• Техніка прийому м'яча ... - Техніка прийому м'яча у волейболі.
• Вправи для відпрацюван... - Вправи для відпрацювання нижньої передачі двома руками.
• Техніка передачі м'яча... - Техніка передачі м'яча знизу двома руками. Передачі у волейболі.
• Все про волейбол. ( іс... - Все про волейбол. ( історія, правила, елементи гри .)
• Види та техніка подач ... - Види та техніка подач у волейболі.
00:28 - Прийом м'яча партнеру в руки
01:10 - Прийом м'яча над собою і верхньою передачею повертаємо
01:45 - Вправа маятник
02:25 - Прийом м'яча від стінки - партнеру
03:02 - Прийом м'яча після подачі у зону №3
03:39 - Прийом м'яча після атаки з зони №4
04:17 - Прийом м'яча в статиці
04:49 - Прийом м'яча сидячі
05:32 - Прийом м'яча у 1 та 5 зоні оббігаючи стілець
30 сен 2024
