Велотренировка на выносливость

Подписаться 876 тыс.

Просмотров 5 тыс.

50% 1

На канале GQ Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале GQ Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Смотрите больше на GQ Video: goo.gl/N0RaFW
Лето - идеальное время, чтобы достать велосипед и привести себя в форму. Но лучше совместить приятное с полезным и из обычной велопрогулки сделать полноценную велотренировку. Если вдруг у вас нет велосипеда, то можете спокойно воспользоваться велотренажером в любом фитнес центре.
Социальные сети GQ РОССИЯ
Web: www.gq.ru/video/
Facebook: / gqrussia
Twitter: / gqrussia
Google+: plus.google.com/+GQRussia
Instagram: / gqrussia
Pinterest: / gqrussia
RU-vid: / gqrussia
Vimeo: vimeo.com/gqrussia
Рассылка: www.condenast.ru/about/mail-su...
GQ Россия на iPad
itunes.apple.com/ru/app/gq-ru...

Развлечения

Опубликовано:

17 июл 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@skriaga8101 2 года назад

Для себя понял, что главное - это не потерять интерес к тренировкам. Даже если тренироваться "по науке", умудохаться и через неделю забить, толку будет меньше, чем просто кататься в свое удовольствие, но изо дня в день, пока снег не выпадет (в идеале, когда и снег не помеха)

@user-ph1pv7po5v 4 года назад

Нормальная идея! И не нужно тратиться на велотренажер, плюс пока сейчас карантин это идеальный вариант для тренировок.

@grebenikov4469 6 лет назад

Кто додумался эти "колбосню" назвать тренировкой на выносливость?

@salen624 7 лет назад

GQ- вы когда видео о фитнесе делаете, лучше спросите у фитнес тренеров, что это за вело тренировка, дабы, то, что показали вы, это Интервальная кардио, которое максимально сильно сжигает мышцы и жировую прослойку человека. Выносливость она в последнюю очередь тренирует. И что самое главное, лучше пейте BCCA, мышцы важнее.