Это точно, к работе на предельной скорости нужно придти и необязательно сразу и целых 3 раунда, нужно комбинировать медленный, средний темп и включать взрывы и комбинации, их законченность, выход, повторы и не забывать о траекториях ударов, хотя бы иногда. Мне 65, занимаюсь, имею кучу хрони давление, артриты, грыжи позвоночные итд, занимаюсь каждый день до сезона дождей, потом лечусь в перемешку с занятиями. Всём занимающимся мой решпект
@@dimanox9916 Дмитрий Таренко отлично объясняет и показывает вообще весь бокс. Грамотный специалист! Да ещё и с чувством юмора. Я смотрю регулярно ..💪👍💪👍🔥🔥🔥
В данном видео: один из способов боя с "тенью" ...также не забываем делать и другие: на технику, на синхронность верха и ног, на вывод правильных траекторий рук, : здесь просто на раскрутку импульсных лёгких ударов ...
@@ЭдвардОсипов-л1м Конечно,: можно силовой бокс практиковать -- это сейчас в приоритете , все любят Сауля, и Бетербиева ...но мне нравиться школа Кусикьянца и Исаева ...
@@sergeifreedom1006 Да! Совершенно верно...более низким бойцам : надо смотреть Артура Бетербиева и т д ..Правильно говорите .Я позже об этом покажу и расскажу ...
@@Knifer727 заметьте я сказал : медленно на технику и траектории обязательно надо .. скоростные не много : из 6 раундов боёв с тенью : 2 не более...об этом же и Дмитрий Таренко...очень хороший тренер Спасибо за общение Вы правы конечно
@@kdjfher НамасТэ , я с 1988 года в теме Ведические Кшатрии, если что вот телеграмм 89026349833..рад общаться ..на шее : Нрисимха Кавача и бусы с вплетением Туласи и Рудра..
На Ютубе есть интересный известный блогер Алик Бигаев : я вот думал : чё он в кепке постоянно даже в тренировках : потом смотрю : седой е мое ! А выглядит молодо....ну я и взял с него пример : седой я ...то и на всех роликах в кепке : Молодца! Очень я люблю чувство юмора .
@@NarKotik002 ну да, спасибо за общение : логика такова : если капа не выпадывает и зубы не сжимаешь то можно и ртом ...иначе выходит только носом -- больше то нечем. ...😀🏋️💪
@@viktorihei8344 ещё раз пересмотрел ролик : у меня все правильно ...это работа не на акцентированные удары,: а на раскрутку импульса и скорости ...Могу заснять бои с тенью для силовой работы ...Костя Цзю делит : удары на акцентированные и лёгкие ....так что ошибки нет ...здесь показана работа на скорость.
Вы,когда боксируете,не сжимаете до конца кулаки,они у вас наполовину расслабленные,создавая впечатление быстроты ударов.Из-за этого в реальной схватке удары будут несильные.
@@андрей_юдин я сжимаю кулак импульсно на мгновение и тут же разжимаю, это есть в других моих видео ...смотрите пожалуйста .В боях с тенью : не нужно сильно сжимать кулак..
@@андрей_юдин Спасибо , учту, но меня учили по другому : а именно импульсное сжатие с акцентом на косточки ..: удар весьма неприятный получается .Если акцентированный удар : тут я согласен : кулак надо сжимать ...Есть другие видео где я это разбираю.
@@RukiNogiBox В конечной точке удара для фиксации нужно полностью сжимать кулак.Вы этого не делаете.Привыкли боксировать в перчатках,где кулак до конца не сжимается.
Бой с тенью ,тень темная и человек мьісленно вьізьівает темньій дух(беса) .А что можно злу противоставить ?И мьісленно сообщаясь с нечистью ,сам обозляешься.
@@ВячеславВоеводский-д5щ Спасибо что общаетесь. Бой с тенью : это аллегория : это просто тренировка по воздуху, : конечно надо представлять себе что есть противник и ты отрабатываешь не просто махая .. Второй аспект: бой с тенью существовал как тренировка с самого начала боевых искусств.Третте: ката в ушу и в каратэ -- это где то тоже самое ....Ну и главное: если ты заранее настроен побеждать зло и ты в армии Божественных сил: то ты же понимаешь когда отрабатываешь -; цели твоих действий ...Ещё раз спасибо .рад общаться .вот мой телеграмм : 89026349833
@@karapetystyan6559 Верно, не классический , более того мы тут Пермские гбр -- и тут "спорт" -- улица. А вообще я за темы Кик Бокса .Ноги оружие сильное ..Проверено. И боксер зайдя в ринг к хорошему кику -- проиграет .
Вообщето бой с тенью вск профи старых школ делали медленно. И сама тренировка доходила до 8 раундов. Медлеено нарабатываться техника, и закрепляеться большим повторением , а не просто так руки быстро кидать абы как.
Без выдоха удара никогда не будет...ну а орать для понтов не обязательно😂😂😂 заниматься нужно всю жизнь, пока двигаются руки и ноги....и уже не обязательно боксом....
