Ответ через 6 лет. Никак. Ты не можешь увеличить свой рост насильно, всё зависит от твоих генов, не спорю, возможно чуток увеличить рост. Но максимум это увеличение роста 1-2 см.
Подскажите, плиз, игрок, спасая мяч вылетающий в аут, сохранил его прыгающим на площадке. При этом сам игрок, выпрыгнув до лицевой линии, оказался за пределами поля. Далее, сделав шаг на площадку, он подобрал прыгающий мяч и начал ведение. Это аут? Где найти ссылку на правила?
я извиняюсь мне 12 лет мой рост 175см я делаю упражнения для увелечения прыжка 45 раз выпады вперед 45 раз приседания без ничего и 90 раз на икры упражнения
Как хочу играть в баскетбол , тренироваться и получать удовольствие от игры . Но так как я живу там где не знают как играть в эту игру , и тем более где нету баскетбольных площадок я не могу этим заниматься .
