Тёмный

Вылечи эту мышцу, поясница болеть перестанет / Что упускают врачи? 

Доктор Артем Пак
Подписаться 494 тыс.
Просмотров 117 тыс.
50% 1

Посмотрите 280 видеоотзывов людей о продукции ARTRAID по ссылке 👉 clck.ru/3CG39M
Используйте при заказе изделий промо код «18ПАК», для получения скидки в 18%.
ВНИМАНИЕ: Скидка действует при 100% предоплате продукции.
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
На сайте:
taplink.cc/dr....
Сотрудничество и реклама
rogaliche@gmail.com
Телеграм-канал
t.me/drartempark
Обо мне:
Здравствуйте, я - Доктор Артем Пак специализируюсь на лечении позвоночника, суставов, мышц БЕЗ ТАБЛЕТОК И УКОЛОВ. При помощи грамотных упражнений, мануальной терапии и массажа.
Я обучаю эффективному массажу, а также работаю с пациентами.
- Окончил медицинский университет СГМУ им. В. И. Разумовского с КРАСНЫМ ДИПЛОМОМ + регулярные повышения квалификации в Южной Корее
- специалист и преподаватель в сфере мануальной терапии
- специалист и преподаватель массажа
- специалист по физической реабилитации
Я помогу вам восстановить свой опорно-двигательный аппарат БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ МЕДИКАМЕНТОВ.
#ТриггерныеТочки
#КвадратнаяМышцаПоясницы
#УпражненияДляПоясницы
#БольВПояснице

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 532   
@doctorartempark
@doctorartempark Месяц назад
Посмотрите 280 видеоотзывов людей о продукции Artraid по ссылке: clck.ru/3CG39M Используйте при заказе изделий промокод «18ПАК», для получения скидки в 18%. ВНИМАНИЕ: Скидка действует только при 100% предоплате.
@ИринаАлентьева-м5ъ
@@doctorartempark добрый вечер,обязательно посмотрю,благодарю за совет ,доброту и внимание
@ЮлияПетрова-д1н
@ЮлияПетрова-д1н Месяц назад
Здравствуйте. У меня антилистез L5. Мне нельзя крайнее упражнение
@elenaarmstrong5316
@elenaarmstrong5316 Месяц назад
@@doctorartempark К сожалению, я не могу оплатить российский платеж… У меня уже был печальный опыт! Спасибо, будем делать упражнения!🥰
@СнежанаСтреж-т2д
@СнежанаСтреж-т2д Месяц назад
Артём, низкий Вам поклон до земли Такая грамотная речь, без всякой воды... Четко, ясно и доступно❤ До земли пока не могу наклоняться... К сожалению наша ОМС медецина довела уже так сказать до белого колена...❤ Храни Вас Бог от всех невзгод И в прмощь нам процветания Вам и вашему таланту
@Lisihka63
@Lisihka63 Месяц назад
@@doctorartempark Оформила заказ, спасибо!
@tatakarpik
@tatakarpik Месяц назад
Боже ,помоги всем страждующим, читающим эти строки!
@АльбертКузьмин-и3я
Я занят! 😇
@istanbul_takzimozdilek-pek1973
@istanbul_takzimozdilek-pek1973 Месяц назад
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@МаргаритаБалыкина-у2ф
УМНИЧКА ТЫ ГЕНИЙ ДА ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ БЛАГОДАРЮ❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
@ГалинаНикитина-б8н7н
Ну какой умница! Какая грамотная русская речь-очень приятно слушать. Красивый тембр голоса, красивый молодой человек, умный и знающий своё дело специалист каких поискать. Спасибо душевное, Доктор! Я из Челябинска.
@ninacelykowska9849
@ninacelykowska9849 Месяц назад
Интеллигентный,воспитанный,грамотный,по- восточному сдержанный,учтивый,высокопроыессиональный,достойный Доктор!!! Польша с благодарностью!
@Omash99
@Omash99 Месяц назад
Вам спасибо, дорогой Доктор! Мало кто из врачей занимается именно мышцами даже среди ортопедов.
@bellapak24
@bellapak24 Месяц назад
Здравствуйте) После Вас уже и не хочется никого слушать. Спасибо большое)
@lubovkonko4147
@lubovkonko4147 Месяц назад
Доктор Артем вы самый грамотный !!!!!!!Невропатологи лечат симптомы нестеродными и залечивают нас.Им всем надо поучиться у вас!!!!Спасибо вам!!!
@ОксанаЛузина-ь9т
@ОксанаЛузина-ь9т 28 дней назад
Артем, дорогой мой. Огромное спасибо вам. Так сильно болела спина много лет. Что мне только не применяли по поводу лечения спины, и все без результатно. Сегодня увидела ваше видео про лечение спины. Сделала несколько раз на работе, на много легче стало. Дай бог вам здоровье , благодаря вам, мы сами стали себя лечить. Неврологи даже половины не знают , схему лечения спины. Только таблетки, уколы и операция.
@божьядочь-н3т
@божьядочь-н3т Месяц назад
Здравствуйте. Спасибо за упражнения. Вы единственный доктор, который так понятно рассказывает. Я их Воронежской области, г Семилуки. Благодарю вас!
@МаринаКубасова-г8ы
Добрый ве ее. Артём очень рада что могу вместе с вами делать эти упражнения но ещё не так уверенно стою на ногах. Спасибо тебе огромное. Я из Подмосковья г. Голицыно мне 82 года стараюсь все делать как рекомендуешь ты. Не хочу лежать овощью в постели но хоть с трудностью но ходить. Господь дал тебе этот дар делиться со всеми Пусть. Господь хранит тебя и берет от лукавых людей и от болезней. Низкий поклон твоим родителям❤❤❤
@Светик-ы7щ
@Светик-ы7щ Месяц назад
Новосибирск. Очень рада что вы есть. Здоровья Вам и нам
@ВарвараКулик-у5ж
@ВарвараКулик-у5ж Месяц назад
Спасибо Артем. 3 года уже не хтжу. Буду делать эти упражнения, возможно и поможет. Мне 77лет Краснодар.
@ГерасимоваЖанна
@ГерасимоваЖанна Месяц назад
Про грудной отдел компрессионный перелом прортрозии в грудном отделе. пожалуйста тоже Доктор ❤❤
@МагомедШамаев-ц9д
@МагомедШамаев-ц9д Месяц назад
Дарова из Марктредвица (Германия) Если эти упражнения вылечит мою боль в пояснице буду распространять это видео пока тут не наберётся 10 млн просмотров)
@Вероника-п9г
@Вероника-п9г Месяц назад
Какое упражнение помогает пояснице?
@ЛидияТрофимовна
@ЛидияТрофимовна 27 дней назад
Сначала надо сделать диагностику у кинезиолога. Выяснить первопричину.
@ЕленаФастовцева-с2л
Артём,я хочу Вас поблагодарить.Я около двух лет мучелась головными болями в височно-лобной области.В месяц,может дней пять были,что-бы не болела голова.И вот,у Вас,вышел ролик,про массаж от головной боли.Там Вы показываете четыре мышцы ,для массажа.Между бровей,височные,шея сзади и тропеция. Я стала делать и у меня ПОЛНОСТЬЮ прошли боли. Спасибр Вам огромное. Привет из Крыма ❤❤❤
@doctorartempark
@doctorartempark Месяц назад
Здравствуйте, я очень рад, всегда поднимается настроение от таких комментариев, благодарю за теплые слова
@sheldxn4359
@sheldxn4359 Месяц назад
Умница, почему так мало таких докторов как Вы?
@МарияАфанасьева-ч8в
ролик массажа от головной боли
@TamaraOvchinikova
@TamaraOvchinikova Месяц назад
Я из Эстонии , первый раз Вас увидела , упражнения понравились , начну заниматься , боль с правой стороны , благодарю Божьих благословений !❤🎉
@АлександрСвотин-ъ1щ
Из всех докторов на ютубе, упражнения Артёма результативнее всех, для меня лично.
@ТатьянаМошкарева-р7в
Москва. Благодаря Вашим упражнениям прошла боль, спасибо огромное ❤
@natashahm942
@natashahm942 Месяц назад
Спасибо, родной, хочеться слушать и выполнять, если даже не болит....столько терпения...и так понятно.... восхищаемся....насточщий ДОКТОР...!!!!
@ТаняНевидомская
@ТаняНевидомская Месяц назад
УМНИЦА! БЛАГОДАРНА ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ.УСПЕХОВ В ПРОФЕССИИ ВАМ ЖЕЛАЮ!
@ЛюбовьВасильевна-в5л
Большой привет с Одессы ❤ Огромное Вам спасибо. Маме вашей здоровья и благодарность за такого замечательного сына 🙏🏻 Благословений Вам от Бога 🙏🏻
@ZhdanovaIvanovna
@ZhdanovaIvanovna Месяц назад
Настоящий профессионал, знаток своего дела!Большое человеческое спасибо.Как приятно когда человек работает бескорыстно , так должны работать все врачи.ВРАЧ -это человек с большой буквы.А сейчас у нас идут в медицину далеко не те люди.Побольше бы таких врачей и ВОЗ родилась бы медицына с добрым именем. К сожалению в наше время.медицына убита нашимиказнократами.
@Irina-ju5od
@Irina-ju5od Месяц назад
Продолжайте вести такой полезный канал .❤Серпухов Вас смотрит!
@Надежда-ь2й4и
@Надежда-ь2й4и Месяц назад
Привет с Урала, г. Екатеринбург. Артëм, спасибо за Ваш труд с нами подписчиками. Для нас это глоток здоровья. ❤
@ТБТ-ж5о
@ТБТ-ж5о Месяц назад
Доктор спасибо большое вам Живите долго счастливо Кыргызстан Бишкек портал бабушка
@АлександрЛялин-у4я
Привет из Удмуртской республики, г. Ижевск! Очень помогают ваши видео! Благодарю!
@Natalie-6412
@Natalie-6412 Месяц назад
Доктор, спасибо вам большое. Очень приятно вас слушать. Мы из Беларуси. Смотрим вас постоянно, ничего не пропускаем. Нравится то, что ваши объяснения понятны, кратки и с упражнениями. Как хорошо, что есть интернет и вы, доктор! Огромное спасибо. Крепкого здоровья вам и процветания каналу.
@ТатьянаСтародубцева-р2ю
Золотой Вы наш! Доктор! Спасибо за упражнения!❤
@user-letaizy
@user-letaizy Месяц назад
Артём, низкий поклон за Ваш труд!🙏🙏🙏 Так подробно и ясно, что всё понятно с первого раза! И советы очень ценные! Спасибо!!! ❤❤❤ Липецк
@СветланаСтепанова-о8й
Благодарю Артём это хорошие упражнения дай бог здоровья тебе и твоим родным.
@ЛидияКузьминская-в8в
Болят все мышцы уже месяц. Сегодня просмотрела очень для нужные советы. Спасибо Вам доктор. А смотрю Вас с Измаила, Украина. ❤❤❤
@InnaGolubkova
@InnaGolubkova 27 дней назад
Сердечное спасибо дорогой, Артём. ❤Смотрю из Латвии город Рига. 😊
@RaisaG-v4c
@RaisaG-v4c Месяц назад
Спасибо! Смотрим Вас из Челябинской области. Очень нравится Ваше чёткое изложение, грамотная речь! Спасибо!
@alesyanakhutina2116
@alesyanakhutina2116 Месяц назад
Что мне только ни массажировали, ни ломали, ни тянули, а эту мышцу всячески обходили стороной, хотя я всем к кому приходила, показывала именно на нее.
@надянадежда-ц4ч
@надянадежда-ц4ч Месяц назад
Очень приятно вас доктор слышать и выполнять упражнения. Благодарю Калининград. Россия
@ТИКТОК-л9я
@ТИКТОК-л9я Месяц назад
Привет из Москвы👌. Благодарю Вас Артем за то что Вы делаете для нас🤝.
@ТатьянаКривошеина-и4л
Привет из Донецка! Спасибо,Артем!Большое удовольствие слушать Вас.Так кратко,доходчиво!Умничка!Дай Бог вам здоровья!❤❤❤❤
@Ledi-y7m
@Ledi-y7m Месяц назад
Спасибо Артем!Вы очень доходчиво и понятно рассказали.Грамотный и очень хорошо подготовленный врач.Не безразличный к чужим болям,а это дорогого стоит!Я на Вас подписана и смотрю из Италии❤❤❤
@baxromsultanov1400
@baxromsultanov1400 Месяц назад
Доктор я из узбекистана спасибо вам за столь добрую помощь нам больным с суставами.спасибо супер упражнения.не оставляйте нас.😂❤❤❤❤❤
@МаринаВейтол
@МаринаВейтол Месяц назад
Уважаемый Артём, очень благодарна Вам за Ваши упражнения. Так спасла себе руку. Королев ,Московская область.
@waldemarbeck4897
@waldemarbeck4897 Месяц назад
Доброе время суток.привет из Германии. Спасибо за доступные и очень ефективные упражнения. Это то что мы делали раньше ,в детстве .спаааасибо
@ИринаМитина-н8с
@ИринаМитина-н8с Месяц назад
Благодарю от души за нужные и полезные упражнения! ❤❤❤
@ОльгаПетровна-й1ф
@ОльгаПетровна-й1ф Месяц назад
Большое спасибо Вам и всей Вашей команде за заботу о людях.Всех благ,здоровья Вам и близким!Нижний Новгород.
@ЛюдмилаВасильева-ъ5е
Привет из Дагестана. Желаю вам крепкого здоровья ичистого неба над головой ❤❤❤
@НинаМаслова-т9щ
@НинаМаслова-т9щ 11 дней назад
Спасибо. ❤❤❤Привет из г Самара. Вы очень умный, очень красивый, очень воспитанный и очень добрый ДОКТОР❤
@ЛюдмилаЛисак-и7д
@ЛюдмилаЛисак-и7д Месяц назад
Здравствуйте, Артем! Благодарю от всей души за упражнения. Всех благ Вам!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@EasyStreet003
@EasyStreet003 Месяц назад
Спасибо, доктор! Ваши видео как руководство по техобслуживанию и смазке физического тела. Называется "бережный уход за оборудованием". Спасибо за науку.
@ЗинаидаАртоболевская
Доктор, благодарю Вас! Будьте здоровы! Вы очень нужны людям! Кыргызстан, Чолпон -Ата.
@Королевишна-к5т
@Королевишна-к5т Месяц назад
Какая грамотная речь и внятная подача информации. Спасибо.
@rozet3088
@rozet3088 Месяц назад
Случайно попала на ваш канал, однозначно подписка 👍
@ГалинаДорофеева-ш9я
Благодарю за четкое объяснение и показ упражнений, здоровья вам. Киев.
@Татьяна-е3ч
@Татьяна-е3ч Месяц назад
Привет из Мурманска! БлагоДарю за видео!🙏🙏🙏Всех благ!☀️🍒
@ГалинаКоробкина-з2ь
Смотрю и восхищаюсь вами я с Алтая все понятно почему так мало таких ответственных грамотных докторов
@Lisihka63
@Lisihka63 Месяц назад
Умничка!❤Россия,Ногинск! Я когда прогреваю мышцу ,она у меня перестает болеть а так , даже уколы не помогают.. Спасибо за упражнения ,буду выполнять! Успехов Вам!
@nadjajukova55
@nadjajukova55 Месяц назад
Солнышко, спасибо большое ❤❤❤❤!!!!
@anneetta3250
@anneetta3250 Месяц назад
Замечательный доктор! Спасибо огромное! То, что нужно мне! Желаю здоровья и счастья и все больше благодарных подписчиков!
@СашаВерескун-х6я
@СашаВерескун-х6я Месяц назад
Спасибо из Санкт-Петербурга, Артем, низкий Вам поклон, Вы Бог в своей профессии❤❤❤
@НатальяПетровна-м8ь
Просто возвращаете надежду на молодую, красивую осанку и походку !Спасибо и храни вас Бог❤
@АнтонинаИпатова-щ5ы
Молодец Артем все понятно доступно спасибо ❤ привет из Мытищ от Антонины Ипатов ой 74 года
@ПолинаСвистунова-щ6я
Спасибо за информацию, упражнения, всех благ вам уважаемый! Бурятия.
@ВероникаМастерова
Большое Вам спасибо, Артем! За вашу грамотность, воспитание, ответственность и человеколюбие! Я из Алматы
@milla9845
@milla9845 Месяц назад
Артем, получаю удовольствие от ваших уроков. Упражнения выполняю с радостью и уверенностью в успехе. Огромное спасибо!
@ШолпанАуелбекова-я7й
Большое спасибо доктор Артем Пак. Казахстан Алматы
@ТамараНефедова-ш4ц
Красноярск Спасибо Умница Доктор Артём
@ЕленаШевченко-б6м
@ЕленаШевченко-б6м Месяц назад
Спасибо Доктор Пак, как всегда актуально))). Привет из Краснодара!
@КадрияГиниятуллина-в4н
Привет из Казани. Спасибо Вам большое!
@ВалентинаОплачко-т9п
Ессентуки. Курорт.. очень болит бок и спина тоже, буду делать ваши упражнения. Посмотрим спасибо!! позже напишу д-з!!
@ЕленаСвечникова-г6м
У вас же там вроде в Кисловодске доктор Андрей Лукьянов-спец, в ютюбе себя рекламирует.
@olgamorena6490
@olgamorena6490 Месяц назад
Респект из Испании❤️❤️❤️
@НатальяМиланич
@НатальяМиланич 12 дней назад
Большое спасибо! Только просмотрела, понравилось, обязательно буду пользоваться, результат напишу!
@КасинаКалабекова
@КасинаКалабекова Месяц назад
Благодарю ❤! Вы добрый и умный доктор, долгих лет и бесконечного счастья вам.
@ТатьянаЧерненко-ю8ъ
Краснодарский край. Спасибо большое за ваш труд, очень своевременное видео. Начну заниматься.
@КонстантинСереда-э6ц
Спасибо Артем! Все наглядно и четко! Крым. Феодосия 🤗🖐️
@ГалияАлфимова
@ГалияАлфимова Месяц назад
Здравствуйте ,большое Вам спасибо из Караганды ,Казахстан
@svetakorzh9473
@svetakorzh9473 Месяц назад
Умничка! Обожаю ,ваши видео...
@ТимурКасимов-з3щ
@ТимурКасимов-з3щ 27 дней назад
Спасибо за видео очень помогло!!!Привет с Узбекистана
@НатальяДьячкова-п6з
Спасибо за ваши полезные советы! Я живу в Сибире, г.Новокузнецк.
@ВалентинаОрловская-в6ъ
, большое спасибо, Минск
@соня-оборотень
@соня-оборотень Месяц назад
Здраствуйте.Благодарю вас.Из Казахстана.Павлодар.
@ЛюдмилаАнаньева-е4м
Из Иркутска с благодарностью🙋‍♀️💓🙏
@Помалсл
@Помалсл Месяц назад
Привет из Перми! Спасибо за упражнения! Оочень актуально!
@olgasimonova7535
@olgasimonova7535 Месяц назад
Спасибо, супер , Кишинев Молдова 😊
@ИннаБельских
@ИннаБельских Месяц назад
Спасибо🙏💕🙏💕, доктор! ❤
@ЛюдмилаКосач-л2т
@ЛюдмилаКосач-л2т Месяц назад
Краснодарский край. Спасибо вам, наш милый доктор Артем! Всеми вашими рекомендациями всегда пользуюсь и мне они очень помогают.
@svetlanas.7940
@svetlanas.7940 Месяц назад
Благодарю! Привет из Берлина:)
@angelinaihalainen8857
@angelinaihalainen8857 Месяц назад
Здравствуйте и огромное спасибо, доктор Артём! Благодаря Вам я чувствую себя гораздо лучше, могу жить полноценной жизнью, работать, творить и радоваться жизни! Всему своему окружению рекомендую Вас!!! Продолжаю делать Ваши упражнения, особенно на дельтовидные, малые грудные и передние зубчатые. Живу в Финляндии и с гордостью рассказываю про русского доктора с фамилией Пак и живущего в Южной Корее🥰♥️❤❤
@doctorartempark
@doctorartempark Месяц назад
Здравствуйте, я очень рад, что вам лучше, благодарю за теплые слова
@VerABrickaA
@VerABrickaA Месяц назад
Артём, у меня боль в пояснице посередине, когда делаешь любые упражнения болит ещё сильнее. Почему то. Спасибо! ❤
@ГалинаГерас-й8ц
@ГалинаГерас-й8ц Месяц назад
Большое спасибо за профессионализм и доступное изложение! Беларусь.
@ТамараПороник
@ТамараПороник Месяц назад
Казахстан. Спасибо вам большое.
@lenavasilenko3607
@lenavasilenko3607 Месяц назад
Приветствую Вас из Новосибирска! Большое спасибо за упражнения! Будьте здоровы!
@olgakonovalova8659
@olgakonovalova8659 Месяц назад
Спасибо, Артем! Привет из Иванова! Буду делать упражнения!
@КуанышКамзеев
@КуанышКамзеев Месяц назад
Очень грамотная речь. Очень рада за тебя, Артём. Настоящий Врач!
@НадеждаМаркова-щ3н
Артëм, СПАСИБО! Вы так помогаете людям. Храни Вас Бог.
@ОктябряНиззамова
@ОктябряНиззамова Месяц назад
Артём, благодарю тебя за твой труд. Успехов тебе! ❤ Город Уфа. Башкортостан.
@ВладимирРадченко-в1п
Огромное спасибо доктор Пак!привет из Красноярска!👍👍👍
@РусланАхмедов-о3в
@РусланАхмедов-о3в 9 дней назад
Здравствуйте доктор! Сегодня случайно в ленте вышло Ваше видео ,зацепило )) Давно страдаю от болей в пояснице. Подписалась)) Буду делать ,у нас нет грамотных докторов в этой области . Приезжайте к нам в Кисловодск ❤
@РимаВи-ж4ы
@РимаВи-ж4ы Месяц назад
Спасибо большое, Артём!! Смотрю вас из Лос Анджелеса 😊
@Владимир-р9м3ю
@Владимир-р9м3ю 16 дней назад
Артем вы очень большой молодец, по вашим упражнениям у меня не болит колено. А страшные боли в пояснице. Я бы хотела подписаться к вам.
@ГюзельБоровкова
@ГюзельБоровкова Месяц назад
Спасибо ❤
@ОльгаКузнецова-д3я9к
Большой привет из Греции, из Афин. Благодарю Вас за Вашу помощь. Помогает здорово.
@ЛенаЧерныш-ч2т
@ЛенаЧерныш-ч2т Месяц назад
Как же всё точно!!! Спасибо ВАМ большое.
@СветланаПанаева-ж5ф
Спасибо доктор. Вместе с вами делала. Казань.
@anzuratamonkulova6720
@anzuratamonkulova6720 20 дней назад
Спасибо огромное за ваш труд,я свосхищением смотрю ваше видео и стараюсь делать все упражнения для пояснице.я из узбекистана г . Самарканд
@ТатьянаШуварикова-й9в
Вы супер Доктор! Дай Бог вам здоровья!
Далее