Добрый день, Ирина! Спасибо за внимание к нашей работе! С октября мы вернулись к вебинарам. Теперь они будут посвящены конкретным "болезням". Постараюсь сделать их короче, чтобы не занимать у слушателей слишком много времени. В следующую среду, 28.12.16, в 15.00 , планируем очередной.
Добрый день, Марина Евсеевна! Очень нравится ваша система питания и восстановления здоровья. Огромное спасибо! Скажите, пожалуйста, можно ли в утреннюю кашу добавлять орехи и семечки, или в овощи тушёные, или орехи и семечки только с фруктами как перекус. И почему яйца нужно кушать утром, можно ли яйца поесть вечером на ужин с овощами ? Всегда жду новых вебинаров. Спасибо!
Анна, спасибо за вопросы. Отвечаю нерегулярно, т.к. очень загружена. Извините... Орехи к каше не годятся. К овощам они идут хорошо, но тогда только овощи с орехами, без крупы, картошки, хлебцев. Например баклажаны с орехами и салат, или пхали ( грузинская кухня) + овощи на гриле, или брокколи с соусом Песто и салат. А яйца, как и молочное, чист эмпирически, лучше идут утром. Но если раз в месяц Вы съедите их на ужин - беды не будет.
