Что ты вообще несешь?! Во-первых плоскости выровняй,, во вторых какой удар о ногу?!! Огнём тоже о ноги пои Останавливать будешь?!! Лучше научись сам все делать,, а потом учи других. И вообще для переходов с восьмёрок в бабочки достаточно уметь делать стелы
Что ты несешь? Это же тренировка и не с огнём! Это же специально тренировочные пои! Что бы проще было понять на первое время, как остановить руку, то с целью тренировки можно и так!