Хочу поделиться своим опытом по реабилитации после вывиха плеча, т.к больше информации можно найти о самой травме либо операциях, но про саму реабилитацию очень мало полезного
Спасибо, что выпустили эти видео, аналогично, месяц в повязке, врачи не смотрели и ничего не советовали. Сегодня месяц, сказали снимать повязку, и на ЛФК. Ноль информации. Вот на ваших видео учусь!!!
Добрый день, хотелось бы узнать у вас Полтора месяца назад был нижний вывих (без разрыва связок и и тому подобного) единственное, что показало мрт прерывистая губа, но сказали лфк можно обойтись. Повязку снял недели три назад, все двигалось и все было супер 😁 Вчера упал и опять вылетело плечо, но точно так же без разрыва связок и тому подобному Есть ли шанс обойтись без операции ?
@@user-yc4lf5tx9m нормально. рука не болит, только при определенных движениях немного. наверх руку могу почти до конца поднять, вбок только на 90 градусов. веду неактивный образ жизни, поэтому проблема практически не волнует. уже поднимал довольно тяжелый принтер, и делал упражнения на предплечья
Я уже никогда не смогу заниматься спортом из-за травмы плеча я не могу отжимался подтягиваться бонально двигать руку берегите плечо это очень хрупкий сустав
Рад, что чем-то могу помочь, скорейшего вам выздоровления Советую начать реабилитацию уже сейчас - я рассказывал в других видео про лазеротерапию, магнитотерапию, которые делал еще с повязкой Этот первый этап (еще во время ношения повязки/и месяц после снятия) особенно важные для восстановления руки Если на него забить - то может аукнуться проблемами в будущем. Если пройти его с полной ответственностью и потратить на это время - можно обойтись и без операции как я (хоть мне и прогнозировали операцию) и рука вернется практически к своему состоянию до травмы
@@user-ek2qx8pu1v ой как жаль( я на велосипед пока не садилась, рука уже 90% работает..последние 2,5 недели (стыдно) упражнения для руки не делаю. Практически не болит, но при некоторых движениях чувствуется что была травма.
@@user-ek2qx8pu1v мне хирург сказал, что может быть повторный вывих только при травме. Падать нельзя. В обычных бытовых делах плечо выпасть не должно..
12 лет это у же много дальше ещё хуже будет потом и руку не подымишь надо делать аперацию я 4 года жил с превычным вывехом зделал аперацию вроде нармально всё
@@user-gm2vk5dv6l рука такая же осталась ? Боли есть? Был вывих первичный , через год обратно вылетело , мрт показало частичный разрыв суставной губы …. Рука вообще не беспокоит , но не могу ее использовать на 100% , думаю сделать операцию чтобы забыть об этом как страшный сон!
@@user-qw3kq3rv6d делай операцию. Решение возможно сложное. Но оно того стоит. Навсегда забудешь. Мне в 2017 году провели артроскопическую операцию на плече. Абсолютно ничего не беспокоит.
Вчера задний вывих. Депрессняк пздц... Мало того что остался без работы, так теперь незнаю как буду жить без спорт, ибо спорт для меня ментально очень важен, без него хернёй страдаю 😭😭😭
Кто надеется после вывиха обойтись без операции - у вас ничего не выйдет. 1 вывих получил в 2015 году, 2 в 2016, на протяжении 7 лет вывихов не было. Но настал декабрь 2023 и каким то образом оно вылетело во сне. Теперь думаю об операции.
@@retrgramm1085 закачивал, это помогает реально, но, только при нагрузках, когда мышцы работают. А как у меня вышло, что во сне расслабился и видать как-то не так повернулся.
Ну у меня второй раз вылетело через 16 лет. И то я упал с полуметра трамплина + рост высокий на руку . Ну то есть если бы не катал на роликах то и не вылетело бы.
7 марта привычный вывих, затем 18-го. Через 2 нед физиопроцедуры: 10 дней магнит, 7 дней лазер, 10 дней массаж. (Разрыв связки, надрыв мышцы) травматолог-хирург не взялся оперировать, говорит будет не лучше. Плечо болит, но хозяйству не тяжелое все делаю.
