БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 77 тыс.

50% 1

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Классика у нас всегда по расписанию. Сегодня в программе - БОКС. Тренер клуба TIGER и действующий спортсмен - Евгений Каширный - всего за 3 минуты объяснит вам основы защиты в боксе. Просто и доступно - защитные движения от прямых ударов, боковых и апперкотов. Пробуем!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист

Спорт

Опубликовано:

20 ноя 2016

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 33

@user-sr3ck4mr8b 6 лет назад

Женька молодец!Супер!

@aleksey2828 6 лет назад

красава тренер ! очень грамотно и доступно объясняет

@klaraisaeva7549 5 лет назад

Приятно смотреть вас

@andreyshcheglov7212 5 лет назад

Очень грамотно! 😎👍

@elturanorucov5151 5 лет назад

Good video thanks

@klaraisaeva7549 5 лет назад

Тренер вы классный

@igor06991 3 года назад

О, это видео уже ближе к, скажем так, эталону. Балабольства хотя бы нет. А в склейках дают присмотреться к ударам и уворотам, выполненным медленно. "Палец вверх" вам. Хмм, чекнул ваши плейлисты про бокс и тайский бокс - пожалуй подпишусь, чтобы было. Но вот плейлисты себе сохранил, надеюсь просмотрю. А это видео на повторе.

@igor06991 3 года назад

0:50 - уклон от левого прямого 1:05 - от правого прямого 1:37 - нырок 2:25 - уклон от неких апперкотов

@ton6198 3 года назад

Спасибо

@zerror286 6 лет назад

Лайк

@user-ys6bx9cw3t 6 лет назад

Обалдеть. Однаклассник ))

@igorigor5742 7 лет назад

Cкажите пожалуйста, при подставке локтя, локоть прижимается к туловищу или же держится не расстоянии от туловища принимая на себя удар?

@MIKHEYCoach 7 лет назад

Плотно прижимай, при этом максимально напрягай косые мышцы живота, а иначе будешь сам себя бить локтями...

@user-uy1tr4tr2o Год назад

💪💪💪💪💪

@aleksandrs4919 4 года назад

покажите контр удары сразу после нырка , уклона

@aleksandrkarelin5300 4 года назад

Ахуительный тренер))

@xrasain 4 года назад

А если оперкот идёт не в тело а в голову?

@user-yc7ok4ml6d 3 года назад

Ставь блок

@user-oe3vd5gd3r 2 года назад

Уклоняйся как от прямого в сторону, точно также, или ставь блок

@user-yi1lm5nh4r Год назад

Где защита от апперкота

@user-mt5rz1ke4v 4 года назад

А почему в реальном быстром темпе не показал эту защиту? В таком то темпе можно хоть как делать

@user-pl6st8ve6x 5 лет назад

А если реально будут бить быстро не успееш

@timurgubaidullin7986 5 лет назад

Афзал Саидбоситов увернуться можно не успеть, а защититься руками всегда можно

@artemielistratov6059 10 дней назад

Бокс лучшее средство самообороны.Только в голову не бейте слишком сильно.Люди хрупкие,умирают легко.Желательно вообще уходить от конфликтов.После неудачного конфликта и разговора с полицией теперь всегда при себе ношу перцовый баллон.Им проще и нет риска.

@biosmart0192 2 года назад

На деле , аперкоты самые не удобные , например в голову

@aleksandrasa9313 6 лет назад

Глупый вид спорта. Печень открыта, промежность открыта, ждёт только верхние удары.

@zerror286 6 лет назад

Aleksandra Sa сама ты глупая. Иди отсюда.

@chud1cks 6 лет назад

ой как плюсую, печень очень уязвима. По сути печень - вторая челюсть )))

@eazy-b6832 5 лет назад

Это только на первый взгляд.

@mr.bleizevick5528 5 лет назад

@@chud1cks ты блять хоть сам занимался боксом?как бы блять это на первый взгляд ей очень тяжело пробить,например мне за 7 лет бокса 1 раз всего пробили.