Тёмный

Внимание, ДЫХАНИЕ! Изометрические упражнения со Стивом Максвеллом. Часть пятая. 

Извор Боевое Искусство
Подписаться 390 тыс.
Просмотров 183 тыс.
50% 1

По многочисленным просьбам, мы раскрываем тему дыхания во время динамических движений и специальных изометрических упражнений.

Опубликовано:

 

28 янв 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 210   
@singularity8950
@singularity8950 4 года назад
Пересматриваю не в первый раз. как же душевно все Миша преподает.
@namophoto748
@namophoto748 5 лет назад
Вот это очень круто. Человек взял и поделился реальным знанием без понтов и саморекламы.
@zg7278
@zg7278 3 года назад
Все просто объяснил по изометрии и дыханию. Молодец Миша👍
@StifPlay
@StifPlay Год назад
Михаил - Вы Величайший человек своего дела и культуры единоборств!!!Одно восхищение и восторг от Вашего отношения к боевому искусству и практическим знаниям, которыми Вы делитесь с людьми и учениками!!!Респект Вам!!!
@alexandrakberdin1577
@alexandrakberdin1577 7 лет назад
Двенадцать минут ролика пролетают словно одна)) очень интересно!!!
@kataratcu
@kataratcu 7 лет назад
Так приятно смотреть, как люди друг другу передают опыт, по доброму, по дружески =)
@Nibiru888
@Nibiru888 4 года назад
ну что за человек этот русский!! Раскрыл все секреты, выложил в ролик .. широкая душа, мастер мастеров. Настоящий Человек! Я в шоке
@user-dl7od3dg4t
@user-dl7od3dg4t Год назад
Причём тут нация? А ты уверен что он руссский?
@Nibiru888
@Nibiru888 Год назад
@@user-dl7od3dg4t Kto to govorit chto nacia pri-chem? Pust budet uzbek! Kakoi molodec etot uzbek (Ili ukrainec! Ili zulu). Ne o tom razgovor, idi v drugoi sait esli hochesh ssoritsya. Ruzzkie seichas obosralis
@user-jd9yt7jn5z
@user-jd9yt7jn5z Год назад
Потому и русский!
@wingchun1422
@wingchun1422 4 года назад
Приятно наблюдать двух профессионалов, говорящих на одном языке единоборств 🤜🤛
@user-ru5bk7qt9p
@user-ru5bk7qt9p 3 года назад
Супер! А оказывается, все гениальное - просто! Спасибо большое, Михаил!
@user-ly3qn8uv9i
@user-ly3qn8uv9i 2 года назад
спасибо....очень профессионально,приятно осознавать,что есть реальные мастера,а не только шарлатаны недоучки,которыми забит интернет.
@user-sj9we3rp5y
@user-sj9we3rp5y 5 лет назад
Михаил с уважением! Рывковые движения использовал еще в 70-е по самбо ,после перешло в рукопашку , так же упражнение на снарядах рывковые , а вот про дыхалку никто так не учил , хотя мне как Бадюку не вечные 45 а 63 -начну сегодня испытывать . Вы Мастер отшлифованный годами . Удачи всем кулаководам!
@user-sb2bu7cs1w
@user-sb2bu7cs1w 7 лет назад
Миша Красавец!!!!Здоровья тебе и долгих дней Молодчина!!!!
@user-ph5lt1hh1h
@user-ph5lt1hh1h Год назад
Михаил, дай Бог Вам здоровья. Есть одна просьба, если можно, то покажите, какие упражнения и какое дыхание вы делали в самом начале, когда вы ещё болели. Я пожилая женщина и очень хочется укрепить своё здоровье. Делаю конечно гимнастику и физические упражнения, но это всё не то. Нужны правильные упражнения, а главное правильное дыхание. И я думаю, что я не одна такая. Спасибо Вам.
@user-bf2zk8sy1l
@user-bf2zk8sy1l 4 года назад
Михаил здравствуй. Ты не мастер, ты Бог своего мастерства. Спасибо за учение тебе. Дыхание прежде всего. Спасибо. Очень хотелось бы лично встретиться.
@user-bf2zk8sy1l
@user-bf2zk8sy1l 4 года назад
Жаль, что я не богат, ездил бы за тобой везде и учился бы у тебя. Не передать как всё просто, легко и красиво. Но учиться надо у тебя.
@user-rl7gm4il4c
@user-rl7gm4il4c 5 лет назад
Блин,русская душа,она самая добрая и ..не знаю как сказать, но обижать её, это БОЙСЯ всем!
@Nibiru888
@Nibiru888 4 года назад
это точно. Такие люди только в России, к сожалению ... Жаль я там не живу ..
@Pro100Gadman
@Pro100Gadman 4 года назад
@@Nibiru888 Там где Россия там война, разруха, бедность, успех досягаемый ходьбой по головам людей, аннексия территорий, ложь в глаза не краснея, страх отстоять свои права. К Извору это отношение не имеет...
@user-tb5fx6zq5u
@user-tb5fx6zq5u 3 года назад
Радоваться надо, что не живе́шь в этом дерьме. Рашку Вовка конкретно загнул раком.
@Tamerlan_3_131
@Tamerlan_3_131 2 года назад
Оч круто 🚀 Сейчас не тренируюсь. Но на это видео залипаю регулярно. Всё логично и эргономично. Уважение и гостю, и Михаилу. Весь цимес в мелочах 💯 Море подсказок!!!
@user-gx9fe7bq3x
@user-gx9fe7bq3x 2 года назад
Потрясающий человек добрый и открытый,а значит честный
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 8 месяцев назад
Миша замечательно все показал! Дядька тоже хорош
@kaBulkin
@kaBulkin 7 лет назад
Отличное видео! Ждём ещё!
@LeoPara
@LeoPara 5 лет назад
Прелесть какая! Сколько смотрю, столько полезного и получаю... СПАСИБО!!!
@filicefilice
@filicefilice 5 лет назад
SUPER! I ljudi horoshije, dobrije. Prijatno Smotretj. Nastrojenije daze uluchshaet. Udachi!
@user-tq6jx9qx1z
@user-tq6jx9qx1z Год назад
Я бесконечно и без конца восхищаюсь человеком который в моей жизни сыграл не реальную и играет роль
@StifPlay
@StifPlay Год назад
Гениальная встреча!!!Михаил спасибо за позавательность и оригинальность!!!Вы несомненно большой знаток своего дела и великий практик и боец!!!Восхищаюсь Вами!!!
@user-il6mo1kp5m
@user-il6mo1kp5m Год назад
Я в восторге вы полностью изменили моё понимание и подход к занятиям рукопашного боя ,спасибо за ваши видиоролики, огромного здоровья вам Михаил.
@user-so8fo7xm2f
@user-so8fo7xm2f 3 года назад
Спасибо за канал, долго искал подобное!!!👍
@RodionCooper
@RodionCooper 5 лет назад
Низкий поклон и уважение!!
@user-zk5bp4ot3d
@user-zk5bp4ot3d 6 лет назад
Дай бог Мишаня тебе!!!Ты лучший!!!
@user-mw4ij1sy4p
@user-mw4ij1sy4p 4 года назад
Работа по мешку приятная, красивая и убедительная.
@MultiKotofei
@MultiKotofei 4 года назад
Благодарю Вас за столь ценную и полезную информацию! Здоровья Вам и благополучного развития Школы!
@lacrimabasarabiei4685
@lacrimabasarabiei4685 6 лет назад
Mihai, Multumesc.
@user-kj5ny4ql3c
@user-kj5ny4ql3c 5 лет назад
прикольно-примерно так нас в гиревом спорте учили дышать-принцип постоянного дыхания циклами
@Alik_Yakov
@Alik_Yakov 5 лет назад
Восхитительно просто !
@user-jq9kp7xn4u
@user-jq9kp7xn4u 6 лет назад
благодарю за видео!занимаюсь спортом больше года и узнал много нового!
@dmitriyp5394
@dmitriyp5394 4 года назад
Спасибо! очень ценная информация.
@Nik-bc8ke
@Nik-bc8ke 5 лет назад
Для меня это что то новое и очень интересное! Я впечатлён.
@TelevisorUA
@TelevisorUA 3 года назад
Клас,полезные знания. Спасибо.
@user-yh8et1tp8u
@user-yh8et1tp8u Год назад
Благодарю Михаил так держать братец!!!
@user-tz4qr1mo4n
@user-tz4qr1mo4n 5 лет назад
По чаще делись опытом. Хорошее видео.
@Kostya-zf7pu
@Kostya-zf7pu 5 лет назад
Круто про дыхание не знал надо попробовать
@user-zk6pk3kn8n
@user-zk6pk3kn8n 6 лет назад
Класс. Уважуха👍👍👍
@russkyinarodnik6661
@russkyinarodnik6661 Год назад
🤔☝️👌👌👌👍👍👍С уважением Друзья 👍
@user-vf2lm4ef6i
@user-vf2lm4ef6i Год назад
А. Засс говорил, что во время упражнений надо усиливать внутреннюю пружину-жгут. )) P.S. В нашем теле кроме связок, сухожилий и фасций...есть силовой опорный состав, это силовые жилы по которым течет сила и именно об этих жилах и говорил Засс, развивая их и способность наполнять их силой ..... Удачи)
@user-be5mq3fp6s
@user-be5mq3fp6s 3 месяца назад
И Вам , Спасибо!
@AlexandrAntipoff
@AlexandrAntipoff Год назад
Благодарю. Отличный урок
@user-mv3kg2wn8s
@user-mv3kg2wn8s 5 лет назад
Всего доброго Вам, хорошие люди.
@dikiyVolk82
@dikiyVolk82 5 лет назад
На одном дыхание просмотрел огонь Миша сила
@Andrey_Popof
@Andrey_Popof 2 года назад
Отличные уроки!!!
@user-zl8ro1cf7x
@user-zl8ro1cf7x 3 года назад
Вы красавчик Михаил.
@user-ht7un7nc4e
@user-ht7un7nc4e 3 года назад
Смотрю на американца, и на нашего, мы братья по другому нет жизни, речь снова же про простых рядовых людей, не про элиту, власть. Обоим терпения, долгих лет жизни.
@NickolaiArtemyev
@NickolaiArtemyev Месяц назад
блестяще👍
@user-oz1no7vf6m
@user-oz1no7vf6m 5 лет назад
Добра вам, братцы✊
@leninv.i.ulyanov3649
@leninv.i.ulyanov3649 2 года назад
По поводу дыхания согласен на 120%.. Мне еще мой дядя говорил: "Первым делом научись правильно дышать".. "От правильного дыхания много чего зависит"..
@RodionCooper
@RodionCooper 5 лет назад
Гениально!
@Ttectonicum
@Ttectonicum 7 лет назад
Пипец зверюга. Прям все канвы ломает, все стандарты рвет. Проблема в том, что говорит очень спорные вещи, но САМ ЖЕ их и делает. Что делает эти вещи бесспорными. Очень самобытная фигура. Нуждается в исследовании, систематизации и популяризации. Очень интересно!
@user-ru5ws6vn3s
@user-ru5ws6vn3s 6 лет назад
Ttectonicum (3ABP) полезно то,что движения системы органически соединяются с нормальными,архетипическими естественными движениями европейцев ,значит легче усваиваемы для европейцев ,чем,например карате .
@yakovcharfas8634
@yakovcharfas8634 5 лет назад
Всё абсолютно верно и бесспорно.
@user-fx5jg4lu3h
@user-fx5jg4lu3h 5 лет назад
Нормальная техника продвинутого мастера ушу.
@user-ut9zm3zp1u
@user-ut9zm3zp1u 4 года назад
5 дан как прилежный ученик себя ведет. Настоящий мастер.
@zplitterz
@zplitterz 7 лет назад
Mikhail, this is Tim (Viking). I hope to make it back to Moscow to train with you!
@user-qu4ne3sy5m
@user-qu4ne3sy5m Год назад
Уникальный человек .
@user-dv8ez1dm2g
@user-dv8ez1dm2g Год назад
Дыхание как переливание медленно воды в стокан ...спасибо и я до того дошёл.)))
@user-be5mq3fp6s
@user-be5mq3fp6s 3 месяца назад
Именно!!!
@PRAV_DA2023
@PRAV_DA2023 2 года назад
Супер инструктор
@user-xl8bp7dk3k
@user-xl8bp7dk3k 4 года назад
Я ставлю лайки и пишу комментарии к таким роликам , чтоб это шло в ТОП , а не .... !!!
@slavanevegin120
@slavanevegin120 5 лет назад
Все по делу лаконично и доступно.Бери и делай.
@user-be5mq3fp6s
@user-be5mq3fp6s 3 месяца назад
Очень сильный человек! Бескорыстно дарящий знания. Методика дыхания не совсем понятна. Большая просьба продемонстрировать отдельно ( без партнёра) , с пояснительным текстом.
@user-qh3yp2ek7k
@user-qh3yp2ek7k 3 года назад
Михаил ты уже легенда.
@uncleleon3906
@uncleleon3906 5 лет назад
Полезные знания
@christian140975
@christian140975 Год назад
Хорошее видео, жаль, что оно не на испанском, чтобы понять больше, спасибо, что поделились
@user-sp6dq5kl4b
@user-sp6dq5kl4b 2 месяца назад
Супер
@Anton-pt1kn
@Anton-pt1kn 7 лет назад
Класс!
@user-wv9mk1sp6k
@user-wv9mk1sp6k 5 лет назад
лучший тренер Михаил
@user-vl4er9kr1j
@user-vl4er9kr1j 5 лет назад
Позитивный человек
@user-id8nr9gr8o
@user-id8nr9gr8o 4 года назад
Молодец Мужик , очень интересно! Надо труд писать научный а то пропадуттзнания!!!
@samuraya1
@samuraya1 5 лет назад
Sposibo vam .vi otlicniy master .Oriqoto San
@metalmetal6802
@metalmetal6802 4 года назад
thank's for posting , maybe you could poste the integral version
@user-mm5tf9gz2p
@user-mm5tf9gz2p Год назад
Лучшее борьба это в Дагестане,за изомерию давно слышал
@nikolaykolev2298
@nikolaykolev2298 4 года назад
Даааааа Миша Красавец, бьстрьй и сильньй.
@user-vf2lm4ef6i
@user-vf2lm4ef6i Год назад
Михаил мои наблюдения от занятий изометрией и от занятий очень медленных силовых упражнений, к примеру 1 отжимание делается от 3 до 5 минут. Замечено: 1. Стало очень быстрое переключение из напряжённого состояние в расслабление и наоборот. Это привело к очень высокой скорости перемещения. 2. Выросла сильно стартовая скорость и сила. 3. Тело стало более текучим.и движения стали более текучими, но при этом более подвижными чем ранее... Ранее, я отзанимался борьбой 5 лет и 3 года каратэ, фанатически и преданно)) и перешёл в кун-фу...так, что какой-никакой опыт уже был) Удачи)
@spn173
@spn173 5 лет назад
спасибо! перерыл много за последние дни по изометрике, прочитал книгу "Тайна Железного Самсона", рассмотрел все упражнения... но никто нигде не говорит как нужно правильно дышать! Большое спасибо! Я так понимаю такое дыхание должно быть и при динамических упражнениях (не только отжимания, но и с весом ?)??)
@user-kc2sy3pd4b
@user-kc2sy3pd4b 2 года назад
В этом весь русский человек - берите пользуйтесь во благо.
@MikeTAMOIKIN
@MikeTAMOIKIN 7 лет назад
Очень интересно! Тренируясь самостоятельно последние 10 лет (из общего стажа 40-ка) я пришел тоже к такому же типу работы дыхания - очень впечатлил ваш ответ на коммент, что вы не утверждаете о неприменимости/приоритете иных типов перед рывковым дыханием, а уточняете что всеми видами нужно пользоваться. Также в вашем лице я впервые встретил единомышленника в том, что Дарума ( типично скифское имя, в фольклоре востока его переименовали в Бодхидхарму) пришел в Шаолинь с Севера - это означает, что китайцы получили знания от наших пращуров.
@rustamgani6826
@rustamgani6826 6 лет назад
soglasen s vami! hotel napisat toje samoe ,tolko bez prashurov [chto za hren!?]
@user-ru5ws6vn3s
@user-ru5ws6vn3s 6 лет назад
Mike TAMOIKIN вообще говоря,Бодхидхарма (Бодхи + Дхарма) пришёл из Индии ,а это реально ,географически на юге. хотя конечно китайские ваны от вани произошли, и все языки от русского(разумеется даже народов недр африки..
@filicefilice
@filicefilice 5 лет назад
Вячеслав Лисовский Prikinj v mordu poluchitj ot cheloveka kotorij ne znajet cto Indija ne na Severe i Dumajet k primeru cto Padmasambhavu, Karmapu i ChuanCzi kogda to uchili ego sobstvennije pradedi 😀 Eto uze 90 je vernulisj na novom Kosmicheskom urovne. Takomu nasiliju druzno skazem Istoricheski -Kosmologicheskoje Net! Kazdomu bokseru po globusu ! 😸😸😸Shutitj izvolim 🌿🐯🌠
@vt3041
@vt3041 5 лет назад
Вячеслав Лисовский бери шире, другие цивилизации тоже учились у русских предков
@user-be5mq3fp6s
@user-be5mq3fp6s 3 месяца назад
Как всегда - и ушу стал " исконно русским " видом спорта. Без этого мы не можем...😊
@ivanlubov6277
@ivanlubov6277 3 года назад
Максвелл открыл для себя новый мир... Не зря он приехал в Россию.
@user-bg6zm2lz5l
@user-bg6zm2lz5l 5 лет назад
Молодец
@ufarentv
@ufarentv 4 года назад
Эх.., хорошие мужики дело говорят, приятно смотреть
@user-zl8ro1cf7x
@user-zl8ro1cf7x 3 года назад
Здравствуйте Михаил Вы молодец Я досехпор дышал грудью как сдетство учили дядьки каротисты, теперь буду менять дыхание.
@albertotozzi1254
@albertotozzi1254 5 лет назад
Сила
@ksshebnew3688
@ksshebnew3688 Год назад
Согласен, у меня от штанги, гирь болели локти и плечи, поднять ведро воды было больно, изометрия реально помогла...
@user-vv7zk2jq1t
@user-vv7zk2jq1t 4 года назад
Посмотрел бы я на ровное дыхание в бою. В бою дыхание поневоле будет прерывистым, когда чай пьешь оно ровное
@haligali4360
@haligali4360 5 лет назад
очень все нравится! реальео круто! кмс по кику 2008. местами кажется вы слишком открытый. знания потом и кровью или деньгами или редко хорошим по нраву ученикам должны доставаться.
@botwar_marketing
@botwar_marketing 2 года назад
💯
@TheUmper
@TheUmper 6 лет назад
стояние в столбе дает дыхание диафрагмой. плюс энергия начинает проходить и центр развивается
@abc030cba
@abc030cba 5 лет назад
Если я правильно понял,то Михаил бьет на несколько выдохов и вдохов. Полагаю,что это неэффективно. Потому,он и строчит без амплитуды,как пулемет,в то время,как необходим жесткий,амплитудный удар. Это в мешок можно бить с одинаковой скоростью и частотой. А в движущегося противника,надо бить со сменой такта,скорости,стойки и пр.
@sergeysergey7956
@sergeysergey7956 4 года назад
Да Михаил просто бомба! Ролик старый, он где сейчас живёт, тренируется?
@2203adel
@2203adel 5 лет назад
Чувак, реально, не жадный
@myokiokioki
@myokiokioki 5 лет назад
Восточные спецы работают вообще между вдохом и выдохом на остановке дыхания. Не на задержке ! А на остановке. Но даже на востоке это редко используется.
@mobimobi6990
@mobimobi6990 4 года назад
Профессор!
@user-sc6ok8iw1t
@user-sc6ok8iw1t 3 года назад
Сколько времени понадобылось , чтобы это узнать сегодня🤣👍
@ansarshishani755
@ansarshishani755 5 лет назад
👍
@ivanlubov6277
@ivanlubov6277 3 года назад
То же самое мне показывал мой приятель элитный боевой каратэк Герас, он показывал как бить и не сбиться с дыхания сколько угодно.
@leninv.i.ulyanov3649
@leninv.i.ulyanov3649 2 года назад
Простой комментарий: "Человек на Своем Месте"..
@sergheigramovici7611
@sergheigramovici7611 7 лет назад
...без еды подготовленный человек может провести около ста суток, без воды не больше трёх дней, а без воздуха через пять минут наступает распад клеток мозга... ...теперь проанализируйте шо является энергетической пищей для человека.. ...наука о духании..
@user-tx7jy7pi7n
@user-tx7jy7pi7n 6 лет назад
Сергей Грамович без воды наблюдал 25 дней. Человек вполне справлялся с работой одновременно)))
@user-jk5lc1dz9i
@user-jk5lc1dz9i 5 лет назад
Мозг работает от заряда т.е. электронов которые содержаться в эфире, в частности в воздухе есть кислород, который и является тем самым переносчиком этого заряда. Есть люди которые без воздуха обходятся 12 -15 минут (дайверы).
@user-ux8pn9pv3y
@user-ux8pn9pv3y 5 лет назад
@@user-jk5lc1dz9i ФРИ дайверы .
@user-ky9qz3lx8r
@user-ky9qz3lx8r 5 лет назад
Сергей, еще говорят есть "Прана", "Ки" и т.п., без которой смерть мгновенно.
@user-ky9qz3lx8r
@user-ky9qz3lx8r 5 лет назад
@Андрей Андреев. Моряки раньше тоже в море без воды ходили. Только Эль и Пиво и неделями без воды )). Т.е. вы И без воды и без еды и т.п. тоже ?
@user-sb9qf5jy2y
@user-sb9qf5jy2y 5 лет назад
Круто 🙏 очень серьёзно
@user-sb9qf5jy2y
@user-sb9qf5jy2y 5 лет назад
Подписался не думая . Слышал о этом но только сейчас познал 🙏
@user-vf2lm4ef6i
@user-vf2lm4ef6i Год назад
Изометрия, это присутствие внутреннего движения к цели при статическом положении тела.
@user-me4zj9bm8l
@user-me4zj9bm8l 4 года назад
День добрый Михаил. Дайте пожалуйста ответ, как дышать при работе с гирей(подымаеш,толкаеш,махаеш и ТД.) так же как читаеш книгу,плавно?
@gosha6485
@gosha6485 2 года назад
ага Засс , на три вдоха потянул цепь себе в удовольствие и стал супер сильным 😀
Далее
Мы будем есть ЭТО через 100 лет?!
00:55
Математик и черт
20:30
Просмотров 1,6 млн
Дыхание В Изометрике Засса
9:28