Для эффективных тренировок по скандинавской/северной ходьбе крайне важно соблюдать правильную технику передвижения. Взгляд со стороны, видео анализ позволяет рассмотреть недочеты и продолжать совершенствоваться.
00:00 Анализ техники скандинавского шага.
00:00:44 Работа кистей во время скандинавской ходьбы.
00:01:24 Замедленная съемка. Анализ походки со стороны левой руки.
00:02:15 Что происходит при увеличении скорости в северной ходьбе.
00:03:03 Видеоанализ техники скандинавского шага
Тщательный видеоанализ позволяет выявить ошибки, проанализировать движение и составить план для их устранения.
Поддержать, поблагодарить нас за проделанную работу можно:
💰2200 7009 2215 6863 TINKOFF (RU)
💰9112 3810 1622 2325 ALFA BANK (BYN)
💰Вступайте в наше сообщество в VK donut/scanwalkgomel
Подписывайтесь в ИНСТАНРАМ kirill_shustov_whitewalker
ВКОНТАКТЕ scanwalkgomel
СКИДКА -5% в специализированных магазинах по скандинавской/северной ходьбе. При заказе произнесите или напишите "ПРИВЕТ ОТ БЕЛЫХ ХОДОКОВ".
Качественные палки для северной/скандинавской ходьбы ищите тут
👉Беларусь nordic.by
👉Россия nordicpro.ru
👉Казахстан nwalk.kz
16 ноя 2023
