Тёмный

Борьба с целлюлитом на попе и ногах в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита. 

Институт косметологии REAL CLINIC
Просмотров 338 тыс.
50% 1

Посетите наш сайт ▶️ real-clinic.com
Ждем вас по адресу:
🚇 Фрунзенская
Институт косметологии и клеточных технологий
г. Москва, ул. З-я Фрунзенская, д. 9
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 723-32-32
+7 (499) 242-85-66
🚇 Белорусская
Клиника антивозрастной медицины
г. Москва, 2-ая Брестская, д. 31
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 740-67-67
🚇 Белорусская
Многопрофильный клинический центр с отделением пластической хирургии
г. Москва, Нижняя, д. 9
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 740-38-38
+7 (495) 665-25-23
В этом видео вы узнаете что такое целлюлит, причины возникновения, как он влияет на здоровье, о методах коррекции в домашних условиях, и о том, как избавиться от целлюлита и предотвратить его появление.
По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев и многие задаются вопросом: Как избавиться от целлюлита?
Проблема целлюлита - это не только проблема эстетики и красоты.
Это следствие нарушения микроциркуляции (термин, объединяющий кровоотток и лимфоотток в организме), что часто ведет к еще более серьезным проблемам со здоровьем.
👉 Сайт клиники: real-clinic.com/
▶️ Мы в Instagram: / realclinic
▶️ Мы в Facebook: / real.clinic.ru
📢 Все видео: / @realclinic_ru
#realclinic #реалклиник

Опубликовано:

 

2 дек 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 151   
@user-by4yd6vn7l
@user-by4yd6vn7l Год назад
Секрет ПРОСТ. 1. Спорт регулярный (2-3 раза в неделю) с бегом 2. Питание (убираем сахар, мучное, жареное) 3. Холодные/горячие обертывания 4. Антицеллюлитные крема 5. Массаж сухой щеткой 6. Водный баланс (не менее 1,5 литра чистой воды в день) 7. разгон лимфы (пить водоросли, у меня спирулина-хлорелла) 8. купания с магниевой солью не менее 30 минут. И так регулярно, выполняя каждый пункт как зубы с утра почистить. Главное дисциплина, дисциплина, дисциплина. Результат не заставит себя долго ждать, через пару месяцев будет заметно подтянутее тело и кожа ✊
@KateBeris
@KateBeris Год назад
🙏🙏🙏
@lerikasmile7634
@lerikasmile7634 Год назад
Да уж, проще некуда 😅
@ksuksu9886
@ksuksu9886 Год назад
Ё моЁ, а жить когда?😂
@snegrii
@snegrii Год назад
​@Mama 4empionov Почему пить воду - бред?
@Mya_myau
@Mya_myau Год назад
Лучший способ заработать рпп😊
@user-mq3dj9re7t
@user-mq3dj9re7t 4 года назад
Целлюлит можно победить в комплексе правильное питание и спорт ,крема это вообще минимум результат,главное это наладить питание!
@user-bl5rp9pq5y
@user-bl5rp9pq5y 4 года назад
Все верно! Только в комплексе с процедурами это будет более эффективно! Мы всегда рады помочь!
@user-kv2ti1on2v
@user-kv2ti1on2v 2 года назад
Как наладить правильное питание?
@ihorshapovalov3395
@ihorshapovalov3395 2 года назад
@@user-kv2ti1on2v меньше жрать,всякой гадости и вообще меньше жрать, а есть)
@blackbird6001
@blackbird6001 2 года назад
Обследования, своевременное лечение болячек, изменение привычек в питании, режим сна, спорт + массажист . Кремики и обертывания это последнее,что может повлиять как-то. Если есть сладкое и жирное , бухать и лежать перед экраном, то обертывания с водорослями вряд ли помогут).
@marfushguru8284
@marfushguru8284 2 года назад
@@blackbird6001 не выпиваю, и м горсть в ладони. Три раза в день. Пью таблетки от отеков и занимаюсь спортом. Но есть такая гадость как эндокринный сбой!!!!
@adinamoshe2673
@adinamoshe2673 2 года назад
Танцуйте побольше, даже когда посуду моете - двигайтесь под музыку! Очень сильно помогает! 👌👍🥰
@user-jw6uq8lu2b
@user-jw6uq8lu2b Год назад
Я так не могу, стесняюсь.
@user-cr2gn4xl5r
@user-cr2gn4xl5r Год назад
Приходите я научу 😊
@veronikaliashkova8491
@veronikaliashkova8491 3 года назад
Здравствуйте. Спасибо за полезную информацию и рекомендации.
@user-yz6uc6xe2h
@user-yz6uc6xe2h 3 года назад
Спасибо за информацию! 🌹🌹🌹
@Kolyan14702
@Kolyan14702 4 года назад
Конечно, важно начать с питания. Потом уже спорт подключать. Антицеллюлитная сыворотка Хорс форс мне очень помогла в борьбе с целлюлитом. Массажи, обертывания
@Uououpp
@Uououpp Год назад
Единственное чёткое и понятное видео , спасибо !
@user-od6nc7zh9o
@user-od6nc7zh9o 4 года назад
Очень познавательно
@victoriaan8805
@victoriaan8805 2 месяца назад
Коротко и ясно))
@dilbarawurova8933
@dilbarawurova8933 2 года назад
Спасибо!!!!!!
@ladyboss2361
@ladyboss2361 3 месяца назад
Всем доброго времени суток. Обёртывания мне подойдут и крема так как у меня климакс и дерматит на фоне климаксаб есть что то другое что мне подойдёт?
@housewife3201
@housewife3201 2 года назад
Вот у меня варикоза почти нет, в некоторых местах видны сосудики, НО сдала анализы на генетику и у меня по результатам склонность к варикозу и всем сосудистым заболеваниям, назревает вопрос: если варикоза пока нет, можно ли мне использовать в борьбе с целлюлитом обертывания, банки и тд? Или лучше воздержаться от этого?
@user-jo5fs9om8f
@user-jo5fs9om8f Год назад
Здратвуйте! Сколько стоит процедура
@user-fx2hg5nu6b
@user-fx2hg5nu6b 3 года назад
Да...тот случай когда и варикоз,причем не на ногах ,а внутри малого таза,когда сердечно-сосудистые и щитовитка не здорова,методов избавления от целлюлита остаётся намного меньше
@user-hp1eg5tk3v
@user-hp1eg5tk3v Год назад
Все верно... варикоз нижних конечностей это приговор к целюлиту....у самой такая проблема....и ПП и жёсткие диеты и силовые нагрузки,кардио и антицеллюлитный массаж и обвертывание и все это сейчас приводит к улучшению,но не так как бы хотелось и упаси Боже так жить....мне перед отпуском просто сейчас необходимо...
@vmasa_90
@vmasa_90 Год назад
Вот и у меня варикоз малого таза, вроде и стараюсь целлюлит убрать, а один фиг он есть..
@goodvideokanal
@goodvideokanal 10 месяцев назад
Почему именно от шампанского усиливается?
@esklad24
@esklad24 Год назад
Якщо в мене проблеми з менісками, та розширення вен, я не можу повноцінно виконувати вправи для м'язів ніг. Що ще можна зробити?
@user-yz9zt4og9p
@user-yz9zt4og9p 2 года назад
Мне тоже совет дадите пожалуйста как я избавиться от целлюлита чуть чуть у ноги есть
@Makkenzi_di
@Makkenzi_di Год назад
Лимфодренажные прыжки, танцы, зарядка с растяжкой, Исключение мучного, Антицеллюлитный скраб “the act” и заметите вскоре улучшения
@user-rz6no4nq4d
@user-rz6no4nq4d 20 дней назад
А если есть варикг???? Питание сейчас правильное. Физ.нагрузка есть
@tomtom7807
@tomtom7807 2 года назад
Боже,как все сложно.просто живите и радуйтесь жизни!
@user-ie4up2ov9r
@user-ie4up2ov9r 9 месяцев назад
Как можно радоваться жизни когда нельзя одевать красивые вещи ( шорты и короткие юбки, бикини на отдыхе), стесняться своего тела, уж лучше заниматься своим здоровьем и питанием, вообще уходом своей внешности, от всего этого чувствовать радость и удовлетворение собой, и тогда быть счастливой!
@user-xk2vc6jc4y
@user-xk2vc6jc4y 2 месяца назад
​@@user-ie4up2ov9rДа просто меньше жрать. Держите себя в форме и тогда никакой целлюлит вам не будет помехой. Вот у меня целлюлит появился только после 45 и что? Я стройная с хорошей кожей, спасибо генам, ношу всё что хочу и плевать на целлюлит.😊
@user-lg5dz4xl2y
@user-lg5dz4xl2y 19 дней назад
Стесняется своего тела человек закомплексованный только,голову лечить надо сначала
@blackbird6001
@blackbird6001 2 года назад
Обследования, своевременное лечение болячек, изменение привычек в питании, режим сна, спорт + массажист . Кремики и обертывания это последнее,что может повлиять как-то. Если есть сладкое и жирное , бухать и лежать перед экраном, то обертывания с водорослями, крема и скрабы вряд ли помогут). Многие стремятся делать как раз-таки последнее, игнорируя первые пункты. Потому что хотят легко и быстро, а так не бывает.
@user-sv2ou3it5o
@user-sv2ou3it5o 3 года назад
обертывание можно сделать такоеже в домашних условиях как в клинике?
@user-dd5ns1du1u
@user-dd5ns1du1u 3 года назад
может и можно если долго тренироваться, так это немного дорогостоящая процедура я смотрела от 7500р в остеополиклинике
@natalitom311
@natalitom311 3 года назад
Здравствуйте, хотела бы узнать можно ли пить минеральную воду?
@user-tq2ox1vb5u
@user-tq2ox1vb5u 3 года назад
Нельзя.
@user-cp2td8uh2x
@user-cp2td8uh2x 3 года назад
Я не ем сладкое, только в малом количестве, кофе или чай без сахара, но пью мало воды
@user-oy3gx3cl8h
@user-oy3gx3cl8h 3 года назад
Добрый день. Подскажите какой массаж более эффективный? прессотерапия, душ шарко , или ручной массаж?
@user-yh4kb3qh5w
@user-yh4kb3qh5w 3 года назад
Душ Шарко
@user-yh4kb3qh5w
@user-yh4kb3qh5w 3 года назад
Так же ультразвуковой и вакуумный массаж
@normabates7744
@normabates7744 2 года назад
Самое лучшее это банки. Силиконовые.
@user-oy3gx3cl8h
@user-oy3gx3cl8h 2 года назад
@@normabates7744 понял, думал самый лучшее ручной!!!
@normabates7744
@normabates7744 2 года назад
@@user-oy3gx3cl8h Всё эффективно. Главное что-то делать)))
@user-mb7px2nj3j
@user-mb7px2nj3j 2 года назад
Моя хорошая знакомая избавилась от целлюлита, благодаря клеточному питанию!
@bogomaz41
@bogomaz41 2 года назад
Здравствуйте. Это как? Подскажите пожалуйста
@oxana7832
@oxana7832 2 года назад
Я хочу тоже узнать про клеточное питание.
@user-bc8ns1zc7k
@user-bc8ns1zc7k 2 месяца назад
У меня у дочери был целлюлит ужасный, стала делать физич упражнения, очень тяжёлые и по много раз начала зимой, к лету ноги были подтянуты, от целлюлита не осталось и следа, никакое питание не соблюдала!
@janejane5884
@janejane5884 Месяц назад
​@@user-bc8ns1zc7kкакие упражнения?)
@tatianafedosova7881
@tatianafedosova7881 4 месяца назад
Мне 19, питаюсь хорошо, занимаюсь регулярно спортом… и все равно… вся попа(((
@user-zj3st9zf9m
@user-zj3st9zf9m 3 года назад
какие средства можно использовать если появилась синеватая сетка(купероз)?
@Anya_911
@Anya_911 2 года назад
Купероз внешними косметическими средствами не убрать , только если сделать склеротерапию (вводится игла под кожу и "расклеивает " капилляры и внешне они пропадают. Причина купероза всегда в вялой и перегруженной печени. Одна из фаз детоксикации плохо справляется.
@user-bc8ns1zc7k
@user-bc8ns1zc7k 2 месяца назад
Склеротерапия👍👍👍👍дочь сделала🔥🔥🔥🔥🔥ничего не осталось, пойду тоже делать
@user-ef3nr9qe6r
@user-ef3nr9qe6r 3 года назад
Слушайте доктора Берга, он очень чётко объясняет что это отчего и что делать
@sargotana
@sargotana 3 года назад
его методы не всем подходят, как и Кето диета!
@user-ws4gh4cp8g
@user-ws4gh4cp8g 11 месяцев назад
А Вы вообще в курсе, что он никакой не доктор. Просто называет себя так, чтобы наивные люди внимательно слушали и смотрели его канал
@user-cs8px9dh7z
@user-cs8px9dh7z 2 года назад
Если нет проблем с сердечнососудистой системой и эндокринной системой то и целюлит в бытовом понимании не появился. Так что почти все предложенные быстрые (за2нелели) методы небезопасны. А видео бессмысленно
@elenhagar725
@elenhagar725 Год назад
Для начала, надо бы упомянуть, что легкий целлюлит - это нормальное состояние женского организма ) как руки и ноги)
@user-dk2ur1fp3o
@user-dk2ur1fp3o 2 года назад
Всегда была худой, последние полгода начала упорно заниматься в тренажёрном зале с тренером, я так радовалась, что тело начало принимать более привлекательные формы, ноо начала замечать целлюлит🥺 по старым фото поняла что раньше его и близко не было, а сейчас не смотря на занятия спортом и правильное питание появился целлюлит, лишнего веса у меня и близко нет при росте 167см , вес 46-47кг . Питание чистое, 22 года, полностью здорова, тренируюсь 3 раза в неделю с тренером по 2-3 часа. Фигура нравится очень а вот качество кожи 😪 с чем это связано я без понятия, возможно психосоматика?
@user-ic6nm5gg6g
@user-ic6nm5gg6g 2 года назад
Тоже самое у меня, но я рожала 2 раза
@Asdfgqwertyi
@Asdfgqwertyi 2 года назад
Может быть, гормоны?
@user-iy7de5dn6i
@user-iy7de5dn6i 2 года назад
Мне тоже очень интересен ответ. Еси узнаёте, отпишитесь пожалуйста.
@marfushguru8284
@marfushguru8284 2 года назад
Гормоны дают целлюлит. Массаж помогают
@aliyamussabekova8499
@aliyamussabekova8499 2 года назад
@@marfushguru8284 какие гормоны?
@Amira-tq5qb
@Amira-tq5qb 2 года назад
Оливковое масло и бабушкина скалка победили все дорогостоящие методы!)))
@ilonasol3391
@ilonasol3391 8 месяцев назад
А можно поподробнее? Намазать бедра оливковым маслом и раскатывать скалкой? И что, реально помогает?
@di_diana3261
@di_diana3261 4 года назад
Профессионально .Без пиздежа . Это долговременное накопление ,поэтому всякими массажами это не убрать . Тут пахать и пахать
@vetaantonevic7312
@vetaantonevic7312 2 года назад
👍👍
@user-bc8ns1zc7k
@user-bc8ns1zc7k 2 месяца назад
Я с вами согласна на 1000%🤝
@user-ll4xj9ru3u
@user-ll4xj9ru3u Месяц назад
Я тоже так думала , что мой с 15 лет целлюлит , а мне сейчас 38, массажу не поддастся , а пошла просто на массаж , делали 30 мин на ноги , бедра и 30 спину , так 5 раз и ушло процентов 70 целлюлита , вот и не верь 😮теперь , видимо , массажист хороший , улучшил отток лимфы , кровообращение , я сейчас сама сладкое не ем , булочки под запретом , а без них жить не могла , но как увидела эффект , какой то стоп -кран включился , хочу пробовать соблюдать пп
@user-mx4nu7ro2z
@user-mx4nu7ro2z День назад
Уберите из питания молочку и будет вам счастье ❤ не благодарите 😂
@user-jj8ft6jd5z
@user-jj8ft6jd5z 3 месяца назад
А теперь как не есть сладкое? 😂😢😅
@vetaantonevic7312
@vetaantonevic7312 2 года назад
Вообщем так, сначала говорите что можно.....и тут же что это нельзя, так как есть ........ 🤣🤣
@user-rf9ef2uo2d
@user-rf9ef2uo2d Год назад
Люди, с каких пор целлюлит стал проявлением заболеваний? Хоть одно заболевание назовите с такими симптомами!!! 😅
@user-rp7sn7pg1b
@user-rp7sn7pg1b 2 года назад
Планка может помочь🤔
@user-bc8ns1zc7k
@user-bc8ns1zc7k 2 месяца назад
Вещь!!! 🔥🔥🔥🔥ещё как поможет не сомневайтесь
@viktoriiapolevychenko5278
@viktoriiapolevychenko5278 11 месяцев назад
Целюллит- это всегда гормоны
@user-yj9pb6ln1l
@user-yj9pb6ln1l Год назад
После фразы «кардио натощак» перестала смотреть видео. Специалист не знает, значит, о вреде физнагрузок натощак при неопорожнённом желчном пузыре.
@user-yg5ln8il5f
@user-yg5ln8il5f 2 месяца назад
Да ничего страшного с вами не произойдет, если вы утром пройдет 4-6? 5 км натощак) представьте, что вы идете в поликлинику , которая находится на таком расстоянии, чтобы сдать биохимию) а вот метаболизм запустите)))😊
@Laura-tc5ut
@Laura-tc5ut 3 года назад
Божееееее, причины целлюлита- неправильно питание, неподвижный образ жизни. Как будто бы он у вас может быть только если вы ленивая свинья. Целлюлит это нормально!!!!! И даже спортом на него сложно повлиять, а полностью избавиться вообще нельзя. Когда говорят что целлюлит это болезнь это оскорбление почти всех женщин и очень многих мужчин (да у них он тоже может быть), так как целлюлит показывает просто толщину кожи
@user-cf6cb3uu1f
@user-cf6cb3uu1f 2 года назад
Правда? 🥺💘
@liyaguliaieva1111
@liyaguliaieva1111 2 года назад
Весьма ошибочные утверждения, но если утверждая эту мантру вам легче смириться с целлюлитом то это ок. Чтотесть нормально? Если большинство пьют, страдает лишним весом или допустим курят от этого это не становится нормальным. Толщина коди это юмор))
@ihorshapovalov3395
@ihorshapovalov3395 2 года назад
Жрать меньше надо и двигаться больше и не будет толстой))кожи
@user-fx3ur7hs7f
@user-fx3ur7hs7f 2 года назад
Вы правы! Человек может быть стройным, но с целюлитом. Ещё в 20х годах умные и предприимчивые дяди эту тему превратили в бизнес. Но стремиться сделать себя лучше - это круче, чем валяться и ныть. Поэтому, борьба с целюлитом может реально преобращить состояние и внешний вид.
@wusususu27
@wusususu27 2 года назад
возможно ли убрать целлюлит и оставить большие ляшки?🤕
@user-bp2hv7vn1b
@user-bp2hv7vn1b 2 года назад
Можно
@user-sv5kk7in7c
@user-sv5kk7in7c Год назад
Ляхи можно накачать, если они для Вас маленькие.
@user-fd8vm1sl9j
@user-fd8vm1sl9j 3 года назад
недавно упражнение подсказали от целлюлита на попе и галифэ) сидеть по турецки и качаться с боку на бок, типа разминать так булки)) не знаю, хочу попробовать из любопытства)) а ещё офигенно помогает комплекс Боди скульпт у horse force, даже явный целлюлит сглаживает
@user-fe2bu8is2s
@user-fe2bu8is2s 3 года назад
Помогает, проверено
@user-fe2bu8is2s
@user-fe2bu8is2s 3 года назад
Нужно сеть на пол и ходить булками
@happymoon7881
@happymoon7881 2 года назад
Всю жизнь так сижу, не помогает)
@user-st9fv9ty4m
@user-st9fv9ty4m 2 года назад
где взять эти боди
@yuliagusevafitness7556
@yuliagusevafitness7556 Год назад
@@user-fe2bu8is2s потом поясница будет болеть
@akmaralkurbanova3839
@akmaralkurbanova3839 4 месяца назад
Кантрасный душ это что?
@user-yg5ln8il5f
@user-yg5ln8il5f 2 месяца назад
Контрастный- это значит, основанный на контрасте(разнице температур) горячее-холодное
@lianachniw4378
@lianachniw4378 3 года назад
А почему после массажа бугров становится больше. Даже там где их нет?
@user-ny1et9jq2r
@user-ny1et9jq2r 2 года назад
Надо пройти курс массажа, обычно на 5-6 процедуре состояние ухудшается.А процедур надо 12- 20 , в зависимости от состояния.Но без изменения питания и двигательной активности этот вопрос не решить.Все вернуться опять ((
@SweaterFreak
@SweaterFreak 4 месяца назад
Какая поджелудочная - у меня он был даже в 16 лет про весе 42кг. Она упустила самое главное - что целлюлит это норма у женщин - это просто строение женской ткани.
@user-en7dd
@user-en7dd Год назад
Похудела резко - на тебе бугры и тд на ногах.
@fgfhfgh1199
@fgfhfgh1199 4 года назад
Целлюлит,это нормально...
@alinka050693
@alinka050693 4 года назад
Это нормально,никто не спорит)просто эстетически можно немного,но сгладить его,чтобы не так видно было)вот и все)а так конечно н когда не избавишься, просто маркетинговый ход)
@user-bl5rp9pq5y
@user-bl5rp9pq5y 4 года назад
@@alinka050693 всегда есть 2 мнения на этот счет) Кто готов с ним бороться мы всегда рады помочь! Ждем вас на консультацию!
@shvarzeneggerarnold9493
@shvarzeneggerarnold9493 3 года назад
Это ненормально я вам разочарую
@user-ec9ws9ks5k
@user-ec9ws9ks5k 3 года назад
@@shvarzeneggerarnold9493 а ничего, что это часто зависит от твоей кожи, генов и так далее? это абсолютно нормально, так что изучите этот вопрос прежде, чем что-то писать
@Yeus332
@Yeus332 2 года назад
Целюлит- связанно с гармонами! Лечите гармону,здесь не причем ни диета и спорт
@user-en7dd
@user-en7dd Год назад
Как понять???
@user-ws4gh4cp8g
@user-ws4gh4cp8g 11 месяцев назад
Что это? И как лечить гармону?
@power_2424
@power_2424 Год назад
Нельзя заниматься спортом совсем на тощак, через час после лёгкого завтрака или обеда. Зачем давать опасные советы. У кого-то может быть от этого головокружение и обморок.
@milapetrov1837
@milapetrov1837 2 месяца назад
Если человек здоров, то можно. У него не будет никаких головокружений.
@irchenokirchenok
@irchenokirchenok 2 года назад
Не о чем.
@elena_fominych28
@elena_fominych28 2 года назад
Друзья, Результат моей подруги! Меня зовут Галина Ким. С каждым днем осознаю, что выгляжу моложе и моложе. Вот уже 2,5 года принимаю продукты клеточного питания. Изменения, как говорится, на лицо во всех смыслах. Разглаживаются морщины, носогубки, подтягивается овал лица, ушёл объем, целлюлит. Минус 5, 5 килограмм. Бодрость, энергия и хорошее настроение!
@galaz3951
@galaz3951 2 года назад
Скажите пожалуйста а что за клеточное питание?
@elena_fominych28
@elena_fominych28 2 года назад
@@galaz3951 добрый вечер, под этим роликом есть информация в коментах ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u1oHiVo7apA.html
@nadyatzurupa6042
@nadyatzurupa6042 4 года назад
Ерунда!
@RR-oj9ki
@RR-oj9ki 4 года назад
Nadya Bykova здравствуйте ,я вас очень понимаю но после одного средства я забыла что такое целлюлит с лёгкостью могу надеть любой купальник если интересно напишите+77766244906 скину до после и покажу само средство
@zuravalidvalidzura2963
@zuravalidvalidzura2963 3 года назад
@@RR-oj9ki здравствуйте, скажите пожалуйста название этого средства 😊
@user-sy1ld6qp2v
@user-sy1ld6qp2v 3 года назад
@@RR-oj9ki +
@user-oe9jj2kz6u
@user-oe9jj2kz6u 3 года назад
@@RR-oj9ki +
Далее
МОЙ БРАТ БЛИЗНЕЦ!
19:34
Просмотров 941 тыс.
ПРОВЕРЯЮ ГАЙДЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
21:27