ВЕС СТОИТ? / МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ / Что мне помогло / питание / WILDBERRIES

Подписаться 13 тыс.

Просмотров 4,9 тыс.

50% 1

ВЕС СТОИТ? / МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ / Что мне помогло / питание / WILDBERRIES
#ОБЗОР #вайлдберриз #одеждабольшихразмеров #свитеры #кардиганы #платье #дарьякостина #плюссайз #лето #питание #похудение #похудеть #пп #здоровье #здоровоепитание
Привет красотки! Вы как всегда прекрасны!) Готовы к интересному видеоролику? Сегодня я возобновляю рубрику "Между нами девочками", усаживайтесь поудобнее, готовьте фруктики, ведь сегодня мы поговорим про пп или правильное питание!
Лето уже совсем близко и важно не заболеть и поддерживать свое здоровье.
Я поделюсь своими секретами😉
А если тебе понравился ролик, то ставь палец вверх, ведь я стараюсь для тебя, спасибо!)
Ссылки на полезности:
1. Спирулина органическая натуральная "Nature's Key", порошок
ozon.ru/t/n6kgYMA
2. Спирулина органическая натуральная "Nature's Key"
ozon.ru/t/qa657j4
3.Травяной сбор, Источник Жизни (1000 витаминов) " Nature's Key "
ozon.ru/t/BGwNbPX
4. Чай на выбор:
ozon.ru/t/bPB99p1
Оставь свой комментарии поддержи меня лайком!
❤️Если хочешь поддержать мой канал❤️: 2202 2002 9480 3901 (Сбер)
Подписывайся на меня
Insta: / _kostina_daria_
Группа VK: da_chic
Мой ТикТок: www.tiktok.com/@dariakostinaa...
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223d42b8876...
Телеграм-канал: t.me/daria_kostinaa

Хобби

Опубликовано:

18 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 80

@DariaKostina Месяц назад

Привет красотки! Вы как всегда прекрасны!) Готовы к интересному видеоролику? Сегодня я возобновляю рубрику "Между нами девочками", усаживайтесь поудобнее, готовьте фруктики и не забывайте про ❤

@user-md6jc3ti4e Месяц назад

Дарья, привет! Интересный влог!

@DariaKostina Месяц назад

Рада слышать))

@user-nu9ct1ki4d Месяц назад

Очень интересно было бы смотреть ваши влоги !

@user-xc8lv3pp2f Месяц назад

Вы хорошенькая и харизматичная в любом весе..❤❤❤

@user-mh8mu3zi4z Месяц назад

Привет Даша. У тебя все получится! А еду на работу надо брать обязательно, а то потом дома съешь всё и разом). Мне хорошо помогли скинуть вес пешие прогулки и подсчет ккал. А как только расслаблюсь и... здравствуйте кг).

@DariaKostina Месяц назад

☺️понимаю

@user-mj8yo8us7p Месяц назад

Даша, у вас все получится! Я похудел на 25 кг и это еще не предел. Хочется дойти до веса 85кг при росте 170. Последние кг очень трудно даются. Успехов вам.

@user-zz8pn2fk6l Месяц назад

Дашенька,вы все делаете правильно, еще перед едой за пол часа нужно выпивать стакан теплой воды,это очень хорошо помогает, пить зеленый чай, воду с лимоном.Мне спирулина не помогла.

@user-dq3gn6rp2o Месяц назад

Моя красоточка❤

@user-wd4sg5dg6y 28 дней назад

Моя подруга заболела анкологией. Во время прохождения химиотерапии сильно страдает кровь. Гемоглобин, тромбоциты - сильно падают. Если кровь не восстанавливается за неделю, курс химиотерапии прерывают, а это очень плохо. Моя подруга для восстановления крови пила американскую спирулину. Она единственная из их палаты, кому не прикрывали курс химиотерапии. И все это спирулина!!!

@lau24f 22 дня назад

Снимите еще такие влоги 😊

@user-zu1py9bm4v Месяц назад

Я вам советую интервальное голодание , но тут нужна сила воли . Конечно говорят что последний прием пищи должен быть в 16 часов , но у меня он заканчивался где то в 18 - 19 час. после этого больше ничего не есть ,можно пить только воду .Я сбросила вес ощутимо .Организм привыкает к такому режиму где то через неделю , у меня это было именно так . Желудок постепенно уменьшается и вам уже не хочется так много и часто есть . Моя Заведующая была очень полная , она пошла на чистку и постройнела очень , главное потом не срываться и держать себя в руках . Вот ,я сейчас набрала вес , употребляя макарошки ( не дешевые ) из твердых сортов пшеницы Итальянские , все это можно есть НО только до 14 часов дня .Даже если просто ничего не есть после 18 час . вы уже будете терять вес .И, никаких чаев на ночь .

@vegalas Месяц назад

Дарья, вы не отчаивайтесь, это всегда бывает, что вес стоит на каких то порогах. Надо продолжать и в какой то момент вес продолжит снижаться. Доктора говорят лучше медленно снижать, не более 4 кг в месяц, так кожа успеет подтянуться и не будет сильного голода и срывов. Каждый потерянный кг это шаг к здоровью и дополнительный год жизни.

@user-tv8do3hy3s 18 часов назад

А ещё говорят, если весь медленно снижается, человек опускает руки и бросает эту затею. Это из психологии

@freshthought8852 21 день назад

Даша, наткнулась на твой канал недавно. Не обижайся на слова, но я представляю, какая ты будешь красотка, если чуть схуднуть. Много не надо, килограмм до 100 хотя бы, и будешь просто огонь! Я тоже пухлая. У меня три проблемы - живот, руки и ляхи. В последнее время поднабрала, тоже сейчас пытаюсь ограничивать себя в еде. Наша беда - сладкие вкусняхи. Если их не будет, и мы будем стройнее. У меня был опыт, два раза худела. Один раз на 30кг, другой раз на 17. Сто процентов работает низкоуглеводное питание. Прям очень быстро худеешь и самое главное, качественно. Но первую неделю тяжело конечно. Исключала все крупы, кроме Овсянки утром, также исключила макароны, картофель, морковь и свёклу, мучное, сахар и все, что содержит сахар. Короче, еды убавилось вполовину, зато через месяц прямо любить себя начинаешь. Да, тяжело, но результат того стОит! ❤🫶 мне все говорили комплименты, когда я похудела. Сейчас опять разожралась 😢

@DariaKostina 21 день назад

Благодарю за комментарий 🌸

@user-hu3sj8ld1e Месяц назад

А где вы работаете ?

@user-rq5nt8zo4w Месяц назад

Привет, компания NL хорошо помогает при похудение

@царьпростоцарь 12 дней назад

При похудении кошелька, ага)

@user-no2in2sd6w Месяц назад

Даша, а попробуй система минус 60, там голодная не будешь и вес уходит

@user-rq5nt8zo4w Месяц назад

Сама на себе пробовала и хорошо худеется

@_ya2622 Месяц назад

Даша, не хотите попробовать Оземпик или его аналоги? Я совсем не его сторонница, даже наоборот, но как раз в случае с большим весом, как у вас (не обижайтесь, пожалуйста, при всем уважении к вам), мне кажется, его плюсы перевешивают минусы. Не общались с эндокринологом по поводу него?

@user-mb2qz7fx4j Месяц назад

Оземпик больше не продается в России

@user-wd4sg5dg6y 28 дней назад

@@user-mb2qz7fx4j оземпик в РФ действительно не поступает из-за санкций, однако есть российский аналог Семавик. Состав тот же, цена доступная. Мне рекомендовал оч хор врач эндокринолог.

@user-tv8do3hy3s 18 часов назад

@@user-mb2qz7fx4jи слава Богу Там побочек...Жесть. Никакие плюсы не перевешивают . Мало того, вес быстро возвращается. Это даже Мясников подтвердил. И не только он .

@user-zz8pn2fk6l Месяц назад

У меня рост160, а вес был 85кг., я очень плохо себя чувствовала, сейчас 70кг., супер😊

@user-gc5id8vo9s Месяц назад

Спать необходимо ложится до 23.00 , с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон отвечающий за наше похудение; соблюдайте дефицит калорий и вес медленно медленно но тронется)

@elenaperova9919 Месяц назад

👍👍👍

@user-nd8uw2yp8r Месяц назад

Даша вы не пробовали Семавик

@DariaKostina Месяц назад

Нет

@user-xv3gb1mz5k Месяц назад

Я пробовала . За неделю никакого результата. Не зря оземпик 25 т стоит, а это дешовый российский аналог и этим все сказано.

@atomyvesta Месяц назад

Я пью спирулину Корейской компании Атоми.

@tanyacoleman.8299 Месяц назад

Макароны убрать нужно, на обед и на ужин по хорошему куску мяса или рыбы и овощи( без картохи)

@user-rq5nt8zo4w Месяц назад

Пить драйн эфект и коктейли ну и правильное питание

@zinaidastasisina771 Месяц назад

Если вес стоит,поешь от души и вес дальше будет уходить про себя знаю,а Спирулина не даёт ни чего я ее пила полгода выкинуты деньги, проверено.

@tanyacoleman.8299 Месяц назад

Выкинь весы. И вообще не взвешивайся. Вес встал-это плато. Состоит и пойдёт. Если будешь взвешиваться, то сорвешься с диеты, а если весов не будет, то легко преодолеешь плато.

@user-no2in2sd6w Месяц назад

А вы знаете вы правы, надо весы куда то закинуть, это такой невроз, то идет вес, то не идет, блин психую😊

@user-ys5vm5vp2z Месяц назад

Дашенька а вы не пробовали раздельное питание? До обеда углеводы с овощами, а во второй половине дня мясо, рыбу, овощи, фрукты. Ну и конечно подсчёт колорий 1500 в день. Мне помогло. Но это конечно придётся всю жизнь так питаться. Всё соблюдать. Это не просто конечно.

@DariaKostina Месяц назад

Понимаю) Сейчас немного другое пробую

@user-wd4sg5dg6y 28 дней назад

Сенадэ - это большая ошибка. Если регулярно или даже периодически принимать любое слабительное, тем более Сенадэ, кишечник перестаёт работать самостоятельно. Не повторяйте моих ошибок. Я сильно настрадалась из-за приёма слабительных препаратов.

@user-zz8pn2fk6l Месяц назад

Два раза в неделю чищу кищечник таб. "сенаде", после этого летать хочеться.😊

@freshthought8852 21 день назад

Нельзя так часто сенаде, потом проблемы с кишечником будут.

@Violetta124246 Месяц назад

я в шоке с комментариев, одни диетологи

@user-nu9ct1ki4d Месяц назад

У знакомой от спирулины волосы полезли . У Виктории портфолио такая же проблема была с ней .

@iiip.7084 Месяц назад

Даша, смотрю ваш контент периодически. Пожалуйста не обижайтесь, но вы опять про вкусняшки. Понимаю вам трудно отказаться от них. Не надо никакой спирулины, лучше займитесь спортом и вес начнет снижаться. Я так понимаю вы так и не начали им заниматься. А надо. Начните по-тихоньку ходить, бегать, начните делать хоть какие - нибудь упражнения

@user-wz4oi9hx8d Месяц назад

Посмотрела видео снятые год назад,там Даша начала, типа,худеть,но сегодняшние видео говорят о том,что вы всех обманываете и не скинули ни грамма.Если бы вы действительно питались правильно,то результат за год был бы впечатляющий.А тут просто ноль...

@user-em1td3zk5z Месяц назад

Посмотрите доктора Берга

@user-em1td3zk5z Месяц назад

На личико подхуднула

@user-uv1vn9oc7n Месяц назад

Зачем вам добавки ?ваших запасов хватит на год в перед !

@solo26161 Месяц назад

Даша, простите, но смешно слышать от вас про питание. Полгода назад вы рассказывали, как вы перешли на правильное питание, но ваш вес совершенно не изменился за полгода. Если-бы вы действительно питались, как нам рассказываете, то мы-бы заметили изменения. А Спирулина вообще не при чем, от нее не худеют . Тем более, глупо приводить себя в пример, когда ваш вес , если и поменялся, то только вверх. Вы хомячите, и хомячите много. Вы не обижайтесь, я просто не могу молчать.

@kuzmaevgenievna Месяц назад

Вес бывает не только от еды, а ещë от медленного обмена веществ и от малоподвижного образа жизни.

@solo26161 Месяц назад

@@kuzmaevgenievna у Даши другая история

@TheLu4ikkk Месяц назад

На самом деле не всегда так. Я с марта не ем сахар, хлеб, глютен, алкоголь, шоколад и пр. Сижу, в основном, на овощах, мясе, птице и яйцах. Типа low carb. Могу из сладкого немного ягод съесть. По калориям 1500-1700. Считать умею, не в первый раз худею. Но, с марта (за 3 месяца) вес ушёл на 4 кг. Гормоны проверяла - там все ок. И вес у меня за сотню. Поэтому не всегда питание помогает похудеть. И да, я на попе ровно не сижу. 10-15 тыс шагов в день. Так что не всем быстро и просто это дается((((

@user-vi9zn5qw7z 26 дней назад

Похудеть не сложно... Сложно удержать вес! Я смогла с 117 кг похудеть до 85 кг за три месяца.. Вес держала 2 года. Но в течении ещё 2 лет вес вернула😢

@user-mq4qj8vx7y 25 дней назад

Не обязательно! Обмен веществ никто не отменял! У меня 2 племяшки, родные сестры старшая как говаривала моя матушка - соплей перешибешь, а младшая колобок. Очень комплексует, сама врач, правильное питание, НО вес стоит на месте. Так что у каждого индивидуально!

@user-jf4ud9kz3u Месяц назад

Ох,молодежь,молодежь...." Стресс...бессонница...".... Что с вами не так ??? Живите и радуйтесь!!!

@DariaKostina Месяц назад

У каждого своя жизнь, свои проблемы и своё мировозрение)) Как видите я не в депрессии и не сижу и ем пирожки сутками напролёт)) Поэтому я радуюсь тому что ищею)

@PK-qr4cj Месяц назад

А у молодёжи стресса и бессонницы не может быть или не должно? Молодёжь не работает, по-вашему, проблем нет у неё? Что за странный и глупый вопрос "что с вами не так?"

@user-sr3ft8sd1k Месяц назад

КАКАЯ ВАМ СПИРУЛИНА! С ВАШИМИ ОБЬЕМАМИ ПОМОЖЕТ КЕТО ПИТАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННО!А ЕСЛИ ХОТИТЕ ИМЕТЬ ТОТ ЖЕ ВЕС,ТО ИСКЛЮЧИТЕ ФРУКТЫ И УГЛЕВОДЫ! СМЕШНО СЛУШАТЬ ,ЧТО ВЫ СЕБЯ БАЛУЕТЕ,ВЫ УЖЕ ТАК СЕБЯ РАСКОРМИЛИ!

@user-zu1py9bm4v Месяц назад

С этой Кето диетой можно посадить почки , но она работает отлично .

@user-em1td3zk5z Месяц назад

Уберите углевовы

@user-zk9so1yx9h 29 дней назад

Если б вы так ели как показываете вы бы были 46размера

@user-jf4ud9kz3u Месяц назад

Дашенька,может не брать все таки " контейнеры" с собой на работу ?!)))) И тогда вес " пойдет"?)))

@user-il9rl4wf9d Месяц назад

А что же девочке кушать тогда целый день? Приходить с работы и наедаться за целый день? Всё правильно делает, организм не должен сидеть в голодном стрессе

@user-ys5vm5vp2z Месяц назад

Странные люди дают странные советы🤨. Вы сами то попробуйте сначала весь день не есть. При похудении рекомендуется приём пищи до шести раз в день, естественно небольшими порциями и в основном овощей, зелени и меньше углеводов.

@user-jf4ud9kz3u Месяц назад

@@user-ys5vm5vp2z смешите ))))) юмор не понимаете ))))))))

@DariaKostina Месяц назад

Хорошее экспертное мнение однако))

@Redfox13645 Месяц назад

Всё правильно надо с собой брать обязательно. Чем больше стресса с едой тем больше будешь наведаться на ночь. Так что всё правильно делаешь 👍 то же самое ,что если себя ограничивать прямо очень жёстко, будет больше срывов.

@user-dq3gn6rp2o Месяц назад

Жалко что не привлекательная девушка!