ВЫГОРАНИЕ. Для тех, кто ЛИШИЛСЯ мотивации и сил 

Вы испытывали подобные чувства? Как вам удалось с этим справиться? Поддержать меня на патреоне - www.patreon.com/mgeneration

Мм, как же идеальна схема, когда тебя раздражает труд (как физический, так и умственный), а потому в свободное время хочешь отдохнуть, развлечься, но ничто на приносит удовольствие, ведь это время тратится в пустую. И вот ты сидишь, ничего не делаешь и ненавидишь себя, ведь ты так же тратишь время в пустую, а мог потратить хотя-бы на развлечение.

Самое сильное выгорание и теоретически и практически, когда не зная вкладываешь все силы в заведомо проигрошное дело.

Я так устал от того, что занят не тем для чего был рождён.Но не могу все это бросить,ибо кушать хочется всегда.Надеюсь однажды я вырвусь из этого порочного круга.И желаю всем кто я устал,вырваться.Не сдавайтесь!Все будет,но не сразу...

Желаю всем кто смотрел ролик самой счастливой и осознанной жизни! Вы не одни просто примите это. Да, возможно не станет сразу от этого легче, но есть люди, которые как и вы проходили через это состояние и прошли.. и вы пройдёте! Аминь!

То чувство когда выгорел, не в самый подходящий момент

Кстати заметил странную особенность - когда видишь советы о том, что нужно делать с выгоранием, обычно понимаешь, что эти советы все мимо, не про тебя, не твой случай, чем-то отличаются от конкретно твоей ситуации. И обычно итогом просмотра подобных видосов, оказывается мысль "блин я так и думал что тут ничего нового". Знакомо?

Выгорание - это вялотекущая депрессия! Берегите себя и своих близких! Всем здоровья и добра!!!

Дереализация - очень знакомое чувство! Когда стрессую, то прям будто "погружаюсь" в это чувство нереальности мира. Иногда держит по часу, а то и больше.

Как же кайфово смотреть этот канал. Картинка всегда хорошо подобранна для видео

Ещё один мотивирующий ролик, когда ты действительно выгорел, даже такие милые ролики вызывают злобу

Все по сути и по фактам, все так и есть, мне 29 а я устал и уже хочу на пенсию, ненавижу свою работу, свой коллектив, все не на вижу, хочется убежать далеко куда нибудь к морю, видеть не могу одно и тоже уже, никто не понимает, все как будто роботу вокруг.

Очень бесит что на постсоветском пространстве не ценят умственный труд людей не учитывая тот фактор что после физических усилий организм восстанавливается, самостоятельно. А после а вот голову просто необходимо лечить

Продолжай-те в том же духе! Я уверен вы хоть кому-то помогли этим. Наверно, очень очевидные вещи я щас сказал, но всё же. Мне очень нравится ваши видосы!

Какая , всё-таки ,прекрасная вещь эта ёбаная жизнь!!

Оптимизм - это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности

Замечательный ролик! То, что нужно большинству людей. Огромное спасибо за видео!!!Продолжай в том же духе!!! Более лучшего контента на просторах Ютуба я ещё не встречал.

*Больше спасибо за вашу работу!*

Таки да, все нужно, даже лениться, НО в меру...

раньше работал по 10-12 часов потом удивлялся куда энтузиазм пропал

Лучший за последние время видос,раскрыл много нового. Удачи в работе и в жизни 🍀✌️

Как по мне - одно из лучших видео на канале. Спасибо чувак

Начал заниматься 3д графикой по приколу и в качестве хобби, теперь же, спустя 4 года, когда это перерасло в работу на дому, я перегорел

Потрясающе качественный контент. Спасибо!

Как хороша старинная поговорка о том, что Бог посылает страдание тому, кого любит. Для того, кто верит в это, страдание - не страдание, а благо, потому что освобождает его от зла и приближает к Богу.

Сильно брат! Благодарю! Успехов и удачи!)

Больше бы таких видео на этом канале. По моему лучше больше конструктива, чем различные разоблачения.

максимально круто. Большое спасибо, очень сильно помогло, был в такой же ситуации, и сделал практику, которую даёт автор. Спасибо! Да Благословит тебя Господь

Мне 21, но тоже впадаю в такую проблему. Возникает постоянно ощущение, что я постоянно должен развиваться и искать самую лучшую работу. Хочется занять каждую минуту своего времени...Но приходит чёткое осознание, что просто пытаюсь подражать окружающим Всем сил справиться с суетой в голове! Будьте, стойкими и у нас всё получится💜🙏 Спасибо за видео!!!

Всё-таки это классный канал, в последний раз смотрел около года назад и вот снова на него наткнулся

Думаю что выгорание в большинстве случаев от одиночества, невозможности дать и получить .................

Интересно и годно, как всегда!

Большое спасибо за труды, отличное видео.

Спасибо огромное, прям в точку попали! Благодарю от души!❤

Хорошо показано и рассказано! Благодарю! Помимо всего нужно увидеть именно положительную сторону. Она есть в любой ситуации, как во всём! И она, и только она главная имеет одну цель. Ситуация, это последствия именно наших желаний. Желания, это не то, что мы например хотим машину, квартиру, деньги, популярность, чьего-то признания, нет! Желания, это то, чего мы не понимаем, не хотим понимать, это страхи. И окружающий нас мир, сама реальность показывает именно результат, в котором много участников, не догадывающихся о своём участии в этом представлении. Есть те, кто догадываются, но воспринимают это жизнью с интересом. "Мир вокруг таков, как мы о нём думаем!".

Выпуск очень годен и актуален в наше время!

твои видео меня очень вдохновляют делать что либо. Большое тебе спасибо

Спасибо за труд. Я себе хорошо чувствую после видео!👍👍😁

Как же это было вовремя !!! Спасибо большое

Спасибо за видео!

Рад, что ты затронул эту тему, очень помогло).👍 Родители навязали мечту стать врачом, которую я не в силах осуществить. Теперь хочу стать ветеринаром. Но пдсознательно корю себя за то, что такой "глупый", по сравнению с детьми врачей. Все силы отдавал на химию, а теперь нужна проф.математика. Такое чувство, что всё это невозможно.

Отличное видео, спасибо)

Отличное видео, спасибо!

Шикарный канал 💪💥

Очень интересный ролик. Я обучаюсь в школе и уже испытываю трудности с графиком рабочего дня. Я не понимаю, каким образом нужно выделять время на отдых, на работу. Что с чем чередовать. Чему нужно больше выделить внимания... Кажусь себе бесполезной и ничтожной, сильно злюсь на себя. Даже до истерик доходит. Но я стараюсь находить баланс, который удовлетворит все мои желания...

Так убедительно рассказываешь, что мне страшно за своё критическое мышление)

Спасибо, тебе, добрый человек за это видео 🙏 Абсолютно случайно наткнулась, и очень многое поняла, касательно своего состояния, и почему ничего не помогает. Просто спасибо, я очень удивилась, что такие очевидные вещи просто не видела и не понимала 🤗

Очень нужное для меня видео, спасибо.

спасибо большое за ваш труд. это очень помогает разобратся в себе. только не давно начала замечать свое выгорание, которое сейчас уже не выносимо. я хочу учится и получать новые знания. у меня было огромное стремление узнавать что то новое. но в следующем году мне сдавать экзамены и так не хочется провалится, что начала трудиться еще с начала весны (т.к. все равно дома сидеть). и сейчас у меня уже нет сил. это гадкая шаблонность выворачивает. в интернете нормальных ресурсов для подготовки совсем нет, библиотеки закрыты и потому я начинаю стрессовать. прежней пылкости как не было. держусь через силу и виню себя за то что не могу освоить тему, за свою ленивость и глупость...

Очень вовремя, Благодарю)

Спасибо за качественный и полезный контент.

Самый полезный канал на Ютубе

На данный момент сейчас та самая усталость, даже жизнь стала скучной. Да и работа надоела, надо менять ее

Много пересмотрел. Это лучшая выжимка.

Доброе общение,занятость нужным делом, этого нет,никому ничего не надо,следовательно аппатия.

Вы сейчас просто объяснили моё состояние словами, плачу

К сожалению это лучшее что я видел. И самое страшное ты не знаешь как себе помочь. Пока не знаешь места себе не находишь

прям очень в точку сказано, как раз по моей текущей ситуации, которая у меня уже последние 3-5 лет, а выбраться никак, условия навязывает внешний мир. Не знаю даже, могут ли понять смысл видео те, кто не доходил до выгорания, но для меня прям каждое выражение соответствует реальности

Благодарю бро, вовремя)

Прекрассно, прием со списком напомнило японскую систему Икигай🥰

Мне давно этого видео не хватало. Теперь немного разобрался в себе...

У меня случилось такое сейчас , мне 19. Только помимо работы , у меня выгорание еще и в жизни

Спасибо за такой ролик MG. Я начал выдыхаться и , просто я хочу стать программистом а мотивация нет. Но благодаря твоим роликам я возможно таки начну изучать програмирование. Спасибо тебе 😃))

2:04 ты забыл сказать о школьниках и студентах .

То, что нужно, благодарю

То самое чувство, когда у тебя полностью обратная ситуация, столько дел которые, надо сделать, но ничего не могу начать. Никогда в жизни не был тружоголиклм

Давно не было такого формата у него

Спасибо большое за видео !!!!!!

Комментарий в поддержку канала 👍

Я увидел себя в твоём видео. Выгорание это точно мой диагноз. 3 месяца депрессии и ругань себя за то что не можешь собраться. Бардак в голове и дома. В попытке все решить зашёл через дисциплину. Но сейчас понимаю опять в дневном графике не оставил время для отдыха. Спасибо тебе автор. Включаю режим здорового эгоизма.

На самом деле мне помог 10 дневный отпуск (в Крыму). Я понял, что я делал не так. Я понял, что чтобы избавится от бессонницы, нужно заниматься спортом или просто много ходить. Чтобы мысли были чистые, нужно высыпаться, чтобы была мотивация, нужено раз в году или больше делать отдых (Мечяц или меньше). И этот самый отдых и придаёт мотивации. На отдыхе я понял, что отдыхать, это круто, но невозможно постоянно отдыхать, так как: 1) Ты будешь чувствовать то, что тебе незем заняться 2) Ты не будешь развиваться. Учеба и работа всегда могут дать не лишний толчек к развитию или являться развитием. Сразу видно, что автор видео не отдыхал две недели в буддийском храме, о котором он говорил. Надеюсь он прочитает это. И да, после отдыха не теряйте мотивацию и сохраняйте её, хоть и переменно, каждый день, она придаст вам движения. И не допускайте недосыпов, они разрушают личность и восприятие информации в целом. Спасибо еще раз за внимание. UDP: досмотрел ролик. Да, видео полезное. Буду вкурсе всех видов выгоряния. Я даже не знал, как бороться с некоторыми :)))) Буду вкурсе)

Всем здоровья и любви!!!)

Благодарочка=)

Главное- не путать Реальность с Действительностью ! Реальность, она, как бы, бывает субъективной...Действительность -всегда обьективна! Можно думать, что реальность не соответствует твоим ожидания, хотя это лишь твоя ошибочная интерпретация действительности...Стоит посмотреть на всё со стороны ...и на себя в первую очередь!!! ...Во меня понесло ))))) не принимайте в серьёз ! и не сходите с ума , сходите лучше в музей !!!

4:35 то что нужно было услышать и понять, благодарю!

Спасибо большое!

Каждое слово прям в точку

Спасибо Бро!

Спать не могу уже год, сплю только когда включаю видео на телефоне и лежу в наушника и слушаю его, помогает

Вау про стресс была полезная инфа.

Очень полезное видео

Если принимать фразы буквально, то когда "горишь работой" или "идея зажигает", то "выгорание" неизбежно. Если вкладываться эмоционально и с душой, то эмоциональное и душевное опустошение неминуемо. Здоровый пофигизм должен быть. Но пофигизм контролируемый и осознанный.

5:10 "Переступите через себя". Если бы у бабушки были яйца, то это был бы дедушка. То есть если человек может переступить через себя, то у него не будет этих проблем. Опять путаются причина и следствие

10 минутный ролик об одной фразе: "работать, чтобы жить или жить чтобы работать?" 😁😁😁

Просто в точку ! это про меня 😌

подписан с прошлого года я рад что "баги" кончились и теперь вижу этот супер видосик посоветовал друзьям и хочу спросить музыка из видео - без авторских прав?

Спасибо! Несколько наивно, но некоторые фразы -- отличные "пятки" для низкого старта!!!

Лучший выпуск.

Резонирует на 100%

крутой ролик получился

Спасибо !

Интересно было слушать под ветренную и пастморную погоду. Не знаю, почему так.

т.е. выгорание=осознание несоответствия задача сложнее, чем должна быть времени меньше, чем надо навыков больше, чем надо идей больше, чем их успеешь выполнить требуют больше, чем должны босс берет на себя больше, чем может реально гарантировать и вы взяли на себя дело, которому не соответствуете Реакция пофигизма - лечение со стороны организма. Если награды нет, соблюдения рамок нет, то тогда будет выдан необходимый минимум - выполнение задачи без включения. Дополню советы: 1) соответствуйте своей работе либо снизьте требования т.к. ваши навыки недотягивают (можно даже уволиться), либо повысьте свои навыки (читайте, изучайте, пройдите курсы, работайте после работы) 2) рыбка не выздоровеет если её из тухлого аквариума переселить в чистый на пару часов, т.е. в буддийский храм надо переехать, а не посетить 3) "отдых - это регулярная смена деятельности" - это цитата от горящей своим делом учительницы из сериала "Папины Дочки". и родственникам надо не звонить - а приехать в гости, приглашение на ч"ртовы шашлыки принимать, положить в туалете книгу которую так давно хотели прочитать - вы её однажды откроете))) 4)воспринимать работу как работу, а не как жизнь если работа = вся ваша жизнь, то она и будет жизнью. Вы там себе найдете "маму", человека который будет вам бабушкой, человека которого будете воспринимать как соседа, ходячий мем и т.д.. Либо вы вне работы дополните свою жизнь, либо ваше подсознание перенесет обычную жизнь на работу - вы оттуда и уходить не захотите, ведь там ваша жизнь ( с хобби, увлечениями, любимыми сплетнями, обязанностями и семьей)

Примерно то, и что сейчас испытываю. Понимаю, что выгорел, работа не приносит больше радости. Быть начальником куда сложнее, чем подчинённым, это я даю подсказку тем, кто рвется наверх по карьере. Просил у шефа хотя бы полноценный выходной. Хотя бы один, вот уже пятый месяц. Работаю 16/7. Устал. От критики, злюсь на себя, что не успеваю и валится многое из рук. Кинул заявление по собственному, теперь уговаривают каждый день остаться и забрать заявление. А я-то понимаю, что нужна всего лишь разгрузка, но мысль о том, чем я буду заниматься хотя бы две недели, находясь дома меня пугает...

Я вот от удовольствий выгорел... Хотя и работал много, но и отдыхал на полную катушку

важно понять что любое дело приведёт к выгоранию ели ты осознано его делаешь ,нужно ставить другие приоритеты , получения опыта который конвертируешь в будущем в што-то другое или сможь осознать что-то высшее на подобии смысла жизни , каждому по своему !!!!!

Спасибо, начало видео просто ещё сильнее вогнала во все это👍

8:18 потише , такими темпами можно угодить в разговоры о классовой борьбе и марксизме .

Очень охуенные видео! Не понимаю почему так мало просмотров. Спасибо за труд!

Благодарю вас, что делитесь информацией! Я знаю, что это такое. Это когда работаешь на износ на нелюимой работе очень долго. И кажется, что вот это закончится и ты продолжаешь так жить. Когда я познакомилась с Нелли Давыдовой, я осознала, что все, что я делала, все было бессмысленно. Все было не нужно, особенно когда идёшь против себя. А так нельзя. Надо все с любовью. Надо творить свою жизнь в радости и кайфе. И я просто взяла и уволилась. И сейчас нашла себя и живу как хочу. Кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, советую её канал Di Nelli