Меня много раз просили рассказать о борьбе с табачной зависимостью. Делюсь своим опытом и своими мыслями. Оператор Климентий Громов t.me/beregatavridy #какброситькурить #каналчучхе #никотиноваязависимость
Я был жестким курильщиком... Курилзолотую яву, вынимаяфильтр... Разатри-четыре бросал... Домесяца без сигарет... Как-то раз заболел тяжело гриппом... Неделюне мог курить, простов лежку был, задыхался... По выздоровлении протянул кое как без соски еще сутки, потомеще сутки и еще... Витоге понял, что это мой последний шанс... Еслине сейчас, тосмерть от болезней... Кашлял, плевался... Японял что этот грипп преподнес мне Всевышний как шанс... Ребятки дорогие! Яего использовал! Некурю лет двенадцать... Не пью лет пять-шесть и пару лет не сквернословлю... Скакалочка, перекладина, гантелькимои друзья... Иновые дороги... Но я знаю что я зависимый человек в стойкой ремиссии... Осознанной... ... Бываетснится, что я покурил... Какже я мучаюсь, покане поиму что это лишь сон был... Друзья!Мира вам, душевного равновесия! И сил! От души! Автору респект! Смотрю каждый день! Благо роликов много... Дайбог автору миллион подписчиков благодарных! Это реально! Канал-что золото!
С иглы слезть гораздо проще. Бросал и то и другое и третье. Да, абстинентный синдром от наркотиков намного сильнее, просто несравнимо, но он же и заставляет наркомана не начать снова. Ты помнишь, как это было тяжело и не хочешь начинать снова. Плюс наркотики, всё таки, не так просто достать, а сигареты и алкоголь продаются в каждом ларьке. Плюс к наркоману в обществе относятся, как к падшему человеку, а сижки и бухло, типа ничего страшного, ведь все так делают. И хотя мне было очень тяжело бросить наркоту и очень просто сижки и бухло, я понимаю, что это частный случай и мне очень повезло. Потому как я вижу своих знакомых, у которых проблемы с алкоголем и сигами и я вижу, как они страдают и не могут найти выход из этой страшной зависимости.
я из запоя выходил снижая дозу, а друзя выходили им жена водку заливала в глотку чтоб с постели только встать, на сухую я не выхожу, так сбавляю водку, но пиво конечно не серьезно
хороший комментарий, мне тоже жалко курящих, сам был но бросил, кто незнает с лишним весом людям есть мощный шанс избавится от курения и прочего яда, так как намного тяжелее страдания чем у людей без жира
Сейчас в России легко бросить курить, так как качество сигарет очень сильно снизилось, и при курении любых сигарет, даже очень дорогих, есть стойкое ощущение, что употребляешь самый настоящий яд. Курил 15 лет. Бросил
Отличное видео, которое придает силы и чтобы снова не закурить. Бросил курить 3 года назад и очень этим горжусь. Бросайте курить никотин это яд, который разрушает как изнутри так и снаружи.
Информации много в ютубе по данной тематике, но Ваш контент заставляет реально задуматься,зачем и для чего, ты убиваешь себя и своих близких этим никотиновым гавном.Огромная благодарность за ваш труд 🤝
Я проанализировал и понял что нервы просто как у удава когда не куришь, я не понемал чевото не хватает оказалось что бешенства не курю и вообще не нервничаю так хорошо)))!
Привет всем. Не курю 18 лет. Рано утром познакомился с девушкой (будущей женой) она спросила, ты куришь, я ответил что нет. Ну и пришлось бросить за один день. До этого бросал раз 5,не получалось. Зато мои дети, не видят папу ни с сигаретой ни с пивом(пиво тоже бросил).
Бросить курить сложно, но легче если уже перестал употреблять алкоголь, возможно какое то стечение обстоятелств тоже поможет бросить курить, но самое главное в этом всём это подготовка мозга, надо постоянно смотреть и слушать Чучхе и подобных ему людей, надо накачивать свой мозг правильной информацией и тогда в какой то момент придёт тот самый момент когда не останется никаких сомнений .
Надо просто идти к радости избавления, быть счастливым от того, что ничего не болит и исчезает твой "единственный недостаток". Это как выйти из пожара и радоваться чистому воздуху! Именно так Ален Карр стал некурящим до того, как бросил курить. Счастье есть и радость избавленья!
Сегодня многим людям и мне в том числе сложно выслушивать долгие вступления...! Дотерпеть до сути может только очень любопытный и терпеливый человек! А уж, те, кому некогда - не дослушают!( Факты! Факты! И сразу к сути!
я бросила пить полтора года назад, через пол года после этого бросила курить, но через пол года после того как отказалась от курения у меня сорвало крышу, всё было очень плохо, мой диструктив начал проявляться в других, более сложных вещах, чем курение и алкоголь. я пошла в психотерапию и к врачам, но курить начала. для себя решила что рано бросила, пока курю одноразки, я брошу, но не сейчас, когда долечу голову. с одноразками аргумент про дым и запах не работает, запах обычных сигарет тоже не нравится, если б курила их, может было бы более неприятно.
Вот - нужно же обьединяться и доносить до общества - как побороть - эту зависимость !!! Понял одно - человеку можно подобрать метод ( способов множество ) - было бы желание бросить ,Но ! Человек ленив ,и живет элюзиями во многом ... Мол вот - последнюю пачку докурю и все ! Или через месяц на день рожление брошу , и т д .. Начинать нужно именно сегодня - хотя бы с того ,что собирать информацию о данной проблеме ,подкреплять сознание подобными роликами , читать научные статьи , в и нтернете сейчас можно спокойно посмотреть органы курильщика , даже морги показывают , операции ... Нужно напугать свой мозг !!! Опять же финасы - ведь с гареты сейчас не дешевое удовольствие ( подсчитать экономию ) - это тоже для мотивация ... В бросании одни плюсы !!! Да и самоуважение ( гордость за себя ) ! Спасибо каналу !!!
Тоже бросил первый раз после 25 лет курения, через 5 лет опять закурил, потом опять бросил на 3 года, сейчас курю помаленьку. Вот такой он никотин этот.
Бросила курить (я не Vladislav, я его жена)) в момент, когда узнала, что я на второй неделе беременности. Что тут сложного, я не понимаю. Но до сих пор не могу до конца себя простить, что я вообще курила. Весь этот бред сивой кобылы про табак, алкоголь и прочие зависимости, навязанный слепым сдеградированным социумом, меня порой вгоняет в мысли о какой-то безнадёге
Привет! Слышал про экадаши и пользу от него? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-588LBpkrVuA.html Многие с его помощью кроме всех остальных бонусов ещё и с лишним весом вопрос решают
от сахара и сладкого, я думаю отказатся тоже считаю уже эти радости не в прок идут как в молодости, к тому же подозреваю у себя диабет или начало его, а вот ещё перед сном торта кусок сьел,сгущенкой запил, плохо было сегодня, крутит как то
не верный подход. бросить курить легко! не в долгую, а в быструю. не надо надувать эту зависимость. отказ простой. боль и мучения не более чем укус комарика. там только страх. сами придумали этот страх. сейчас раздуваем его еще больше. в корне неправильный ролик. извините за критику. это мое мнение основанное на моем же опыте. курил 25 лет….но, канал крутой, вы большой молодец, спасибо вам!
Думаю многие боятся именно Абстиненции !! Взять хоть Алкоголь или Табак ... Есть еще ПАС - но там волнами нахлынывает ( можно перетерпеть ) ,А вот лоску допустим от табака - чаще происходят срывы ... Заметил одну вещ , когда допустим лежит хотябы пару сигарет в кармане , то ломка уже не такая ( мозгу спокойнее ,что ли ) ... Я , допустим - оставлял сигарету одну - и нюхал ее ( табак ) когда хотелось курить ... Кто то держит не зажженную во рту - иметируя курение ( так же затяжки делаешь ) ,но сигарета при этом не горит ... Просто иметация для успокоения мозга !! ( Помогает ) ... Я , еще спички грыз )) Только захотелось покурить - сразу спичку в зубы ... Главно не стоять рядом где накуренно ...
Курил сильно, начал в 22 а бросил в 25, курил крепкие сигареты и получал огромное удовольствие!! А затем начала появляться тревога после первой затяжки. Естественно бросил. Иногда по жизни по ситуации могу купить сигареты по старой памяти, но опять отвращение и тревога и все, не хочу курить. В общей сложности не курю 5 лет
Завтра 7 дней, как бросила курить... Наблюдаю за собой в течении дня , очень резко возникает дикое желание , но также резко проходит, говорю тому чудовищу, что просит, что я не курю, представляю как оно там умирает тихо....))) Пока держусь, не знаю на сколькт меня хватит
Камон, ну, сглупить и закурить можно и через 8 лет некурения, батя мой так сделал. Это двойной подвох, уж спустя 8 лет он точно знал, что не будет курить))
На первых этапах тоже есть огромные плюсы !!! Самооценка ,самоуважение !! Ведь лед тронулся !!! Борьба началась !! Ведь многие даже очень сильные ментально ,духовно и физически - не могут справится с проблемой курения !! + Сэкономленные леньги на первом этапе ,можно потратить на комплекс нужных витаминов !! Ведь курение - убивает в организме некие витамины - информация в интернете есть ... Кстати подобранный правильный витаминоменеральный комплек - отлично поможет при отказе !! Так как многие люди при отказе - даже за нуть не могут нормально ... Проще говоря - врага нужно знать в лицо ( собрать информацию ) и уже грамотно подойти к данной проблеме !! Так как - не у всех получается продержаться на зубах ... Сейчас методик уйма ,Но ! Самое главное - собственное решение и убеждение !! И срывов кстати боятся не нужно !! Если сорвался , то тут же подхватывать ситуацию и пподолжать борьбу - до победного финиша !!! Сейчас благо и литературы по данной проблеме очень много ... Да и примеров по всюду хватает ( например у меня сосед умер от рака горла ) из за курения !!(( Дядька был в годах ,но очень шустрый ... Вот подобных примеров валом !! Взять только - сердечно сосудистые заболевания !!! Тромбы , варикозы - это не шутка !!!!!! Опять же бесплодие и дети рожленные с потологиями !!! Просто мало кто на это обращает внимание !!! Показывали в ротдоме - мать рожала , а воды отошедшие воняли , прокисшей заплевонной пепельницей ... Реьенок родися с крричневым оттенком кожи и в гемоксии !!! Запускали искуственную вентеляцию легких ... Это страшно !! Да и легкие курильщика -это два обугленных мешка ... Можно многое привести в пример к сожалению (((( Актер ( ковбой в шляпе ) рекламы марки Мальборо - умер от рака легких - посмотрите его предсмертное послание человечеству !!! Он сожалел только о том ,что снялся в этой рекламе , и был эталоном торговой табачной марки данной продукции Мальборо ... Он , даже просил прощение на камеру уже в предсмертном состоянии ...
Всё так же было и у меня, но себе я объяснил, что я был наркоманом сигаретным, а сейчас я наркоман безсигаретный. И когда ловишь кайф от воздуха, который может быть на вдохе по ощущениям почти как вода - вот это ли не "приход")))?!!! А вообще, если ты постоянно будешь себя контролировать на предмет "я бросил курить" - то обязательно закуришь! Надо избегать борьбы, отбрасывать диалоги с самим собой, жевать доводы - проиграешь!!! Надо просто убегать от мыслей... Это не долго. Гонится за тобой мысль "закури" минуты 2 максимум. И опять хорошо. А потом совсем забудешь, что ты курил.
