Всього декілька вправ допоможуть забути про біль у спині та попереку! Дієві поради від

Подписаться 94 тыс.

Просмотров 187 тыс.

50% 1

ПРЕМ'ЄРА прикраси "Інь Ян"! Поспішай замовити! 💎 / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
RU-vid 1 / @smirnovycom
RU-vid 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #спина
Кілька вправ і ви ЗАБУДЕТЕ про біль у спині та попереку! Поради чемпіона світу з йога-спорту.
Ми допоможемо вам тут і зараз!
Як правильно дихати
Як позбутись болю у попереку
Як правильно обробити стрес
Як правильно дихати?

Опубликовано:

8 дек 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 210

@chudovo 5 месяцев назад

ПРЕМ'ЄРА прикраси "Інь Ян"! Поспішай замовити! 💎 instagram.com/miisvit.jewelry/

@ukrvip 5 месяцев назад

Дуже дякую, пане В'ячеслав! Оксаночко, нарешті у Вас такий чудовий гість! Багато найкращих спеціалістів, яких знайшла вже давно - ВИЯВИЛИСЬ УКРАЇНЦЯМИ.))) І ми це зрозуміли лише зараз, коли українці почали переходити на рідну солов'їну.) ДЯКУЮ, БУДУ ПРАКТИКУВАТИ. Бо той біль вже замучив. Зараз взагалі у багатьох здоров'я полетіло, забагато болю. МОЇ ЛЮБІ УКРАЇНЦІ, ДАВАЙТЕ СТАНЕМО НАЙЗДОРОВІШОЮ ТА НАЙДУХОВНІШОЮ, НАЙЩАСЛИВІШОЮ ТА НАЙСИЛЬНІШОЮ НАЦІЄЮ! ДОПОМОЖЕМО СОБІ, ТА ДОПОМОЖЕМО ПОТІМ СВІТОВІ. МИ ЧУДОВІ. МИ ВСЕ ПОЛОДАЄМО. ЛЮБЛЮ НАС ВСІХ. 💛💛💙💙

@user-rb5pw6rc4q 5 месяцев назад

Який же цікавий гість сьогодні у нас.Дякую вам Оксана, пану В'ячеславу величезне спасибі, особливо за війскових!МИРНОГО НЕБА НАМ УСІМ!Треба переглянути ще раз,а може і декілька разів ,щоби запам'ятати. А потім намагатися і робити.ДЯКУЮ💟💟💟💟💟💟💟

@user-ch5lh1no3r 5 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤❤

@user-fh8qs4zl8o 5 месяцев назад

Це мій коментар Оксано незнаю чи читаєте ви коментарі всі , мені хотілося щоб Ви звернули увагу. Я 30 років займаюся цілительством костоправством . Навчилась я внародного цілителя який проживав в нашому місті. Ці методи схожі на методи Вячислава. Вчитися ніхто не хоче, як що в кого є бажаня я з радістю поділюсь своїм вмінням , Оксано дякую вам що ви цим займаєтеся.

@user-ne9qy9cm5f 5 месяцев назад

Оксана дякую за такого дивовижного гостя❤ Так просто, доступно і дієво❤ Ви не перестаєте дивувати своїми гостями ❤ Дуже приємний і корисний ефір 💯🔥Низький уклін вам за цей неймовірний ефір. Так все просто, тільки працюй над собою і своїм тілом 👍👍👍‼️Дуже вдячна❤❤❤

@user-wu8jr5jf4q 5 месяцев назад

Оксаночко, розкрийте будь ласка тему контузій у наших військових це майже у всіх. Брат на фронті отримав три контузії. Що з ним буде далі як це лікувати чи взагалі це можна лікувати? У вас дуже крутий гість, хотілося б від професіонала почути поради. Дякую. '

@VictoriaLT_Ukraine_PSY 11 дней назад

Як же рада чути нарешті правду і розумні речі🙏🏻💙💛

@user-be9lf7px1k 5 месяцев назад

Дуже вдячний В'ячеславові! Мудра,розумна людина, фахівець високого рівня!!!

@user-by3ud9uw8p 28 дней назад

Ваши слова , Оксана, что этот доктор нам поможет, справедливые. У меня рука в плече 2 года болела. Обошла всех специалистов и все лечения, а результата положительного не было . Неделю делала суставную гимнастику Вячеслава Смирнова и все прошло. Мне очень приятно увидеть его в Вашей передачи. Это для меня, как подарок от Бога на Паску. Всего Вам доброго.

@user-xz1xi2sv6o 5 месяцев назад

Як приємно, що Вячеслав заговорив українською, причому дуже добре володіє нашою мовою, тому знову на нього підписуюсь на його канали. Окрема подяка Оксані за те, що у неї всі в минулому російськомовні стають україномовними.

@nadiatyshyk4340 4 месяца назад

Дуже дякую. Зробила вправи на шиї і вперше за довгий час заснула без обізболюючих. Ще б вправи для поперику. ДЯКУЮ

@deamos851 5 месяцев назад

Безмежно вдячна, пані Оксано, за такого мудрого лікаря. Поради його надзвичайно важливі й потрібні всім нам як ковток свіжого повітря. Живіть 100 років, шановний пане Лікарю, й даруйте людям безцінний скарб - здоровя.🌈

@tatasneg3431 5 месяцев назад

🔥🔥🔥 ефір! В'ячеслав це потужна сила! Унікум! Дякую, Оксано за дивовижного гостя!🇺🇦

@user-dc4xd6mo2n 5 месяцев назад

В"ячеслав, як я рада, що Ви, перекладаючи думки на українську, трохи повільніше викладаєте, і тут я починаю "навздоганяти" суть Ваших думок .

@Kryga_2212 5 месяцев назад

Щиро дякую за навчання!💛💙🌻🌻🌻💛💙🤗

@user-ji8xg4xt1c 5 месяцев назад

Щиро дякую за таких гостей,такі надважливі питання піднімаються і даються конкретні поради! Це дуже цінно! Дякую, дякую, дякую ❤

@user-ls8dt9ml6e 5 месяцев назад

Ці вправи я повторюю за Вʼячеславом і це працює більше ніж на сто відсотків! Коли відпускає, воно схоже начебто з тебе зняли затягуючі ремені і ти вдихаєш холодне свіже повітря! Дякую за ваші поради🙏🏻

@user-qw3ey4dd3z 5 месяцев назад

В'ячеслав особливий,була на його уроках. Йога- плюс психологія- це найкращі ліки!!!

@veragaeva8954 5 месяцев назад

Приємно, що Смирнов заговорив українською! Гарний спеціаліст, прислухайтеся до його цінних порад!

@user-ub7ej9yh7x 5 месяцев назад

Завжди у вас цікаві гості пані Оксано👍👍👍Про В'ячеслава Смирнова чула давно,слухала його,виконувала вправи,він багато проводив безкоштовних семінарів,дієвих семінарів,деякими вправами користуюся й до сьогодні Я дуже-дуже дякую вам за те,що запросили його до ефіру,він зі своєю дружиною дуже круті лікарі Хочу ще таких ефірів👍💛💙🇺🇦💓🤗😊

@natalikalcheva6660 5 месяцев назад

Щиро дякую за такий корисний етер. І пані Оксані, і лікареві пану В'ячеславу. Всім здоров'я і перемоги.

@user-qo2jx1re8u 5 месяцев назад

Пані Оксано! Я дуже-дуже вам вдячна за такого гостя! Я живий свідок того, що вправи, які рекомендує пан В’ячеслав , лікують грижі хребта. Ті, які лікарі сказали терміново оперувати.

@user-xu2pw6rl7b 5 месяцев назад

Я є постійним слухачем системи здоровʼя Вʼячеслава і Олени Смирнових і використовую ці практики і поради в у своєму повсякденному житті, за що я дуже вдячна моїм тренерам. Я рада що зараз про них узнають ще багато людей яким вони можуть допомогти, дякую за гостя! Оксану також слухаю з задоволенням і користю для себе, дякую!!!

@sashaazur3650 5 месяцев назад

Величезна подяка п.В‘ячеславу за важливі поради!Особливо цікаво про правильне дихання.Ми багато речей чуємо вперше,нажаль.Спасибі Мій світ за програму Усе чудово!

@user-wb9tc4hc1w 5 месяцев назад

Які цінні поради від В'ячеслава. Молодчинка. Оксаночка, дякую за такого гостя. Дієво, хоть мені 65.😊

@nataliyashorobura3020 5 месяцев назад

Велика подяка за запрошення майстра своєї справи на канал. Все просто і доступно пояснено, у мене зразу після вправ шия більш еластична стала. Всім Миру і Здоров'я ❤❤❤

@lusikrechet3171 5 месяцев назад

Інструкція по використанню власного тіла! Це ж перше, що мають вивчати люди від народження. Щиро дякую.

@sergillgal4570 5 месяцев назад

Огромная Благодарность!Золотой Человек!🙏🙏🙏💛💙

@user-mq2ft9bt3i 5 месяцев назад

Дякую за цікавого гостя. Уроки Вячеслава Смірнова бачила колись на каналі "Погода", мені подобались його короткі вправи і детальне пояснення. Чомусь я йому повірила. Хочу довідатись про його методики більше.

@dianakr5421 5 месяцев назад

В'ячеслава слухаю на ютубі вже багато років. Дуже допомагають його вправи.

@user-wn5rw4zn2e 4 месяца назад

Дуже цікава програма,потрібна . Щиро дякую Вам Оксана і В'ячеславу за цінні поради і навички це дуже важливо,актуально .

@user-cc1uj5sr6z 5 месяцев назад

Супер!Коли слухаю таких світлих як Василь Чайка.Вячеслав Смирнов в душі звучить "как долго я тебе ждала", вклоняюсь, дуже дякую.

@valentynanesterenko7960 5 месяцев назад

Дякую за ВІДЕО !😊 ЗА чудового гостя!❤ За дуже корисні вправи і поради.😮 Вам ЛЮБОВІ ,натхнення і ПОЗИТИВУ 🎉

@user-ue7qm7tf8v 5 месяцев назад

Дякую за навчальну програму!Дуже корисні поради.Всім здоров'я,мира і добра!

@user-sl4yz2cc6g 5 месяцев назад

Дякую за відео. Завдяки першому відео з В'ячеславом я потрапила до Вас на канал, бо Смірнових знаю вже давно. В цьому році навіть наважилась піти на навчання до них у школу і зараз проходжу 2 ступінь. Моє відчуття тіла покращилось в рази, це допомагає підтримувати себе в балансі та більш ефективно допомагати людям. 🙏🌷

@user-tq5kz1zl6s 5 месяцев назад

Дякую за український змістовний контент .❤💛💙🌹🇺🇦🇺🇦🇺🇦

@user-fw8ci8ex6q 5 месяцев назад

Дякуємо за чудовий єфір.Дякувати Оксана Вам за Вашу працю і неймовірних гостей ❤❤❤❤

@user-os3ym3it9b 5 месяцев назад

Величезне дякую вам обом❤, надзвичайно цінна інформація. Будьте здорові і працюєте ще довго так плідно як зараз 💙💛

@user-do5zt2ux4l 5 месяцев назад

Дякую Вам, Оксано за найцікавіший випуск❤ дуже приємно було слухати такого чудового гостя, професіонала 🫶

@GalinaSheiko 5 месяцев назад

Здоров´я , благополуччя Вам, лікарю !!! Миру нам всим !!! Дякую за інформацію ! ❤❤❤

@user-mw9kh9gj7b 5 месяцев назад

Дякую вам! З Смірновими уже давно- тренінги,навчання в «Школі здоровʼя та розвитку Вʼячеслава та Олени Смірнових»❤

@user-ur5cg1id8f 4 месяца назад

Який гарний Вячеслав.І вправи чудові. Дай Боже здоров'я.

@user-rt8py9fm3x 5 месяцев назад

Дякую, пану В'ячеславу робила разом з ним вправи на шиї, тільки з лівої сторони, дійсно значне полегшення. Пані Оксана дякую за гостя. Поради його дійсно цінні. Дякую🙏🙏🙏

@svitlana2876 5 месяцев назад

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 В'ячеслав супер! Дуже дякую! Це інтерв'ю повинен бачити і чути кожен!

@user-vb7wx9wg7t 4 месяца назад

Дякую.Оксані та.В'ячеславу за професіоналізм.!!!

@TetianaDoronina 5 месяцев назад

Щиро дякую від чистого серця за корисну інформацію!👍

@user-jc9kz7yg3m 5 месяцев назад

Дуже давно практикую техніки Смірнових❤неймовірно грамотні професіонали, дуже раджу усім займатись собою.Один із найцікавіших і найкорисніших гостей❤❤❤ дуже довіряю В'ячеславу,

@nataliyakolomiets8994 5 месяцев назад

Дуже цікавий гість,з дуже корисними порадами! Дякую, Оксаночка! Дякую, В'ячеслав!🙏🏻

@user-jb3pt1zf3b 5 месяцев назад

🎉 Дякую,за чудового гостя, справжній професіонал, прекрасна людина!!!!!!

@nadezhdakrasnogolova4918 5 месяцев назад

Щиро дякую Вам Оксаночко за гостя. Дуже цікаво. 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦

@user-gd1pz1nd6b 5 месяцев назад

Дякую Оксано за гостя.побільше таких гостей а не різних айїв.

@user-wd2hk1kg4o 5 месяцев назад

Прекрасний ефір! Чудовий гість! Дякую!

@user-xu2pw6rl7b 5 месяцев назад

З початку повномасштабного в мене і у кілька колег жінок дико захворіла спина в попереку на фоні стресу, я самостійно впоралася з використанням практик та вправ Вʼячеслава, а колеги звертались до лікаря з лікуванням уколами та масажем! Дякую, Вʼячеславе!

@user-cy8pb8pk4u 5 месяцев назад

Дуже цікавий ефір. Дихання,це самая важлива система в організмі. І як ми дихаємо залежить наше здоров'я. Є вправи, які легко запам'ятовуються і легко виконуються. А також є люди, які про дихання все знають і допомагають і навчають. Навіть є групи "Дихання"

@natali6641 5 месяцев назад

Доброго дня! Вʼячеслава знаю з 2016 року. З його практиками боролась з панічними атаками. В процесі навчилась багатьом технікам як привести в порядок свою тіло та нервову систему. Дякую, Оксано за гостя❤ Дякую Вʼячеславу за знання ❤

@user-mi2oj7zr9i 5 месяцев назад

Дуже дякую, пані Оксана, за гостя!!!

@user-kf2bq7iq9q 5 месяцев назад

Дякую,за важливу, цікаву, необхідну інформацію,.щоб.стати не тільки здоровою, ще і свідомою людиною.

@user-mu1ne1ut6d 5 месяцев назад

Браво Вячеславу за українську. Раніше я слухала його на його каналі і в мене виникало питання мови до нього. Зараз я вражена його дуже вправним володінням мови.

@comfyuser7577 5 месяцев назад

Это настоящий человек, спасибо Вам❤

@user-ul9tc9yl9k 5 месяцев назад

Дякую за чудового гостя,все пояснено доступно і цікаво.Інформація важлива кожній людині і дає надію на лікування власноруч тільки бажай цього.

@LightWillShineForever 4 месяца назад

В'ячеслав Смирнов -- профі, спеціаліст найвищого рівня. Знаю з власного досвіду і дуже рекомендую дослухатися до його порад!

@elenastrutinskaya115 5 месяцев назад

Велике дякую. Дуже цікаво і вчасно. Усім МИРУ і добра.

@user-ps9jp5em2y 5 месяцев назад

ДЯКУЮ! ! ❤❤❤❤❤❤❤ Оксана!!! За цей ефір!!! Дякую пану В'ячеславу!!! За всі ці вправи, за роз'яснення!!! Як це всім нам потрібно!!!

@user-su2os9js9o 5 месяцев назад

Це круто, ви супер.❤❤❤❤❤❤❤. Все це потрібно для здоров'я людей.

@deepforestenergy60 5 месяцев назад

Дуже дякую, Оксаночко, за чудовий канал. Мені майже 60 і скажу з досвіду, що повністю погоджуюся з Вашим гостем.

@user-pz1si7iu7y 5 месяцев назад

Щіро дякую , В'ячеславу, за такі корисні поради, так просто і доступно.дякую , Оксаночкі, за те,що запрошує на етер світлих , небайдужих майстрів, які з любов'ю діляться своїми практичними знаннями ❤❤❤❤

@user-yk6uw9se6y 5 месяцев назад

Супер поради!!!! Дякую, доктор В'ячеслав ❤

@user-xo5fz7vb2t 5 месяцев назад

Дякую за ефір, дуже важлива інформація. У вас завжди цікаві гості, слухаю, навчаюсь, насолоджуюсь.

@user-sv9ed5jj5b 5 месяцев назад

Дякую вам Оксано та В'ячеславу за цей чудовий ефір.❤❤❤

@mariiasimakova8121 5 месяцев назад

Дуже дякую. Це працює. Щось подібне я робила☀️Навмання..Тепер буду вчитися робити розумно...ДЯКУЮ.

@user-ge4fq2zi8l 4 месяца назад

Приємно слухати розумну людину! Дякую Оксаночка!!!🍀🙏♥️

@user-dm6tb6iu5c 5 месяцев назад

Дякую Вам Оксаночка за чудового гостя.Величезна вдячність Вам Вячиславе за вправи,полегшення відчула відразу🙏

@user-sh2vo5ko3n 5 месяцев назад

Дякую... Чудовий лікар. Все дуже грамотно і розумно викладає. Приємно слухати.

@user-nt9gv3yl5b 5 месяцев назад

Дякую за ваші безцінні поради чекаю продовження

@natashakomarova 5 месяцев назад

Дуже дякую за вашу інформацію. Очень інтересний врач. Оптиміст та професіонал ❤ важливо

@user-iy1tf4eo2c 5 месяцев назад

Оксаночко, пане В'ячеславе, щиро дякуємо вам за цікаву інформацію. Тримаймося. Разом до Перемоги.

@user-hz9wf9lc2y 3 месяца назад

Дуже дякую за це відіо обов'язково скорестуюсь ціми вправами

@user-jy3bg5ql1b 5 месяцев назад

Дуже гарний спеціаліст Вячеслав Смірнов! Завдяки цим дихальним практикам у мене пройшли панічні атаки, дуже рекомендую!

@user-lv3dg4ux8r 5 месяцев назад

Безмежна вдячність,це потрібно кожному.Здлроа'я та натхнення.

@user-vg8zd3ff3n 5 месяцев назад

Сама займаюсь на курсах Смірнових і всім рекомендую ❤

@user-vf3zs1sb4p 5 месяцев назад

За ВІЙСЬКОВИХ-особливе🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇺🇦👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-kw8mz1rr3x 5 месяцев назад

Дякую Оксано і Вячеславу за інформацію і за працю!

@user-si3zu5hf2f 4 месяца назад

Щиро Вам дякую це справжній скарб.

@user-qw4rf7er5q 5 месяцев назад

Дуже дякую за такі цікаві і вкрай потрібні поради!!!

@user-sl6jq6qe6n 5 месяцев назад

Дякую вам. Завжди вас дивлюсь.

@olgaivlieva4754 5 месяцев назад

Уже попробовала, очень хорошо, благодарю ❤!!!

@martasenkovska5973 5 месяцев назад

Дякую за такого фахового гостя. Дивлюся постійно ефіри В'ячеслава. Це все дійсно працює❤️

@user-qp9eu4zb9d 5 месяцев назад

Дякую Дуже цікаво та корисно

@user-ty7ng8hs6y 5 месяцев назад

Дюкую,хай буде усе чудово!

@user-hp7ds7uw3y 5 месяцев назад

Щиро дякую за поради! Насправді дуже корисно і необхідно!

@VikaS-ev3dj 5 месяцев назад

Дуже дякую за цікавий та корисний ефір🤗

@user-xm6be8nq8u 5 месяцев назад

Дякую, Оксаночко і В'ячеслав, за дуже гарний ефір. Дякую В'ячеслав за цінні поради❤❤❤

@user-uu8fl7vd4s 5 месяцев назад

Дуже цікаво Дякую.

@user-ym1ot3pz6q 5 месяцев назад

Велика подяка вам обом. Це дуже цінно і актуально саме зараз

@user-kh6lo7eo2w 5 месяцев назад

Щиро дякую ВАМ ПАНІ Оксана за чудового гістя, його знання дуже сильно потрібна донести до нашого народу

@lubakuznecova9231 4 месяца назад

Дякую булоцікаво ікорисно.

@user-vo5bb7kz9h 5 месяцев назад

Величезне вам Дякую! Чи можна було б доєднатися до справи В'ячеслава. На будь якому рівні: навчання , робота, допомога військовим і т. д. За фахом я психолог. І я на решті знайшла знання , які давно шукала. Ще раз Вам дякую!

@annatychenko9144 5 месяцев назад

Дуже дякую ❤❤❤❤❤❤❤!!!!!

@user-uz6fe5vu9w 5 месяцев назад

Дуже цікавий пан. Дивлячись на Вас, на обличчі появляється посмішка сама по собі. Просто стає весело. Дякую Вам, Оксано,за цікавих гостей. А також дякую власне вам, що ви така чудова, мудра і гарна! Дякую!