🍎 Знаеш, че витамин D го правим от слънцето, нали? А знаеш ли колко точно, кога и дали изобщо е достатъчно? Тук ще научиш! 🍎
❗ В това видео ще видим защо ни е необходим витамин Д, какво се случва, когато не го получаваме в достатъчни количества и съответно откъде можем да си го набавим. И както ще разбереш, не всичко от това, което си чувал, е 100% така!
Разбери колко време трябва да стоиш на слънце, за да си набавиш достатъчно витамин Д, както и кои са застрашените от недостиг групи хора!
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: / nutriznanie.otslabvane
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: / @nutriznanie
▶️ FB Страница: / nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
28 сен 2024
