Тёмный

Выкидывает из сна,что делать? Повышенная тревожность 

Психолог Чаплыгина Елена
Подписаться 470
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#ПСИХОЛОГ #психологонлайн
#психология #психотерапевт #психологврн #психологическаяпомощь #депрессия #психотерапия #психологическийконсультант #эмоциональноездоровье #саморазвитие #психологворонеж #психолоповсемумиру
#повышенная тревожность

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@ЮрийКоробкин-ь8м
@ЮрийКоробкин-ь8м 5 месяцев назад
На Вас лает собака. Попробуйте спросить у неё почему она лает именно на Вас?
@OlgaDolguschew
@OlgaDolguschew 5 месяцев назад
Совет психолога...контролировать тревожность, работу мозга... Вот поэтому никогда не хожу к психологу.
@elena.psychologist.
@elena.psychologist. 5 месяцев назад
Добрый вечер, то о чём вы пишите- нет на видео. Я не говорю : «контролировать тревожность». Её нужно убирать из своей жизни тогда и сон улучшится . Вы немного невнимательно слушали.
@OlgaDolguschew
@OlgaDolguschew 5 месяцев назад
@@elena.psychologist. что значит убирать тревожность из своей жизни
@elena.psychologist.
@elena.psychologist. 5 месяцев назад
@@OlgaDolguschew есть простое повседневное беспокойство, а есть тревожное расстройство, когда тревога уже ощущается физически. Вот именно с ней нужно работать и убирать, тогда и сон наладится.
@OlgaDolguschew
@OlgaDolguschew 5 месяцев назад
@@elena.psychologist. тревожные физические расстройства....с ними работать и убирать. Совет на ноль. И всё же спасибо за ответ
@В.К-з3ч
@В.К-з3ч 5 месяцев назад
@@OlgaDolguschew проработки с психологом КПТ, налаженный режим дня, прогулки, спорт, йога,, медитации, таблетки, психотерапевт, психиатр.
Далее
Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношениях
24:01
Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношениях
Просмотров 1,6 млн
ТРЕВОГА: причины и последствия! Панические атаки, навязчивые мысли, психосоматика! Лечение тревоги
23:38
ТРЕВОГА: причины и последствия! Панические атаки, навязчивые мысли, психосоматика! Лечение тревоги
Просмотров 232 тыс.
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
34:52
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
Просмотров 580 тыс.
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
00:43
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
Просмотров 622 тыс.
Братик написал в мою школьную тетрадь #iribaby #shorts
00:24
Братик написал в мою школьную тетрадь #iribaby #shorts
Просмотров 203 тыс.
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ
37:59
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ
Просмотров 147 тыс.
Как поставить человека на место / Как реагировать на хамство / Как защитить свои границы?
31:01
Как поставить человека на место / Как реагировать на хамство / Как защитить свои границы?
Просмотров 2,8 млн
Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
2:27:26
Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
Просмотров 51 тыс.
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ | ТРЕВОЖНОСТЬ | КАК Я БОРЮСЬ С БЕССОННИЦЕЙ И СТРЕССОМ?
14:08
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ | ТРЕВОЖНОСТЬ | КАК Я БОРЮСЬ С БЕССОННИЦЕЙ И СТРЕССОМ?
Просмотров 7 тыс.
КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
34:37
КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Просмотров 2,7 млн
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
7:05
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
Просмотров 316 тыс.
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
15:33
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
Просмотров 4,7 млн
Депрессия. Как её диагностировать? Как выйти из депрессии? | Медлекторий
42:07
Депрессия. Как её диагностировать? Как выйти из депрессии? | Медлекторий
Просмотров 958 тыс.
Вероника Степанова. ОКР, Обсессивно-компульсивное расстройство, техники самопомощи
13:47
Вероника Степанова. ОКР, Обсессивно-компульсивное расстройство, техники самопомощи
Просмотров 422 тыс.
5 советов психиатра о том, как быстро справиться со стрессом
8:24
5 советов психиатра о том, как быстро справиться со стрессом
Просмотров 872 тыс.
10 ПРАКТИК ОТ ТРЕВОЖНОСТИ (пробую все и оцениваю)
27:05
10 ПРАКТИК ОТ ТРЕВОЖНОСТИ (пробую все и оцениваю)
Просмотров 139 тыс.
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
34:52
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
Просмотров 580 тыс.