Тёмный

БОДИФЛЕКС комплекс упражнений для ПОХУДЕНИЯ - прямая трансляция урока 25.01.2017! 

fitness timestudy_ru
Подписаться 347 тыс.
Просмотров 207 тыс.
50% 1

Бодифлекс! Прямая трансляция! Вставай! Тренируйся! Худей!

Хобби

Опубликовано:

 

23 янв 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@79kraya
@79kraya 5 лет назад
Нравятся комплексы по бодифлексу, но как мешают разговоры вместо счета, настрой на дыхание напрочь сбивают. Можно перед упражнением объяснить технику, а во время упражнения только считать?
@svetlanalee1400
@svetlanalee1400 Год назад
Какое Вам спасибо!!!! Вы меня вдохновили своим видом и словами!!! Делаю первые три упражнения третье утро, не дождусь купить мат, и попробовать все упражнения. Благодарю Вас!!!! Счастья Вам, здоровья, любви !!!
@user-ps9nk7ze2y
@user-ps9nk7ze2y 2 года назад
Благодарю давно с вами , люблю бодик и новые комплексы 🔥
@user-wt1fg3sy7p
@user-wt1fg3sy7p Год назад
Шикарные упражнения. Благодарю вас, Татьяна.
@marijalisicyna7082
@marijalisicyna7082 2 года назад
Я подключусь к вам следующий раз. Только потому что вы очень очень симпатичная. И очень приятные
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 2 года назад
Спасибо. Конечно подключайтесь. Все 60 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
@user-ke8bv8wf2u
@user-ke8bv8wf2u 2 года назад
Девушки, спасибо, очень приятно и полезно заниматся с вами.
@jylianshkliar6914
@jylianshkliar6914 5 лет назад
Тренировка-супер! Спасибо большое!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Юлия Шкляр всегда пожалуйста. Это только один видео урок из 54 -х. Все уроки смотрите на нашем сайте timestudy.ru
@elena_kosmet_kursk
@elena_kosmet_kursk 7 лет назад
Очень хороший урок! Спасибо, Татьяна! Как всегда - на высоте и позитиве!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Кузьминых Елена спасибо! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru
@PTatyanaV
@PTatyanaV 6 лет назад
Спасибо! Позитив и энергетика через край!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 6 лет назад
Толи еще будет!
@natinati5064
@natinati5064 7 лет назад
Блиииин,какая вы клевая!!! От вас позитивная энергетика и возникает желание заниматься!!!
@user-pl7ox1jw3u
@user-pl7ox1jw3u 7 лет назад
Благодарим Вас всей нашей дружной командой за теплые слова
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 4 месяца назад
Девочки какие у вас красивые фопмы подтянутые и красивые .Бодифлекс это наука.❤
@user-ke8bv8wf2u
@user-ke8bv8wf2u 2 года назад
Спасибо!
@user-sk8bc7qb2m
@user-sk8bc7qb2m 4 года назад
Просто замечательно.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 4 года назад
Дмитрий спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению есть на нашем сайте timestudy.ru Заходите тренируйтесь на здоровье!
@user-sv7np1py8u
@user-sv7np1py8u 5 лет назад
мне очень нравится как ведет занятия Татьяна Корнеева! с удовольствием занимаюсь.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Татьяна Воропаева спасибо за комментарий очень приятно. Тренируйтесь на здоровье!
@marinavinogradova3445
@marinavinogradova3445 3 года назад
Супер комплекс, очень понравился,
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
@k.cherednichenko3501
@k.cherednichenko3501 4 года назад
Супер тренировка! Спасибо большое🤗 Был перерыв тренировок с Вами, с удовольствием к ним возвращаюсь 😊😊😊
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 4 года назад
С возвращением! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru
@alenaalena7446
@alenaalena7446 7 лет назад
Классно !!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 7 лет назад
Alena Alena спасибо! тренируйтесь вместе с нами на timestudy.ru
@user-sv7np1py8u
@user-sv7np1py8u 5 лет назад
Какой же хороший результат у Веры.большая разница видео 2017 год и 2018. как видно она после беременности.можно узнать какая у нее разница в весе и сантиметрах?
@oal10928
@oal10928 3 года назад
Отлично позанималась , спасибо, я с вами!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Ольга, просто супер! Мы очень рады! Тренируйтесь в удовольствие и на здоровье вместе с нами на timestudy.ru - там Вы сможете найти все 54 урока по этому направлению! Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
@irayahontSW
@irayahontSW Месяц назад
Благодарю❤
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 3 года назад
Девочки вам больших успехов.Все было классно Ирина. ГЕРМАНИЯ.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Ирина, благодарим Вас за добрые слова! Нам очень приятно! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 54 урока по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
@user-td5eu3hk8i
@user-td5eu3hk8i 2 года назад
Спасибо Девушки! Очень хорошая тренировка, давно искала такую. А если ограничения по возрасту?
@user-eh2lc5rg6j
@user-eh2lc5rg6j 7 лет назад
Супер ))
@user-sm9ey6zo9e
@user-sm9ey6zo9e 7 лет назад
Надежда Малышева привет надежда пасматри мой канал ютуби света ТВ пасматри и патпешися и ставь многа лайки давай дружить!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@leilariemeijer9961
@leilariemeijer9961 Год назад
Благодарю
@user-tk4bg2hn1l
@user-tk4bg2hn1l 5 лет назад
Танюша,как поработать час с вами,на вашей тренировке?
@user-tk4bg2hn1l
@user-tk4bg2hn1l 5 лет назад
Танюша,здравствуйте,занимаюсь две недели с вами,вроди бы и просто,но вот когда упражнение на ноги,верхняя мышца прямо как в заклепке,оно со временем пройдёт,?потому ,что как то не приятно,и не могу делать до конца,расстраиваюсь!
@jylianshkliar6914
@jylianshkliar6914 5 лет назад
Танюша, здравствуйте! Стараюсь постоянно заниматься по вашим урокам! Очень нравиться! Зашла к вам на канал и там много новых тренировок но они закрыты ! Что нужно что бы заниматься по новым урокам? Без Вас уже не могу....
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Юлия Шкляр доброго дня. Все видео уроки доступны по абонементу на нашем сайте timestudy.ru Информация по стоимости и оплате здесь: timestudy.ru/oplata-meropriyatij-dlya-posetitelej-sajta
@user-he9bt8dq2g
@user-he9bt8dq2g 6 лет назад
Вы потрясающие!!! Подскажите пожалуйста, Сколько калорий можно потратить за такую тренировку? И реально ли похудеть за счёт этих тренировок и правильного питания (диеты)???
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 6 лет назад
Элизабет Абрамова доброго дня! Спасибо за отзыв! За тренировку 30 мин вы можете потратить примерно от 100-300 Ккал. Похудеть конечно можно. Есть реальные результаты. Читайте отзывы на нашем сайте timestudy.ru
@natashaaaron1863
@natashaaaron1863 7 лет назад
скажите пожалуйста, можно ли заниматься бодифлексом при высоком давлении ( регулярно принимаются таблетки)?
@user-ef2fk5fi4p
@user-ef2fk5fi4p 6 лет назад
Natasha Aaron ,можно,если не критично.И для начала уменьшите время задержки дыхания ,начните с 8 -10 раз.Потом посмотрите на самочувствия
@larisatipikina7337
@larisatipikina7337 6 лет назад
Добрый день,полгода после полостной операции,лечащий врач разрешил заниматься,а бф можно и все ли упражнения?спасибо
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Larisa Tipikina доброго дня. Вам нужно проконсультироваться со специалистом так как случай у каждого человека индивидуальный. Узнайте у врача какие упражнения вам можно а какие нельзя выполнять
@tatianakironda3122
@tatianakironda3122 2 месяца назад
Где упражнения для боков? Мало упражнений для живота.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 2 месяца назад
Спасибо большое за вопрос. Все 50 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
@user-jm3wd2ji2b
@user-jm3wd2ji2b 7 лет назад
а можно оставить предлодение? если сделать внизу экрана часы, что бы тренер не считал вслух сам? вообще хотела сказать, что тренировки классные. спасибо вам за них
@illarion6
@illarion6 7 лет назад
Анна Седова Бодифлекс то за час около 3500 ккал.
@user-td1fc1zy5i
@user-td1fc1zy5i 6 лет назад
Анна Седова I
@illarion6
@illarion6 7 лет назад
Бодифлекс то за час около 3500 ккал.
@user-jw9ue2sc6g
@user-jw9ue2sc6g 6 лет назад
Здравствуйте! Прочитала, что бодифлекс хорошо помогает похудеть... скажите, пожалуйста, правда эффективно? Что-то совсем я расстроилась уже
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Виктория Виктория бодифлекс одна из самых популярных направлений помогающее похудеть. Но потребление ккал должно быть меньше чем тратить.
@user-zu6it8hk2i
@user-zu6it8hk2i 7 лет назад
Можно ли делать такую тренировку в критические дни?
@user-pl7ox1jw3u
@user-pl7ox1jw3u 7 лет назад
Здравствуйте. Такую можно. Если Вы в критические дни свободно двигаетесь, без ограничений, можно тренироваться, и следить за самочувствием.
@Aventus938
@Aventus938 7 лет назад
конечно же нет!
@user-yd1ri2si5d
@user-yd1ri2si5d Год назад
Не поняла вы что Марина Корпан?
@anellia333
@anellia333 3 года назад
Татьяна, спасибо за тренировку! Но помощницы Ваши ленивые - даже количество упражнений не могли толком отсчитать... никакой пользы от них
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Спасибо, что поделились мнением! А как у Вас с выполнением упражнений? Всё получается? Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все 54 урока Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
@user-bq8cc7fp5s
@user-bq8cc7fp5s 3 года назад
ничего не поняла разговоры сбивают и ничего не могу делать
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
А Вы уже освоили первый урок, где рассказываются самые важные моменты? Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 54 урока по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
@black7jesus
@black7jesus 4 года назад
Nice video.but you’re talking to much. Can you create video without all,the chatter.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Добрый день! Спасибо за отзыв! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
@user-ut4nl4xu1v
@user-ut4nl4xu1v 7 лет назад
последнее упражнение сложновато . . . . сустав плечелопаточный начинает болеть
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
Алина Иная выполняйте все в силу своих возможностей и без фанатизма.
@illarion6
@illarion6 7 лет назад
Это правда что Бодифлекс то за час около 3500 ккал.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 5 лет назад
LS бодифлекс за час сжигает не 3500 ккал, а от 250-500 ккал
@Daniel-po9nn
@Daniel-po9nn 5 лет назад
@@AntonGorlanovКорпан послушайте, говорит что от 1500 ккал, какие 250?....тогда проще пойти в зал и не заниматься ерундой.
@user-ph3my3gy6w
@user-ph3my3gy6w 9 месяцев назад
Э специалисты кто нибудь из ыас читал книгу оригинал бодифлекс и видел упражнения ...вы что несете...😮😮😮
@user-ho1gc6mr2q
@user-ho1gc6mr2q 2 года назад
Разве Ирина инструктор? Она ни одного упражнения правильно и до конца не сделала.
@annad2494
@annad2494 3 года назад
Как же она много разговаривает! Страшно сбивает и с ритма дыхания, и со счета!!!
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 3 года назад
Доброго дня! Кому - то нравится кому то нет. Все 60 уроков по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
@Kris-py9tp
@Kris-py9tp 2 года назад
Слишком много лишних слов.
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 2 года назад
Каждый тренер ведёт по своему тренировки, многим нравится подача материала. Спасибо за комментарии. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению.
@user-yw7dp5qc2k
@user-yw7dp5qc2k 19 дней назад
Много лишней болтовни
@user-ph3my3gy6w
@user-ph3my3gy6w 9 месяцев назад
Сплошная отсебятина ..когда то читали книгу по боди. Видели движения .специалисты в кавычках хватит отсебятину приподносить .надоело .
Далее
KO’P GAP ESHAKKA YUK!😂
00:57
Просмотров 983 тыс.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ. БОДИФЛЕКС
20:02
How to sign the letter J?❤️
0:47
Просмотров 53 млн