Все об иммунной системе организма. Вебинар Владимира Меркурьева "Иммунитет".

Подписаться 125 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

00:00:00 Почему мы выбрали тему иммунитета? Какие вопросы останутся за рамками вебинара?
00:01:54 Что такое иммунная система? Ее компоненты.
00:07:45 Виды иммунитета. Врожденный и приобретенный. Фагоциты, лимфоциты. Белки, участвующие в иммунитете.
00:11:00 Иммунитет детей и подростков. Почему у подростков увеличена возможность заболеваний, в т.ч. раковых?
00:14:15 Два механизма иммунитета: неспецифический и специфический. Роль кожи, слизей. Гуморальная и клеточная части иммунитета. Что такое гной?
00:20:36 Специфический иммунитет. Группы лимфоцитов (Т и B).
00:24:40 Физическая нагрузка и иммунитет.
00:26:20 Лейкоцитоз. Миогенный, эмоциональный, пищеварительный виды лейкоцитоза. Влияние дозы нагрузки на иммунитет у тренированного и нетренированного человека.
00:28:20 Белки. Иммуноглобулины и цитокины. Их концентрация в зависимости от физической нагрузки у тренированного и нетренированного человека и влияние на иммунный статус.
00:33:20 Почему заболевания верхних дыхательных путей распространены среди физически активных людей? Вирус герпеса. Влияние генетики. Что делать с теми, у кого иммунный статус понижен? Можно ли им тренироваться до отказа?
00:41:20 В каком случае иммунитет «проседает» у клиента с нормальным иммунным статусом? Клиенты с трансплантацией.
00:44:00 Группы людей, находящихся в зоне иммунного риска (итог).
00:47:10 Клиенты с аутоиммунной патологией.
00:48:16 Кето-диета и иммунитет.
00:48: 50 Солярий и иммунитет.
00:50:25 Влияние микробиоты на иммунитет. Значение сбалансированного питания.
00:53:32 Можно ли вылечить аллергию?
00:54:17 Надо ли определять иммунный статус?
00:55:09 «Вечно болеющие» подростки-спортсмены: как разорвать порочный круг? Астенический след.
00:59:36 Витамин D, омега-3 и иммунитет.
01:00:41 Родинки и их связь с иммунитетом.
01:01:25 Переезд в другую климатическую зону: как подготовить иммунитет?
01:03:27 Как поднять иммунитет? Есть ли местный иммунитет?
01:04:10 Иммунитет при усталостных переломах.
01:05:00 Работают ли иммуномодуляторы?
01:05:37 Как облегчить жизнь аллергику?
01:06:53 Тренировки и иммунитет.
01:08:05 Причины аутоиммунных заболеваний.
01:08:26 Простуда и витамин С.
01:10:45 Вакцинация специфична или нет?
01:12:50 Обладают ли психофармпрепараты иммуностимулирующим свойством?
01:14:50 Тренировка и стимуляция иммунитета.
01:15:24 Правила поддержания иммунитета в мегаполисе.
01:18:12 Противопоказания в силовых тренировках при аутоиммунном тиреоидите.
01:19:00 Как повысить иммунитет уже заболевшему человеку?
01:19:55 Иммунитет и витамины
01:20:33 Иммуномодуляторы: работают ли они?
01:22:33 Хватает ли нам витаминов во фруктах и овощах, ведь их транспортируют недозрелыми?
01:24:00 У клиента пониженный иммунный статус, но высокую нагрузку переносит хорошо. Что это означает?
01:26:10 Разрушает ли кортизол белки иммунной системы?
01:27:22 Дозировка ацикловира.
01:28:33 Стоит ли удалять миндалины, если каждый год болеешь ангиной?
01:30:09 Кишечник и психосоматика.
Все об иммунной системе организма. Вебинар Владимира Меркурьева "Иммунитет".
01:30:21 Как подготовить себя к прохладному сезону? Нужно ли делать прививки каждый год?
01:31:53 Грибковые заболевания и иммунитет.
01:30:35 Что такое час тренировки: общая тренировка или тренировка под нагрузкой?
01:33:18 Почему при холоде снижается иммунитет?
01:33:43 Как найти толкового врача?
01:35:10 Температура в тренажерном зале и иммунитет.
01:37:00 Возможно ли заболеть после прививки от гриппа?
01:37:37 Алкоголь и иммунитет.
01:39:14 Прививка от вируса папилломы человека.
01:40:43 Тренировки у заболевшего человека.
01:41:37 Итоги.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
-Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
-Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
-Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
-Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Facebook: / proffitness
Instagram: / fitness_pro_ru
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat

Опубликовано:

12 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@fitness_pro_ru 4 года назад

Таймлайн: 00:00:00 Почему мы выбрали тему иммунитета? Какие вопросы останутся за рамками вебинара? 00:01:54 Что такое иммунная система? Ее компоненты. 00:07:45 Виды иммунитета. Врожденный и приобретенный. Фагоциты, лимфоциты. Белки, участвующие в иммунитете. 00:11:00 Иммунитет детей и подростков. Почему у подростков увеличена возможность заболеваний, в т.ч. раковых? 00:14:15 Два механизма иммунитета: неспецифический и специфический. Роль кожи, слизей. Гуморальная и клеточная части иммунитета. Что такое гной? 00:20:36 Специфический иммунитет. Группы лимфоцитов (Т и B). 00:24:40 Физическая нагрузка и иммунитет. 00:26:20 Лейкоцитоз. Миогенный, эмоциональный, пищеварительный виды лейкоцитоза. Влияние дозы нагрузки на иммунитет у тренированного и нетренированного человека. 00:28:20 Белки. Иммуноглобулины и цитокины. Их концентрация в зависимости от физической нагрузки у тренированного и нетренированного человека и влияние на иммунный статус. 00:33:20 Почему заболевания верхних дыхательных путей распространены среди физически активных людей? Вирус герпеса. Влияние генетики. Что делать с теми, у кого иммунный статус понижен? Можно ли им тренироваться до отказа? 00:41:20 В каком случае иммунитет «проседает» у клиента с нормальным иммунным статусом? Клиенты с трансплантацией. 00:44:00 Группы людей, находящихся в зоне иммунного риска (итог). 00:47:10 Клиенты с аутоиммунной патологией. 00:48:16 Кето-диета и иммунитет. 00:48: 50 Солярий и иммунитет. 00:50:25 Влияние микробиоты на иммунитет. Значение сбалансированного питания. 00:53:32 Можно ли вылечить аллергию? 00:54:17 Надо ли определять иммунный статус? 00:55:09 «Вечно болеющие» подростки-спортсмены: как разорвать порочный круг? Астенический след. 00:59:36 Витамин D, омега-3 и иммунитет. 01:00:41 Родинки и их связь с иммунитетом. 01:01:25 Переезд в другую климатическую зону: как подготовить иммунитет? 01:03:27 Как поднять иммунитет? Есть ли местный иммунитет? 01:04:10 Иммунитет при усталостных переломах. 01:05:00 Работают ли иммуномодуляторы? 01:05:37 Как облегчить жизнь аллергику? 01:06:53 Тренировки и иммунитет. 01:08:05 Причины аутоиммунных заболеваний. 01:08:26 Простуда и витамин С. 01:10:45 Вакцинация специфична или нет? 01:12:50 Обладают ли психофармпрепараты иммуностимулирующим свойством? 01:14:50 Тренировка и стимуляция иммунитета. 01:15:24 Правила поддержания иммунитета в мегаполисе. 01:18:12 Противопоказания в силовых тренировках при аутоиммунном тиреоидите. 01:19:00 Как повысить иммунитет уже заболевшему человеку? 01:19:55 Иммунитет и витамины 01:20:33 Иммуномодуляторы: работают ли они? 01:22:33 Хватает ли нам витаминов во фруктах и овощах, ведь их транспортируют недозрелыми? 01:24:00 У клиента пониженный иммунный статус, но высокую нагрузку переносит хорошо. Что это означает? 01:26:10 Разрушает ли кортизол белки иммунной системы? 01:27:22 Дозировка ацикловира. 01:28:33 Стоит ли удалять миндалины, если каждый год болеешь ангиной? 01:30:09 Кишечник и психосоматика. 01:30:21 Как подготовить себя к прохладному сезону? Нужно ли делать прививки каждый год? 01:31:53 Грибковые заболевания и иммунитет. 01:30:35 Что такое час тренировки: общая тренировка или тренировка под нагрузкой? 01:33:18 Почему при холоде снижается иммунитет? 01:33:43 Как найти толкового врача? 01:35:10 Температура в тренажерном зале и иммунитет. 01:37:00 Возможно ли заболеть после прививки от гриппа? 01:37:37 Алкоголь и иммунитет. 01:39:14 Прививка от вируса папилломы человека. 01:40:43 Тренировки у заболевшего человека. 01:41:37 Итоги.

@Chern0us0v 4 года назад

Спасибо большое за такие форматы видео !

@user-ih9tv7lb7k 3 года назад

Видео супер, очень полезно!

@user-of9pt1fp3u 4 года назад

видео просто супер, очень профессионально, наверное лучшее видео об иммунитете на просторах ютуба. Скажите пожалуйста, упоминался основной курс при рассмотрении вопроса на 1 ч 12 мин. Что это за курс? можно ли его где-то посмотреть?