Газлайтинг и эмоциональное насилие. Примеры из РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. 

🚩Хочешь стать психологом? goo.su/eNPR

Бывший муж, грандиозный нарцисс. Прошла эти круги ада с газлайтингом, обесцениванием и много чего ещё. Слава Богу, крепкая психика, я была уверена что со мной все в порядке, что это он гонит. Год скандалов, и я его вышвырнула из своей квартиры. Не на ту напал

15 лет в токсичном браке. Абьюз, газлайт. Всё прошла, манипуляции, оскорбления, руки распускал и в состоянии жертвы была и начинала верить что кукуха поехала, верила что сама виновата и всё описанное в видео. Сейчас вышла из состоянии жертвы, иногда его газлайтю)) ты что не помнишь, что это говорил и делал?))) Вы бы видели это лицо))) Готовлюсь к разводу. Здоровье физическое конечно придётся восстанавливать. Девочки бегите от таких.

Я помню, когда мама с папой ссорились, мама часто произносила фразу "не надо делать из меня дуру!" Мы не знали тогда слова "газлайтинг", но зато знали, что значит "делать дуру". Или ещё более жёсткий вариант "не делай из меня сумасшедшую". Это оно!

Год назад в одной скмье муж таким образом довел жену до самоубийства. Прятал вечно ее телефон и заставлял поверить, что она сама его потеряла. Женщина выпрыгнула с балкона. Девочка осталась. И самое главное, что мужу ничего не было за это. Газлайтинг это очень опасная штука. Бегите от таких.

Очень хочу,чтобы мою историю прочли молодые девушки и сделали вывод,если их партнеры морально давят на них.Мне вправил мозги доктор,он был с именем,похож на молодого Тимати Далтона)) Мне было 23-24 года и я обратилась с редким сосудистым осложнением .И он мне сказал,вот Вы сидите молодая красивая в шикарной дубленке с заболеванием,которым болеют при Спиде,люди, которые были на морозе и в цехах в ночную смену.Что у Вас происходит в жизни? Это чистая психосоматика.А дальше можете вообще уйти в мир иной! А я просто жила с моральным вампиром, он не бил меня,просто давил морально,не давал общаться с родителями, везде лез,все комментировал ,а я сохла с ним.У него же был пик карьеры,пик заработка.Я не была из бедной семьи, имела образование ,хор.работу,но у меня была зависимость от этого человека,мы прожили 7 лет.Я родила дочь,а потом взяла и ушла и перестала болеть,вышла из декрета в 3 года дочери,завела мужчину,который меня любил,дарил розы,мы гуляли и много всего.Я все эти годы ,дочери 26 лет,живу одна. У меня еще есть сын от др.человека и мне очень хорошо.Я как могла полюбила себя,своих детей,котов,которых они завели.Спокойно помогла папе досмотреть маму,в любви, в мире.Да,мне бывает одиноко,приятно проснуться с любимым человеком,выпить кофе,помахать ему рукой и ждать встречи вечером за ужином.Но мне Бог этого не дал зато я жива,я хорошо выгляжу и не лечу заболевания,которые многие врачи не встречали😂

Бывший 10 лет со мной так упражнялся. К счастью, я слишком упрямая. Если я знаю, что было так, меня не сдвинешь с места. Так что, у него не получилось, мы разошлись😅

Работаю преподавателем в колледже. Есть одна группа студентов, в которой регулярно происходит такая ситуация: идет опрос, студент дает неверный ответ, преподаватель поправляет и тут студент заявляет что так и сказал (дал именно такой верный ответ и преподаватель неверно услышал) и когда ты в недоумении смотришь на остальных (думая, что возможно отвлекся во время ответа студента и что-то упустил) несколько человек из группы одновременно начинают говорить, что действительно студент изначально такой (правильный) ответ на вопрос давал. Очень напрягает такая слаженность группы в стремлении реализовывать таким образом академическое мошенничество.

Мой пример газлайтинга - это нечто!!! В отношениях ничего не предвещало беды, как говорится. Всё было хорошо (месяц - полтора). За три дня до моего Дня рождения пропал совсем. Ну пропал - и пропал, я не реагирую. Через три дня после моего Дня рождения (в тот день, когда я с опозданием праздновала ДР) появился на халяву поесть. Объяснил своё исчезновение тем !!!ВНИМАНИЕ!!! что я желаю ему смерти и хочу заказать ему гроб, и он пытался внушить мне, что я сама ему это говорила. У меня даже в мыслях такого не было!!! Но что самое интересное, на минутку я сама начала сомневаться: "а может и было такое...". Доказывать ему было бесполезно, что я такого не говорила. Поэтому я ему так и сказала: "если я тебе желаю смерти, то какого хр@на ты ко мне припёрся, вали отсюда...". На что он мне так и сказал: "чтоб ты сдохла...". Я так смеялась!!! Он ушёл. И больше мы не общаемся. А через месяц я увидела его с другой. Вот какие страшные вещи они делают, и понятно, для чего. Люди, ничего не знающие о нарциссическом газтайтинге, точно могут сойти с ума. Мне повезло, так как я уже полтора года изучаю эту тему. Для меня его поведение было полностью понятным, поэтому мне было смешно наблюдать за этим цирком.

10 лет была замужем за тираном, говорил одни вещи, потом говорил, что ничего подобного не говорил, доводил до таких истерик,когда уже воздуха не хватает. Уговорил уйти с работы и поставил железные рольставни на окна, чтобы из соседнего дома никто не смотрел на его красавицу-жену. Хвастался мной перед друзьями. Подарил фитнес-браслет с функцией отслеживания перемещений, поставил на мой комп программу, которая записывает все действия и то, что пишешь на клавиатуре. Однажды я просто взяла под мышку свой компьютер, вызвала такси и уехала в закат. Потом он меня преследовал и еще 2 года мы судились из-за квартиры(( К счастью, всё кончилось и сейчас я счастлива.

Если человек вдруг стал предъявлять претензии к Вам или вдруг стал игнорировать Ваши здравые просьбы, претензии, вопросы, не надо тратить время на сомнения в себе и собственном здоровье. Не надо начинать работать над отношениями с таким человеком. Надо задать вопрос и только к себе: "Что я делаю рядом с ним(ней)? Что мне от него(неё) надо?" И спокойно удалиться. И так поступать всегда в каждой неадекватной ситуации. Этим здорово экономится время личной жизни, силы и здоровье. Всё!!! Лучше остаться одной(одному), чем ковыряться невесть с кем и зачем. Конец рассказа.

Теперь я знаю, что газлайтинк происходит в наших соц. службах! Например в опеки, когда они подтвердили документы, а потом говорят, что НЕЕЕЕТ ребята мы говорили совсем по другому... Гады одним словом

Ну да, 4 года в таких отношениях, я истеричка, скандалистка и всегда виновата во всем. Поставила точку, собрала ему вещи, после того как моя трехлетняя дочь стала на все свои маленькие неудачи кричать мне: "это ты во всём виновата! " Мне стало так страшно и это меня подтолкнуло к разрыву отношений.

12лет отработала в лаборатории. Прошла через вс это. Начала думать про себя, как же я школу то закончила!?. Перешла на другое место работы. И тут я услышала про себя, что я компетентная, веселая, контактная!? 😮Я думала, что это не про меня😪. Очень жаль потраченных 12 лет на прежних коллег

Благодарю! 🌹🌹🌹У нас с бывшим мужем так было, договоримся о чем то, потом говорит:"мы об этом не договаривались", либо "ты этого не говорила", обещал, а потом оказывалось что ничего не обещал и так на протяжении 13 лет. Заподозрила о романе на стороне, кричал, оскорбленно, что он работает на износ сутками, а я такие вещи нелицеприятные о нём думаю. Решилась проверить телефон, потому что думала,что с ума сходила, а там🤦‍♀️, можно сказать почти вторая семья. С одной стороны было дико больно, с другой стороны облегчение, что с головой моей всё в порядке. Роман со временем закончился, но спустя 3 года разошлись, я не смогла жить с тем, кому нельзя доверять, это не безопасно. Я, конечно, сама не сахар, его плохим не считаю, но думаю что без доверия отношениям нет смысла быть.

после очередного скандала в машине предложила бывшему мужу, когда мы еще были вместе, посмотреть видео с видеорегистратора, потому что он перевирал факты. Отказался. И делал так регулярно, что я ему вслух говорила "у меня ощущение, что я схожу с ума - было так, а ты говоришь наоборот". Тогда я еще не знала о газлайтинге

Это не всегда делает партнёр. Может и любимая мамочка, которая доводит до потери пульса. Разрешать это никому нельзя.

На работе была такая ситуация, вот точно как Вы описали. Была у невролога в состоянии полнейшего невроза. Результат - уволилась.

После просмотра этого видео, горько невыносимо и до слёз стало после фразы"любите жизнь, она того стоит"...

Предлагаю тему: Как не умирать раньше смерти? Как чувствовать вкус к жизни после 50?

Мама в моем детстве прятала мои вещи, которые я по ее мнению разбрасывала, и говорила, что тут ничего не было и она ничего не видела. Я правда думала, что крыша потекла, а потом нашла вещи спрятанные годами. Мама не смутилась ни на минуту. Теперь я думаю, что у меня течет крыша и я не доверяю матери.

Иногда такое бывает с любимым мужем, но меня хрен скопытишь, четко фиксирую все слова, и память отличная

Сплошь и рядом газлайтинг в жизни бывает, спасибо за информацию)

Бедные женщины…🤦🏼‍♀️ И никому не приходит в голову немедленно послать данного объекта, чем копаться в мозгах психопата…🤦🏼‍♀️

Кроме термина gaslighting, используется термин flying monkeys. В переводе "летающие обезьяны" - родственники, окружающие люди, соседи и др люди, с кем работает нарциссист, занимающий газлайтингом. То есть, в этом случае жертву с ума сводит целая толпа. Но обезьянки - тоже управляются нарциссистом. Конечно - это все приемы нарциссиста - в английском произношении, а у нас называют нарцисс. Термин flying monkeys - тоже из какого-то художественного произведения.

Мне понравилась фраза :"у мужа завелась любовница"😄😄 я думала , что обычно заводятся вши или тараканы

Здорово! Улыбку вызвало воспоминание о прежней работе. Речь о сложных взаимосвязанных расчетах, части которых выполняли разные отделы. Ведутся таблицы - об,емы работы и сроки. Истекает срок - искреннее изумление: Я этого не говорил, я так не мог написать. Стала просить ставить подпись в соответствующей графе. Начальники, увидев свою подпись, глазам своим не верили. Сам себе газлайтер! Но что характерно, только в случае невыполнения и нарушения сроков. Если все отлично и вовремя, тогда фраза "Я не мог этого сказать" заменяется на "Я же говорил!"

Пожалуйста снимите видео на тему: как влияет работа в ночную смену на психику человека?

Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!!

Как-то мой бывший пошутил, что повесил скрытые камеры дома, типа из-за подозрений. До этого лазил в моем телефоне пока я сплю и всячески контролировал и отслеживал. Потом у меня начала развиваться паранойя и он начал меня убеждать что у меня мания преследования и что мне нужно обратиться к психиатру. На тот момент я была уже в таком состоянии, что готова была поверить. Вообще это все страшно. В добавок к этому он всегда манипулировал понятиями: "Нет, это не я на тебя наорал, ты просто вела себя неадекватно, а я тебя привел в чувства" (тут речь про случай, когда я облилась кипятком и плакала, просила чем-нибудь помочь, а он был взбешен, что этим я отвлекла его от игры и наорал на меня) Когда я буквально сбежала от него - он убедил меня в том, что я бросила, кинула его, что это предательство, а я поверила и сильно себя винила К концу отношений я уже перестала понимать свои чувства и эмоции, я не понимала, нормально ли то, что я испытываю обиду или злость и прочее. Соответственно я никаких претензий и жалом не высказывала ему, потому что это со мной что-то не так. Как в моменты газлайтинга правильно отреагировать, чтобы не допустить деструктивных последствий?

Тема очень важная! Мы часто не замечаем такое отношение к себе! Надо прислушиваться к себе и постараться полюбить себя, в первую очередь!

У меня с мамой такая проблема, она берет мои вещи и утверждает что я ей их подарила, а потом обвиняет меня в том что я сначала дарю вещи, а потом их назад забираю, хорошо что дети взрослые, они не дают матери сводить меня с ума, но в детстве и в молодости меня это сводило с ума.

Тот кто занимается такими вещами, ненавидит человека против которого это затевает. Такого "газлайтера" самого надо к психиатру.

пожалуйста, разберите тему "синдром жертвы", а именно как самой жертве перестать вести себя как жертва

Я была замужемтща французом три года. В начале сказочный принц, через месяц деспод, тиран, манипулятор, я жила в постоянной критике, тотальном обесценивании. Он устраивал скандалы каждый день, и каждый рпз обвинял меня в скандалах, говорил, что у меня невыносимый характер и т.п. На каком-то моменте я реально стала сомневаться в себе и стала мебя во всём винить. Но еа моё счастье моч ближайшая подруга быстро всё ставила на места, но это было не на долго. После развода, по приговору судьи мы прошли психолого-психиатрическую экспертизу. Она показала, что он перверзный нарцисс и параноик. А я простая классическая жертва с убитой самооценкой и невротическими кризисами на почве пережитого. Я посещаю психолога, борюсь за себя как могу. Но самая трагедия в том, что все 13 лет после развода муж манипулирует нашим сыном, очерняет меня, делает всё, стобы нас разлучить. Эксперт сказал, что ребенок манипулирован, инструменталлизирован и роботезирован его отцом. Все все понимают, но ничего не могут сделать с отцом. В 14 лет сын ушёл из моего дома со словами, что жизнь со мной приведёт его к краху, что надо жить у папы, потому что он идеал... Судья оставила его жить у бабушки (по отцу) как вариант нейтрального места жительства. Так прошёл год. Сына не видела вообще. Он отказывалсятсо мной видеться. Через две недели будет новый суд и судья опрелелит где теперь жить моему сыну. Замороченный ребёнок твердит только одно, что он может жить только с папой. Сыну сейчас 15 лет. Ужас.

Муж мне 4 года говорил, что я сумасшедшая. Я начала сомневаться в своем ментальном здоровье. Но когда поняла, что со мной все ок, приобрела стойкую идиосинкразию к любому переопределению реальности.

Елена, первый раз Вас встретила на моей любимом передаче "Правила жизни" на канале "Культура". Была тема : предательство в отношениях. Очень понравилась,как Вы объяснили. Было к моей ситуации, и так стало всё понятно. Большое спасибо за Ваш канал, за подачу и доступность материала. ❤

Благодарю. Помогли разобраться с происходящим 🙏

Осознанное дыхание и осознание ваших реакций на людей и события требуют долгих тренировок.

Удивительно! Как раз обдумываю ситуацию своей подруги....и вот ваш ролик... Ситуация абсурдная.... КАК муж смог её - врача нейролога!!!!! ( в Израиле это ооооооочень высокая зарплата) смог убедить что он её содержит и за все платит он.... Я в шоке от этого. Она реально сомневается!!!! Действительно верит что ничего не стоит и одна не проживет.... КАК???

Спасибо за труд! 🙏

Елена большое спасибо за видео!!!❤

👍👍👍🙏❤🤝💪Благодарю вас за помощь . 🔥🔥🔥

День добрый! Огромная благодарность Вам за простые, доступные разъяснения.

Спасибо большое за выпуск!

Спасибо большое как вовремя мне попалась эта информация

Газлайтинг бывает и между родителями и детьми(((

Добрый день! Спасибо большое Вам за Ваши темы, которые объясняете, разбираете с нами!!! Успехов Вам!!!!!

Очень важная тема. Ваш ролик помог открыть мне глаза! Спасибо!

Разберитие пожалуйста тему: Как кардинально поменять профессию после 40 лет?

Росла с отцом, он регулярно вёл себя по отношению ко мне точно как описано в видео. Сейчас уже несколько лет пытаюсь избавиться от постоянного пассивного чувства, что я всегда что-то делаю не так, пока не слишком успешно

Елена, я очень благодарна вам за вашу работу, тема абьюза (а может даже триады) и очень близка и знакома мне. Пытаюсь в себе разобраться, ищу ответы... и вы мне очень в этом помогаете.

Хорошее видео, как и все видео на этом канале! Кратко, понятно, полезно, 👍

Важная тема. Спасибо 🔆

Благодарю, Елена!🙏❤️🌹

Теперь я знаю КАК это называется... БЛАГОДАРЮ 🙏🏻

Какое красивое и модное худи у вас! Выглядите великолепно! Приятно смотреть!!! 💜Спасибо за полезное видео!

Суперлекция 💖 спасибо 😘😘😘

Спасибо вам огромное! ❤

Итак, почитав комментарии и, сделав выводы из жизни, я пришла вот к чему: у манипуляторов один мозг на всех. Иначе, как объяснить их типичное поведение, одни и те же речи "я тебе говорил, ты забыла?", "ты не так поняла", "я не это имел в виду, ты выдумываешь", "я не орал/бил, я тебя останавливал" и т.д. Блин, одни и те же. Думала, может че новое прочитаю - нет! Ни стыда, ни совести у них! И не у всех есть возможность уйти. Я поняла они ведут себя так от полной безнаказанности.

Спасибо Вам большое!!!!

Ага, был у меня руководитель, который регулярно при приёме выполненного задания (я занимаюсь анализом), говорил, что ставил задачу иначе. На свою непонятливость я это не относила, пришла к выводу, что это его тип мышления-видя полученные данные, он мыслил дальше (при этом инициативу не терпел совершенно), но вместо того что бы обозначить следующее задание, считал нужным обвинить подчиненного в непонимании. Было неприятно, но после того, как другой мой коллега (очень компетентный) сказал -за 7 лет я ни разу не сделал правильно задачу поставленную им, я перестала какое бы то ни было внимание на его слова

Спасибо Вам огромное?!!!

а что, если речь не о конкретных вещах, которые могут быть точно записаны, такие как время, договоренности и так далее? Что если речь об эмоциях? Когда человек психует, но убеждает тебя в том, что этого не было, что все было нормально, это ты так неправильно все воспринимаешь, значит это твои проблемы. Или говорит/делает неприятные вещи, но когда ты говоришь, что тебя это обижает -- убеждает опять же, что он ничего плохого не имел в виду, это все ты так воспринимаешь неправильно, или слишком близко к сердцу, и так далее, так что это тебе надо работать над своим воприятием, а он вообще тут не причем. Вроде бы кажется, что эмоции людей часто хорошо видны по ним, особенно если это не первый встречный малознакомец, а человек в какой-то степени близкий, знакомый не один год. И вот ты прекрасно видишь его раздражение, чувствуешь напряжение, не знаешь куда от этого деться, но тебя убеждают, что это все не так, что ты вечно все придумываешь, вечно все воспринимаешь как-то неправильно. И в какой-то момент начинаешь задумываться, что вообще происходит? Почему с другими людьми у меня таких проблем нет, почему по отношению к другим людям я ничего не "придумываю", ничего не воспринимаю "неправильно", а тут как чуть что, так это все твои проблемы, это ты неправильно мыслишь, реагируешь, и так далее. А ведь вещи не конкретные, это не договоренность и не время, которые можно записать и перепроверить. Это вроде как эмоции и "неправильное восприятие". То ли человеку просто удобно тебя мокать носом в неправильность твоего восприятия, ведь зачем думать что делаешь и говоришь, если всегда можно человеку сказать, что это он неправильно понял и это ему надо воспринимать все проще. То ли ты и правда сам неправ, предвзят, или еще что...

В таких случаях, нужно установить камеры в квартире и потом сравнить. А я, например, немного невнимательна, так что рада, когда мне несколько раз напоминают. А если с памятью и звонками, так может с телефоном проблема, давай проверим историю звонков? А вообще, бросать такого токсичного партнера. Вот потому и надо очень осторожно подходить к выбору партнера и не допускать на свою территорию всяких.

С тв говорят одно, а в жизни у людей другое. Социальный и политичечкий газлайтинг! А если по простому - п....ешь!

Спасибо 🌹

Благодарю за тему🙏🏻 Интересует схожая проблема - ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Муж, дорогой, любимый все чаще и чаще начал обесценивать меня и мои дела, работу, поступки, детей...( Понимаю, что это у них семейное, его так воспитали(и до сих пор продолжают воспитывать), но я такое принять не могу и не хочу! Самое печальное, что такая же политика стала распространяться и на детей и если я могу как то отшутиться, то дети в растерянности и не знают как на это реагировать. Раньше он так себя не вел, теперь понимаю, что сдерживался, а в последнее время стал просто невыносим. Пыталась разговаривать с ним, он все понимает, но контролировать себя не может. Если честно, подумываю уже о разводе(((

У нас на работе сплошной газлайтинг.... Довольно часто руководитель уличает что до вас доводили, это говорили, это разъясняли, вы не сделали 😅 потом начинаем с коллегами выяснять кому говорили, когда именно доводили....

это вампиризм сосут чужую энергию выливают свой негатив

Спасибо❤

Спасибо:)

Замечательно, что есть такая школа.

У меня так и есть. Меня муж постоянно в чем-то обвиняет и я в это начинаю верить. И, самое главное, он знает, что это не так. Незнаю,как с этим покончить

Спасибо за просмотр! ❤ Напишите в комментариях те темы, которые вам хотелось бы разобрать.

Знаю, что это. Реально начинает казаться, что человек пытается свести с ума. Трудно свою крышу удержать при постоянном подобном воздействии

Спасибо

Очень приятный музыкальный фон в Ваших видео. Очень гармоничны. Хотелось бы узнать название композиции именно из этого видео.

Всё это было , только названия не было. Не принято было открыто говорить. Все всё знали, моя хата с краю. Хорошо, что сейчас об этом открыто говорят

Эх,эти бы мне знания лет десять назад😢

У меня муж таким занимается, но он утверждает что это именно я таким занимаюсь, что это я говорю или делаю что-то а потом не помню об этом и утверждаю что такого не было и это его ужасно бесит. Вот я не уверенна кто именно ошибается. Иногда я четко помню что именно я говорила но он перекручивает мои слова так будто бы я сказала какое -то оскорбление. Но иногда я действительно не помню и не могу утверждать кто именно ошибается. Подозреваю что все же у него провалы в памяти из-за алкоголизма, так как есть уча других мелочей которые я ему сотню раз объясняла как надо делать а он все равно делает не правильно (ну например сортировку мусора - всегда кидает не правильно) но он все же он искренне уверен что проблемы у меня и из-за этого выходит из себя

Спасибо за Ваш труд. К сожалению, у меня не получается зарегистрироваться на курс. Что делать?

Была в сосотоянии жертвы много лет. Раскройте тему как из этой "жертвы" выйти окончательно.

А почему человек с которым так себя ведут не думает, что он живет с сумасшедшим или с человеком с плохой памятью? Может у второй половинки проблемы. Зачем винить себя? Тем более, что правда может человек сам начал перекладывать не специально, а потому что у него какие-то ментальные проблемы. И ему самому нужна помощь. Можно ли отличить газлайтинг, то есть намеренного такого поведения от психологических проблем (забывчивость и тд)?

Мой муж-психопат,мы прожили 48!лет и три года знакомства до свадьбы,можете себе представить что это такое.В его арсенале все формы поведения психопатической личности,"нахлебалась"я досыта и абьюза,и газлайтинга,и ниглекта и всех других составляющих этой дьявольской личности,кот.не ухватишь ни за какой бок-вывернется как налим,изведет тебя так,что сама себя не понимаешь,обьявит тебя зачинщицей скандалов,ненормальной,что с головой у меня "не то",это была не жизнь,а сущий АД!Как я выжила сама удивляюсь,сейчас он уехал в другой город за новой(молодой!)жертвой,как делал это неоднократно,а я с трудом прихожу в себя,постоянно возвращаюсь к прожитому и сама себе задаю вопрос:"Как это было возможно все это терпеть столько лет??!!"-и ответить себе не могу..

Газлайтинг и травлю против меня устраивают взрослая дочь и муж, по разным причинам. А других родственников у меня нет. Они это понимают. Издеваются, манипулируют. Моральное насилие это назвается. И деться мне некуда, и сил уже мало.

Проходила .это давно ....не знала ,что это газлайтинг.

Здравствуйте. Можно ссылку на образовательный курс

Подскажите, пожалуйста, какого года фильм, о котором шла речь? Спасибо 🧡

Расскажите пожалуйста о газлайтинге на работе.

Расскажите пожалуйста про схему АВС в КПД. Ваш подход, если вы работаете этим методом. Заранее Спасибо 🌹🌹🌹

Расскажите пожалуйста о энергетическом вампире, манипуляторе,

поняла, что со мной часто так делали в прошлом, но я всегда думала что это другой человек сумасшедший и с ним что-то не так 😅

Здравствуйте! А где ссылка? Вы обещали ее указать

Фото надо делать 🙃

всегда проверяйте Себя, задавая вопрос: 'это со мной что то не так?' и если ответ да, и это дурацкое растерянное ощущение внутри - вас газлайтят. Я так на работе не могла понять, да что ж такое, мне выговаривают за все. а потом поняла, что не только мне. Человек такой. сказала ей обо всем прямо и ушла. Как только я поняла что она манипулятор, мне стало полегче, мы одного поля ягодки. Но тут человек почуял власть....и она была похожа на мою мать, поэтому сказать ей всё что я думаю и уйти было несложно. Довольна и рада в спокойствии без этих тупейших манипуляций

Раньше не знала такое слово, газлайтинг. А вот сейчвс поняла, что это точное описание моего мужа. Отрицание фактов, отрицание чувств, обесценивание, всё есть, наорал матом при детях, ушёл на неделю, я просила вернуться (зачем я это делаю?), никогда не извинялся, не просил прощения. Меня обвиняет во всем. Ушел - я виновата. Запилила. Как запилила? Просила лампочку вкрутить. 8 месяцев просила. Сейчас ничего не прошу, никаких претензий. Ушел потому что "у меня лицо недовольное", я опять виновата. Как взаимодействовать? Со временем ситуация ухудшается

Поправочка: фильм создан на основе пьесы с одноименным названием "Газовый свет" Патрика Гамильтона 1938 год. И британский фильм 1940 года максимально близко к сюжету, чем американский 1944 года.)) Главной героини помог полицейский, а как помочь самому себе?

Благодаря разным роликам научилась понимать некоторые явления. Спасибо ютубу за просвещение! Я уехала в санаторий а муж уже бывший дома с ребёнком остался. По приезду думаю ну соскучился страсти мордасти будут😅 и он мне выдает что я с кем-то была))) у меня челюсть отвисла тогда)) сказал что вот и подтверждение🤣🤣🤣 Потом уже поняла кто гульнул, сдав ребенка бабушкам. И бинго! У него появилась любовница постоянная! И все молчали! Хотя знали! Потом он поделился ценной информацией сколько раз ему надо в неделю 🤣🤣 а в браке это сказать ессесьно низзя! Он оказалось половой гигант на словах 😂 Я короче плохая жена со всех сторон))) ещё и ушла от такого ценного 😂 . Человек познается в разводе и при получении наследства!

Раньше было более понятное слово - манипуляция. Хотя, манипуляция это более обширный термин....Спасибо за лекцию!