В сегодняшнем видео я попытался показать свой опыт приема силовой подачи на профессиональной арене и для того, чтобы вы могли сделать для себя выводы как Вам правильно принимать силовую подачу в волейболе. Приятного просмотра!
Граммотно, качественно, ничего лишнего, вот за 7 минут и рассказали и показали то что реально нужно Как приятно такие ролики смотреть Хотелось бы ещё увидеть ролик про падения в волейболе, чтобы минимизировать травматизм, рассмотреть вариации падения, применения, способы тренировки
Очень полезный видеоролик, спасибо. Тренер, как уже принято в народе - лучший) осталось разобрать как правильно играть по рукам - блок аут, отыгрываться от рук и тд
Вот сколько обучающих видео смотрел, сколько людей показывали, но ни один не акцентировал внимание на НАПРАВЛЕНИИ мяча и как его, собственно, направлять. Тут показано хорошо.
Не могу не согласиться с комментаторами выше - тренер самый лучший, крутой, видео офигительное. Техника приема страдает у многих, теперь будет лучше. Но нужно больше таких. Например, как бить в линию, почти как Нимир)
Информативно и познавательно, спасибо за такой контент. Вам, кстати, просили передать, что вы - лучший тренер) Интересно было бы посмотреть видео про разбор техники других игроков
Класс, просто бомба. Атлет из видео ещё и тренер, видимо. Точно, ещё и птички нашептали, что, самый лучший. Я бы хотел увидеть видео про технику блока, тоже полезно очень будет. P.s. Программы тренировок супер рабочие, всем рекомендую
Очень годное видео, но надо больше видео на технику. Кстати, самый лучший тренер, когда разбор терминов, комбинаций и их наглядное применение? К примеру - скидка в котёл, - объяснение как выполнять и защищать
Привет, видео крутое, атлет и тренер из видео - вообще лучший. Хотелось бы больше видео, основанные на технике. Т.е как корпус поворачивать при ударе, как бить в короткую диагональ и тд
Видео = огонь. Очень хорошо, что появляются ролики с техникой от лучшего тренера) всегда бы так. Кстати, программы тренировок у него тоже шикарные, результат с первых тренировок
Спасибо, за видео, для начинающих полезно, на мой субъективный взгляд было не достаточно внимания работы ног, но возможно придираюсь, так то у тебя не нагружено и доходчиво. Меня учили, что между пяткой и полом должно быть минимально возможное расстояние для более эффективной взрывной работы ног, но тут, может и индивидуально. И так учат и так. Но вот просьба есть по твоему каналу, сделай плейлисты по категориям, будет очень полезно, а то приходится искать в твоих роликах нужный... понимаю, что можно и себе в плейлист добавить, но вновь прибывшим на твой канал, думаю, будет очень удобно. За тренировки в зале от меня респект, но так же прошу делать внимание на разминке, особенно перед работой с весами... иначе травмы не за горами.
При силовой подаче не будет времени много делать перемещений ногами, поэтому движений нужно минимум Обязательно сделаю плейлисты 🙏 Насчёт разминки перед весами, мы заходим в зал сразу после волейбольной тренировки или даже игры, а разминку с весами я вырезаю из ролика
@@alexandr_pyatov да, перемещений минимум, но я вот смотрел как Гребенников принимает, о вообще с ноги на ногу перепрыгивает только в очень быстром темпе... Про разминку достаточно хотя бы упомянуть, что она важна, так же как и заминка.
@@user-in6nw6sj6z на самом деле тут как кому удобно перед приемом, я лично сам делаю шаги если посмотреть начало видео, где я на играх принимаю А разминку я сниму отдельное видео, как полноценно разминаться, не думаю, что об этом надо напоминать, все это должны прекрасно понимать 🙂
@@alexandr_pyatov да, но неоднократно сталкивался с людьми, которым даёшь ссылку на виде, говорю, посмотри что и как делает, а после этого он говорит... Чел на видео ваще не разминался, зашел в зал и железки сразу тягать... как то так... Ладно, всё это просто от того, что бы поболтать... Ждем дальнейших видосиков. Успехов Вам в спорте и побольше командных побед.
Здравствуйте, спасибо за видео. Приём снизу - только для силовой подачи? Есть ли подачи, принимаемые и сверху и снизу или преимущественно сверху? Планирующая, например? Вопрос связан с ьем, что играем в корпоративный волейбол, уровень разный, пока не выровнялся. Второй вопрос, пожалуйста, когда вы говорите о том что руки не напряжены - это означает что буквально никогда и ни в каких сочленениях? Опять же справедливо ли, сто пои поиеме/передаче сверху руки не напряжены, а кисти рук и пальцы - да? Еще раз спасибо
Здравствуйте, хорошую силовую подачу сверху трудно принять 😬 1. Планирующие подачи можно принимать обоими способами 2. Не напряжены означает, что не должны быть настолько зажаты, что вы не можете ими контролировать 3. В момент передачи напрягаются)
Привет! А можешь рассказать или написать про ваше помещение... у нас в районе мест мало для волейбола и хотим ребятами сделать подобный ангар и не знаем с чего начать...
Не могли бы вы сделать подробное видео про смягчение при приёме снизу силовой подачи или нападающего удара, именно какая должна быть техника, механика движения, может какие-то самые простые упражнения. Заранее спасибо.
Просто принимаешь мяч всем телом а не руками.Руки не делают резких движений вверх или в стороны тогда ударная сила мяча немного гасится об руки, грубо говоря. Прием снизу уже как бы является методом смягчения силовой подачи.
Вопрос, про технику же можно забыть когда принимаешь силовую? Если делать выпад вперёд при подаче, то он просто улетит, главное грамотно руки поставить? Имею ввиду, что когда нижний прием отрабатывают, говорят ногами работать, а при приеме силовой достаточно руки поставить грамотно с положением ног?
Классное видео, но есть вопрос. У меня между предплечьями есть существеный зароз, как мне зделать плоскую платформу и какие упражнениями нужно использовать? Думаю ета тема будет актуальной для многих любителей и начинающих
У меня такая же проблема, к сожалению мало что можно сделать. Есть люди, у которых локти соединяются, есть у кого нет(я один из них) и мне это не мешает принимать, не зацикливайся
Когда подача летит в зону груди или шеи 1.если ты находишься на задней линии то это уже аут 2.если ты на середине поля ты можешь отойти на несколько шагов назад и принять снизу либо наобарот смотря что у тебя получается лучше сверху или снизу
У меня проблема свести оукт вместе от локтей до запястий. Спина не позволяет, а конкретнее широчайшие мышцы спины, лна треугольная. Много подтягивался на турнике
Видос - пушка. Как и писали другие ребята, тренер самый крутой и лучший. Нужно больше техники. Техника, техника и ещё раз техника. Чтобы все были техничными, как Дима Волков)
Годно, годно. Тренер = огонь, и программы тренировок лучшие. Но на канале нужно больше видео про технику. Удар в короткую диагональ! Как у Егора Клюки из вирусного видео)
Тема, ещё больше в сторону от положения принимающего с размыканием замка не раскрыта. И положение ног первоначальное я, бы рекомендовал чуть уже на ширине плеч (хотя тут имеет значение рост принимающего, выше рост дрейфует в сторону ноги чуть шире плеч). Для стабилизации положения тела вперёд-назад одна нога впереди, вторая чуть сзади (вместо положения на пятках, как предлагает автор), центр тяжести при этом чуть на носки, это позволит играть перед собой отскок от сетки и укороченную силовую, когда перед этим Вам ввалии силовую под заднюю линию. Плюс положение рук в начале перед собой, согнуты в локтях на ширине плеч (автор показывал такое положение в своих роликах, когда описывал приём с атаки). Позволит вам очень, очень сильную подачу(Вам в лицо подбить наверх, для доигровки или как крайний случай на сторону соперника).
Золотая середина положения ног будет одна нога полностью на полу, вторая на носке и может чуть дальше стоять в зависимости от зоны, направления подачи и ответственности за стыки Возможно какие-то вещи я не раскрыл, что не означает, что их не применяю)
1:10 многие наоборот, говорят что если вы будете стоять на носках то это даст возможность сделать первый шаг быстрее, или в приеме силовой это не нужно?
я хз мне тренер тоже говорил что так надо делать,но из профиков никто так не делает,это походу тренеры старой школы говорят мне лично стойка на носочках очень мешала
На выходных играем в школьном спортзале, друг очень сильно подаёт силовую.Мяч летит буд-то бы как планер, примерно в 1.5 метре от задней линии, падает вниз.Я пару раз норм принял, но так и не понял как, а так часто вроде смягчаю, руки отвожу слегка, все равно потолок задевает, либо высоко подлетает, а хочется норм принять с более менее норм доводкой
Я уже 6-ой раз пересматриваю это видео. Считаю это видео полезным, особенно для либеро (как я), но мне совсем не хватает практики. Теория уже известна, но практики нет.
Стык - это пустое пространство между принимающими относительно Вас. Например, если вы принимаете в 6 зоне, то относительно Вас с принимающим 5 зоны левый стык, с принимающим 1 зоны - правый стык
@@alexandr_pyatov спасибо! С друзьями в Греции на пляже играем в волейбол. Они откуда-то взяли что нужно только соединив ладони вместе отбивать мяч (то есть одной ладонью).
Что делать если мяч стремительно летит в лицо и ты понимаешь, что не успеваешь отшагнуть назад?😅 У меня получается только подставить ладонь, чтоб просто спасти нос от перелома, но мяч отлетает в пол или в сторону.
А я всегда представляю руки, и еще и подбиваю...и не на предплечья как правильно, а кулаками, то есть кистями...хоть поучусь. В школе физрук учил так: он мяч, играем
Что делать если мяч летит не к сетке, а на сетку или на сторону соперника. И что делать если я направляю руки и корпус в зону доводки, но мяч может полететь в другую сторону
В первом случае можно корректировать напряжение рук (более мягче встречать) или легким движением немного опускать руки для более эффективного смягчения. Второй случай, попробуй регулировать направления рук и корпуса, чтобы найти оптимальный отскок мяча на приеме
