Вегетарианство - советы правильного питания. Торсунов О.Г. 

Ведущий сильно отличается от О.Г. Торсунова, первый какой-то нервный сильно, аж подпрыгивает, а второй-спокойный и радосный. Результат на лицо!

Благодарю за приятную беседу 🙏 Вид и настрой Олега внушает надежду и уверенность, что я на правильном пути 😊👍

Перейти на вегетарианство в один день возможно., я так и сделала - отказалась от мяса, рыбы и пр. в одину минуту. И без проблем- как физических, так и психологических. И уже пятый год как вегетарианка. Так что все возможно. Хотя близкие тогда в обморок упали, да))))

Торсунов красавчик ❤️ как хорошо про растения 🌱 и животных прояснил 🥰❤️

Ну незнаю , я легко в один день отказалась и от рыбы и от мясо и не было проблем , и отката не было и я уже почти два с половиной года на вегетарианстве .

Месяц не ем мясо прекрасно себя чувствую

Торсунов, ты красавчик! Благодаря тебе отказываюсь от мяса

Торсунов здесь ещё молоденький такой ))) Очень интересно пересматривать видно много лет спустя - как меняются люди и их суждения...

Алексей Воеводин, культурист и вегетарианец. А по поводу не незаменимых амминокислот ведут пропаганду врачи, доход которых зависит от больных людей. Вегетарианцы редко болеют!

НЕТ ! НЕПРАВДА !!! Я, как и Christina Zamulina , которая написала здесь свой комментарий, перешла на вегетарианство однажды и навсегда !!! А ведь ела мясо и рыбу целых 62 года ! И так боялась, а вдруг это, а вдруг то начнется со мной......Но СЛАВА БОГУ, вот уже 4 года как остановила есть мясо и рыбу / по моральным , нравственным соображениям /. Стала намного лучше себя чувствовать ! Перестали отекать и болеть ноги и многое другое улучшилось. Конечно за едой тщательно слежу, чтоб были и бобовые и грибы и орешки всякие, сыры, молоко и молочно кислые продукты, яйца, овощи сырые и приготовленные, фрукты. Чаи пью на травах, в основном. В термосе заливаю кипятком шиповник, настаиваю ночь. Ем шоколад только черный, без добавления молока. Кофе пью каждое утро, НО, молочу зерна сама на 3 дня / банку закрытую с кофе храню в холодидьнике/ Все стараюсь есть НЕРАФИНИРОВАННОЕ такое как : молоко, масло оливковое /подсолнечное и т.д / Сахар употребляю только темно коричневый неочищенный / продается в биомагазинах/ И вот что еще хочу подчеркнуть, только сейчас / став вегетарианкой/ во время еды я поистине чувствую вкус и аромат каждого продукта, а ведь раньше мясо ела, мясом заедала, везде подлива мясная и ничего другого, как только ВСЕ мясом перебито и вкус и аромат. Так рада, так довольна я сейчас, что это случилось со мной, что я вегетарианка !!! А ведь раньше плакала и ругала мою дочь за это.

Перестала есть мясо на время , летом не хочется , заметила что пукать стала гораздо меньше или вообще нет

7 лет не ем красное мясо, все анализы в норме, потихоньку, возможно, приду к вегетарианству) В целом, год вегетарианства опыт был это прекрасный опыт, я была спокойная в полном адеквате👍спасибо большое за интервью😘 Хотите перейти на данное питание, помните, что аминокислоты белки исключать нельзя..

Я бросила после очередного Великого Поста , сразу , только от рыбы получается через пол года, от молочки- через год

Олег Геннадьевич Здравствуйте!!! Очень было бы интересно посмотреть видео, о питании для вегетарианцев. Я вегетарианка уже почти 2 года и волосы заметно поредели, не знаю что и делать. До вегетарианства у меня были густые хорошие волосы((. Помогите, что не так?

Спасибо ща полезные вопросы и полезные ответы

Это на столько естественно и природно для организма было всегда - не есть мясо 🌈 Считаю самым своевременным начать делиться своим опытом в поиске Естества в питании. Раньше я дико обожал всё самое вкусное, жареное, острое, особенно печёное и страдал кишкоблудством ( обжорством) и после хронических заболеваний пищеварительной системы, передающей проблемы всему организму, перешёл на вегетарианство, расширив разновидность употребляемой пищи в сотни раз и ИСКЛЮЧИВ ИЗ РАЦИОНА лишь мясо. После резкого улучшения Здоровья и самочувствия заинтересовался вегетарианством (крайне разнообразным и полезным питанием), затем Веганством, Сыроедением, Фруктоедением,, Бретарианством... По мере приобретения Культуры питания, изучив основы (только основы. Для углубления в академические знания необходимо «родиться за ново» и посвятить себя этому) Макробиотики, Трофологии и Аутофагии, стал понятен весь тот прошлый бред в представлениях о работе организма со всем прилагающимся: мифами, установками, чужими убеждениями, неверными постулатами, вредными и странными представлениями, мало относящимися к Реальной Жизни. Питание по мере понимания и опыта вернулось к естественному, связанному с потребностями организма, которые теперь могли быть «услышаны». Убеждения типа «надо» или «полезно» из головы «перешли» в желудок и превратились в естественную потребность. Аппетит и Голод стали чётко различаться. Разница между мнимым чувством «голода» (желание наполнить желудок) и чувстве Обеспокоенности стала очевидной. Нынче трудно представить, как можно было так тупо мучить организм ранее, беспокоясь и беспокоя других и пополняя очереди в медучреждениях, ища того, чего там нет... Хотел бы добавить, что с правильной очередностью перехода по «системам» питания и углублённостью в происходящие в организме процессы потребности организма не меняются к каким то «заданным», а возвращаются к своему Природному естеству. Потребность в пище уменьшается. Энергии и лёгкости становится больше. Жизнь Радостней и Гармоничней. А главное, уходящие убеждённости и мифы освобождают место для этой лёгкости и Радости, делая саму Жизнь ближе и полноценней.. Из опыта скажу, что из всех «типов» или «систем» питания самым естественным является некое обьединение сырого и раздельного. Лишь на первый взгляд, либо не имея достаточной практики, интуиции и воображения, это кажется ограниченностью организма в получении удовольствия от поедания окружающего Мира. Отнюдь, естественное питание выглядит несколько отличным от того, как об этом вещают скороспелые «гуру» ютуба... 🤗

спасибо огромное Олег Геннадьевич!

Обожаю Торсунова

очень хорошее видео все что надо рассказали спасибо

Syper video! Za 6 minyt tak vse chetko skazanni samie osnovnie momenti vegetarianstva. Kstati, ya ochen` silno pohydela kak pereshla na vegetarian diet (no mne hochetsia popravitsia, potomy chto ya silno hydenkaya sovsem). Ne podskzhite chego kyshat` pobolshe chto popravitsia?

Офигеть не одной морщинки нет у этого врача хотя в возрасте видно вот что значит не есть масо .

Олег Геннадьевич, это как это по вашему производство молока не связано с убийством? А телят по вашему куда девают? Молочная индустрия это самая жестокая отрасль в животноводстве. Я думала вы просвещенный человек.

Растения меньше страдает Толян ты гений.

Да!!! Я сыроед и суппер!!!

Я очень рыбу люблю

Dorogie Irina, Julia! Predlagaem eto video doktora Torsunova Olega Вегетарианство - советы правильного питания. Торсунов О.Г. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AZDtrm4Qw8E.html Blago darim za vse vashi video! Vseh vam blag i zdorovia! Sami yje 6 let vegetarianci. Privet vam iz Stockholma

я ем яйца и творог но вот я не вегетарианец,мне подходит такая пища,а мясо я не ем,так кто же я?

Кто попробовал убедить Казаха не есть мясо?

У кого проблемы с переходом на вег. пищу, нужно чакры открывать обязательно, иначе будет постоянное чувство голода.

Скорей всего у каждого свой уровень насилия убивать от ближнего до ростения и уровень духовного развития,

а почему вы не едите яйца? в магазинных нет зародыша

Олег Геннадьевич второй раз слышу как вы называете чернокожых неграми ! По вашему ето етично и к лицу естету ?

Надо жить как Ленин 😊

Оказывается, сало в шоколаде действительно существует.

Тосунов сказал "жрите нормально"?)))

и Ленин такой молодой

А меня на вегетарианстве наоборот разбомбило

Олег Геннадьевич, молоко напрямую связано с убийством, чтобы у коровы было молоко, она должна родить теленка, если теленок мужского пола, его ждет верная смерть, да и сама корова почти никогда не умирает от старости

Невозможно слушать ведущего.

Бог дал двух животных для питания это корова и пчела

Молоко есть. Ещё как ! Попала ко мне его книжка. Цитировать и цитировать. Вечернее молоко пропагандирует ! Да что это за бред. Сахар и молоко - чистая наркота. Шут. Как жаль что люди ведутся на этот бред и слушают шута.

Ахахахха негры

По поводу этих негров с какосами , и мыса с сыром , везде эти два "аргумента" . Так вот предки этих негров и сами этих негров всегда охотились и ели мясо . Не нужно сочинять ерунду , не одного аргумента реального , что за пропаганда ? Люди всегда ели мясо .

Сейчас мясоеды начнут снимать ролики , мол посмотрите на тощих , бледных , тупых вегетарианцев , они отвергают свою природу , данность. Ну что к чему , хочешь ещё ни хочешь не ешь , не нужно критиковать выбор людей , веган ну хорошо , твой выбор , мясоед ? Ну отлично твой выбор . Если не ешь мясо от своей гуманности , одобряю хорошая человеческая, духовная сторона .

Хватит уже сочинять и защищать свой выбор навязывая другим . Хоть камни ешь твой выбор . Сколько видел вегетарианцев все бледные и худые о какой силе речь может быть сказочники . По поводу интеллекта и ТД , ну уж почитайте что ели великие умы рядом с которыми ваш интеллект меркнет , да , они ели мясо . Вот йоги не едят это мешает в духовных практиках это да , тут все понятно . Просто каждый защищает свой выбор , свою позицию , объективно смотреть не желая , какие то "аргументы " о неграх с кокосами , негры всегда ели мясо , не нужно ерунду сочинять . Может пару поколений подсели на кокос , но их рост им достался от предков это вы должны знать , а уж предки их мясо точили только на ура . Всегда люди ели мясо , и кто то умней , кто то сильней среди мясоедов . И ещё раз Вам аргумент по поводу интеллекта , великие умы человечества ели мясо и не одного вегетарианца среди них не было. Я если захочу духовной практики могу перестать есть мясо , я не говорю плохо или хорошо , если не занимаешься духовными практиками ешь и ты будешь здоров и сыт , такова твоя природа.