Тёмный

ВЫНОСЛИВЫЕ РУКИ БОКСЕРА. КАК НАТРЕНИРОВАТЬ, ЧТОБЫ НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ 

The Teacher
Подписаться 2,8 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

На этот раз, я снял целую тренировку для повышения выносливости рук, чтобы бить длинные, мощные комбинации и не уставать в бою. Напишете в комментариях, если такие тренировки вам по душе. Подписывайтесь, чтоб ничего не пропустить, впереди вас ждет много интересного.
Если Вы хотите поддержать мой канал- просто поставьте лайк.
Делитесь своим мнением в комментариях. подписывайтесь чтоб не пропустить новые уроки.
Подписывайтесь на мой инстаграм @deniskashin
@theteacher_dk

Спорт

Опубликовано:

 

5 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@user-vgospa
@user-vgospa Месяц назад
Прикольный зал
@user-df5kz1ud3n
@user-df5kz1ud3n Месяц назад
Отличный выпуск. Интересная программа. Спасибо
@user-rq7xh4mk6g
@user-rq7xh4mk6g Месяц назад
Тот случай, когда килограмм кажется тонной 🥵
@samvega_of_entropy
@samvega_of_entropy Месяц назад
Кайф, спасибо! 😊
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f Месяц назад
Ручки ,ноженьки,стоечка,😊
@user-zn3yv1mi3y
@user-zn3yv1mi3y Месяц назад
ОГОНЬ!!!!!!!!!!!!!!!
@QertyuiiQwerty-vl3tw
@QertyuiiQwerty-vl3tw Месяц назад
Огонь
@kt0t054
@kt0t054 Месяц назад
💥💥💥
@Theplayerdk
@Theplayerdk Месяц назад
Круто Сможешь натренероват плечи
@geha6600
@geha6600 Месяц назад
Ручки ножки стоячка 😂😂😂😂😂
@IsmailHarb100
@IsmailHarb100 Месяц назад
Здравствуйте, будет видео на тему работы с железом для бойца?
@theteacherDK
@theteacherDK Месяц назад
Здравствуйте, думаю, да
@user-fm8eq3md2m
@user-fm8eq3md2m Месяц назад
Хорошие упражнения, только боковые из-за жопы бьют в сельском клубе.
@user-ce1tq9lu8z
@user-ce1tq9lu8z Месяц назад
🙂🙂🙂 ну и цвет гантелей 😂😂😂 как то не для бойца
@user-xx4em2vp8u
@user-xx4em2vp8u Месяц назад
Подная профанация, ничего это не дает никому кроме тренера, тренеру вы платите.
@user-kh7ix8gy7g
@user-kh7ix8gy7g Месяц назад
Руки натренировать не сложно и понятно как, как натренировать вот это вот то что ты чувствуешь бессильным внутри живота во время спарринга либо иной двигательной нагрузки, когда работают сразу многие группы мышц
@slavik6493
@slavik6493 Месяц назад
Это делал Костя Дзю
Далее
Тренировка боксера - От и До
31:19
Редакция. News: 118-я неделя
47:33
Просмотров 1,7 млн
Eat finger👆 #magic #comedy #funny
00:10
Просмотров 2,2 млн
100% Disrespectful Moments 😥
0:24
Просмотров 5 млн
The dedication 😅 (via @mauricee.38/IG) #shorts
0:29
Neymar Humiliating Goalkeepers 🤯
0:17
Просмотров 24 млн