#бульдожьи_щёки 

Ваши упражнения просто бесценны. Спасибо вам огромное. Здоровья вам и долгих лет жизни.

Валерия, только вас увидела и начала делать, мне очень нравится, буду следить за вашими упражнениями! Спасибо огромное!

Валерия ! Точно есть изменения!❤

Огромное спасибо, за такие нужные и действенные упражнения!

Валерия, какой вы светлый человек.благодарю за информацию,все интересно

Такая Вы красотка прелестная

Благодарю

Спасибо большое, очень круто!

Если, элегантный возраст, как можно улучшить ( бульд, брыли и т,д)

благодарю Виктория!

Понравилось,еще как понравилось, спасибо огромное ,Валерия !!,мне 69,а дают 58,не больше Следую вашим советам,делаю маски и массаж лица Асахи..

огрромное спасибо. Вы и сами выглядите великолепно, ухоженно и очень сияюще.

Спасибо большое, очень хорошие управления. Очень приятная и красивая женщина. Дай Бог здоровья и удачи.

Спасибо

Замечательная гимнастика, но титры на экране закрывают лицо, и постоянно мелькают на экране, раздражает.

Я счастлива что встретила вас,делаю упражнения для бровной мышцы и уже вижу результат.огромное спасибо!!!

Не вижу результата на Вашем лице. Простите. Мешки под глазами и брыли. Вы мне не советчица больше. Смотреть больше не буду

Какие большие брыли у доктора))) а значит не верю! Мы целый день говорим, едим, наши мышцы на лице работают постоянно! Старость, болезнь, лишний вес, вот все проблемы! Решите их, и не будет брылей)))

Вся беда в том, что нас с детства не учат улыбаться как например американцев,а наоборот,от нас требуют быть серьезными,сосредоточенными,а если мы улыбаемся без причины, то на нас смотрят как будто мы "ку-ку" или на человека,кот например разговаривает сам с собой😂! А американцы с детства улыбаются и щечные мышцы фиксируются,запоминают положение,щечные яблочки высоко ,а лицо на месте ! Это мой личный сравнительный анализ 😂😂❤!

Вот с длинными волосами и без чёлки совсем было бы супер, а с короткой стрижкой не ваше вообще

Мені 65 при куперозі,пігментних п'ятень, чи можна робити вправи.Дуже хочу підтягнути овал лиця,зморшки багато обличчя пливе тому дуже хочу ваші маски і вправи для обличчя.

Виктория спасибо огромное.Упражнения отличные,реально работают.Мне 58 лет и лицо стало значительно лучше

Большое вам спасибо! Мне уже 70 лет, но я с большим удовольствием делала вместе с вами все упражнения. Прочувствовал как напрягаются прорабатываем вопрос мышцы.

Спасибо, Валерия Хочу попробовать

Большая благодарность за Ваш труд!

❤❤❤

Я смотрю вас давно.Попался это видео.Извените меня но сейчас вы выглядите моложе чем 4 года назад.Извените еще раз.❤❤❤

Спасибо Вам за этот мастер-класс!

Только что начала смотреть ваш канал...не могу отрваться. Спасибо за ваш труд

Спасибо большое Я очень люблю делать ваши упражнения.

Поменьше нельзя болтать

Делаю упражнения уже 9 месяцев и очень довольна. Действительно подтянулся овал лица,брыли ушли,шея стала стройной. Спасибо,что делитесь с нами бесценным опытом. Мне 57 лет и ваши советы действительно помогают.

Леночка, Я Вам благодарна! Вы Святая! Будьте счастливы!

Спасибо дай вам здоровья и счастье

Здравствуйте Валерия. Очень нравится ваш канал. Я хотела бы узнать как мне убрать пигментные пятна, уже появившиеся после 55 лет. Чем убрать?

Валерия, спасибо за Ваши советы! Выглядите замечательно!!! Буду делать упражнения. Все очень понятно.

Благодарю, Валерия! Мне тоже за 70, но я почувствовала как напряглись мышцы на овале и под подбородком. Буду продолжать.

Большое спасибо, очень нравится !

Спасибо Валерия за мастер класс!☀️🌹💖

Валерия спасибо Вам огромное за эти упражнения, Не сразу все получается но время лечит и учит, Главное- вы всегда рядом, За маски отдельное спасибо,

БЛАГОДАРЮ

Валерия, по-моему все эти упражнения нацелены на приведение в тонус мышц лица. А если некоторые мышцы уже в гипертонусе? Тогда их нужно сначала расслабить, а уж потом приводить в тонус (накачивать)

Спасибо

Отличные упражнения, уже лучше, с.одного раза , вы просто молодец.!

Интуитивно чувствую, что этим упражнениям просто цены нет! Конечно, если делать на регулярной основе, а не так, что 2 дня поделал и ждёшь результата! У меня проблема с челюстно-лицевым суставом и из-за этого форма лица и кожа на шее жутко изменились в ужастное состояние, мне 64, всегда выглядела моложе, всего год назад шея была как у девушки... я была просто в шоке, пока не нашла упражнения для мышц челюсти...Стала делать (без фанатизма, не регулярно) и даже при этом заметила улучшение формы лица...Эти упражнения дополняют те в обширнейшем объёме! Неоценимо! Начну делать каждый день, посмотрю, что будет.... Спасибо!

Спасибо! Отлично!

Спасибо 🎉

Огромное спасибо, всё действенно и замечательно

Какая Вы умница. Валерия!!! Спасибо!!!

Спасибо Вам!

Нет все не правильно очень много ошибок вы допускает делать не умеете знаете только теорию.Практики нет

Спасибо

А сама с брылями сидит, не помогает))))

Спасибо Вам за полезные советы.

Благодарю!🙏🙏🙏👍👍👍

Спасибо очень необходимо!

У вас у самой брыли, как вы можете учить других если вы себе не можете убрать?!

Спасибо Вам Валерия!!!😘

Классная преподша!!!

Спасибо вам за полезные советы.Я в восторге!

Vse zhe nekotorie ochen’ zlie I beztsktnie. V Amerike nikto be skazhet chto nibud’ ploxoe, dazhe esli be nravitsya. Valeriya vi menya ochen’ nravites ‘. Spasibo 👍🤗😘

6.32 начало упр

Спасибо огромное Вам за полезную информацию.

Очень понравилось, , великолепно, бери и делай!Благодарю!

Спасибо вам очень здорово результат уже виден

Девочка моя , пока мы молоды тогда мы красотки !!! Возраст все поставит на свои места !!! Что бы мы не делали!!!!

Благодарю Вас

Спасибо за полезное видео! Очень всё правильно! Мой 16 лайк на удачу! Дружим!!!

Очень эффективные упражнения.Огромное спасибо вам!

Супер! Большое спасибо!

Благодарю Вас!

просто

❤❤❤

А тогда, когда вытягиваете рот в овал, очень здорово и выпучивать глаза. Очень хорошее и многоуровневое упражнение. Кстати, упражнения делать быстро рекомендуется для полного лица, а для худого надо делать очень медленно.

Валерия,спасибо большое за упражнения и пояснения о том ,как они влияют на мышцы лица ,

Хочется узнать, какие омолаживаюшие маски для лица и для век можно делать в домашних условиях с 35 лет при близком расположении сосудов на коже!

Валерия!!! Здравствуйте, очень рада, что нашла ваши видео на просторах интернета, подписалась на вас, ваши видео очень полезны, оптимистичны, заряжают меня вашим добром, позитивом, полезными привычками! Спасибо Вам!!!

Супер! Благодарю за вашу работу!

Ну а сами-то почему не занимаетесь??? И брыли висят, и упражнение для скул сделать не можете - мышцы совсем не тренированные, даже не шевелятся. Для щек упражнение неправильно показано - надо фиксировать носогубку и не напрягать губы, иначе кисетные морщины обеспечены. Сходите на канал Евгении Баглык. Поучитесь, что ли, как правильно делать.

Благодарю Вас за упражнения! Непременно начну выполнять!Еще раз спасибо Вам!

Подход замечательный, вызывает доверие, вот бы ещё побыстрее

Благодарю, Валерия!

Мне понравилось. Умница.

Господи, какая тягомотина! Неужели нельзя продумать заранее диалог. Зачем столько соплёй?

У самой Валерии брыли!!как же доверять этим упражнениям

Валерия, вы большая молодец!!! Я очень рада, что нашла ваши видео!!!

А ничего, что у учительницы у самой брыли мама дорогая какие. Причем возраст еще небольшой судя по всему.

Валерия,у вас тоже просматриваются брыли. А как же зарядка?

Здравствуйте! Вы очень хорошо объясняете, но во время выполнения упражнений, я не вижу как у вас работают те или иные мышцы. Со стороны,всё стоит на месте. Я наверное одна такая!

Это плагиат, упражнения Евгении Баглык. У вас морщины марианетки и провалы под глазами существенные, не факт, что вы делаете их правильно

Я не понимаю.....вы нас учите.....а у самой щечки то бульдожьи!Значит нет эфекта!!!!!

Огромное спасибо!

А почему вы свои бульдожьи щечки не убираете

Виктория, начинаю заниматься. Спасибо.

Если бы у вас не были бульдожьи щечки - я бы вам поверила..а так простите..не верю..

Еле дослушала до конца, как вы много говорите(((

Столько болтовни..так утомляет...надо отдельно сделать видео упражнения!

Спасибо за урок , мне все понравилось , буду делать

Девочки, у Валерии не брыли!!!! У неё просто прямоугольный тип лица, тем более она говорит, и тем более она в водолазке, которая сильно подчёркивает нижнюю линию лица.

На переносице много горизонтальных морщин, есть ли какое то решение