkieoizys8411 Год назад

сделала, Вкусно, но разваливалось, когда переворачивала.

@user-bn2oq3rn1b 2 года назад

Эти блины кето - френдли или нет?

@user-wz5jo8zk9n 2 года назад

Не кето

@user-fp3en7tp4i Год назад

Можно пшено поварить минут 7 и перемешать погружным блендером

@user-wz5jo8zk9n Год назад

Промойте 2 раза кипятком

@Kleo392 5 месяцев назад

У меня нет блендера😢есть только куриное яйцо и пшено

@user-ce9ss1hm7b 11 месяцев назад

И так второй день ищу рецепты блинов из пшенки и такая история нет рецептов на экране и в описаниях

@AnnaKjaer 10 месяцев назад

Под видео в описании рецепт: #пшено после замачивания 120 грамм; #масло 20 грамм; #яйцо - 2 штуки; #соль по вкусу; #вода 100 грамм; #лимонныйсок - 1/2 ч.л.

@TatyanaGo 2 года назад

Это больше яичница, а не блины. Вкус яиц забиват все))

@aizhannurg1468 Год назад

Нет там вкуса яиц. Вкус пшена

@bota543 9 месяцев назад

Добрый день! У меня вообще не получились. Очень расстроилась. И рецепт в граммах писали бы под видео было бы здорово.

@user-wz5jo8zk9n 9 месяцев назад

Добрый. Есть рецепт по видео. Больше масла попробуйте добавить

@user-om5kx4bh6x 4 года назад

А в пшене нет глютена?

@user-wz5jo8zk9n 4 года назад

Нет

@vadim.6565 3 года назад

@user-ce9ss1hm7b 11 месяцев назад

А где нам взять рецепт его на экране а описания вообще нет продолжение вчерашнего дня куда жаловаться ??

@user-fp3en7tp4i Год назад

Почему все боятся глютена,это же пшеничный белок. У очень мизерного количества людей есть аллергия на него. Больше надо бояться употреблять соду и разрыхлитель.

@user-ez9xg3ty3v Год назад

Не путайте аллергию и непереносимость. А еще можно годами есть глютен с непереносимостью и терпеть дискомфорт, ну а потом долго искать причину больного кишечника.