Вес РЮКЗАКА. Это важно? 

В общем пошли мы как то с товарищем в поход выходного дня. В качалочку я хожу, веса тягаю и вообще в спорте с детства и рюкзак 30 кг мне не показался чем то серьезным тк к превозмоганиям я в принципе привыкший. А еще мы надели обычные кеды. Первыми ушалатись стопы об камни на причале, затем пошли сдавать плечи (трапеции), так как рюкзак был неправильно отрегулирован и поясной ремень нагрузку с плеч не снимал. Шли немного по расстоянию но относительно долго (часов 8) , привалов почти не было от неопытности и от тучи комаров. Вторая часть пути была в резиновых спогах по грязи и все это под дождем разумеется. И знайте что я вам скажу...у меня конечно одна гантеля из двух весит 50 кг на жиме и тяге, но в рюкзак я больше хрен чего лишнего положу и буду его взвешивать перед выходом и сверять списки с напарником что бы не дублировать предметы. Конечно когда ты практикуешь туризм у тебя и организм адаптируется и в целом легче эту нагрузку переносить, я то шел первый раз, но этого раза нам хватило что бы проделать довольно серьезную работу над ошибками. Я предпочту поделать фото и вечером не валиться в палатку спать потому что уже все, а наслаждаться вечером у костра и едой. А те кто такие дохрена рэмбо...ну вперед, удачи.

Совет тем, кто хочет облегчить рюкзак: не надейтесь на голову, после каждого похода пишите заметки. В первую очередь - что НЕ пригодилось. Или воспользовались, но в принципе, могли бы обойтись. Обычно ещё пара умных идей по ходу написания появляется - например, как улучшить то или иное снаряжение. Всё записывайте и не ленитесь прочитать перед следующим походом. Иногда приходит озарение - как это, такая нужная вещь в походе, а ни разу не пригодилась! И в общем-то нафиг не нужна))

3:47 берите сублемированную сухую пищу, например пемикан просто шикарен для любой вылазки

С легким рюкзаком легче в топких местах и на переправах типа " бревно через реку". Я в своем активе имею опит когда я не прошел там, где прошла моя жена с рюкзаком полегче. Ну и качество похода существено возрастает, когда рюкзак полегче - видишь не только землю и тропинки:)

"Смерть в конце дня...." Удивительно точное определение. Надо облегчать снаряжение, не в каменном веке живём.

Я считаю так ! Надо больше ходить и ходить чтобы ноги двигались ))) а не с офиса и тд сразу дамой за пк или телик .

Здравствуйте, я хочу купить рюкзак, но затрудняюсь с выбором есть люди с которыми можно обсудить. ВК или ватсап.

Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе. © )))

Получаю истинное удовольствие от просмотра ваших видео. Насколько же приятно видеть не только красивую картинку природы, но и слышать грамотную, разумную речь.

Минимум вещей, минимум снаряги, минимум еды - 27кг. И вот даже непонятно - откуда? Мистика какая-то...

Владимир, спасибо Вам за Ваши выпуски. 10 лет назад начал ходить в горы, но из-за плотного графика на работе не хожу в горы 2 года. Ваши выпуски помогают справиться с депрессией. Большое спасибо

Владимир, видео супер! Как всегда! ). Про то, что вес рюкзака надо облегчать, чтобы повысить мобильность и иметь возможность больше исходить мест - это вообще, реально, в тему! Но вот про тему "износа" опорно-двигательной системы (ОДС) в походах надо бы как-то отдельно и более развернуто видос запилить. Дело в том, что исходя из моего опыта, ранние проблемы с ОДС начинаются в большинстве случаев как раз у тех, кто не ходит ни в какие походы и вообще не любит себя физически нагружать и таскать тяжести. У тех же, кто нагружает себя серьезно, но в определенную меру, ОДС наоборот, развивается и укрепляется! Причем полезный эффект происходит даже в хорошо зрелом возрасте! Приведу свой пример - я в первый свой более-менее серьезный поход (причем горный) пошел, когда мне было уже 33 года! Жутко после него разболелись коленные связки! Думал всё, отходился! Возраст там и все-такое... А н нет! За полгода связки прошли и следующий сезон прошел уже намного легче! А через два года эта проблема вообще исчезла! Т.е. боли, конечно иногда бывают, но только если поход был уж слишком зашкварный по нагрузке! При этом за несколько дней после похода все проходит и полгода, как раньше, я уже не хромаю и спина не болит! И мой пример это не предел - я читал про людей, которые начинали ходить в походы в возрасте хорошо за 40! И "эффект укрепления" тоже присутствовал! Но, правда, и тех, кто переусердствовал и износил свои суставы и межпозвоночные диски в хлам, не давая им нормально восстановиться и, соответственно, укрепиться - таких тоже хватает! Видимо тут, как и везде, существует "золотая середина". В общем, Володя, может у тебя, опираясь на твой опыт походов и опыт твоего отца, получится как-то более грамотно на эту тему порассуждать - как можно и полезно себя нагружать, а как уже не не нужно... Ждем развития темы ))

Владимир, хорошие видео. Хочу предложить ещё один пункт "за" облегчение рюкзака - это количество вещей и как следствие удобство и простота установки и снятия лагеря. Буквально через год небольших походов обратил внимание как каждая дополнительная вещь тянет с собой массу "накладных" расходов: 1. для любой походной вещи нужно определённое место в рюкзаке, 2. чаще всего нужен чехол или мешок, что бы она не валялась как попало, 3. И самое главное - каждую вещь используемую в лагере, надо будет убирать обратно! Это кажется самоочевидным, но как только я отказался от запасного тента, пилы, большого ножа, гамака, дополнительного котелка, запасной кофты - стало сильно проще собирать лагерь. Теперь не нужно искать чехол от пилы - так как и самой пилы нет! Не нужно сматывать, складывать, запихивать тент и аккуратно собирать его оттяжки, а после искать в рюкзаке чехол от всего этого дела. Не нужно аккуратно убирать топор, что бы что-то не испачкать или не порвать - топора тоже просто нет с собой! Простота организации лагеря - для меня это стало одним из факторов стремления к уменьшению количества вещей с собой.

У меня на три дня горного соло-похода вес рюкзака обычно был 15 кг с едой. Это реально дохрена. Купил легкую палатку, вместо флиски тонкая пуховка, вместо горелки-треноги легкая титановая, вместо старого надувного ковра Экспед ультра-лёгкий надувной Термарест, вместо тушняка в банках и макарошек сублиматы, спальник пуховый на 0 комфорт весом 800 грамм, рюкзак вместо 3х килограммового монстра на 80 литров, купил на 55 литров весом всего 1,2 кг. Ну и так по мелочи: зубная паста в одноразовом тюбике, газ в 100 граммовом баллоне, посуду и ложку заменил на пластиковые. Итого вес рюкзака с едой 7-8 кг, без ущерба комфорту (надувную подушку и отдельный комплект термобелья для сна я не готов исключать от слова совсем))

Подпишусь под каждым словом! В детстве были проблемы с коленными суставами, врачи поставили на ноги и сказали больше ходить. С тех пор как Форест Гамп все время хожу)) Но понимаю, что все не вечно и начал уменьшать вес рюкзака, что увеличить время походов в будущем. Резкое уменьшение веса рюкзака произошло когда бросил бухать. Раньше брали с собой всякой закуси тонну и бухла. Разве что живого барана не брали))

Считаю что хорошая тележка может решить проблему . Пиконь, так называемый, например. И есть уже колесные рюкзаки. ( Для пересеченки можно к ним установить колеса покрупнее, например от детской коляски или велосипеда). Тележка Шамана (Александра Габышева) интересна. А для ситуации БП тележки обязательны.

эта мудрость приходит с количеством подходов

Первое время таскала рюкзак по 20-27кг при своем весе в 55, теперь хронические боли в спине и годами не могу их вылечить. Зато сейчас научилась максимально облегчать рюкзак :) А тогда казалось, что я терминатор, и чем тяжелее, тем я круче в своих глазах. Как глупо

С легким рюкзаком, получаешь больше впечетлений от похода т.к. больше по сторонам смотришь, а не под ноги, мечтая сдохнуть. Так что собираю на следующий сезон 2-3КГ базового веса набор именно для ПВДэшек.

к легкому рюкзаку нужно прийти

Сколько весит ваша жизнь? Представьте, что вы несете рюкзак. Его лямки врезаются в ваши плечи, ощутили? А теперь сложите в него всё, что составляет вашу жизнь. Начните с любых мелочей. С ерунды безделушек, которые вы коллекционируете - почувствуйте, вес прибавился. Теперь пойдут вещи покрупнее: одежда, бытовая техника, лампы, белье, телевизор - рюкзак уже очень тяжелый. А дальше больше: кушетка, кровать, прочая мебель, и ваша машина тоже идет в рюкзак. Ваш дом, неважно какой он и сколько в нем спален. Постарайтесь вот это всё запихнуть в рюкзак. А теперь пройдитесь. Тяжеловато? Тоже самое мы делаем с собой ежедневно, навешивая на себя столько всего, что не можем двигаться, а движение - это жизнь.

И всё же, какой базовый вес считать эдакой "золотой серединой", без крайностей в сторону отрезания лишних лямок или "больше качайся, а то не мужик"? У меня на двоих/троих с учётом ребёнка получается около 10 кг, хотелось бы узнать как у других. Вот моя база: рюкзак maleroads 70л - 1,8 кг, палатка naturehike cloud peak 2 - 2,5 кг, тент/пончотент 3f ul gear - 0,25 кг, 2 спальника naturehike ml-150 - 2*1,1=2,2 кг, 2 коврика naturehike nh18q001-d с утеплителем - 2*0,865=1,73 кг, набор посуды blackdeer (клон firemaple fmc-f4) - 1 кг, горелка firemaple fms-118 - 0,150 кг. Плюс по мелочи столовые приборы, зажигалка и прочая шушера - итого ровно 10 кг. Собирал всё с нуля, ориентируясь на обзоры и форумы, до этого не было никакого снаряжения и какого-либо походного опыта. Хотелось бы почитать варианты других подписчиков, чтобы со старта прикинуть насколько я сделал правильный выбор или наоборот лохонулся. :)

У меня убитые колени.. и по этой причине я беру тяжеленный рюкзак.. так как не ношу его а везу на своей байдарке Налим 300! 😊😁А если пешком то только лёгкий рюкзачок. 😊😁Спасибо Вам Владимир за хорошие советы и популяризаторство туризма!

стоит также упомянуть о качестве подвесной системы рюкзака, те же 15 кг с плохим рюкзаком, будут сложнее, чем 25 с хорошим. Да и правильно укладка тоже вносит свои коррективы, но это уже другая история

Хоть и не хожу в длительные походы, но по месяца 4 в году автостопом езжу по СНГ, так что про вес согласен полностью) Благодаря вашему каналу много легкоходного добра приобрёл и радуюсь) Больше всего горелка на 25 грамм осчастливила меня)

Дже'дай, ты обернул меня на светлую сторону силы! )

Мне все интересно: а что делает Владимир со старым снаряжением или с тем которое не использует и от которого отказался?

Все верно говоришь, но в основном люди все здоровье теряют не из-за веса рюкзака в походе, а в остальное "непоходное" время. Вредная работа, образ жизни, питание и.т.д...

В точку. Лайк. Вот бы ещё какие-нибудь полезные советы для тех, кто в туризм после 40-ка пришёл. Знаю ещё нескольких ровесников, которые в зрелом возрасте, в свой первый поход, увязались за опытными туристами - это не проблема, на любом местном форуме только задай вопрос - прилетит с десяток "пошли с нами", но задумайся, новичок - опытные туристы чешут как паровозы - хрен догонишь. В итоге взрослый самодостаточный человек вместо наслаждения постоянно догоняет, тормозит группу и т.д. В общем, увязались, намучались, плюнули и переквалифицировались в рыбалку, джипинг и т.п., туда, где пешком практически не ходишь. Ну и... ну не развито у нас, надеюсь, пока, коммерческое направление. А хочется вверх, к пейзажам и ветру на хребтах))))

Ну вот про то что в недельные походы можно брать все что хочешь это тебя понесло. Я относительно недавно увлекся походами. Был уже в 4-х походах по недельне по Кавказу и Крыму. По телосложению дрыщь обыкновенный. Только бегом и занимался и то без фанатизма, типа десяточку пробежать вечерком. И я с весом заморачиваюсь норм, потому что тащить в гору 20кг рюкзака уже не очень круто. А если укладываюсь в 15кг в первый день похода, то иду в гору и травлю истории по пути кайфуя. Собери я на неделю 25кг с казаном и бараном, я бы проклял все эти горы нафиг.)))

Спасибо за видео на самом деле интересно послушать опытного туриста даже на простые темы))

Как не облегчаюсь , без разницы 20 кг получается как минимум ... Это про ПВД и более ... Один плюс + бицепсы на ногах растут ...

Да, поддерживаю Ваш взгляд на вес снаряжения. А суставах и спине : только с возрастом понимаеш насколько ето важно. Берегитесь все, не пепегружайтесь. ☺

Очень актуальная тема. Очень будет полезно для тех кто только начинает путешествовать. Я год назад пошёл в Камино дэ Сантьяго с Барселоны. И пошёл по своему выбранному маршруту. Это был мой первый длительное поход после которого я сам решил что нужно поменять рюкзак и в место двух армейских пончо нужно лёгкую одноместную палатку. В этом походе я за 16ть дней прошёл 800 км, в среднем в день выходили 50 км+-. И тут я понял что милитари рюкзак с обвесом надо менять на более лёгкий и с хорошей поясной поддержкой. Теперь у меня в рюкзаке самый тяжёлый это гидратор с водой на 2.5 литра. В том первом походе вес рюкзака на 45 литров был 15кг, теперь же он чуть меньше и рюкзак на 70литров. Теперь я укомплектован лучше к следующему походу который планирую тут же в Испании так я тут живу. Теперь я запланировал маршрут в 1200 км и с темпом 40- 50 км в день. Много полезного подчеркнул с вашего канала. Спасибо. Буду рада видеть вас в Испании. Это мои контакты: olehchayka@gmail.com +34633771366 Олег

Если идешь в серьезный поход и знаешь, что на маршруте если и попадется какая то деревенька, то будет это далеко не каждый день, то меньше кг.20 вряд ли обойдется. Если больше наберешь - поход превратится в мучение. У меня уже давно отработан список всего, что я беру с собой. Долгое время из него что то выкидывалось, добавлялось, что то на что то заменялось. Теперь этот список практически неизменен за исключением каких то мелочей в зависимости от целей и места конкретного похода.

Покрутил видео, хотел услышать конкретные цифры, сколько же кг. нсит Владимир, но так и не услышал...(

зачем тягать 30 если модно носить 10)

не сыпь мне соль на рану Владимир )) каждый длительный поход думаешь ну в этот раз я соберу рюк по легче, ага, не тут-то было ... беда в том, что в данное время есть надёжные и лёгкие вещи, но их цена очень высока, по этому придётся таскать на месяц 40-50 кг на себе ... поэтому походы пока мамонтовые, тащишь дом, потом стоишь дня 3 на месте и бегаешь радиалки. вдвоём конечно круче ходить в длительный поход из-за веса, идеал втроём.

У Вовы накипело - снял видео для папы .

Соскучился за "Как всегда, Таня снимает меня на камеру!"

Даже в коротком 3-4-дневном походе имеет смысл облегчать рюкзак. Легче ноша - меньше устаешь - реже привалы - быстрее идешь - раньше приходишь к месту ночевки - больше отдыхаешь - больше удовольствия получаешь от похода.

ну ты лось конечно, 30 кг для среднего туриста - это нифига не норма))), призывы тащить все подряд в 3-4х дневные походы могут отбить желание у новичков) я когда-то тоже таскал 10-ти литровый котел на два-три дня) сейчас полтора литрового хватает. Дело не в легкоходстве (оно прикольное, но цены необоснованно кусаются), а в правильном понимании, что тебе нужно в походе. Вместо тюбика зубной пасты в 50 грамм, можно взять 10-грамовый тюбик и так далее - тут дело скорее в практичности, а то бывало что и 4 кг гречки и картошки народ таскал на 3 дня))) вы попробуйте в альпинизм - там одного железа будет килограмм на 15 без одежды, еды, воды (там тоже есть простор для легкоходства - хочешь легче и надежной снаряги плати на 200% больше и так далее)

Всё очень правильно, мне в молодости пришлось побегать и по горам и по долам с простым "абалаковским" гружёным до 35-40 кг,но это было не развлечение,а преодоление себя,своих возможностей,страха,тренировка в экстремальных условиях,а туризм-это получение положительных эмоций от наблюдения окружающей природы,от чистого воздуха и общения с друзьями,и когда я сегодня собираюсь в небольшой ПВД то всегда вспоминаю,что в походе каждый грамм,через километр превращается в килограмм.Здоровье надо беречь смолоду,чтобы не было,в пожилом возрасте,больно,в прямом смысле,вспоминать о своих "подвигах".Всем туристам желаю активного долголетия.

Всем приает!Правильно хлам оставить где нибудь и не таскать на себе. Многое берут лишнее и то что не пригодится.👍👏👏👏

Все так, но к ПВД тоже надо с умом подходить)

Я с удовольствием постараюсь облегчить рюкзак непотеряв в комфорте и в безопасности

Интересно было бы про безопасность послушать.

Для сравнения: Если иду 1, лично мне достаточно 27 л. Вместо палатки тент+гамак+спальник. Вместо топора хороший мощный нож. И т.д. Но, когда речь идёт о комфорте и со мной стюардесса, я набиваю 120 л (нас инструктор именно к ним приучал). А там и палатка, и костровое, и всё на свете. Любишь комфорт - люби его носить.

Ты и Дима Ворчун заразили ))) жду снаряги и из трейлраннинга потихоньку в поход и бег))

Намечается многодневный одиночный поход. Опыта нет совершенно. Только теоретически по интернету. Очень долго пытался найти и купить палатку на одного с алюминиевыми дугами. Не смог найти такую в магазинах нашего города. Пришлось покупать двухместную на одного, причем полубочка, а не полусфера, как хотелось бы. Зато две дуги алюминиевые, мать их... Коврик сначала купил пенку на 12 мм. толщиной. Потом подумал, что для моих старых костей это может быть жестковато. Надувной брать не решился, так как боюсь в сумерках проколоть его и страдать до утра на сдутой тряпке (не факт, что смогу при фонаре найти и заклеить прокол). Решил для большей безопасности купить самонадувашку. Хотел толщиной в 38-40 мм, но они все для меня очень длинные по 195 и 200 см. при моем достаточно скромном росте 170 см. Пришлось купить 50 мм. толщиной, но зато длина более приемлемая в 185 см. Такой даже проколотый будет хоть немного давать возможность продержаться ночь до утра, а уж в рабочем состоянии на нем спать будет, как я предполагаю, как дома на диване. Спальник с синтетическим наполнителем на +9 комфорт. Чтобы был хоть немного полегче, выбрал форму кокон. Брать и топорик, и пилу посчитал избыточным. Думаю, достаточно складной пилы. Рюкзак на 90 литров тоже не очень легкий. Пока не упаковывал все, чтобы взвесить, но уже предвижу, что суммарный вес будет на пределе разумного.

Категорически не согласен на счёт не важности веса рюкзака в 3-4 дневном походе. Я легко могу пройти маршрут с тяжёлым рюкзаком, но нафига? Я вот лично вообще никакого кайфа от таскания за спиной большого веса не испытываю. Я люблю гулять на легке и поэтому хоть и хожу в походы по 2-4 дня, всё равно постоянно думаю над снижением веса и объёма. Наблюдаю за многими туристами и часто вижу как они берут с собой не универсальные вещи. При том, что я могу чувствовать себя отлично с одной тарелкой вместо 3-4 для каждого случая. Лично я считаю, что вес и объём рюкзака в походах - это крайне важная штука. Если вам нравится таскать брезентовую палатку и кучу всего, это выбор каждого, я же считаю легкоходов шарящими людьми и пытаюсь перенять их опыт в будущем.

есть такая штука: упргуя деформация. Это при которой пружина возвращается в исходное состояние без потери своих свойств. А есть предел упругой деформации - если растянешь пружину сильнее допустимого, она сожмётся, но уже не полностью. человеческий организм как пружина. Нет такой фигни, что он прям сразу и необратимо начинает изнашиваться. Есть нагрузка после которой он полностью восстанавливается, есть нагрузка после которой уже остаются следы износа на всю жизнь. Понятно что с возрастом предел того, что можно сделать без последствий всё ближе. Но понятно так же и то, что если тебе 20-30 лет - поход на 2-3 недели с рюгзаком 20-30 кило - не оставит в организме необратимых изменений.

с ночевой у меня 9.5 кг получается .палатка спальник коврик фонарики вода 1.5 л.из еды 2 консервы и мяско вяленое.удочка маховая и все )

У меня к агрессивным легкоходам отношение как к веганам. Те тоже везде выставляют напоказ свои пристрастия. Глупо таскать тяжеленный рюкзак, в котором много лишнего, глупо доводить идею облегчения до маразма, истина, как обычно, лежит посередине. На счёт износа организма - тут нужен правильный тренинг, питание, БАДы (те немногие, эффективность которых доказана медициной). Страдают с непривычки, в основном, колени. Решается вопрос комбинацией аэробного и силового тренинга с умеренными весами, за счёт прокачки мышечной системы, связок и сухожилий, снимающих нагрузку с суставов, витамины, хондропротекторы.

Я тебя огорчу! Изнашивается тело от пищевой наркоты!!! И образива в суставах и артериях в виде кристаллов соли, крахмалов и гнили от переработки сушеных и так тебе любимых трупов животных!!! Неизбежность разрушения только в твоём случае, те кто контролирует наркоту- тот прекрасно себя чувствует в любом возрасте!!! Так что не делай громких заявлений , если не знаком с физиологией!!!

Дак в итоге какой у вас базовый вес? Какой должен быть базовый вес в идеале? Как к этому прийти без гигантских бюджетов? У меня на двоих трехместная палатка двухслойная достаточно комфортная весит 3,5 кг. стоит 2500 рублей. Трехместная чтобы под дождем тусоваться в ней и не таскать тент и вещи чтобы в ней хранить и готовить прямо в палатке высунув горелку на улицу. коврики у нас пенки, 400 руб. спальники из спортмастера комфорт +10, что очень правдиво. До нуля спали нормально. вес спальников 1,3. куплены за 1500 руб. одежда обычная, ну флис там термобелье какое то. Не джинсы, не горка. мембранных курток нет. обувь треккинговые кросы из декатлона за 3500. рюкзаки нова тур тибет вроде по акции за 4000 вес где то 3,5 кг. горелка резьбовая фаир мапл достаточно легкая, грамм 150 максимум. котлы алюминиевые 3 2 и 1 литр с собой опять же для удобства, всегда всеми пользуемся. посуда стальная но тонкая тоже достаточно легкая. Был еще рыбацкий набор примерно на 1 кг. Словил одну форель на него. снимаем на телефон, с собой штатив, 20 ампер повер банк, таким макаром на 11 дней летнего похода на кузнецкий алатау базовый вес с топливом составил у меня 15 у девушки 10 кг, плюс по 7 кг еды. плюс на первые два дня были ништяки типа алкоголя и колбасы у меня еще на 3 кг. Что у нас тяжелого дак это прорезиненные дождевики, но я пробовал от них отказаться, комфорт падает в разы. На алатау который раз ходили, 5 дней подряд под дождем. Мое легкое мембанное пончо которое я пробовал носить точно бы не выдержало, промокло порвалось и не удобное оно, а прорезиненные плащи очень удобные, прочные, и играют роль ветровки, что тоже экономит вес, не берем ветровок теплых, только легонькие. А на алатау бывает летом ооочень холодно. В итоге это сильно большой базовый вес или нет? Мне бы хотелось уменьшить, но комфортом жертвовать не хочу а на дорогую снарягу денег нет. Уменьшил за зиму на кг где то этот вес за счет нового штатива и повер банка. Но назревает необходимость купить ветрозащиту для горелки потому что газа сожгли слишком много в последний раз а самодельная из пенки ветрозащита слишком много гемора доставляет и плохо работает.

летом два раза ходил на один день и четыре,в первом случае вес 9кг.-основные выражения "Ух ты!","Зашибись!",Смотри какая красотища!".второй-вес 25+ "Хорошо что не жарко","Серега не отставай скоро привал","Зачем я все это с собой тащу?" ((.Большой вес не дает смотреть по сторонам,все внимание на тропу,лишь бы ногу не подвернуть,да со склона не рухнуть.Через плечи и спину быстро понимаешь зачем облегчать рюкзак!))

А ещё раз уж зашла тема о качалке, то было бы круто посмотреть видео о физ подготовке к летним походам, если всю зиму лежать на диване. Я обычно весной начинаю бегать и делать приседания/отжимания, но чё то не особо много толку от этого я в походе ощущаю )) Короче если есть такой опыт у вас было бы круто посмотреть видос с этим опытом

Уровень звука гуляет, обычно все идеально ... Рассказано все по делу, очень уместны включения из походов, а семейный архив вообще очень трогательно. Спасибо :)

Очень понравилась вставка "мы вылезли на плато, но оды здесь нет" подскажите в какой это местности было и есть ли видео оттуда?

Владимиир как вы заблуждаетесь,по поводу дней и 2 дня тоже...🙏🏼

почему не использовать экзоскелет с минидвигателем? для облегчения похода или автожир с вертикальным взлётом и посадкой?

Я в прошлом году, 30ку прошёл с рюкзаком 30 кг. Ну его нафиг. Буду снижать вес снаряги )))

С опытом и присутствием разумного подхода, вес уменьшается. И правильно!! Чайкины!! Себя беречь надо!! Меньше веса/больше походов.

Когда то, в общем, не так и давно (лет 8-10 назад) тащил с собой 27-32кг, причем считал, что еще не все взял. Сейчас аналогичный маршрут и длительность - 12-13кг, в среднем, причем явно тащу лишнего, но еа всякий случай=))) по факту, надо 4-5кг снаряги и остальное еда.

Красавчик! Продолжай продвигать разумный подход к снаряжению. Посмотрев тебя и потаскав тяжёлые сумки, стал заморачиваться по поводу каждого грамма, титановая посуда, маленькая горелка, лишний раз думаю, а надо ли мне брать ту или иную вещь. Отличный контент, продолжай в том же духе!

Скажу всем свою жизненную истину - каждый несет столько, сколько ему позволяет его походный опыт. Это очень сильно зависит от времени года, длительности похода, колличества и возраста участников и особенностей самого похода (пеший, горный, водный и т. д.)

Хотелось бы колоборацию Абвгата и Володи, гденить вдоль балтики.

Мой первый поход,сразу, был категорийный..вес рюкзака был 43 кг.. И это буду помнить всю жизнь..было весело.. А сейчас конечно в этот же маршрут рюкзак бы весил в районе 30-ти.. Всеобщее снижение веса это дело хорошее,но главное без фанатизма.. Легкоходство это удел опытных туристов..

Безоп. Прревыше всего мин. 1 кг. Резины.

Познавательно, спасибо. Кстати, перчатки клёвые! Подскажешь что за модель?)

15 кг без жратвы в сезон весна-лето-осень, 20 кг в зиму. Жратва в зависимости от наличия природных источников, поселков и желания приблизить себя к ресторанному меню. Рюкзак на 40 кг это просто шик и комфорт в походе при дневных переходах порядка 35-45 км (шик и комфорт в плане удобства в походе, а не в плане переноски). Если рюкзак с нормальной АБС-экзой, то настроить разгрузку плеч и грамотное распределение веса по спине можно за пару небольших выходов по 5 км с весовой нагрузкой 5/10/15 кг. Психо-эмоционально и морально неготовый человек и с 5 кг рюкзаком сдохнет на первых 5-ти км и захочет домой)). Качалка вообще нифига не решает, онли тренировки на выносливость. Качки точно так же дохнут на кардио, как и толстые люди. Зимой часть веса можно отправить на волокуши, если карта - лес/поле.

Я уж думал про Marmot реклама будет

вес пустого рюкзака!? Что взять, лёгкий рюкзак, но менее комфортный, или тяжелый но более комфортный?

Владимир, глядя на тебя и твоё снаряжения я тоже занялся оптимизацией веса рюкзака и вообще тепрь я буду ЛЕГКОХОДОМ!!!)))

Вов, сними видос или мнение выскажи по бескаркасным рюкзакам в горных походах

Хотел пойти в недельный поход, но подсчитав вес всего необходимого и сопоставив этот вес со своим весом стало понятно, что это будет сплошное мучение.Поэтому могу себе позволить только короткие походы.

Интересное видео, дает повод для размышления. Каждый сам для себя выбирает компромис между весом, комфортом, ценой и пр. Для контроля веса снаряжения, сохранения, сравнения разных раскладок и просто для того что бы можно было "окинуть взглядом всю снарягу" я использую приложение PackingPro для iOS (думаю, что для Android аналоги есть). Позволяет формировать списки снаряжения, оперативно оценивать вес комплекта, привязывать списки к определенным сумкам/рюкзакам и разным людям. По каждому элементу снаряжения можно вести заметки, что бывает очень полезно. Можно посмотреть, что брал с собой 2 или 3 года назад :-) Если интересно есть обзор на моем канале. Прости Володя, не мог не пропиариться по случаю :-)))) Рад был, очередной раз, тебя послушать. Спасибо!

Приветы! Когда уже будет обзор на рукзаки с колесом!!!

Этой осенью в Крыму стартовый вес в 6 дневный поход был таков : мой 16кг. жены 8кг

Не согласен. Даже в коротких походах лучше рюкзак полегче, чем потяжелее. Спину меньше гнёшь, равновесие лучше держишь, увереннее ступаешь на неровности. Т.е. банально безопаснее. А безопасность от продолжительности похода мало зависит.

Молодец, так держать!

Зачем палки в этом походе?🐾

Благодарю Вас!

О, у меня такие же варежки-перчатки 👍

конечно можно, пока колени не отлетят

Если разбираться, то высказывания диванных Рэмбо про качалку в корне не верны. Лишние мышцы для суставов это в первую очередь лишний вес, мало чем отличаются от жира. К тому же эти мышцы нужно обеспечить достаточным количеством питательных веществ, а это снова лишний вес. Опять же мышцы стоят не малых денег + не каждому подходит еда по расписанию, тренировки по расписанию и вся жизнь по расписанию. И весь этот гемор ради того, что бы слить 10-15кг за месяц похода.. Причём столько теряют за 5кс именно походники, качки потеряют и того больше. Насчёт последнего выход на самом деле есть, как раз качковский. Перед походом начать курс, пороть длинные эфиры теста + в походе баловаться таблетками. Нечто вроде моста между курсами или курса на сушку (к слову, сушка как раз выйдет офигенная и кайфовая. Всё лучше, чем в зале впахивать. Ну и протеинчика добавить в раскладку.).

Не стала брать термос, в первом походе не пригодился, в следующие тоже обошлась, поменяла рюкзак, спина у него не очень жёсткая, но зато весит 1.200, со всеми причиндалами получилось 14 кило ( ну и + парой килограммов жратвы команда, как положено, нахлобучивает)))). Чтобы проще было барахло разбирать, собирать, приобрела термомешок с клапаном, упаковала, воздух сдула, получается довольно жёсткий блин, вместо жёсткой пластины в рюкзак запихнула, никаких пакетиков полиэтиленовых лишних не надо для тряпок, только для сменных башмаков, так приспособилась. В сентябре ходоков встретила в Архызе, дрова тащили с собой на Иркиз, мяска пожарить на озёрах, а пилить до них часов 7-8 в гору, вот такие героические парни. Думала, что ничему уже не удивлюсь в свои 54-е )))). Владимир, спасибо вам с Таней за ваши видео, много полезного из них почерпнула для себя, удачи вам и хорошей погоды в походах))). По поводу суставов, приобрела хорошие ортезы для коленей, у кого проблемы, не экономьте, вещь отличная, в рюкзаке их тащить не надо и на спусках это просто спасение.

Вода

Помню как решил немного сэкономить и купить два блина по 10кг на штангу и везти ее на общественном транспорте с другого конца Москвы в рюкзаке. Поначалу было норм, даже подумал,что можно было еще пару прикупить. Я ахренел пока дошел до метро. И это в городских условиях и на метро. С тех пор я максимально беру только все самое необходимое. Даже 100-200 граммов в путешествии чувствуются.

Делаем табличку excel и считаем граммы. Отказались от крышки от котелка и термокружек = минус 600 гр. Пенка обрезается и облегчается в 2 раза. Так на мелочах килограммы скидываются. А потом можно шампура доложить, подушку и чего там еще хотца))

Не знаю от чего туристы любят брать тушенку в жестяных банках, мне с первого раза перехотелось. Во первых это пол банки несъедобных обрезков и жира, во вторых сама банка, которую надо или унести или обжечь и закопать, в итоге полезного веса в лучшем случае 30% при этом пол банки не оставишь так как по рюкзаку размажется

Трудно представить поход на неделю и больше , без заходов в населённые пункты .В неше время .

Владимир, здравствуйте. Недавно наткнулся на ваш канал. В походы хожу редко, но тема интересна. В запой уже третий день смотрю ваши обзоры и советы. Пока что не нашел информации про правильную грамотную укладку рюкзака. Пролистал видео и смотрел по поиску, но ничего не нашел. Если плохо искал, извиняюсь. Если же нет, то может это станет для вас идеей для нового видео. Собственно вопросы которые меня мучают: как укладывать вещи в рюкзак, что лучше класть вниз, что вверх, как распределить вес, куда лучше помещать тяжелые вещи, может есть советы, как умело "впихнуть невпихуемое", как поступать с мелочевкой, рассыпухой, как максимально утрамбовать снарягу без повреждений и прочие вопросы на тему объема, сортировки, укладки, порядка вещей в рюкзаке. Спасибо большое за ваши видео. Много полезного

С пешим походом всё понято, а как облегчить рюкзак в горном походе когда тебе нужно тащить ледоруб, систему, верёвки, кошки, шлямбура, крючья, ледобуры и т.д.? Да ещё и тёплый лес запросто меняется ледниками в течении дня. В первых походах стартовый вес вещей и личного снаряжения был за 14 кг + 5-6 кг общественного, т.е. 20 кг только снаряги + раскладка и топливо, суммарно всегда было около 33. Со временем, заменяя постсоветское снаряжение и оптимизируя одежду, удалось выиграть примерно 2 кг личного и 1 кг общественного, т.е. 3 кг, теперь стартовый рюкзак не 35, а 32. Как его сделать 25?

В рюкзаке "живет" 4 кг снаряжения, от которого не откажусь. Это и запасные нож и фонарь, аптечка, веревка и тд. Собиралось это постепенно, когда приходило понимание, что лучше это пусть будет, и ты вернешься из тайги, чем этого нет, и ты станешь кормом для местных. Если сейчас не пригодилось, может в следующий раз пригодится.

Лайк!Здоровья Вам и Вашим близким!У меня грыжа позвоночника секвестрированная(лечила долго без операции,лечение ну ооооочень дорого стоит !!!!!!!)Путешествую по мере своих физических возможностей.С палаткой,рюкзаком и тд.Экономлю,снижаю вес рюкзака(иначе климанет и все!)Ваш канал самый лучший и адекватный! Хороших Вам походов!P.S. Очень жаль,что не все такие понимающие и добрые как Вы!Есть тут блогеры миша-мишу любители вваливать и гнобить легкие туристические маршруты!

Привет, скажи. что ты думаешь на счет палаток 3F, если конечно сталкивался с ними. это вроде как конкурент naturehike?

Встретил тебя в АТОМе)) рассказал ты мне" о неизвестный мне ранее способах разведения костра, ряде целебных трав и прочих полезных мелочах..... Чуствую, что потчерпнул из всего не мало ценной информации" )) и про Хибины поговорили и про Кавказ даже про родной мне Тянь-шань)) от души благодарю.. Игра очень зашла

Я собираюсь в первый поход, рюкзак 15 кг с едой и водой, думал у меня тяжёлый 😂