Вегетарианство и Карма. Можно ли буддисту есть мясо. Вегетарианство и буддизм. Будда о мясе. 

В наших условиях тяжело соблюдать правильную вегетарианскую диету. Если вы делайте даже все отлично все равно будет просадка по некоторым витаминам и аминокислотам .

@@TheEegmen Не подсчитывал витамины и аминокислоты. А субъективно чувствую себя еще лучше, чем когда ел мясо и рыбу. Считаю, что недостаток этих витаминов - не реальный факт, а опять таки ваше верование (взятое у тех, кто боится есть только вегетарианскую еду). Именно это верование и мешает вам перестать бояться и попробовать отказаться от мяса и рыбы.

@@Denisov_Alex_Music не верование, я на практике все проверил и первые два года, да, это дает свои плюсы потом начинаются проблемы, нужно делать все по уму : сдавать анализ крови кушать хорошие орехи (желательно не в магазине а на рынке покупать) витамины хорошие пить раз в 2 месяца, если повезет но норм будет. При этом массу в зале вы все равно не наберете. Опять же есть теория что вег. диета подходит не всем.. из за группы крови, мне об этой теории рассказал мой спортивны врач. А так каждому свое. Просто делюсь опытом.

@@TheEegmen Про группу крови. А какая у вас группа крови? Вот я как раз имею вторую положительную. И вот неоднократно читал, что им как раз подходит вегетарианское питание. И видимо это так. Моя мать 1 группы крови (а по описаниям, они как раз мясоеды) тоже часто говорила мне, что мясо необходимо для мужика, что белки дает, что я слишком худой и т.д. А мне оно никогда особо не нравилось. Ел потому, что внушали она и общество, что оно необходимо. И регулярно после него ощущал тяжесть и дискомфорт в теле, длительную усталость (тяжело переваривается видимо) и т.д. Да и даже на вкус. Есть немясные продукты, например, фрукты, которые приносят мне куда больше удовольствия, чем мясо. Кстати, из мяса мне нравилась только курятина. Но сейчас, около года, стараюсь быть вегетарианцем, т.к. и чувствую себя после мяса плохо и я против убийства животных, рыб и ракообразных, а также против ношения меха животных в качестве одежды.

​@@TheEegmenничего тяжелого в вегетарианстве. Из молока и яиц они с избытком получают все недостающие элементы. Вот веганство уже сложнее, но тоже реально

Вы совершенно правы. Выбор должен быть осознанным.

Я тоже, сначала два года была вегетарианкой, а сейчас пришла к буддизму

А из-за чего захотели стать вегетарианкой?

я тоже 8 лет не ела мясо, сама без всяких религий и философий. потом снова начала, сейчас снова перестала и увлеклась буддизмом.

100БУДДОВО

Только чтобы вырастить животное на убой придется уничтожить огромное множество растений и огромное количество воды. Гораздо больше, чем поедает и выпивает человек, который отказался от мяса.

Деревья не сознают, что они деревья

​@@bugulman5337а люди осознают?

@@KolyanichNZ а сами вы как думаете?

@@bugulman5337 животные не осознают себя

Спасибо вам❤ мне стало спокойнее, что я не один такой.

@@__-ck3lj умиротворения вам и спокойствия!

это "ломка мясоеда" мясного наркомана, избавляйтесь от зависимости - вот что важно, избавляйтесь от убийства - вот что важно

@@__-ck3lj и вам такой же ответ, то что вы не один такой не означает что "рабство мясоедения" это хорошо, такая зависимость и порождает психофизиологическую "ломку мясоеда" мясного наркомана, избавляйтесь от зависимости - вот что важно, избавляйтесь от убийства - вот что важно

@@vldmrprnchkn5173избавляться от зависимости не всегда хорошая идея. Нужно расти духовно и зависимости отвалятся.

Рад что моя работа вам полезна. В случае сокращения потребления мяса, я и нутрициологи и врачи в целом, рекомендуют не забывать употреблять витамин B. В целом витамины (в верной дозировке и верного типа) полезны всем, не зависимо от диеты. В частности, витамины C, D, B. Оптимально не в виде витаминных комплексов, так как в них добавляют много минералов (которые могут накапливаться чрезмерно в организме) и жирорастворимых витаминов (в отличии от водорастворимых они также могут накапливаться, хуже усваиваются и могут перегружать тело) поэтому комплексы стоит принимать лишь сезонно 1-2 раза в год. А вот витамины D, C, B можно и чаще и в раздельном виде. По этой теме есть масса материалов и научных исследований. Так же есть и специалисты в этой области и соответвуюшие анализы. Если вам интересна тема здорового питания, советую ознакомиться с такими материалами, но будьте внимателы, важно чтобы была ссылка на конкретные научные исследования и чтобы рекомендации давались специалистом с соответствующим образованием.

@@NaraLoka спасибо за совет, нужно будет заняться этим вопросом. D иногда принимаю, тк не очень хорошо реагирую на солнце и, соответственно, приходится восполнять. А по поводу комплексов - действительно стоит обратиться к специалистам, тк был в этой области не самый лучший опыт - некоторые комплексы просто не подходят и вызывают неприятные побочные эффекты.

Вы легко и просто откажетесь от бульонов, когда поймёте что любой бульон это трупный отвар. Не необходимости в супах на мясе. Вообще нет необходимости в супах.

@@vassa123 про супы Вы зря. Для моего проблемного пищеварения в них есть необходимость, это и как врачи говорят, и как ЖКТ чувствует. Супы очень хорошо влияют, для людей со здоровый пищеварением, возможно, это не так принципиально, но вот для таких как я разница очень заметна.

@@user-ny2in8si4f как же я Вас понимаю!:(Будьте здоровы и счастливы ❤

Очень рад что моя работа вам полезна! Помочь развитию канала можно: 1) Делясь видео с друзьями и в своих социальных сетях 2) Буду весьма признателен за любые пожертвования для поддержки канала: PayPal www.paypal.me/mypicktaste или для регулярных пожертвований Patreon www.patreon.com/naraloka Тогда я смогу меньше работать и чаще готовить для вас видео. Заранее спасибо!

@@NaraLoka Спасибо.Всеми силами постараюсь развить ваш канал

Я очень ценю вашу помощь! Моя вам за это благодарность.

Тактичные люди - такая редкость в наше время)

разче существует аллергия на животный белок (кроме белка куриного яйца)? О_о имхо, лучше просто сказать, что сегодня желудок нехорошо себя чувствует, несварение, поэтому ничего тяжелого есть не хочется.:) Ну и говорить, что вы очень любить рыбу и хотите есть только ее) Пусть у вас все получится!

Только вот эти советы подпадают под категорию лживой речи, даже если она и не приносит бед. А лживая речь, пожалуй, хуже употребления в пищу мяса и сильнее влияет на камму, на Вас самих. Конечно, если Вы сторонник теории "благой лжи"/ "лжи во благо" (не Вы конкретно, а вообще читающий), то пожалуйста, но Будда ясно запретил (понятное дело, по определённым причинам и для определённых целей) лгать. Лично я всегда отвечал, что сочувствую животным, не хочу творить больше страдания в мире. Да и просто забивал на взгляды, которые не согласовались с буддийскими, других людей на проблему поедания мяса. Сейчас же я ем мясо, т.к. достаточно ослаб от растительной пищи, хоть и не часто. Всё же мясник сам выбрал такой образ жизни, сам выбрал накапливать неблагую камму; я не поддерживаю его, но покупаю его продукт лишь для собственного пропитания. Если все мясники, рыболовы одумаются и прекратят заниматься убийством ЖС, что на 300% нереалистично, я только рад буду. И да, здесь нет никакого лицемерия. К слову, во время сельскохозяйственных работ по выращиванию растительной пищи также погибает большое количество ЖС: птицы, черви, жуки, мыши и крысы, кроты, ещё какие-нибудь жители полей и огородов и пр. Как ни крути, а всё равно кто-то да будет убит, но мы же продолжаем есть растительную пищу, верно?

Если вы буддистка, то врать нельзя

Я почти двадцать лет - вегетарианка. И по началу, у меня тоже были проблемы с окружающими, потому что люди, почему то, считают, что они лучше вас знают, что для вас лучше. Мой совет не скрывайте свой образ мыслей, говорите всем, что перестали есть убойную пищу, по морально этическим соображением, что это ваш выбор. Не надо подстраиваться под недалеких людей, если они так реагирует на друзой образ жизни, то они недалекие, ограниченные. В нашем обществе везде одни стереотипы.

Это весьма разумный вопрос. Я постараюсь подготовить отдельное видео о питании для вегетарианцев. Если вы решили перейти на вегетарианскую диету. (именно вегетарианскую, а не веганскую) Если очень кратко: - переходить лучше плавно. Сперва отказываетесь от красного мяса, потом оставить только рыбу, и лишь потом убирать полностью. Постепенно сокращая количество. - яйца хорошо помогают сбалансировать диету, особенно в сочетании с углеводами. Вегетарианцы в отличие от веганов употребляют яйца и молочные продукты, что значительно, невероятно упрощает задачу. Например 3 яйца в день, можно в самом разном виде. В них содержится всё что необходимо. Если говорить о некой условно "алтераните мясу" то яица и молочные продукты это она. - и достаточное количество жиров, они вполне есть в растительной пище. Особенно в орехах. А так масло, всех видов и многое другое. - через месяц после отказа от мяса можно начать принимать витамин B12 (обращайте внимание на процент от дневной дозы написанный на упаковке, часто в них добавляют чрезмерно много. Оптимально 100% от дневной дозы) - а так же всем, и вегетарианцам и нет, может быть разумно принимать по возможности витамин D3 особенно при отсутствии достаточного количества солнечного света. (100% от дневной дозы, хотя зимой и в период повышенной нагрузки допустимо и увеличение до 400-600%) - если вопросы витаминов и их баланса в организме особенно вас заинтересуют, есть отдельные анализы для определения. На самом деле это не такое критичное изменение диеты как может показаться, это не веганство и не сыроедение. И весьма-весьма экономно, так как мясо это один из самых дорогих продуктов. Существует огромное количество рецептов picktaste.com/ru/recipe-cat/vegetarianskoe И не меньшее количество статей picktaste.com/ru/category/vegetarianstvo-ru В том числе статей и видео от спортсменов и бодибилдеров которые являются вегетарианцами или даже веганами. Изучив немного данный вопрос, собрав базовые знания, вы не просто смените диету для себя, но и сделаете своё питание намного более здоровым и сбалансированным. Я рекомендую подписаться на десяток источников в Сети, видео, текстовых, по вопросам здорового питания и вегетерианства. В целом, вы веротяно обнаржите, что тема питания намного шире, чем кажется и весьма важная. А здоровое питание приносит пользу, которую трудно переоценить. Учитывайте такие два момента: 1) На удивление сильное давление может оказывать общество. Люди не любят тех кто есть не как они, одевается не так или думает иначе. Так как зачастую те, кто критикует вегетарианство, о вопросах здорового питания вообще не думают, рассказывая о том как будет не хватать белков, при этом поедая чипсы с пивом. 2) Есть некоторый процент врачей, которые несмотря на то, что являются докторами, крайне некомпетентны в вопросах питания (из тех что советуют бокал вина от давления). Вопросы питания можно обсуждать с гастроэнтерологами, диетологи, нутрициологами, эндокринологами. С окулистом, кардиологом или терапевтом это обсуждать почти бессмысленно. Сейчас есть огромное количество крайне квалифицированных специалистов по питанию, в том числе по питанию для вегетарианцев, которые могут решить любые вопросы. А также существуют анализы назначаемые такими специалистами.

@@NaraLoka Благодарю вас Игорь, за столь развёрнутый ответ. Что касается общества так, это для меня не проблем, я с детства по их мнению был не от мира сего, научился не придавать этому значения. В мире всегда найдутся не согласные. 😀

Совершенно верно. Будда говорил: "Они порицают того, кто сидит молча. Они порицают того, кто много говорит. Они порицают даже того, кто говорит мало. Нет в мире того, кого бы не порицали." (Дхаммапада 227 Кодхавагга: Гнев)

Это не грех если вы сами не убивали и не убивали специально для вас и вашей кошки

Есть спец корма

Помимо медицины есть духовный мир. И там свои правила.

@@vassa123да, и вообще все зависит от сознания. Мясоедство это глубинная подсознательная программа. Но если человек осознан, то процессы в организме другие. Да и кому нужны эти продажные исследования, когда человек может сам попробовать то или иное питание и понять как оно на него влияет. Никто еще не умирал от попытки не есть мясо, если стане плохо, значит еще не готов, вернешься на всеядное, какие вообще проблемы

Вопрос мантр весьма сложный и обширный. Я подготовлю отдельные видео на эту тему. Но попробуем разобраться и сейчас: Само по себе бездумное (именно бездумное!) произнесение звуков не оказывает существенного эффекта, это лишь колебания воздуха. Важно не путать причину и следствие, источник и инструмент. Причины того, что на некоторых людей мантры оказывают очень сильный эффект, в самих этих людях, а не мантрах как таковых. Взаимосвязь не значит причинность. Иногда утверждается что даже бездумное повторение мантр может эффективно работать, но смысл этого утверждения в надежде, что может быть, в процессе хотя бы бездумного повторения, какая-то искра появится у человека, но надежда эта очень слабая. Как и эффект от бездумного повторения будет очень слабым. Мантры могут оказывать значительный положительный эффект если: + во время чтения или прослушивания вы удерживаете определённое состояние. Так как мы занимаемся формированием устремления и удержанием состояния. Это важно, а не звуки. + вам подходит практика чтения мантр, они вас вдохновляют и вы действительно чувствуете себя лучше. + Также важно понимать о чём мантра. Буквально понимать её перевод, каждого слова. Каждая мантра имеет перевод, например с тибетского или санскрита. Существует мнение что мантры не имеют перевода, но скорее всего оно проистекает потому что для неграмотных крестьян было затруднительно объяснять детали и вероятно для создания ореола таинственности. Но это некорректный подход. Сам Будда не учил чтению мантр. Это дополнительная практика которая является эффективной только при наличии работы со своим умом. Будда говорил: “посредством загрязнений ума существа загрязняются; посредством очищения ума существа очищаются. “ (Дутия гаддулабаддха сутта: Привязь (II) СН 22.100) Но если работа с умом и состоянием проводится, и практика чтения мантр вам подходит, то конечно будет весьма и весьма сильный положительный эффект! До такой степени что для некоторых людей именно чтение и пение мантр может стать основной практикой. - - - - Вопрос же очищения Кармы ещё более обширный и сложный чем вопрос мантр. Но если говорить просто: даже то что вы послушали это видео, написали вопрос, прочитали этот ответ, задались самими вопросами нравственности и Кармы уже значительно улучшает вашу Карму. Вы уже сделали больше чем многие. Вы меняетесь, прилагаете некие усилия. Продолжайте и вы получите соответствующие результаты.

@@NaraLoka Спасибо большое, я понял что мантры нужно читать осознанно и это не простое дело, я знаком с многими мантрами, но хорошо знаком и знаю перевод лишь одной, Ом Мани Падме Хум, думаю если я буду осознанно петь ее, будет лучше чем если бездумно повторять любую другую которая мне не сильно знакома... В любом случае я стараюсь улучшить карму и буду потихоньку двигаться в этом направлении, спасибо большое за информацию)) жду нового видео)

что мешает осознанно становится человеком? почистил голову (от всякой ереси типа незаменимых аминокислот), почистить тело от грязи и токсинов и переход на безтруповую диету пройдёт максимально лайтово..

а вы не отказывайтесь резко. Просто изучайте тему вегетарианства послушайте опыт других людей, посмотрите фильм Земляне и еще хороший фильм есть не знаю есть ли в переводе game changer. У меня приход к вегетарианству занял пару месяцев, правда у меня оказалась в окружении вегетарианка с 9летним опытом и я увидела что она совершенна здорова и счастлива, а потом ко мне пришла осознанность раз и все...и я 9 лет вегетарианка уже)

Мы все индивидуальны.....чтобы было меньше стресса для организма переходить нужно постепенно и слушайте свой организм ... Один смог резко бросить а у другого не получается сразу...удачи вам !

Буддизм-это такая же продажная религия как и любая другая.

Я была на курсе у ламы в Индии, и он смеялся и говорил, что отстаньте от еды, ешьте, что хотите, не делайте из еды культа. Мы хотим избавиться от концепций, а не увеличить их количество 😂

Вопрос вполне логичный. Первое что стоит понимать: Буддизм не призывает ни к каким крайностям, это учение о Срединном Пути, о наиболее адекватном восприятии реальности. То есть ходить и подметать перед собой веником (как делают некоторые системы и учения) было бы излишне. Стоит учитывать такие моменты как: 1) Адекватность защиты. Если у вас есть возможность причинить меньше вреда, то разумно так и поступить. Особенно ярко это видно на примере насекомых. Если вам не нравиться паук живущий в вашем доме, вы можете его поймать и вынести на улицу, нет необходимости его убивать. Комаров и тараканов можно отпугивать специальными средствами, использовать москитные сетки, соблюдать чистоту, чтобы не убивать их без необходимости. Аналогично с палатками, есть палатки с окнами в которые встроены антимоскитные сетки и есть средства именно отпугивающие комаров. Имея альтернативу, разумно поступать с наименьшим причинением вреда другим. К тому же, крайне маловероятно что вы сможете убить вручную всех тараканов и комаров, так что это не только не полезно для вас, но и бессмысленно. Убийство это крайняя мера. Есть и однозначные случаи, например паразиты, совершенно логично принимать лекарства которые их убьют. Так как выбирая между жизнью паразита и человека, жить человека без сомнения ценнее. 2) Мотивация. Можно защищаться с целью защиты, а можно получать удовольствие от насилия, оправдывая его необходимостью защищаться. Важно отслеживать своё отношение и мотивацию Опять же в случае насекомых. Когда вы решаете убить насекомое или вынести на улицу, стоит подумать о том что это живое существо, которое не хочет страдать, хочет жить так же как и вы. Мотивация крайне важна. Мотивация и адекватность степени реакции это залог минимизации причиняемого самому себе и другим вреда. Это очень разумные размышления. Они буквально необходимы, так как именно слушая, размышляя, обсуждая мы приходим к лучшему пониманию. Сперва концептуальному, а потом и вне концептуальному. А разные варианты действий есть почти всегда и намного больше чем два. Наш ум, в том числе благодаря системе образования, приученный к задачам имеющим некий якобы верный ответ, зачастую воспринимает реальность в виде одного или нескольких вариантов. Что весьма ограниченно, так как вариантов намного больше. - - - - Дополнительно: + “рефлекторно убиваешь комара” это фраза очень интересна. В ходе практики мы стремимся к тому, чтобы как можно меньше действий были рефлекторными, вместо этого полезно когда они осознаны. Это особенно ярко видно на примере “рефлекторного убийства” или “рефлекторной грубости” мы сами получаем массу проблем от таких рефлексов. + “случайно, наступаешь на жука” не волевое действие не формирует Кармы. Но если вы заметили что случайно наступили на насекомое, то можно, если вы принимаете теорию посмертия, пожелать ему удачного посмертия. Для него вы всё равно что божество по уровню развития, и ваше пожелание может в теории быть эффективно. А самое главное в вашем уме оно формирует отпечаток заботы о живых существах, даже самых малых.

@@NaraLoka спасибо за ответ! я так и стараюсь делать))

@@NaraLoka а применение пестицидов для уничтожения вредителей и болезней растений - допустимо?

@@user-tj5yc9uf8n допустимо, если у вас нет другого выбора и с голода умрут ваши дети и ли вы, но лучше всеми способоми поикать другой вариант, думаю он есть, ведь чего только нет в нашем мире. Если подумать, то это для них хим. оружие и умирать они будут в мучениях, как мы от хим. оружия.

1) Желательно покупать мясо в магазине. Таким образом вы избежите "животное было убито специально для вас". Например, если вы приехали в деревню, и там бегал баран, вы сказали убейте его для меня (или убили его сами, он кричит, вы весь в крови), то это будет более значительным накоплением дурной Кармы, чем если бы вы купили мясо в магазине. 2) Некоторое количество дурной Кармы накапливаться будет, но это не критично. Вы можете перевесить её хорошей. Это буквально баланс, "суп" из хороших и плохих тенденций. Людей без какого-либо количества дурной Кармы не существует. 3) А также работая над собой, становясь всё более этичным человеком, вы, как это часто формулируется, "меняете почву" из-за чего дурные плоды Кармы "взойдут" слабее, чем могли бы или не взойдут вообще оставшись не активными. Крупные дурные действия так деактивировать крайне сложно, а малые возможно. Буддизм не является и не был строго вегетарианским. (И это особенно варьируется от региона к региону) Будда прямо сказал "кто хочет, может следовать правилу вегетерианства, кто не хочет, может не следовать". (особенно это касается мирян)

Нет

Нет. Карма формируется при намеренных действиях, необходимо волевое действие телом, речью и умом. Человек взял топор, пошёл во двор, поймал убегающую курицу, держит её пока она пытается вырваться , замахнулся и отрубил ей голову, вот источники формирования плохой Кармы. (не само мясо, а убийство) Случай же несознательных детей, явно подходит под описание из сутры, Будда говорил: "три случая, в которых мясо есть можно: когда это не было увидено, не было услышано, или же не подозревается, что животное было убито специально для того, кто собирается есть мясо" (Дживака сутта: Дживака МН 55)

@@NaraLoka Спасибо за развёрнутый ответ)

@@Ray-wf3ys ганжа, хоть и в разы безопаснее алкоголя, искажает сознание, так что нежелательно

@@Ray-wf3ys если для медицины, то можно

Лера, во имя Будды! Где Вы взяли фотки моих бывших???)))))

Олег Рябчиков 😅 это совпадение) хотя..

Нет такого разделения, чтобы какие-то традиции и школы буддизма были абсолютно, полностью, строго вегетерианскими, а какие-то нет. Вы найдете представителей и Тхеравады и Махаяны и Ваджраяны, которые как едят мясо, так и придерживаются вегетерианской диеты. Так же и со школами, кто-то в Дзен или Гелуг есть мясо, а кто-то нет.

Чьим мнением вы руководствовались в этом вопросе?

Как обычно подчеркну, это ваше дело и ваше решение и ваши последствия этих решений. К вашим вопросам: 1) Рыба так же жива, как и корова. Так же не хочет страдать, умирать. Это является ключевым. И например искусственное/соевое мясо или даже искусственно выращенное в лабораториях (сейчас эта технология существует, но нужно некоторое время чтобы оно вышло на рынок) не создает никакой кармы. Так как дело не в волокнах мяса, а в страданиях умирающего. 2) Да, можно накачать мышцы с помощью растительного белка. Есть даже учёный, который поставил такой эксперимент и конечно же есть множество профессиональных бодибилдеров являющихся не просто вегетарианцами, а веганами. www.greatveganathletes.com/category/vegan-bodybuilders/

@@NaraLoka Вы как всегда великолепны! Слышала про синтетическое мясо, но когда же оно появится особенно на Кавказе) прошелестила много информационных источников и почти везде пишут о незаменимых аминокислотах и якобы вреде для здоровья при отказе от мяса, но Ваши слова вдохновляют, если даже спортом можно заниматься с пользой без проблем для здоровья, то это идеально)

@Arina Nanieva Спасибо. В Сети вы найдете массу статей о том что без мяса нельзя никак и массу статей о том как хорошо без мяса. Хотя есть и некоторые действительно признанные всем научным сообщество фактов: + красное мясо (именно красное) повышает риск серьезных заболеваний. + скотоводство одна из основных причин нанесения вреда экологии, вырубки лесов под пастбища и антропогенного глобального изменения климата (для тех кто в него “верит”). + вы не найдёте ни одного исследования или врача который скажет что фрукты и овощи вредны. Это по сути единственная пища у которой вообще нет исследований доказывающих её вред. Я подготовлю отдельное видео о сбалансированном питании для вегетерианцев и о витаминах. Действительно, если быть вегетарианцем, желательно кушать витамины и внимательно подходить к сбалансированности питания. Но вообще, всем стоило бы есть витамины. И вегетарианцам и не вегетарианцам. А так же заботиться о том, достаточно ли белка и сбалансированное ли питание. Иногда как ни странно противники вегетарианства говорят “а как же белки? это же не полезно” при этом попивая пиво с чипсами и никогда сами не заботясь о своем питании, сбалансированности пищи. Какие витамины нужны вегетарианцам? 1) B12 и в целом группа B. Они вообще-то всем нужны, опять таки. Но в мясе их сколько-то есть. Витами группы B водорастворимые, то есть безопасные, так как в отличии от жирорастворимых они не накапливаются в организме. Жирорастворимые нельзя есть постоянно, особенно те что с минералами (комплексные), только курсами 2 раза в год, иначе можно заработать болезней, например костей и суставов. Приобрести витамины группы B можно в любой аптеке. Будьте внимательны, производители иногда кладут 1000% дневной дозы зачем-то, а больше не всегда лучше. Нужна именно группа B 100% дневной дозы. И периодически их кушать, это не нужно ежедневно, просто переодически. Существуют и анализы на витамины и врачи диетологи способные составить грамотный план питания. 2) Также вегетарианцам полезно, (как и всем) есть например сою. Она есть разная, со специями, жареная, самая разная. В целом не есть мясо намного дешевле. Для выращивания килограмма мяса требуется намного больше ресурсов, чем для аналогичного количества калорий и витаминов из другой пищи. Как результат мясо обычно дорогое. Просто перестав курить, регулярно сильно напиваться, поедать вредную пищу и занимаясь фитнесом можно радикально изменить свою жизнь и здоровье. Образ жизни это очень обширная тема. Но это личный выбор каждого.

@@NaraLoka в принципе, я целиком и полностью согласна с Вашими доводами. Но давайте представим ситуацию: все мигом перестали употреблять мясо, следовательно животных оставили в покое, они начали неограниченно размножаться. Не думаете ли Вы , что будет существовать опасность для человечества при резком увеличении их количества? А если в таком случае начать контролировать их репродуктивную функцию, то не будет ли это вмешательством в Высший План Природы? Не будут ли животные страдать от того, что мы так распоряжаемся их естественными функциями? И как нужно будет занять людей, занятых сейчас в животноводстве?

@@user-fe6dh6xs1y , не беспокойтесь об этом, если все резко перестанут есть мясо - ненужное поголовье автоматически сократят, и переработают в корм животным (домашним любимцам) и удобрения (костная мука ) и т.п.

Если говорить исключительно об этике, то нет разницы съесть свинью и курицу или две курицы. Количество убитых живых существ, не меняется. И вероятно, в таком случае имело бы смысл есть говядину, так как с одной коровы получается много мяса, а с одной курицы мало. Как указано в видео, никто не обязан отказываться от мяса, но если вы хотите сократить количество убиваемых живых существ, то оптимально просто сократить частоту употребления мяса, и выбрать вид животных у которых с одной туши, получают много мяса.

Именно по этому у азиатов такие интриги завёрнуты, и их фильмы в частности Японские так интересно смотреть)

это не наука, это пропангандонство

молочку..

@@evaeva-ik1bv ну да, а что не так с этим словом

@@user-xg6gf3bx5z все очень не так.

Таких вещей нет и быть не может. Будда магазин не держал, он жил на подаяния, которыми были - продукты. Если Вы проголодались, рекомендую посетить ближайший супермаркет. В наш бурный и стрессовый век, там полно еды, самой разнообразной. Извините.

@@dxlolxb Спасибо за ответ

@@user-fo3lc1no1k А, если не секрет, шо Вы "буддийского" хотите приобрести? И, если не секрет, зачем?

@@dxlolxb Например статуэтку Будди или чётки на 108 бусин. Что то вроде этого.

@@user-fo3lc1no1k а у Будды была статуэтка Будды? Не слыхал. Неужели Будда стал Буддой, разглядывая статуэтку себя, любимого??? Тогда Вам также стоит заказать у скульптора СВОЕ изображение!

По этому поводу Далай Лама высказывался очень интересно. О том как важно чтобы наши взгляды, не влияли негативно на семьи. Вы не можете заставлять свою семью изменить диету, так как это будет принуждение других, что плохо. Это внесет раздор в семью, что перечеркнет любое благо от вегетарианского питания. Аналогично вы не можете не кормить семью, так как это видимо часть ваших домашних обязанностей. В вашем случае, если сами вы не кушаете мясо, и более того, сами не убиваете животных, то накопление негативной Кармы будет минимальным. Все мы взаимосвязаны и обусловлены, мы не “сферические существа в абстрактном вакууме”, а реальные люди с реальной жизнью. Это нормально. Невозможно находиться в этом мире и не накапливать вообще никакой негативной Кармы. Но Карма это не статичное явление, она изменяется постоянно. Более того, под воздействием практики, работы над собой или просто положительных изменений в человека, негативная Карма может не созревать или полностью исчезать, а положительная расти и приумножаться. А учитывая что вы вообще об этом думаете, спрашиваете, обсуждаете, ваша мотивация очень хорошая, что критично важно. Поэтому я бы сказал, готовьте для семьи не беспокоясь. Но это моё размышление, ваше возможно будет иным. А третьего человека, отличным от наших. И размышлять необходимо. Если будут вопросы, спрашивайте и лично Вконтакте vk.com/naraloka Я всегда стараюсь ответить когда могу.

Это очень древний вопрос, которому тысячи лет. Да, без сомнения, любая форма сельского хозяйства сопряжена с борьбой с насекомыми которые пытаются съесть урожай, а также невольным нанесением ущерба червям и другой микро жизни и вмешательством в природу. Но с точки зрения буддизма отказываться из-за этого от сельского хозяйства это крайность. Буддизм это учение о Срединном Пути. Без крайностей. Для примера, представители религии Джайнизма, в частности монахи этой системы, довели не причинение вреда (ахи́мса / ahiṃsā) до крайности. Они отказались заниматься выращиванием еды полностью, подметают перед собой веником, чтобы даже нечаянно не наступить на насекомое, ходят всегда в максах или голыми, чтобы не убить случайно микро жизнь, не занимаются сельских хозяйством чтобы не убить червей. Будда же напротив, отмечает что крайности чаще вредны и призывает нас следовать вменяемым, гармоничным Срединным Путём, без каких-либо чрезмерностей. И отказ от выращивания и сбора урожая, был бы как раз таким примером крайности. Дополнительно: Будда всегда делал акцент на состоянии ума. Когда человек по локоть в крови перерезает горло пытающемуся вырваться козленку, это оставляет не самый хороший отпечаток в уме самого человека, как бы привычен он к этому не был. А когда человек выращивает зерно, такого отпечатка не формируется, так как если урон микро жизни и причиняется, то он не целенаправленный.

@@NaraLoka я не говорил о крайности. Я размышлял о последствиях более глобального потребления растительной пищи. Конечно, невозможно уберечь абсолютно всех и, понятное дело, не стоит поощрять жестокость. Просто пытаюсь понять где здесь действительно оптимальный вариант чтобы чаши весов были равны. Ведь сам Будда говорил, что стоит размышлять и не принимать всё на слепую веру. Извините, если мои мысли сумбурны и не особо понятны. И я очень благодарен вам за то, что вы ответили

Размышление вне всякого сомнения очень полезное! Размышляя о вопросах этики мы тренирует свой ум к такому направлению мысли. В современности есть такое понятие как Эко Дхарма. Это как раз в том числе подход к вопросам экологии, с точки зрения этики.

Не гоните,все норм ,вы просто заботитесь о своем любимом питомце и эта ваша забота о вашей собаке ,является хорошей кармой ведь собака не хочет быть веганом.

аборт - наносит большой вред женскому организму. Здоровье человека для Вас ничто?

Сутры описывают это дело. Последствия - ады

@@user-mn8qv4ww7m но в буддизме ведь вообще нет понятий вроде "рай" и "ад", если не ошибаюсь. Разве нет?

@@hakainaaokigahara3714 конечно ошибаетесь. В сансаре 6 миров где вы можете переродиться в зависимости от вашей кармы- это ад, мир голодных духов, животных, людей, полубогов и богов.

@@hakainaaokigahara3714 как я понял, ады есть, но они не вечные. И аборт строго не рекомендуется, но не является высшим грехом

Нет. Не приравнивается. Вегетарианцы обычно едят продукты животного происхождения, при получении которых, никто не умер. В том числе мёд, молоко, молочные продукты и не оплодотворённые куриные яйца. Длинное название такого подхода - "ово лакто вегетарианец". Все (или почти все) куриные яйца покупаемые в магазинах - неоплодотворённые. Только фермеры в деревнях, могут продавать оплодотворённые яйца, так как у них на дворе могут жить и курицы и петух.

@@NaraLoka Спасибо)

Нет, если куриные яица не оплодотворённые, то есть фабричные, из большого магазина (не деревенские, в деревне бывает петух в наличии) Никаких проблем, так как никто не умер. Более того, классические аргумент "где ты будешь брать белок без мяса?" Полностью разбивается о факт употребления яиц, так как они содержат много белка. Аналогично с молоком (его и Будда пил) медом и другими продуктами животного происхождения при получении которых никто не умер.

поищите чуток,автор отвечал на этот вопрос в комментариях.)

Нет, это благое намерение

В начале, в очередной раз подчеркну, тема вегетерианства не является ключевой или значимой в буддизме. Какой бы диеты не придерживался буддист, он не перестаёте от этого быть буддистом и никто его не накажет. Но, к вашему вопросу о здоровом и спланированном питании: Не важно какой диеты придерживается человек и по каким причинам. Если он решает заботиться о сбалансированном питании, например о достаточном поступлении аминокислот в организм, то он изучает объективные научные материалы по темам питания и подбирает для себя подходящий рацион. Здоровое питание, это очень обширная тема и не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Например если говорить о аминокислотах: Валин содержится в зерновых, грибах, молочных продуктах, арахисе, сое. Изолейцин содержится в миндале, кешью, турецком горохе (нут), яйцах, чечевице, ржи, большинстве семян, сое. Лейцин содержится в буром рисе, чечевице, орехах, большинстве семян. И так далее. Хотя важно понимать, что индустрия питания огромная и одна из самых прибыльных в мире. И многие "заинтересованные стороны" заказывают искажённые или просто неграмотные исследования, а так же оплачивают средствам массовой информации их "популяризацию" Всегда важно: - читать исходное исследование - проверять его год (так как наука постоянно развивается и рекомендации 1950 года сейчас могут быть не актуальны) - смотреть сколько испытуемых было исследовано (в идеале от 10 тысяч) - смотреть на протяжении какого времени они были исследованы - проверять репрезентативность выборки (кто именно, какого возраста, пола и региона был исследован) - и конечно же, проверить автора исследования. И собирая знания, можно подобрать для себя оптимальную диету. Здоровую и сбалансированную, какая вас и интересует. Если времени на изучение нет, но есть средства, то можно обратиться к врачу диетологу, сдать анализы на витамины и прочее. Хотя найти хорошего диетолога непросто, но рекомендации и отзывы могут с этим помочь.

@@NaraLoka спасибо....................

Геможелезо - это железо содержащееся в крови. Само по себе железо содержится во разных продуктах. Дополнительно, если ваша диета не позволяет вам получать достаточно железа, оно есть в составе комплексных минеральных добавок (как это иногда называют "витаминов" что написано на пачке). А если вы особенно серьезно подходите к вопросам сбалансированного здорового питания, у вас есть на это средства и высделали соответвующие анализы, то можно определить идеальную для вас дозу и принимать железо, минералы и витамины в чистом виде раздельно, в комплектации и дозировке собранной индивидуально под ваш организм. И собрать индивидуальную продуктовую диету. Сейчас этим занимаются врачи, специалисты по питанию, диетологи, нутрициологи.

Пищевые добавки, такие как витамины и минералы, не являются лекарствами. Это скорее прессованная еда, питательный элемент. Не стоит их бояться. Но подходить разумно научно, нам в 21 веке доступна великолепная медицина. Сделав назначенные квалифицированным доктором комплексный анализ на витамины и минералы (и особые анализы по анемии, если такие есть), доктор сможет подобрать индивидуальную диету, витамины и минералы. Но это требует средств, так как платные действительно квалифицированные доктора, именно специалисты по питанию (не терапевт, а диетолог или нутрициолог) берут достаточную оплату, анализы стоят денег и сами качественные пищевые добавки. Но с другой стороны, что ценнее, чем здоровье?

В буддизме нет создателя. И раньше люди не ели мясо и прекрасно себя чувствовали. У человека длинный кишечник как у травоядных животных,а не короткий как у хищников, это о чём-то говорит. Мясо гниёт в кишечнике, и кроме того,все опухоли и рак стали появляться после того,как люди начали употреблять мясо,раньше таких болезней не было. Хотя вам никто ничего не навязывает и мясо есть не запрещает, это ваш выбор

- Для того чтобы стать буддистом, не обязательно отказываться от мяса. - По вопросу насекомых, на канале есть отдельное видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bp38QyfXbXY.html

Многие монахи в российских дацанах едят мясо, так что мирянам тем более нечего стыдиться.

Это непростой вопрос. Молоко и Будда пил. Сыр, мёд и прочие продукты животного происхождения не являющиеся трупами не представляют никакой проблемы. С яйцами чуть более сложно. Я размышляю таким образом: Если они не оплодотворенные, то это по сути просто женская яйцеклетка. Насколько мне известно яйца массового производства не оплодотворенные. У куриц их производящих буквально нет доступа к петухам. А значит их можно кушать, так как никто не умер. Но если яйца покупаются “домашнего производства” или на рынке, вам легко может попасться оплодотворенное яйцо. Такие кушать не стоит. Признак такого яйца - кровяное кольцо или кровяной сгусток с волокнами в желтке. Но каждый волен размышлять над этой темой сам.

@@NaraLoka Не согласна. Мои мысли на эту тему таковы что, ради яиц/молока/сыра/ меда и пр. страдают и умирают животные, в процессе производства этих продуктов. С этической точки зрения нет никакой разницы между ними и мясом животных.

Всё верно. Именно так и переходят из вегетерианства в веганы. Это хорошее и замечательное размышление и действие. Как и указано в видео, это ещё лучше. Но стоит понимать, что далеко не все готовы даже к отказу от алкоголя, не говоря уже о мясе и тем более от всех продуктов животного происхождения. Более того, по какой-то причине для многих эта тема очень болезненная и острая. Поэтому важно корректно излагать информацию. И напоминать, что это не является обязательным и в целом совсем не центральная часть. Например тот же отказ от лжи и грубой речи может оказывать более значительный эффект, чем отказ от мяса.

Можно, лично и не однократно проверяла на себе!

@@NaraLoka до 25 лет вообще не рекомендуется вегетарианство из-за того что организму нужен животный жир для становления

Человек является всеядным существом. То есть когда есть растения мы едим растения, когда есть только мясо (например у жителей крайнего севера) едим мясо. Хотя вы найдёте тех кто утверждает что человек это хищник и что не хищник. Истина как это часто бывает посередине. Мы всеядны. И мы не единственный всеядный вид на планете. Это нормальное явление. Но! Например кошки, не всеядны. Это хищники. Как и собаки не всеядны, это потомки волков. И хотя за десятки тысяч лет проживанию с людьми, они научились в случае голода есть например кашу (чтобы не умереть) и кошки с удовольствием пьют молоко. Но это лишь частичная адаптация, не такая как у нас. Поэтому конечно если перевести кота целиком на растительную пищу, он может заболеть и даже умереть. Аналогично и с собакой. Ущерб Карме от кормления кошки мясом которое куплено в магазине минимальный. Большинство буддистов вообще едят мясо сами. Что уж говорить о вторичном уроне Карме вроде кормления животных хищников. Также ещё менее вредно покупать корм для животных. Он в отличии от мяса готовится по сути из остатков рыбы и животных (то, что не пошло бы в виде например стейка или филе). Аналогично паштеты и прочие продукты переработки.. Стоит помнить, что Карму можно очищать и можно перевешивать дурную Карму хорошей. Поэтому если кормите кошку мясом, можно совершать перевешивающее накопление заслуг. И всё будет в порядке. Видео “Как очистить Карму” ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ftYYiv6DlFA.html

Если ваши родители не вегетарианцы и будут категорически против того, чтобы вы были вегетарианцем, то стоит слушаться родителей. Так как пока что, они принимают большинство решений за вас и внесение разлада в семью было бы плохим действием. Родителей стоит уважать, так как они сделали для вас больше чем кто-либо в жизни. Если же сами родители вегетарианцы или не будут против того, что бы вы сами решали кушать вам мясо или нет, то никаких возрастных ограничений на отказ от употребления мяса нет. Но не забывайте принимать витамины группы B. На пачке должно быть написано 100% от дневной дозы. Не перепутайте иногда в витаминах повышенные дозы вплоть до 1000%. Хотя витамины сезонными курсами, осенью и весной, особенно C, B, D, полезно принимать всем (у кого нет особых ограничений), не зависимо от того вегетарианцы они или нет.

@@NaraLoka Так хватает же витаминов всех групп в обычном многогранном вегетарианском питании 🙏

Махаяна это не учение Будды

@@chelovekrazumnyi и? вы не согласны с СУТЬЮ?

@@_Maksim_T Согласен я или нет, это не имеет значение. Я Буддист и придерживаюсь слов Будды, а Будда дозволял мясо в пищу и сам ел мясо например theravada.ru/Teaching/Canon/Suttanta/Texts/mn55-jivaka-sutta-ed.htm

@@chelovekrazumnyi я не буддист, но Гаутама один из самых крутых авторитетов, его слова про мясо укрепили мой отказ от поедания трупятины. Ты считаешь себя разумным и при этом не можешь понять написанного? "Я говорю, что есть три случая, когда мясо может быть употреблено в пищу [монахом]: когда он не видел, не слышал, или не предполагает, что животное было убито специально ради него. Я говорю: Мясо может быть употреблено в пищу в этих трёх случаях." ( и это всего лишь 5-й абзац......), считаешь что части трупов животных на полках магазинов, это не "убито конкретно для тебя", а оно убито не для меня, а для всех? а ты не все? Если где-то и идёт речь о "дозволении" то только шудрам (им вообще мало чего запретишь словом.."как же я от этого откажусь, это же таак вкусно.. а бухать вообще полезно") каапец..человек разумный..........звиздец у меня нет слов

Глупость

Нет. Нет такого. В целом "запрет" конечно не корректное слово, с ним разумно быть осторожнее. Будда лишь давал рекомендации воздерживаться от чего-то, потому что это вредно нам и другим живым существам или применять что-то, если мы сами поняли что это полезно и разумно. И наказывать за несоблюдение рекомендаций воздерживался например от злоупотребления алкоголем никто не будет, но... будет похмелье. Последствия наших действий, слов и мыслей, будут наши. И нет никаких рекомендаций воздерживать от молока (его пил сам Будда), сыра, мёда и других продуктов животного происхождения. Да и на мясо "запрета" нет. Будда лишь рекомендовал, тем кто следует его учению, не рубить козам, курам и в целом никому не рубить головы, не перерезать им горло, так как они тоже живые существа, испытывают страдания. То есть не совершать убийства. Собственно эта тема подробно разобрана в этом видео

@@NaraLoka ура, буду спокойно есть грибы и лук))) Хотя по поводу грибов не совсем ясно, они же и не растения и не животные. Они где-то по середине.

Кушайте на здоровье. Грибы же не обладают всеми признаками живых существ, то есть у них не хватает всех пяти совокупностей, чтобы признать их живыми существами. Биологи же выделяют их в отдельное царство, не по признаку наличия сознания, а по причинам биологическим.

@@NaraLoka а что за 5 совокупностей ?

Пять совокупностей (pañcaskandhī): 1. Форма (физическое тело) 2. Чувство 3. Восприятие 4. Формации ума 5. Сознание

мне очень нравится кастанеда. сейчас буддизм изучаю. на ваш взгляд, есть фундаментальные различия?

Не уверен что понял вас верно. Если вы имеете ввиду комментарии и ответы на них, то с каждым человеком я общаюсь на его языке, на темы близкие ему и о его личной ситуации. Как делал и сам Будда. Вероятно вы имеете ввиду какой-то ответ на вопрос, который задал кто-то кто уже был вегетарианцем и где мы обсуждали детали вегетарианства. Если понял вас неверно, то пожалуйста перефразируйте.

@@NaraLoka буддист может употреблять трижды чистое мясо. (не убитое специально для него), у вас в видео как-то акцент сделан на то, как человек случайно употребляет мясо (когда повар по ошибке ему кладёт)

А зачем коров убивать когда в современном мире можно прожить легко и без плоти

Нет, я вегетарианец и не употребляю мясо. Важно не путать с веганом, так как пью молоко, ем сыр, мёд, яйца (неоплодотворенные), творог и прочие молочные продукты. Но ещё раз подчеркну: 1) Какой бы диеты вы не придерживались, каков бы ни был ваш выбор относительно того что употреблять в пищу, вы не перестаете быть буддистом, если до этого им являлись 2) Важно понимать, что в буддизме это не запрет на поедание мяса. Так как формирование некоторого количества отрицательной Кармы, само по себе не является запретом. 3) Диета в целом не является ключевой темой и объём внимания к ней преувеличен. 4) Буддисты не заставляют других отказаться от мяса. И более того, не укоряют других за их выбор диеты. Будда учил не укорять других. Что употреблять в пищу, это персональное решение каждого человека и его глубоко личное дело.

Это обычное дело. Большая часть тех, кто исповедует что угодно, не важно религии, философии или светские идеалы, не соблюдают это строго или не соблюдают вообще или ищут лазейки. Достаточно посмотреть вокруг, что бы это увидеть. Лишь немногие следуют строго и их обычно называют отдельными терминами (в каждой системе это свой термин) как необычных, особо святых людей, способных соблюдать основы. Но это не критично. И осуждать их не нужно. Даже если кто-то соблюдает хоть что-то, приложил хоть немного усилий, это уже лучше чем ничего.

В Библии же сказано "не убий", а инквизиция существовала. Тоже и с Буддизмом.

@@NaraLoka в данном вопросе я не согласен с вами. Придерживаюсь стиля питания карнивор - это питание чистое животными продуктами. Основа питания - это мясо. Знаю, что некоторые практикующие буддисты также придерживаются этого стиля питания. Для меня пища - это то, что позволяет мне быть здоровым и необходимая физиологическая потребность. Карнивор мне дает максимальный уровень бодрости и энергии. На таком стиле питания исчезают всякие мысли о еде. Нет сильного чувства голода. Что касается вреда животным, то сельское хозяйство причиняет гораздо больше вреда. Когда мы вспахиваем поля, то уничтожаем всю корневую систему с ее обитателями. В дикой природе нет полей с одним видом расстения, а есть разные виды. Я считаю, что данный тип питания позволяет соблюдать баланс между причинением вреда себе и другим существам. Также благодаря такому питанию усиливается концентрация. Одним из плюсов также является то, что ты перестаешь чувствовать живот(исчезают всякие бурления, чувство тяжести, боли и прочие ощущения). На самом деле растительные продукты приносят больше вреда и польза по отношению к ним сильно преувеличена.

@@user-jd1ss5qo1j Это совершенно нормально. Как не раз отмечалось в этом видео и как я постоянно напоминаю: 1) Выбор диеты - это личное дело каждого. 2) Диета не является значимым вопросом, мне скорее пришлось готовить по ней материалы, так как эта тема отчего-то на удивление острая для многих. 3) Независимо от своей диеты вы не теряете какого-либо “доступа” к практике и философии и тем более не перестаете быть буддистом если им являлись.

@@user-jd1ss5qo1j отлично!) в следующей жизни будете быком на убой

Сам я вегетарианец. Ни мясо, ни рыбу, не ем. Но это личное дело каждого. И да, в некоторых регионах, ламы (гуру, учителя) как монахи так и миряне, едят мясо. А в некоторых регионах не едят, например в Китае, там все монахи строго вегетарианцы, и большая часть буддистов мирян тоже. О чем я беседовал когда был в Китае с монахиней, про это есть в моём Телеграм канале: t.me/nara_loka

В тяжелые времена от мяса как раз стоит отказаться,потому что оно дорогое, лишние растраты

Мне вот всегда интересно, чем убитым животным помогает молитва, или чем она помогает тому, кто молится??? Очевидно же, что это пустой набор фраз, не подкрепленный собственными действиями, а значит не имеющий никакого значения ни для кого.